¿CUÁL es la MEJOR POSICIÓN para SACAR en TENIS? 🧐| Pies juntos VS separados 👣
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- Опубликовано: 30 апр 2022
- En este video veremos las dos posibles formas de colocar nuestros pies para efectuar un saque, cómo se efectúa cada una de ellas y sus ventajas e inconvenientes para que podáis valorar escoger la mejor para vosotros. Al final os daré un tip que independientemente de cuál sea vuestra base os puede servir para potenciar el saque.
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#saque #tenis #deporte 
Спорт
El saqué es el único golpe que depende de nosotros..(cómo nos tiramos la bola...la posición de los pies etc) excelente video Sara como siempre ...saludos
Siii exacto, todo depende de nosotros y es muy importante hacerlo bien porque te da mucha seguridad y presencia en pista! Muchas muchas gracias por tus palabras ❤️
Muy buen video. gracias.
Excelente video !, bien analizado y muy claro !
Excelente video. Como siempre muy completo y fácil de entender. Saludos crack
Muy buen dato!!
Gracias 👍😊
SALUDOS 🇨🇴
Es muy interesante este tema. Tambien lo es el tema de la posicion de la pista en la que sacar, para lograr diferentes àngulos. Gran video!
Gran video, yo lo incorporé este año y he ganado ese efecto latigazo en mi saque, y la pelota va mas fuerte. Estoy entrenando el físico para resistir más porque este saque de pies juntos me cansa más. Gracias Sarita, sos una genia ❤️
Este canal es una maravilla. Se aprende más viendo este canal que en años de clase. Enorme!!!
Es verdad ! Yo creo que muchos instructores no se saben explicar
Thank you
Muy buenos tus videos!! 👏👏👏
OHH QUE GENIAL leer esto!! muchas muchas gracias!!
Excelente video! 👌
Que genial! Mil gracias!
Muchas gracias Sara por estos vídeos. Además de ser muy entretenidos, se aprende mucho con ellos y ayudan a corregir ciertos fallos que cometemos de forma sistemática. Un saludo y sigue subiendo más videos de este maravilloso deporte
Que ilusión leer tu comentario! Me alegro mucho que te haya gustado y servido el video! 🤗
I like this video thank you
happy to know you like it!!! 🤗
nuevo sup
Excelente!! Muy muy buen video! Y respecto a la posición “lateral” como la llamas tú, en el caso de Federer es posible porque su ojo dominante es el izquierdo, y en de McEnroe el ojo derecho, por eso les es posible esa rotación exagerada del cuerpo comparado con la cancha. No es una cuestión de nivel. Muchos saludos desde Miami!! 🎾💚
aja! si puede ser muy factible lo que comentas casi seguro que es eso! Lo del nivel esta relacionado con sobretodo por donde empezar, que es mejor la base amplia luego y como digo en el video depende de nosotros quedarnos con la base amplia y personalizarla un poco o bien cambiar a la base con pies juntos! Pero Federer saca estupendo con base amplia, solo que para empezar es mejor esa base y luego cuando ya tienes la técnica ir a probar el otro con los pies juntos!
Muy buen video . Yo he probado ambos pero me ha funcionado mejor el de los pies separados
me gusta que hayas probado ambos y te hayas decidido por el que te sientes mejor, es fundamental y a partir de aquí hay que perfeccionarlo y sacarle el máximo rendimiento. 😍
Interesante Sara, tengo qué ver cuál es mejor para mí y saber cordinarlos con el taiming
yes exacto!!! pero sobretodo primero empezar por el que recomiendo y luego el balanceo!!! muy importante! ♥️
Son geniales tu vídeos! Yo personalmente estoy empezando a jugar después de 15 años pero he probado todos los tipos de saque , el de pete Sampras/Roger/Roddick/Ivanisevic grandes sacadores pero al final es con el que te sientas más cómodo con el que mejor te lances la bola , con el que tengas mayor control y potencia pero sobre todo en el que tengas el porcentaje más alto de primeros y segundos servicios. Yo personalmente uso el de Federer.. hay que cargar bien el brazo y hacer todo el movimiento correcto y de ahí imprimirle la potencia de las piernas con el salto, a mi me va de lujo! probarlo y me decís. Lo más importante de todo es el lanzamiento de la bola no lo olvidéis!!
un millón de gracias por tus palabras! Exacto como comento también el el final del video hay que quedarse con el que más cómodo te sientas y más consistente seas, pero si que para empezar recomiendo la base amplia. Sobretodo siii el lanzamiento de la bola que tenemos un video sobre ello porque si no nos lanzamos bien la pelta .. ya no hay saque valido!! Muchas gracias por tus palabras!!
