Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
숨은키 2cm + 깔창 2cm가 딱 베스트인듯. 실제로 그렇게 +4cm로 사는중. 깔창이 2cm 넘어가는 순간부터 좀 오래 신고 있기가 힘듬
깔창을 왜씀?? 얼탱이가없네
통굽에 깔창 1센치 이거국밥조합임ㄹㅇ
그렇게까지 추잡하게 살고싶나
164인데 딱 168만 찍고싶네요ㅠ 신발신으면 170은 될테니까ㅠㅠ
가여운 분이시네요.
ㅋㅋㅋ
중딩이면 아직 희망있으십니다
화이팅..
귀엽다
목소리가 손흥민 닮았어요
핳 감사합니다 ㅎㅎ☺️❤️
술안먹고 운동하고 턱걸이했더니 177에서 179 돼버려서 당황… 33살임….
지랄도 병이다ㅋㅋㅋ😂😂
난 느그애미가 우리집으로 찾아와서 당황😅😅
@@havenwar-qg5rs하 또 뾰루퉁난 난쟁이 검거 ㅋㅋ
167인데 169만되면 정말좋겠다
170 까지 가능할거에요:) 화이팅입니다!!
가능합니다 정말! 화이팅이에요!
저도 같은 키인데 크셨나요?
턱걸이하니까 1cm정도 더 큼 성인되고물론 자란게 아니라 굽은키가 펴진거겠지만 효과 있음
이거 방금해봤는데 의외로 상체보다 하체 특히 무릎쪽이 겁나 뻐근하네요
벽에다 하는거보다 그냥 데드리프트 하는게 좋은거같음. 데드리프트하면 등이펴짐. 턱걸이보다 쉽고.그리고 O다리 팔자걸음이면 걷는거교정해보셈. 그것도 다리교정으로 키클수있음
해봤는디 발이 아픈 게 정상인가요? 진짜 너무 아픈데
인증은 하고 말해주면안됨?
우선 벽 10분 완료(1/11
179에서 멈춘 키 180이상 만들 수 있겠죠?
키에는 2가지 키가 있죠첫째는 원래 키2번째는 구두나 깔창같은 패션 스타일로 키운 스타일키우리 스타일키도 나의 키로 인정합시다
그렇죠 ! 스타일링한 키도 우리 키입니다!
근데 썸넬 본인 이야기에요?
@@yangjae3477 네! 군대다녀온 이후 실제 제 경험담입니다ㅎㅎ
아는 동생이 177인데 척추가 일 때문에 많이 휜 상태인데 심한 편이라 정형외과 쪽 상담받았는데 원래키가 185-186사이라고 하더라고요 나이 30대 중반....
ㄷㄷ… 얼마나 휜겨
그정도면 휫자아님?
말이 되냐 그 정도면 노틀담의 꼽추 급인데
189인데 190 넘고싶어서 와봤습니다
3미터 될실거에요 미리 🥳 🥳 🥳 🥳
요양병원 가면 키크면 돈 더 내야한다, 이미 많이 받을거야 머지않았다
오크ㄷㄷ
저도 173이고 비만에 거북목 굽은등이 좀 심한데 2~3센치 정도 크면좋겠네요ㅠㅠ
거북목 굽은등 심하시면 2-3센치 충분히 가능합니다. 제가 그랬어요!
비만이 척추 휘는 거 진짜 심함.차라리 근육 찌워서 기립근 힘이 있으면 몰라도 비만만 해결해도 엄청 좋아져요.
처음 하니까 숨쉬기도 힘들고 팔도 저리네요,, 매일 열심히 해보겠습니다😅
3cm정도 숨은키를 찾을 수도 있나요?
유튜버님 안녕하세요 영상 정말 잘봤습니다! 다름이 아니오라 목을 쫙 빼고 최대한 늘리고 키쟀을 때 보다 자세가 교정 됨으로서 숨은 키가 나와 더 커진다는것일까요?
