¡Las 8 CLAVES del TENIS para MEJORAR YA! 🌟👌

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  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии •

  • @rabarielgroisman1275
    @rabarielgroisman1275 9 месяцев назад +4

    sos una bomba.... que bien que explicas.... haces todo tan facil!!! soy tu fan

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  9 месяцев назад

      que genial que me digas estas palabras tan bonitas! muchas muchas gracias!

  • @carlosenriquecastellanoizq7724
    @carlosenriquecastellanoizq7724 2 года назад +12

    Sara tus videos si estuviesen en inglés explotan !!! El conocimiento que nos traes y la naturalidad con la que transmites la información ayuda montón 🙏🏼 yo sigo mucha gente con videos en inglés. Y los superas a todos en muchas áreas

  • @christophervasquez8939
    @christophervasquez8939 2 года назад +1

    Gracias Sara, excelente video. Saludos desde Puente Alto en Chile.

  • @javierbarriosdominguez53
    @javierbarriosdominguez53 2 года назад +7

    Hola Sara, increíble!!! Lo de mirar a la bola me ha funcionado muchísimo. Parezco otro, eso sí me ha costado ser constante y a veces no lo hacía. También he acabado mucho más cansado que otras veces. Pero el resultado a sido muy positivo en la mejora del juego en el último partido. Muchas gracias.

  • @fernandogarcia7587
    @fernandogarcia7587 3 месяца назад

    Me encantas sara tu energía explicando es bnisma

  • @maitre5623
    @maitre5623 2 года назад +2

    SARA! INCREIBLE VIDEO!! Mejoré mucho mi manera de jugar con estos tips!! De todo lo que he escuchado (ingles y español) estos tips han sido los mejores! TOTALMENTE! A todos los jugadores que vean el comentario los dos mejores tips son definitivamente estar viendo en todo momento la bola y cuando la impactas y el absoluto mejor de todos es jugar tirando cruzado y cuando voleas, tirar hacia enfrente para cubrir tu zona. Es absurdamente eficiente!! Con un buen posicionamiento vas a ser imparable.
    Sara si ves esto estaria muy cool si enseñas el correcto posicionamiento del jugador al momento de estar jugando el rally, mucha gente novata y experimentada no sabe donde colocarse y se le pueden hacer winners facilmente al momento del rally. Estaria cool que explicaras el posicionamiento para cortar distancia mediante los angulos que tiene el otro jugador y asi ayudar a mejorar a muchas mas personas!

  • @marcelopuyol249
    @marcelopuyol249 2 года назад +2

    Excelente video, imprescindible para los que comienzan y útil para los avanzados. Te felicito.

  • @antoniobriciomoreno7190
    @antoniobriciomoreno7190 Месяц назад

    Sara: El problema de empezar a ver tus videos...es que me clavo viendo uno y otro y no puedo parar.
    Tengo muuuuchos años practicando tenis y llego a la conclusión de lo difícil que es. Mientras mas juego me doy cuenta que no se nada.
    Todo lo que explicas son reglas de oro.
    Son muy amenos y bien documentados.
    Todo sería mas fácil si los jóvenes vieran este tipo de videos, pero como dice Tony Nadal...No todos tienen la capacidad de aprender, siempre ponen pretextos ó se niegan a reconocer lo que están haciendo mal.
    Te mando un cordial saludo desde México.

  • @AlberSPN
    @AlberSPN 3 месяца назад

    Gran vídeo recopilatorio de consejos importantes a la hora de jugar. Muchas gracias, Sara!!

  • @salvadorgiandinotto1294
    @salvadorgiandinotto1294 Год назад

    Gracias sara lo estoy aplicando y vuelve a resurgir mi juego.

