¡NO cometas MÁS ERRORES ! 🛑 | TRUCOS para ser + CONSISTENTE en TENIS

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  • Опубликовано: 26 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 168

  • @francobeltran9954
    @francobeltran9954 7 месяцев назад +2

    8:39 muy bien que explicaste eso! Eso es algo muy importante en la tactica de juego, tambien decir que jugar cruzado y profundo hasta que el rival se que quede corto o juegue una pelota mas suave para ahi jugar paralelo y intentar ganar el punto

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  7 месяцев назад +1

      muchas gracias por tus palabras!

  • @leonelolivares2773
    @leonelolivares2773 8 месяцев назад +4

    Tengo cuatro meses jugando tenis y me metí a un torneo de ranking nacional en categoría C y para mi sorpresa llegué a la semifinal ahí me eliminaron pero estoy contento con el resultado puesto que era mi primera vez y jugué con gente que tenía muchos años entrenando

  • @josedelagasca8220
    @josedelagasca8220 Год назад +13

    He visto miles de videos de tenis para mejorar mi nivel. He empezado el deporte a una edad adulta. No hay mejores y más ilustrativos que los tuyos. Y en cada uno encuentro lo que necesito, claro y fácil de entender. Sorprende mucho tu enfoque tan didáctico y práctico. Te felicito! Sigue adelante! Saludos desde Ecuador.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Год назад +4

      José, muchas muchas pero que muchas gracias por este enorme comentario! ^^ no sabes lo feliz que me hace!

  • @alvin0026
    @alvin0026 2 года назад +5

    Psicología, y confianza en uno mismo. Igual a competitivo. El tenis es psicología, pero no nos engañemos... hay que trabajar duro para ser el mejor. Gran vídeo, un saludo

  • @eduardotamayo2399
    @eduardotamayo2399 Год назад +3

    hace unos meses que estoy practicando este deporte y tus videos son entendibles para principiantes , gracias por tomarte el tiempo de querer enseñar todo lo que sabes con una paciencia increible. saludos desde Lima -Peru.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Год назад +1

      Mil gracias Eduardo por tus palabras! Me hace super feliz que los videos te ayuden y sean de utilidad!

  • @paraka115
    @paraka115 2 года назад +12

    Espectacular Sara, llevo muchos años jugando y compitiendo y nunca antes había visto mejores consejos que los de este video para mejorar la consistencia. Felicidades 👍👍👍

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +3

      oh wow que genial leer tu comentario!! que bonito! muchas muchas gracias por tus palabras! ♥️

  • @josecastano4689
    @josecastano4689 2 года назад +6

    De los mejores vídeos formativos de tenis que he visto. Quizás el mejor. Conciso, comprimido y con los elementos de más ayuda para entrenar y jugar.

  • @mariavictoriacampana4799
    @mariavictoriacampana4799 Год назад +1

    Sara...me encantan los consejos ! Hoy ganamos 60 63 una semifinal dobles !y ya pasamos de categoría ! 😊estoy feliz❤

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Год назад

      yeahhhh eso es genial!! enhorabuenaa!!!

  • @juanantoniocanohidalgo5070
    @juanantoniocanohidalgo5070 Месяц назад

    Hola el mejor video posible para el que quiere avanzar en el tenis, me ha encantado. Es largo el video pero este merece la pena de principio a fin, enhorabuena.

  • @JesusAlvarez-wp7cv
    @JesusAlvarez-wp7cv 2 года назад +3

    Que verdades!! Yo noto sobre todo lo de tener los pies activos... Hay días que me noto más "lento" y son los que más fallos tontos hago 💪
    Sigue así Sara!!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +2

      sisi total, como que estar activo de pies te da predisposición y te carga el cuerpo para estar a tope! cuando me veo un poco lenta o que no estoy jugando bien pienso " actívate", " muévete" y los golpes empiezan a mejorar 💪🏻

  • @viktoralcivarsacoto5810
    @viktoralcivarsacoto5810 Год назад +2

    La Psicóloga del Tenis ....!! Que buenos consejos Gracias

  • @pablocardozopaez8450
    @pablocardozopaez8450 2 года назад +2

    Videazo, muchas gracias Sara! Voy a poner en practica todo lo del vídeo.