혹시 체형교정센터 다니면 클까요???
아침에 재면 180.5 줄어든상태에서 재면 178.5
저렇게 하면 목이 길어져버리는거이닌가요
고 2 170인데 174가능한가요? ㅠ
고 2면 걱정 마세요 군대가서 규칙적인 생활 하니 클사람은 크더라구요
@@sungballa여자치곤 크네!
@@sungballa 이제부터 여자하자 그럼 큰 편 되는 거야
스트레칭을 통해 다리도 조금 길어질 수있을려나
맨발 키173.5. 34세12월부터 현재 175.5찍음.크는중 매주
벽서기는 저도 한달하고 3주째인데 처음엔 힘든데 하고나면 자세도 펴진느낌나고 좋아서 체형교정 목적으로 했는데 지금1센치정도 숨은키나왔어요 나이는20대후반이구요
축하드립니다 ㅎㅎ 꾸준히하시면 더 좋은 효과가 있을거에요!
벅서기 몇분동안 하셨나요?
@@user-vx3by1yo2d여자에요?
@@user-vx3by1yo2d십분씩 두번했어요 한번에 20분하긴 지루해서..ㅎㅎ
저는 특별히 자세가 안좋거나 거북목이거그런게 없는데 1-2센치 가능힐까요?ㅠ
I'm 170 cm ,Is it possible to reach 177 cm .Now i'm 20 years old
근데 깔칭신으면 춤을 못추는디.
턱걸이로 등안을 어떻게 채워 ㅋㅋ 사기도 멍청하면 못친다
174.3인데 3.7cm 커서 178 가능? (오다리, 거북목 교장한다고 가정하면)
고2인데 167이에요 자세교정으로 170가능하겠죠??
고2시면 충분히 가능합니다! ㅎㅎ
@@WearemanK 감사합니다 ㅠㅠ
저도167인데 크셨나요?
@@koduckpsyduck 지금 대학들어갔고 169입니다....ㅎㅎ 키가 조금은 크더라고요 ㅎㅎ 그래서 밖에서는 170이라하고 다녀요 ㅎㅎ
감사합니다 ㅠ 164cm입니다 167이 목표입니다 가능하겠죠..?
2~3센치 정도는 자세교정으로 가능하다고 알고있습니다!
제가 허리밴드를 샀는데 이거는 별로인가요...??
고3 179.5인데 180될까요..
ㅗ
쌉가능
181도 가능
181 가능임 ㄹㅇ루다가
고3이면 그냥살아도 182은될듯😂
가능함?ㅋㅋㅋ못믿겠
나이먹어봐라.너도 나같이 50대후반이 되면 지금키보다 2.5cm는 줄어있을 것이다. 그 땐 지금같이 뭔짓을하며 운동해도 절대 원상복귀는 안 될 것이다.
딸피는 좀 찌그러져 있어라
@@dwwer찐////따 너부터 찌그러져 있어라
어쩌라고
@@yesexecutor4180 너한테 쓴 글 아니니 오지랖부리지 마라
ㅋㅋㅋㅋㅋ...하..
이거 하면 종아리거 너무 펌핑이 되는데 정상인가요
다리가길어지면좋은디 ㅠ
그러게요 ㅠ 그치만 상체라도 1cm 만 가능하다면..ㅎㅎ
165.x -> 168 가능할까요? 20살입니다
중2 176입니다 180찍고싶네요
외 그래 친구야 왜그러는거야 176인데 내 목표키가 176이다
고3이라 매일 할 시간이 없어서 그러는데 일주일에 3번만해도 효과가 있을까요?
넵 무리해서 하실필요는 없습니다 ㅎㅎ 꾸준히 3회정도하시면 충분히 효과있을거에요!
효과 보셨나요?