  • @alvarovergara9915
    @alvarovergara9915 10 месяцев назад

    me encanto tu video hace 2 meses vengo haciendo tenis y esto me ayuda bastante

  • @josel6178
    @josel6178 2 года назад

    Excelente Sara...justamente hace unas semanas atrás estaba fallando mis winners de derecha y no sabía porque.....hasta que me di cuenta que estaba sacando la mirada de la bola mucho antes por hacer el punto rápido....ahora ya no me olvidó de mirar la bola hasta el final...y puedo hasta impactarla con más fuerza y velocidad

  • @henryherrera3608
    @henryherrera3608 2 года назад

    Muchísimas gracias Sara

  • @josemariaguerra3047
    @josemariaguerra3047 2 года назад +1

    Muy bueno el video, creo que una lista que hay que comprobar antes de salir a la pista. Yo hubiese añadido dar distancia a la bola, sobre todo en la derecha, supongo que es uno de mis mayores fallos.
    Gracias por el video

  • @felipelopez8244
    @felipelopez8244 2 года назад

    Excelente video Sara gracias, saludos

  • @franciscomanrique4979
    @franciscomanrique4979 2 месяца назад

    Gracias Sara !!

  • @arturocarreterogomez-pulid3878
    @arturocarreterogomez-pulid3878 2 года назад

    Eres muy buena explicando en tus vídeos! Enhorabuena! Muchas gracias por tus consejos ¡

  • @cartour281
    @cartour281 10 месяцев назад

    Sara muchas gracias, tus videos ayudan mucho a mi hija Arianna de 6 años. Eres increible.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  10 месяцев назад

      que genial que me digas esto! No sabes que alegría e que los videos puedas ayudarla!

  • @danielcounago3703
    @danielcounago3703 3 месяца назад

    Que buen video excelente explicación sos una genia Sara .Muchas gracias

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  3 месяца назад +1

      Muchas gracias! Me alegra un montón que te haya gustado y que el video y que pueda ser útil! 🔥❤️

  • @Alvaro22900
    @Alvaro22900 2 года назад

    Ya vi varios videos tuyos hace tiempo y viendo éste hoy puedo decirte que es excelente. Cómo lo explicas, qué explicas y qué importancia le das a aspectos tan básicos del tennis que nos hacen errar a todos (tengas el nivel que tengas) alguna vez. Te doy mi like ultramerecido y gracias por compartir tu conocimiento 😁💪

  • @victorperezespinoza8753
    @victorperezespinoza8753 Год назад

    Muy buen tutorial...Saludos Sarita🙂👏🏻

  • @marivipalomino6975
    @marivipalomino6975 2 года назад

    Me encantas Sara. Eres super entusiasta.

  • @felixlobato8382
    @felixlobato8382 2 года назад

    Excelente vídeo. Creo que me lo voy a poner antes de cada partido para ir concentrado. Gracias

  • @jownjairorodriguezlopez2393
    @jownjairorodriguezlopez2393 Год назад

    Tus aportes han sido muy certeros para mejorar el juego!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Год назад

      Que genial leer esto! Muchas muchas gracias!

  • @alfredohinostrosa393
    @alfredohinostrosa393 2 месяца назад

    Excelente video, me ayudó mucho !!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 месяца назад

      Que genial! Cuanto me alegra escuchar esto!

  • @orlandorivera6802
    @orlandorivera6802 2 года назад

    Sara siempre cuando tengo alguna duda de mi juego o de mis golpes o de que hacer en la cancha recurro a ti muchas gracias, fuiste el primer canal de youtube que vi de tenis y he aprendido mucho bueno ahora estoy con un coach pero tu enseñas muchas más te dedicas a explicar cada pasito, muchas gracias con todos estos tips he ganado 2 campeonatos amateur y he llegado a finales. gracias muchas gracias

  • @rubenbil1675
    @rubenbil1675 2 года назад

    Genia total para explicar todo!!
    Saludos de Argentina

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      Un millón de gracias!! 🤗❤️ saludos!!

  • @luisg.396
    @luisg.396 2 года назад

    Gracias por tus vídeos.Me ayudan mucho

  • @lalas99
    @lalas99 2 года назад

    Hola Sara! Muy buen video! De verdad que no entiendo como tu canal no tiene más suscritos.
    Muchas gracias!