  • @jorgeeliassilvaortiz6769
    @jorgeeliassilvaortiz6769 2 года назад +3

    Muchas gracias por todos tus vídeos! Me han sido de gran ayuda.
    Excelente trabajo haces!

  • @patricioreyesfigueroa1757
    @patricioreyesfigueroa1757 2 года назад +1

    Me encantó este video Sara, lo importante es ser consistente y no querer hacer puros winners, jugar con un margen de error y manejar la ansiedad

  • @nachoEspinozanilsson
    @nachoEspinozanilsson 2 года назад +3

    Como siempre, muy muy buen video! Gracias!!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      🤗🤗 cuanto me alegro que te haya gustado! Me ha hecho mucha ilusión leer tu comentario ❤️ lo agradezco de corazón!

  • @farza5774
    @farza5774 2 года назад +1

    Que buen video, de gran utilidad...Refrescando todos esos puntos que ya conocia pero que a lo largo de los años jugando a tenis quizá vas olvidando a la hora de afrontar un partido y te obcecas en tonterias que te desestabilizan mentalmente o te impiden ser regular en un partido. De verdad gracias por estos tutoriales Sara

  • @anibal_espindola_uy
    @anibal_espindola_uy 21 день назад

    Excelente video, muy claro y real, a mi particularmente me pasa eso que cuando estoy frustrado tiro "palos" paralelos y a la línea, quiero ganar el punto con un winner y se me termina yendo la bola larga y me frustro más. Muy buenos todos los consejos y de yapa ver a mi compatriota el gran "Mago" Cuevitas!!! Saludos desde Montevideo, Uruguay.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  14 дней назад +1

      Que genial que el video te haya gustado! No puedo estar mas feliz!

  • @alvarobernalalejandre6130
    @alvarobernalalejandre6130 2 года назад +1

    Excelentes consejos. Ser consistente, tener un objetivo claro en el entrenamiento, saber qué provoca el fallo… 👏👏👏👏👏👏👏😊

  • @quetallucas77
    @quetallucas77 2 года назад +9

    Como siempre espectacular video..a veces ahce falta que te digan en lo que fallas..tus videos siempre me han servido para mejorar un poco mi tenis..saludos desde chileee

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +2

      que genial que me digas esto!! me hace muy feliz que los videos sean de ayuda ♥️

    • @josemasanchezmolano
      @josemasanchezmolano 2 года назад +1

      Hola Sara! Soy Yoshi! Te saludo desde las canchas te tennis en arcilla desde el Central Park. Me place mucho y alegra. Chequear tus videos! Y me sorprende mucho la manera como vas creciendo y compartiendo con nosotros, tus seguidores de ya un buen tiempo atrás. La capacidad que tienes de digerir la información y trasmitirla a través de este, tu canal, cada vez es mejor! Tu sencillez, creatividad y generosidad. Son tu plus, plus, plus.
      Inmensa alegría me da seguirte.
      Gracias 👍👍
      Felicidades por Rafa y ROLAND GARROS 🥂
      Yoshi

  • @NestorValdes-h7h
    @NestorValdes-h7h 6 месяцев назад

    Que seca Sara! Tus videos son increíbles, no dejas nada al azar, y abarcas muchos temas que sirven a la hora del entreno. Un saludo y agradecimiento desde Chile!