20살 187인데 키 2m 로 되나요? ㅠ😢😢😢
190은 가능하겠져
150이였는데 175됐습니다ㅇ물론 수술로요키크는수술하세요
수술로 10cm도 어려운데
@@super-pig00저건 어린 친구가 별 의미 없이 댓글 단 것 같네요. 약간 디지털 옹알이 비슷한 느낌
숨은키 2cm + 깔창 2cm가 딱 베스트인듯. 실제로 그렇게 +4cm로 사는중. 깔창이 2cm 넘어가는 순간부터 좀 오래 신고 있기가 힘듬
깔창을 왜씀?? 얼탱이가없네
통굽에 깔창 1센치 이거국밥조합임
ㄹㅇ
그렇게까지 추잡하게 살고싶나
164인데 딱 168만 찍고싶네요ㅠ 신발신으면 170은 될테니까ㅠㅠ
가여운 분이시네요.
ㅋㅋㅋ
중딩이면 아직 희망있으십니다
화이팅..
귀엽다
목소리가 손흥민 닮았어요
핳 감사합니다 ㅎㅎ☺️❤️
술안먹고 운동하고 턱걸이했더니 177에서 179 돼버려서 당황… 33살임….
지랄도 병이다ㅋㅋㅋ😂😂
난 느그애미가 우리집으로 찾아와서 당황😅😅
@@havenwar-qg5rs하 또 뾰루퉁난 난쟁이 검거 ㅋㅋ
167인데 169만되면 정말좋겠다
170 까지 가능할거에요:) 화이팅입니다!!
가능합니다 정말! 화이팅이에요!
저도 같은 키인데 크셨나요?
턱걸이하니까 1cm정도 더 큼 성인되고
물론 자란게 아니라 굽은키가 펴진거겠지만 효과 있음
이거 방금해봤는데 의외로 상체보다 하체 특히 무릎쪽이 겁나 뻐근하네요
벽에다 하는거보다 그냥 데드리프트 하는게 좋은거같음. 데드리프트하면 등이펴짐. 턱걸이보다 쉽고.
그리고 O다리 팔자걸음이면 걷는거교정해보셈. 그것도 다리교정으로 키클수있음
해봤는디 발이 아픈 게 정상인가요? 진짜 너무 아픈데
인증은 하고 말해주면안됨?
우선 벽 10분 완료(1/11
179에서 멈춘 키 180이상 만들 수 있겠죠?
키에는 2가지 키가 있죠
첫째는 원래 키
2번째는 구두나 깔창같은 패션 스타일로 키운 스타일키
우리 스타일키도 나의 키로 인정합시다
그렇죠 ! 스타일링한 키도 우리 키입니다!
근데 썸넬 본인 이야기에요?
@@yangjae3477 네! 군대다녀온 이후 실제 제 경험담입니다ㅎㅎ
아는 동생이 177인데 척추가 일 때문에 많이 휜 상태인데 심한 편이라 정형외과 쪽 상담받았는데 원래키가 185-186사이라고 하더라고요 나이 30대 중반....
ㄷㄷ… 얼마나 휜겨
그정도면 휫자아님?
말이 되냐 그 정도면 노틀담의 꼽추 급인데
189인데 190 넘고싶어서 와봤습니다
3미터 될실거에요 미리 🥳 🥳 🥳 🥳
요양병원 가면 키크면 돈 더 내야한다, 이미 많이 받을거야 머지않았다
오크ㄷㄷ
저도 173이고 비만에 거북목 굽은등이 좀 심한데 2~3센치 정도 크면좋겠네요ㅠㅠ
거북목 굽은등 심하시면 2-3센치 충분히 가능합니다. 제가 그랬어요!
비만이 척추 휘는 거 진짜 심함.
차라리 근육 찌워서 기립근 힘이 있으면 몰라도 비만만 해결해도 엄청 좋아져요.
처음 하니까 숨쉬기도 힘들고 팔도 저리네요,, 매일 열심히 해보겠습니다😅
3cm정도 숨은키를 찾을 수도 있나요?