  • @renatoyulex
    @renatoyulex 2 года назад

    Excelente video !!! muchas gracias Sara...

  • @albertocalero4849
    @albertocalero4849 2 года назад +1

    Buen video! A mi me pasa mucho lo de la inconsistencia sobre todo el drive! Me cuesta mucho liftar la bola porq estoy acostumbrado al golpeo plano y fallo mucho por apurar tanto. Pero pondré en practica lo que dices a ver si mejoro ese porcentaje de acierto 😅. Muchas gracias!!

  • @oreb05
    @oreb05 8 месяцев назад

    Brillante todo Sara !

  • @raulfantin6323
    @raulfantin6323 2 года назад

    Hola Sara, deseo felicitarte por tus videos. Soy Profesor de Educación Física y Profesor de Tenis con 35 años de experiencia. Coincido en el 99,9% de tus apreciaciones y a pesar de que tengo más cursos hechos que surcos un campo de trigo, me encanta tu forma de expresarte tan clara y segura sin dejar que tu sonrisa se escape y que demuestra el amor por este precioso deporte que al menos para mí es una herramienta fundamental para la educación integral del alumno. Reitero mi felicitaciones y te envío un gran abrazo desde Argentina.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      ohh wow muchas muchas gracias!! amo este deporte como nada y enseñar también me gusta un montón, cada vez que grabo un video tengo mucha ilusión por hacerlo lo mejor y más claro posible para que se entienda y a la mayor cantidad de gente le pueda ser útil y intentar transmitir lo que yo se y me ha funcionado a todo aquel que quiera! te agradezco un montón estas palabras Raúl, te mando para ti también un saludo y abrazo enorme!! 😀😍🤗

  • @luislezama6391
    @luislezama6391 2 года назад

    Me encanto tu video Sara! Super UTIL , mil gracias, saludos y un abrazote desde México!!

  • @javimental
    @javimental 10 месяцев назад

    Haces unos videos impresionantes, muy dinámicos. Muchas gracias por contenido de tan buena calidad

  • @jhonfredytruquegonzalez
    @jhonfredytruquegonzalez 6 месяцев назад

    Me encantan tus videos y como los editas.bendiciones

  • @cristiangallardogarcia5834
    @cristiangallardogarcia5834 2 года назад

    Hola Sara ...un abrazo fraterno desde chile. ...creeme que tus consejos me han servido y sobre todo este video ...estoy pasando por un bajón tenistico ...pero tu vídeo me da fuerza para corregir mis errores ...!!!
    Sigue así Sara gracias ...!!!!

  • @felipevaldivieso7909
    @felipevaldivieso7909 6 месяцев назад

    Estoy seguro que tu canal va a explotar n breve!! Se está poniendo mucho de moda el tenis ahora y tus vídeos son los mejores 👏🏻👏🏻👏🏻 👏🏻👏🏻 mucho éxito y que gran trabajo!!!! Me ayudan un montón tus tips

  • @ximers4462
    @ximers4462 2 года назад +1

    Hola Sara, saludos desde Oaxaca México, tus videos me han ayudado muchísimo, sigue así, felicidades, y muchas gracias.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      no sabes lo feliz que me hace que me digas algo así!! muchas muchas gracias!! me ilusiona que los videos puedas ayudar a mejorar en el tenis!

    • @ximers4462
      @ximers4462 2 года назад +1

      @@sara_nogark sigue así con tus videos, son increíbles

  • @CsotoRich
    @CsotoRich 2 года назад

    Llevo poco en esto del tenis y tus videos son una gran referencia para ir mejorando. Graciaaaaas

  • @alwayslittl1568
    @alwayslittl1568 2 года назад

    muchas gracias por hacer estos videos, estoy empoezando ene le tenis y gracias a ti estoy aprendiendo a pasos gigantescos, muchas gracias de vd

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      que genial leer algo así! me hace mucha mucha ilusión leer tu comentario!! un millón de gracias, me alegra que te ayuden los videos!!