  • @pikachu6938
    @pikachu6938 Год назад +1

    Muy buen vídeo!!! Perfectamente explicado " que hay que hacer". También hay un factor importante que es el volumen de entrenamiento, difícil de cuantificar porque depende de muchos factores.
    Yo creo que hay que sobrepasar la fase de soñar con el golpeo. Si entrenas tanto que al cerrar los ojos ves llegar bolas ( o incluso sin cerrarlos), puedes pasar a controlarlas en tu mente como un vídeo, hacia delante hacia atrás, cámara lenta y congelar imagen, punto de golpeo exacto, el giro de la bola... ves hasta los pelos de la pelota en el aire al pegarle, y encima no ves la pista, solo tu swing, la pelota y la raqueta sobre fondo negro. En tu mente sale todo perfecto y estarás con ganas de ir al golpeo real para hacerlo igual. Solo veras la pelota y te dará igual a donde vaya, porque no hay cancha. Como cuando Neo en Matrix empezó a ver en código binario. 😂

  • @albertorequejodominguez9891
    @albertorequejodominguez9891 2 года назад +1

    Hola Sara, gracias por tus explicaciones, son geniales, se ve que hay mucho trabajo detrás, tuyo y del equipo del canal. Me he enganchado a tus vídeos por el entusiasmo y la energía que trasmites. Gracias por tanto.

  • @pipo2396
    @pipo2396 Год назад +1

    Te acabo de descubrir y me encanta tu pasión por este deporte, lo explicas todo muy bien y se nota que también llevas muchos años practicandolo, gracias por existir Sara

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Год назад +2

      muchas gracias por tus palabras! no sabes lo mucho que me han alegrado! que feliz me hace saber esto!

  • @flariseo
    @flariseo 2 года назад +3

    Lo del saque es muy importante lo tengo comprobado,si sacas con miedo en el segundo la lías, gracias ⚡️

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      Totalmente!! Y antes hacia eso porque no quieres fallar pero uff te sale un churro fácil de ser atacado!

  • @marcelopuyol249
    @marcelopuyol249 2 года назад +2

    Muy buen video, completo: técnica, estrategia, físico y mente. Excelente.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      🤗 muchas gracias por estas palabras!! me halagan un montón! de corazón me ha hecho mucha ilusión leerlo!!

  • @geovannytapie
    @geovannytapie 2 года назад

    GRACIAS SARA POR ESTE VIDEO! Muy útil para mi hija de 10 años. Saludos desde Colombia.

  • @luiscarrero3456
    @luiscarrero3456 2 года назад +3

    Muchas gracias Sara por el vídeo. Es admirable la dedicación y trabajo que haces con interesantes vídeos prácticamente todas las semanas.
    Tienes titulo de entrenadora/monitora/instructora de tenis? O eres autodidacta?

  • @radiocorleone6192
    @radiocorleone6192 2 года назад +1

    Hola Sara, buenísimo vídeo. El split-step permite subir el nivel muchísimo en muy poco tiempo. Este canal es una maravilla.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      Sii te permite activarte un montón y se nota mucho cuando lo empiezas a usarlo! Me alegra mucho que te gusten los videos!! 🤗🤗mil gracias por tus palabras!

  • @pedropujals5829
    @pedropujals5829 2 года назад

    Sara saludos, excelente la explicación la verdad que me has hecho ver errores que estaba cometiendo, cuando regrese a cancha los pondré en práctica muy buena coach, saludos desde Puerto Rico🙏🏻

  • @carlosvallejos7461
    @carlosvallejos7461 2 года назад

    Hola Sara. Es muy cierto todo lo que dices. Me gusto mucho el vídeo. Saludos

  • @buddha4977
    @buddha4977 2 года назад +1

    Que afortunado me siento de encontrar este canal, te amo 😍😍😍

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      😍 oh wow muchas gracias que increíbles palabras!! me alegra mucho que te gusten y ayuden los videos!