Hola Sara, me gustaría que hicieras un video de tipos de armado para sacar en el tenis. Cariños desde Chile.
aja! interesante tema!! lo tendré en cuenta claro!!
Saludos Sara, mañana intentare sacar con los pies juntos…… haber como me va, eres grande Sara!!!!!
genial!! sii claro pruébalo a ver que tal lo sientes!!! muchas muchas gracias por tus increíbles palabras!!
sara cual es la mejor posicion para no lastimarte la espalda? Estoy sacando con posicion abierta, pero el otro dia senti un pellizcon en la cintura y he andado algo tiesa desde ese dia.
Yo uso el saque con pies separados pero voy a tratar con los pies juntos a ver si me es mejor 👏🏻 Gracias por el video 😍
Genial!! Me alegra leer esto! Pruébalo y a ver que tal lo sientes yo al final lo cambié pero un compañero se quedo con la otra de pies separados porque no coordinaba muy bien! 🤗🤗
Gracias por otro lindo y didáctico video Zarita!!!
Un pelin de desilusión nomás 😔😂, porque al ver el título pensé que tocarías un tema que no he podido ver aún en ningún canal, que es justamente la recomendación para la posición geográfica sobre la línea de saque según la búsqueda.
Hay quienes lo hacemos lo más cercano el centro, otros que a un paso, algunos en la mitad e incluso (mayormente en dobles) casi pegados a la línea de dobles.
Te mando un saludo grande y aliento a que sigáis así con tantas ganas y pasión .
ahh ostras eso también es un buen video!!! lo tendré en cuenta para otro video en un futuro porque es cierto que es muy útil según donde quieras sacar y conseguir con tu saque ^^ gracias por la sugerencia lo valoro mucho!
Lo de la.posicion es muy simple, depende si jugas dobles o Singles o si sos un jugador con modo de.patron de derecha o si sos un jugador parejo de los dos lados...Nalbandian por ejemplo se paraba abierto de el lado del drive, y el chileno Massu del lado de.ls ventaja con su primer saque solía pararse casi en la.paralela de dobles para buscar el kick,.sacar al rival de la cancha, achicar espacios y así obligar al rival a que le tiré la pelota a su drive, soy entrenador de tenis aclaro jajaka
Muy buen video. Creo que el juntar o no depende de la lateralidad individual. Dorochenko lo explica muy bien. Federer no junta xq su pierna dinámica es la izquierda, la adelantada. En cambio Rafa junta xq su pierna dinámica es la atrasada. Se trata de poner el empuje debajo del centro de gravedad.
👌🏻🤗👌🏻 genial explicado! Me gusta! Gracias por tu coment!
Hola a todos. Muchas gracias Sara, muy útil la info. Aunq me quedo con dos dudas y son: 1. por que o para que se rebota la bola contra el suelo varias veces antes de sacar? 2. Sería cierto que la forma en la que se lanza la pelota correspondería al %50 del saque? Gracias, :)
Te contesto!! Lo de la pelota contra el suelo es tema de concentración y rutina! Lanzarse bien la bola totalmente, es el 50 o 70% de que el saque salga bien xd y es una de las cosas que mas cuestan!
Yo empeze sacando con la base mas abierta y con el tiempo por inercia empeze a juntar la base, eso si para no cometer falta de pie no saco justo en la linea sino separada de ella para evitarlo. Ademas mi balanceo es muy amplio.
jajaja tu eres de los míos!! exactamente como yo! empecé con la base amplia y luego cambie a pies juntos pero un poco mas hacia atrás para no cometer doble falta!!
Sara por favor un video de raquetas de niños :) 😁
Hola Sara, me encantan tus videos. Como información adicional, tengo entendido que al sacar con los pies juntos se alcanza mayor altura al momento de impactar la bola.
Saludos desde Bogotá.
muchas gracias por tus palabras, si exacto, tienes más inercia y puedes saltar más alto! ^^
👍👍👍😊😊😊
Se puede recoger hoy en la actualidad los dos pies que queden al margen de la línea ?
Como en el min 11:10
Pensé que era sobre donde pararse, porque algunos se paran en el medio, otros más cerca del costado de la cancha, no todos sacan parados cerca de la T.
Yo pensé que el
Saque separado o junto dependía de la pierna dominante , no que uno podía elegir
puedes elegirlo claro!!! de hecho te recomiendo que pruebes los dos y con el que te sientas mejor y que puedes sacar de forma más consistente te quedes con ese y lo personalices con la punta más o menos abierta o con una separación mayor o menos! Espero que te sirva y pueda ser útil!! ^^
Hola Sara,es posible poder jugar con vos algún partido? O solo juegas con profesionales?