  • @carlosvallejos7461
    @carlosvallejos7461 2 года назад

    Hola sara. Que buen video sacaste, muchos tips que son muy necesarios. Por mi parte nunca le tomé la importancia necesaria a gritar en los golpes, creo q desde ahora lo empezaré a hacer. Saludos

  • @henryalfonsogonzalezravagl8348
    @henryalfonsogonzalezravagl8348 2 года назад

    Felicitaciones, que gran video, aprendí cosas que nunca imaginé que hay que tener en cuenta para cuando éste jugando

  • @delfinamarhe4083
    @delfinamarhe4083 2 года назад

    Gracias Sara por los concejos me sirve mucho todo

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      que genial que me digas esto ^^ me hace mucha ilusión que los videos puedan ser de ayuda para poder mejorar en tenis 🤗

  • @davidalejandrobatresaguila6038
    @davidalejandrobatresaguila6038 2 года назад +3

    Saludos Desde San Luis Potosí, México! Me gustan mucho tus vídeos! Me han ayudado mucho a mejorar en mi juego! Gracias Sara!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +2

      que ilusión que me digas esto! me hace super feliz! mil gracias

  • @mxbrnl
    @mxbrnl 2 года назад

    Excelente compilado! Tennis curator Sara! 🤘🎾

  • @ignacioseijas65
    @ignacioseijas65 2 года назад

    La mejor profe de todas Sara, saludos desde rosario Argentina

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      muchas muchas gracias!! 🤗 agradezco de corazón las palabras!!

  • @pablokevin8995
    @pablokevin8995 2 года назад

    Gracias por tus videos, son excelentes

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      Muchas muchas gracias!! 🤗🤗🤗

  • @abdessamadmrah
    @abdessamadmrah 11 месяцев назад

    Muchas gracias SARA POR SU APOYO

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  11 месяцев назад

      A tiii!!! 🤗🤗🤗

  • @jinkioshi
    @jinkioshi 2 года назад +2

    Me encanto ❤️, me sirve para reforzar ahora que vuelvo al tenis después de unos años jaja

  • @luisnovoa6985
    @luisnovoa6985 2 года назад +3

    Muchas gracias Sara por estos consejos tan eficaces. Es increíble como mejora el juego poniéndolos en práctica. Una auténtica Master Class 💪🏼

  • @Calitab
    @Calitab 2 года назад +1

    GRACIAS SARA!! El próximo domingo tengo partido y tú me ayudas un montón

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      que bonito leer esto!! espero que estas claves te ayuden mucho! que te aseguro que si las aplicas en los entrenos antes del partido mejoraras!

  • @alejandraaraizasanchez7750
    @alejandraaraizasanchez7750 Год назад

    Sara, algún video que tengas para calcular la pelota? Tus videos me han ayudado mucho

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Год назад +1

      para leerla?? hay un video del ojo dominante pero no todavía uno hablando en concreto de esto, pero igual el del ojo dominante te ayuda!

  • @susanamero4177
    @susanamero4177 2 года назад

    Súper hay q divertirse y también aplicarse

  • @carlosvila6576
    @carlosvila6576 2 года назад

    Me ha servido muchísimo para mejorar mi tenis, saludos desde Colombia, excelente canal Sara 🎾💚🏸🔥

  • @doylez6597
    @doylez6597 2 года назад

    sara, podrías hacer un video de como recortar el swing de los golpes para restar un saque bien, gracias y saludos

  • @pabloaguileratapia2548
    @pabloaguileratapia2548 2 года назад +1

    Que buen video Sara! lo que mas me gusto fue lo de la respiración, creo que lo hacia de modo inconsciente algunas veces, ahora lo agregare a mi juego siempre gracias a ti :D! eres la mejor.