  • @FernandoGonzalez93sc
    @FernandoGonzalez93sc 2 года назад +1

    Jamás en mi vida jugué al tenis pero tus videos me dieron ganas de aprender un poco y jugar.. xD. Hasta los consejos durante la competencia con respecto a la ansiedad, son aplicables a cualquier deporte. Buenísimos videos, gracias

    • @giancarlosarmiento429
      @giancarlosarmiento429 Год назад +1

      si pero en tenis es mas complicado el tema de la psicologia , porque estas SOLO tu y una cancha grandisima y cada golpe depende de ti solamente, donde cada error mismísimo error te puede costar el partido.

    • @FernandoGonzalez93sc
      @FernandoGonzalez93sc Год назад

      @@giancarlosarmiento429 sí, tal cual, como cualquier deporte individual

  • @stratoalvaro6844
    @stratoalvaro6844 10 месяцев назад

    Tenia que haber visto tu vídeo ayer.. tus consejos me hubiesen ayudado en mi partido de ayer... Muchas gracias por tus buenos consejos Sara.. saludos desde Chile

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  10 месяцев назад +1

      Te servirán para el siguiente ya veras! 🤗❤️ muchas gracias por tus palabras!

  • @rbarrav
    @rbarrav Месяц назад

    Muy buen video. Explicativo todos los puntos claves. Saludos desde Concepción Chile

  • @hilarioquinteros9951
    @hilarioquinteros9951 Год назад

    Muy bueno. Aprendo y me divierten los videos. Son muy claros y didácticos. 👏👏👏

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Год назад

      Me alegra mucho que te haya gustado! 🤗🤗

  • @marcosgodoy2665
    @marcosgodoy2665 Год назад

    Sos una genia, muy claras tus explicaciones y bien detallista

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Год назад

      Muchas gracias por tus palabras!! 🤗🤘🏻 me alegra un montón leer esto!

  • @diegogomez8496
    @diegogomez8496 Год назад +1

    Muy buen video Sara, me voy a seguir trabajando en mi resistencia física y en mis segundos servicios ❤

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Год назад +1

      Grande!! A tope pues! Muchas gracias por tu comentario! Me alegro que te haya gustado y servido el video!

  • @jjsebastia
    @jjsebastia 2 года назад

    Sara uno de los mejores videos que has hecho,me ha gustado mocho. ( no dejes de editar )

  • @leoaguilar9027
    @leoaguilar9027 2 года назад +1

    Muy buen video, buenos consejos!
    A ponerlos en práctica! 👍

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      Siii genial! Cuanto me alegro que te haya gustado y te sea útil para aplicar en la pista 💪🏻

  • @darkwizard7816
    @darkwizard7816 Год назад

    Que padre muchas gracias por esos consejos acabó de perder un partido y ya quiero volver a entrenar para poder ponerlo en práctica 👍👍🎾🎾

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Год назад

      Me alegra mucho que el video te haya gustado y sea útil! 🤗

  • @Mrjpp321
    @Mrjpp321 2 года назад

    Gracias Sara soy consistente al ver tus videos...saludos desde Perú

  • @hansalexander905
    @hansalexander905 2 года назад

    ¡Gracias Sara! Muy interesante

  • @Criptovidaymas
    @Criptovidaymas 2 года назад

    Excelente video como siempre, deberías TB hacer lo mismo..con el pádel. Aunque la mayoría de veces se puede aplicar

  • @Esty2024
    @Esty2024 2 года назад

    Acabo de llegar al club a entrenar pero ya me vi 5 minutos y tenés razón, el temis es un juego de errores no de winners. Gran video como siempre, te mandi un besote y gracias por acompañarnos a todos los amateurs siempre 🎾🙌🏻

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      muchas muchas gracias por tus palabras!! dalee duro en el entrenooo!!

    • @Esty2024
      @Esty2024 2 года назад

      @@sara_nogark recién terminé son las 5.25 de la tarde aquí en Argentina, Gracias Sara, si quede matado jajaja

  • @dal9432
    @dal9432 2 года назад +1

    Muy buen video como siempre Sara. Tienes que hacer uno probando la raqueta de Carlitos, la Babolat Pure Aero VS.

  • @lucianaspera8352
    @lucianaspera8352 2 года назад

    Me encantó! Gracias

  • @DanielRegnault
    @DanielRegnault 9 месяцев назад

    Sara gracias por ayudarme a mejorar en tenis me gustan muchos tus videos

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  9 месяцев назад

      Mil gracias por tus palabras, me alegra mucho que los videos te sirvan y ayuden! Es un placer poder ayudar y compartir lo que se 🤗

  • @vanesagalassi-reimers8585
    @vanesagalassi-reimers8585 2 года назад

    muy bueno!, gracias Sara!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      me alegro que te haya gustado!! muchas gracias!!

  • @adevela
    @adevela 2 года назад

    Excelente Sarita!!abrazos 👌

  • @Iamgoyajavier
    @Iamgoyajavier Год назад

    Te amo 🫶🏽 y tu pasión por el tenis .

  • @alainabdul
    @alainabdul 2 года назад

    Que buena la del saque , también la aprendí de Patrick Mouratoglou ! La verdad es que funciona excelente mis segundos saques han mejorado por momentos.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      sisis, a mi me la dijo mi entrenador cuando me vio sacar en un partido con mucha presión y me dijo " la ultima vez que haces algo asi" jajaja y me dijo " acelera sin miedo" y veras que entran. A mi me ayudó mucho como a ti, es una buena técnica ♥️

  • @Jpd1442..
    @Jpd1442.. 2 года назад

    Hola Sarita como estas ; excelente video y muy buena información como siempre para tomar en cuenta 👏👏

  • @alvaro920100
    @alvaro920100 Год назад

    Eres genial sara

  • @luciacaro6382
    @luciacaro6382 Год назад

    Muy buen video, gracias.🎉

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Год назад

      Me alegro que te haya gustado! 🤗

  • @zozodj
    @zozodj 2 года назад

    Muy buenos vídeos Sara!

  • @raulmontalbanmartin3393
    @raulmontalbanmartin3393 2 года назад

    Ojalá sigas creando contenido me encanta el tenis y contigo aprendo muchas cosas muy interesantes un saludo 👋

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      claroo seguiremos creando videos de tenis!! 🤗 me alegra mucho que te haya gustado y sean útiles los videos ☺️

  • @kukyrobiou2590
    @kukyrobiou2590 3 месяца назад

    Muy bien excelente explicación 👍

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад +1

      Muchas gracias! Me alegra que te haya gustado!

  • @rufovitela920
    @rufovitela920 9 месяцев назад

    muy buen video. muchos buenos consejos!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  9 месяцев назад

      🤗 que genial y que alegría que me digas esto! muchas gracias!!

  • @felipelopez8244
    @felipelopez8244 2 года назад

    Me he perdido varios... Perdón... Pero este es excelente, gracias Sara 🤗

  • @juannicasiodelossantos3124
    @juannicasiodelossantos3124 2 года назад

    Espectacular video.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      muchas muchas gracias por tu comentario 😀😀😀

  • @samillh89
    @samillh89 2 года назад

    Muchas gracias me has ayudado mucho

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      que alegría leer tu comentario!! no sabes lo mucho que me alegra!! 😍

  • @belenkavka7856
    @belenkavka7856 5 месяцев назад

    Me encantó ❤

  • @silviolporto
    @silviolporto 2 года назад

    otro excelente video Sara

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      🤗🤗 mil gracias por este comentario!! Lo agradezco de corazón! ❤️

  • @guilhermexavier5397
    @guilhermexavier5397 2 месяца назад

    Olá!!!
    Sou Brasileiro e gostei muito de seus vídeos!!!
    Parabéns
    Att
    G'ui ; )

  • @paulmejias6905
    @paulmejias6905 Год назад

    Excelente video

  • @hugoaltamirano2687
    @hugoaltamirano2687 7 месяцев назад

    Te he comenzado a seguir, que buenos consejos das, te felicito, saludos desde Lima.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  7 месяцев назад