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      super!! no sabes lo mucho que me alegra que los videos puedan ayudaros a ir mejorando cositas o daros cuenta de aspectos para implementar! 😁😍🤗

  • @hugy9243
    @hugy9243 2 года назад

    Saludos, que cuerdas me recomiendas para una babolat pure aero rafa

  • @amparoarocas8642
    @amparoarocas8642 7 месяцев назад

    Gracias Sara❤

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  7 месяцев назад

      🙌🏼🤗 me alegra mucho que te haya gustado!

  • @Marcoadanmendoza
    @Marcoadanmendoza 2 года назад

    Excelente video 😃

  • @rapataca9196
    @rapataca9196 2 года назад +1

    Muy buen video muy informativo

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      un millón de gracias por tu comentario !! me alegra mucho que sirva de ayuda ♥️

  • @robertorodriguezflores9779
    @robertorodriguezflores9779 Год назад

    Gracias!!

  • @adevela
    @adevela 2 года назад

    Genial, Sarita!!

  • @godeano484
    @godeano484 2 года назад

    Son demasiado buenos tus vídeos

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      🤗🤗 muchas muchas gracias de verdad!!

  • @lauratennis2882
    @lauratennis2882 2 года назад

    Hola Sara, como siempre muy buen video me encanta tu energia y lo alegre que eres. 🎾🎾🎾🎾

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      oh Laura muchas muchas gracias por estas increíbles palabras ♥️ me hace super feliz! y estoy super contenta de que te gusten los videos!

  • @Marcos-pt2ww
    @Marcos-pt2ww 2 года назад

    Buen video Sara! Me encantan estos videos en los que nos ayudas tanto. Espero poder aprenderlos jajajajaj. Un saludo!!!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +2

      que guai!! a mi me ilusiona mucho que os guste y os sea útil!! ya verás cómo poco poco y uno a uno los aprendes poniéndolos en practica, pero siempre poco a poco y punto a punto!! 😍

  • @davosanchez3091
    @davosanchez3091 2 года назад

    Hola Sara. Muy lindo tu canal!!. Metele mas al padel también que somos muchos fanáticos!!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      siii jajaj estoy preparando el siguiente de pádel, así que en breves alguno caerá!!

  • @vitaminaclown6905
    @vitaminaclown6905 2 года назад

    La mejor te felicitooo por tu trabajoooo

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      ohh muchas muchas gracias!! no sabes lo mucho que agradezco estas palabras!!

  • @aldoaguilar3302
    @aldoaguilar3302 2 года назад

    Enhorabuena Sara!!! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ excelentes consejos para mejorar nuestro juego 👍

  • @isaacpezo7206
    @isaacpezo7206 2 года назад

    Lo del salto me voló la cabeza! Saludos desde Chile!

  • @edgaar_c.p
    @edgaar_c.p 2 года назад

    Fantástico video i aclaraciones 💪

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      🤗🤗 me alegro mucho!! ❤️

  • @CharlsWorld
    @CharlsWorld 2 года назад

    He aprendido un montón con este vídeo!! Gracias Sara! Súper contenido siempre!! :-D

  • @marcelogarciacentellas9051
    @marcelogarciacentellas9051 2 года назад

    Excelente Sara

  • @naomy_vloz2.04
    @naomy_vloz2.04 2 года назад

    videazo! Espero este año empezar a emplear estos tips y mejorar mi tenis, sobre todo el swin XD

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      seguro que te ayudan, verás!! mucho mucho animo!!

  • @gabrielabarrionuevo8740
    @gabrielabarrionuevo8740 2 года назад

    Excelente sara!!!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      muchas muchas gracias!! te agradezco un montón tus palabras!! que ilusión! 😍

  • @carloscinta4080
    @carloscinta4080 2 года назад +1

    Hola Sara,
    Necesitamos que hagas vídeos valorando las actuaciones y detalles grosso modo acerca de l@s tenistas en los torneos y la evolución de los mismos. Por ejemplo, ahora que llega cuartos del Indian Wells, pues que comentes quién te ha llamado la atención, cómo los estás viendo. Pero no sólo a los españoles en pie, si no tanto Wta como Atp.
    Por favor, es necesario. (Y así con los torneos importantes XD)
    Mil gracias!!!