      Muchas gracias por tus palabras! Que alegría que te sirva el contenido ❤️🤗

    • @hugoaltamirano2687
      @hugoaltamirano2687 7 месяцев назад

      @@sara_nogark tu contenido es muy bueno Sara, saludos desde Lima

  • @jimmyjaimejorge8204
    @jimmyjaimejorge8204 2 года назад

    Muy bueno 🤩💪

  • @felipelopez8244
    @felipelopez8244 Год назад

    Excelente comentario sara 😊

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Год назад +1

      Me alegra mucho que te haya gustado!!

  • @romanmoralesbermudez4590
    @romanmoralesbermudez4590 2 года назад

    Como siempre, excelente video.. saludos.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      🤗🔥 un millón de gracias por estas palabras, me hace mucha ilusión que te haya gustado y pueda ser útil!!

  • @daniX12345
    @daniX12345 Год назад

    Muy buen video! 👏👏👏👏🙏🙏💪

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Год назад +1

      muchas muchas gracias! lo agradezco un montón!

  • @brunnoreggian5104
    @brunnoreggian5104 2 года назад +1

    Buen video! Como va el paddle?

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      muchas gracias!! me alegro que te haya gustado 🤗 El padel, bueno... la verdad no he hecho muchas más clases porque no tengo mucho tiempo libre xd pero a ver si en verano tengo menos trabajo y hago más clases para seguir mejorando!

  • @elpepexd9351
    @elpepexd9351 2 года назад

    gracias Sara me encantan tus videos :)

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      que genial leer esto!! me hace super feliz!

  • @DiegoArtolaCopywriting
    @DiegoArtolaCopywriting Год назад

    Qué buena profesora eres Sara!

  • @HugoMunoz-ic3le
    @HugoMunoz-ic3le 2 месяца назад

    ❤❤😂😂si es lagracia del tenis mental y fisico pero amater es taumatico gracias por los consejos

  • @eztomatito819
    @eztomatito819 Год назад

    Magnificos consejos

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Год назад

      Me alegro mucho que te haya gustado!

  • @dudubarcenalopez7267
    @dudubarcenalopez7267 2 года назад

    Me encanta!!!¡!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      mil gracias!! me alegra un montón! 🤗

  • @yolandacastaneda7364
    @yolandacastaneda7364 Год назад

    Excelente !!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Год назад

      genial! muchas gracias, me alegra que te haya gustado!!

  • @rabarielgroisman1275
    @rabarielgroisman1275 8 месяцев назад

    sos clarisima.... una bomba... tenes algun proyecto de venir a argentina??? me encantaria conocerte

  • @GuilleSKS
    @GuilleSKS 2 года назад

    Super util

  • @Jota317
    @Jota317 2 года назад

    Grande Sarita!

  • @cristenis538
    @cristenis538 2 года назад

    Hola Sara!! Hace rato que no tengo tanto tiempo y no comento jajaj
    Te quería preguntar si lo del reto del hielo sigue en consideración o si no lo haras. Pregunto por saber.
    Buen video como siempre Sara. Un saludo

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      jajajaja si, lo haré en alguna casita de verano en pleno verano! 🤗

  • @MisterReZ
    @MisterReZ 2 года назад +1

    Ese clip de Pablo Cuevas "activo" fue en una atp cup, donde Cuevas fue advertido por no dar su mejor esfuerzo 😆. Recibio un warning por exagerar.

  • @rafaelserra1362
    @rafaelserra1362 6 месяцев назад

    Gracias Perú

  • @sergiolo76
    @sergiolo76 2 года назад

    Este vídeo es un mantra para antes de los partidos

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      exacto, un discursito a repasar antes de un partido que te puede ayudar!!

  • @pedroespinozs1133
    @pedroespinozs1133 2 года назад

    yo siempre entro con tension en los partidos ,arriesgo mucho en los golpes pero ahora mi mentalidad es pasar la pelota tantas veces pueda además asi gano regularidad

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      Eso es genial!! Consistencia es muy necesaria! Aunque eso no quita que no seamos a veces mas agresivos pero la consistencia es clave para poder mejorar y ganar más!! 🤗❤️

  • @marioarts1235
    @marioarts1235 2 года назад

    Oye Sara me da curiosidad que categoría eres? Buen video saludos

  • @TennisOreste
    @TennisOreste 2 года назад

    Jaja que mala poner a Pablo Cuevas saltando como loco… en ese partido el juez lo sancionó por “poco esfuerzo” y él para protestar se puso a saltar como enajenado
    Muy interesante el video. Cuando se llega a cierto nivel en el que todos tienen un dominio básico del juego, la consistencia pasa a ser muy importante. Voy a visitar varias veces este video en el futuro 😁💪🎾

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      Jajaaja juegas con ventaja al saber eso, pero bueno la idea es moverse y activarse bien para poder estar más predispuesto y en esa imagen la activación exagerada de ese jugador me vino al pelo para ponerla 🤗❤️ mil gracias por tu comentario, me alegro mucho que te haya gustado el video! La consistencia es super importante sii!

  • @davidbrailovsky1428
    @davidbrailovsky1428 2 года назад

    mooooy bueno

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      🤗🔥 que genial que te haya gustado! Me alegro muchísimo!!

  • @JulianaMurcia-f8c
    @JulianaMurcia-f8c 17 дней назад

    Sara agradecería mucho un video de consejos para niños. Edades 8 a 10 por favor

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  15 дней назад

      Es algo que no he hecho nunca pero podría estar genial! Me lo apunto!

  • @luisfabre7108
    @luisfabre7108 20 дней назад

    F A N T A S T I C O SARA I LOVE YOU. TU ERES MI COSCH PERSONAL

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  14 дней назад

      Que genial que te haya gustado!!! Mil gracias por tus palabras!

  • @ferminzubiarrain3095
    @ferminzubiarrain3095 2 месяца назад

    no podes ser mas genia!!!

  • @giancarlosarmiento429
    @giancarlosarmiento429 Год назад

    yo juego agresivo, hay jugadores que solo esperan a que falle el otro ( pasa boleros) en ese caso practicar mejor el físico y el punto Winner verdad?

  • @daniX12345
    @daniX12345 Год назад

    Me mata la ansiedad. En las prácticas trabajo los puntos hasta poder definir. Pero en los partidos quiero definir con un winner enseguida y cometo errores. No puedo controlar la ansiedad. En mi cabeza siempre estoy extrapolando el resultado parcial.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Год назад +1

      tengo pendiente un video sobre esto en detalle ya que a mi me pasaba algo similar, y quiero explicar mi experiencia por si puede servir a alguien!

    • @daniX12345
      @daniX12345 Год назад

      @@sara_nogark muchas gracias. Tus videos son didácticos y terapéuticos.

  • @pablokevin8995
    @pablokevin8995 2 года назад

    👏

  • @teleluisfer
    @teleluisfer Год назад

    el suelo es lava jajaj que buena

  • @gonzabalderrama
    @gonzabalderrama Год назад

    "Como humanos provenimos de los animales "😮?! Muy buen video

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Год назад

      jajajaja muchas gracias!! me alegra un montón que te haya gustado!

  • @victorhugofigueroajimenez8235
    @victorhugofigueroajimenez8235 2 года назад

    👍👏🏻👏🏻

  • @luisfabre7108
    @luisfabre7108 20 дней назад

    I love you

  • @sayaro
    @sayaro 2 года назад

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      jajaja me encanta ese emoji!!! 😀

  • @canaloswaldoapologista8930
    @canaloswaldoapologista8930 2 года назад

    Eso de que “venimos” de los animales es cuestión de familias