  • @adrianmarcosgarcia9802
    @adrianmarcosgarcia9802 Год назад

    Buenas Sara, en el saque también habría que quedarse un poco mirando a la bola después de golpearla como en el drive? Muchas gracias y un saludo.

  • @carlosaperezstrauss1285
    @carlosaperezstrauss1285 Год назад

    Genial Sara

  • @josevlcjoss9729
    @josevlcjoss9729 2 года назад +1

    Hola Sara me gustaria verte un dia jugar o practicar mi deporte favorito de raqueta el frontenis.me encantan tus videos.un saludo

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      ai siiii, tengo pendiente probarlooo y hacer un video sobre el!! 🤗 gracias por recordármelo!!

  • @sandravasconceloscorreia1009
    @sandravasconceloscorreia1009 2 года назад

    La mejor coach!! 🙌

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      yaaaayy!!! un millón de gracias!!! 😍

  • @fernandodelgado7175
    @fernandodelgado7175 2 года назад

    Hola Sara, gracias por esos consejos, tomo buena nota de ellos, se tienen qué tomar decisiones en milésimas de segundo🙂🤗🎾

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      Me alegra mucho que te gusten y puedan ser útiles 😍🤗 me hace super feliz!

    • @fernandodelgado7175
      @fernandodelgado7175 2 года назад

      @@sara_nogark Sí, es un placer aprender contigo Sara

  • @orlandogalan4081
    @orlandogalan4081 2 года назад

    Muy buen video

  • @josepgimenopahissa9035
    @josepgimenopahissa9035 Год назад +1

    Excel lents consells per a tot tennista, sigui del nivell que sigui.
    Gràcies Sara per aquests detalls que ajuden a millorar el nostre joc 😊❤🎾

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  Год назад

      Moltes gràcies! Quina alegría que t’hagi agradat!!

  • @practiquemos
    @practiquemos 2 года назад

    Buenísimo 👏👏👌👍💕

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      mil gracias de corazón!! me hace mucha ilusión leer que te ha gustado!!

  • @AlexGarcía-p7q
    @AlexGarcía-p7q 2 месяца назад

    Muchas gracias campeona

  • @TheNicoCruzado
    @TheNicoCruzado 2 года назад

    Buenisimooo!!!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      😍 un millón de gracias!!!

  • @csalernito
    @csalernito 2 года назад

    Excelentes consejos. Muy completos y valiosos. Muchas gracias. Saludos desde Perú

  • @silviolopez6140
    @silviolopez6140 2 года назад

    Un gran saludo es un contenido excelente video muy buenos consejos una cuestionante para cuando el review de la nueva head speed que traigo ganas de adquirir esa majestuosa raqueta un gran saludo Sara 🔝🔝♥️♥️♥️♥️♥️

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      holii!! muchas gracias por las palabras!!! a finales de mes la sacaré en el canal con pelos y detalles contando que tal rindió!! ♥️

  • @jesuscastro3528
    @jesuscastro3528 2 года назад

    Jeje gran vídeo Sara. Estoy de acuerdo en que el más importante es disfrutar, al margen de que se gane o se pierda

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +1

      siii, es super importante porque al final si no lo disfrutamos mal vamos! disfrutarlo nos hará mejorar porque ponemos todo en el asador para sentir mejor nuestro tenis!! 😍

  • @fernandoreche9649
    @fernandoreche9649 2 года назад

    Tu mejor video

  • @tesla_2753
    @tesla_2753 2 года назад

    Hola, salúdame me ayudan mucho tus consejos

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      Hola!! me alegro un montón que te ayuden los consejos!!! que ilusión me hace!!

  • @Lucia-ev1yp
    @Lucia-ev1yp 2 года назад

    excelente video! mi problema es que no puedo aplicar todo esto porque me da vergüenza que me vean jugar, entreno con personas que están muy avanzadas y me siento intimidada entonces no puedo entrenar correctamente, algún tip para soltarme y perder ese miedo??

  • @marioandres7202
    @marioandres7202 2 года назад

    Quiero preguntar algo yo soy un novato en el tenis y llevo semanas practicando, pero tengo un inconveniente que me hace sentir muy incómodo.
    El mismo tiene que ver con el agarre de la raqueta siento que no tengo la firmeza adecuada porque estoy en una lucha constante por sujetarla. La cambio constante de posición y termino con mis manos muy agotadas.
    Que podría estar haciendo mal y como corregirlo?

  • @nachogodoy1789
    @nachogodoy1789 2 года назад

    Sos una de las mejores en RUclips Sara. Muchos éxitos en el canal. Un abrazo!

  • @Esty2024
    @Esty2024 2 года назад +2

    Hola Sara, tenes algún video sobre como enfrentar una dura derrota? El domingo pasado en mi debut en torneos en este año 2022 perdí 6-1 6-0, tenía la confianza por las nubes y ahora siento que me caí de un décimo piso. Estoy frustrado, perdí confianza. Tengo 10 días para el próximo partido pero caí en un pozo mental. En cuanto al video es tal cual como contas, con más práctica hay golpes que salen de memoria. Excelente como siempre, te admiro ❤️

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад +2

      no tengo un video de eso exactamente pero puede ser bueno hablar de ello. Analiza que pasó en ese partido, porqué perdiste? que tipo de jugador era? que bolas estabas fallando quizás las expectativas quizás hicieron que al empezar a perder te hundieras, estoy suponiendo mucho pero hay que trabajar lamente en los partidos de eso si tengo un video, y es muy importante resetear tras cada punto sea perdido o ganado, pero haremos más videos sobre esto porque es un tema muy importante que cuando aprendes a gestionar tu mente en general todo lo sobrellevas mejor. Y muchas muchas gracias por tus palabras!

    • @Esty2024
      @Esty2024 2 года назад

      @@sara_nogark muchísimas gracias, tus palabras son un abrazo, como si fueras mi coach❤️🙌🏻 voy a seguir reflexionando y anotando por que no pude conectar con el partido.

    • @christophervasquez8939
      @christophervasquez8939 2 года назад +2

      @@Esty2024 a pesar de que ya pasó tu evento desmotivador hace ya unos meses. Me gustaría contarte que me a ayudado a mi a afrontar situaciones parecidas a las tuya. No sé si te pasa pero cuando pierdo un juego, o un set con alguien que yo se que no es mejor que yo, empezaba a jugar en mi mente el resto del partido. Decía voy 4-2 abajo, ahora le quiebro, ganó mi juego, le vuelvo a quebrar y así, y eso me ayudaba a que no pasará, y a desconcentrarme e irme del partido. Ahora juego un punto a la vez. Eso me sirve mucho para salir de malos estados mentales dentro de un partido.

  • @raulvazquez5380
    @raulvazquez5380 Год назад

    Muy bueno

  • @fernandoreche9649
    @fernandoreche9649 2 года назад

    Genia! Genia! Genia!

    • @sara_nogark
      @sara_nogark  2 года назад

      que ilusión que te haya gustado!!! 😍 muchas gracias!!

  • @victormoisesparedes1424
    @victormoisesparedes1424 2 года назад

    Hola me podrías hablar un poco sobre mi raqueta

  • @superfubu
    @superfubu Год назад

    Gordita, me pareces una entusiasta del tenis y me agrada tu canal... tu pasión por este deporte y tus conocimientos de edición y post te ayudarán a rentabilizar tu canal. Buen día Sara!

  • @ricardob.9442
    @ricardob.9442 2 года назад

    Sara te amoooooooooooooooooooooooooooooooooooo