유튜버님 안녕하세요 영상 정말 잘봤습니다! 다름이 아니오라 목을 쫙 빼고 최대한 늘리고 키쟀을 때 보다 자세가 교정 됨으로서 숨은 키가 나와 더 커진다는것일까요?
혹시 체형교정센터 다니면 클까요???
아침에 재면 180.5 줄어든상태에서 재면 178.5
저렇게 하면 목이 길어져버리는거이닌가요
고 2 170인데 174가능한가요? ㅠ
고 2면 걱정 마세요 군대가서 규칙적인 생활 하니 클사람은 크더라구요
@@sungballa여자치곤 크네!
@@sungballa 이제부터 여자하자 그럼 큰 편 되는 거야
스트레칭을 통해 다리도 조금 길어질 수있을려나
맨발 키173.5. 34세
12월부터 현재 175.5찍음.크는중 매주
벽서기는 저도 한달하고 3주째인데 처음엔 힘든데 하고나면 자세도 펴진느낌나고 좋아서 체형교정 목적으로 했는데 지금1센치정도 숨은키나왔어요 나이는20대후반이구요
축하드립니다 ㅎㅎ 꾸준히하시면 더 좋은 효과가 있을거에요!
벅서기 몇분동안 하셨나요?
@@user-vx3by1yo2d여자에요?
@@user-vx3by1yo2d십분씩 두번했어요 한번에 20분하긴 지루해서..ㅎㅎ
저는 특별히 자세가 안좋거나 거북목이거그런게 없는데 1-2센치 가능힐까요?ㅠ
I'm 170 cm ,Is it possible to reach 177 cm .Now i'm 20 years old
근데 깔칭신으면 춤을 못추는디.
턱걸이로 등안을 어떻게 채워 ㅋㅋ 사기도 멍청하면 못친다
174.3인데 3.7cm 커서 178 가능? (오다리, 거북목 교장한다고 가정하면)
고2인데 167이에요 자세교정으로 170가능하겠죠??
고2시면 충분히 가능합니다! ㅎㅎ
@@WearemanK 감사합니다 ㅠㅠ
저도167인데 크셨나요?
@@koduckpsyduck 지금 대학들어갔고 169입니다....ㅎㅎ 키가 조금은 크더라고요 ㅎㅎ 그래서 밖에서는 170이라하고 다녀요 ㅎㅎ
감사합니다 ㅠ 164cm입니다 167이 목표입니다 가능하겠죠..?
2~3센치 정도는 자세교정으로 가능하다고 알고있습니다!
제가 허리밴드를 샀는데 이거는 별로인가요...??
고3 179.5인데 180될까요..
ㅗ
쌉가능
181도 가능
181 가능임 ㄹㅇ루다가
고3이면 그냥살아도 182은될듯😂
가능함?ㅋㅋㅋ못믿겠
나이먹어봐라.
너도 나같이 50대후반이 되면 지금키보다 2.5cm는 줄어있을 것이다.
그 땐 지금같이 뭔짓을하며 운동해도 절대 원상복귀는 안 될 것이다.
딸피는 좀 찌그러져 있어라
@@dwwer찐////따 너부터 찌그러져 있어라
어쩌라고
@@yesexecutor4180 너한테 쓴 글 아니니 오지랖부리지 마라
ㅋㅋㅋㅋㅋ...하..
이거 하면 종아리거 너무 펌핑이 되는데 정상인가요
다리가길어지면좋은디 ㅠ
그러게요 ㅠ 그치만 상체라도 1cm 만 가능하다면..ㅎㅎ
165.x -> 168 가능할까요? 20살입니다
중2 176입니다 180찍고싶네요
외 그래 친구야 왜그러는거야 176인데 내 목표키가 176이다
고3이라 매일 할 시간이 없어서 그러는데 일주일에 3번만해도 효과가 있을까요?
넵 무리해서 하실필요는 없습니다 ㅎㅎ 꾸준히 3회정도하시면 충분히 효과있을거에요!
효과 보셨나요?
20살 187인데 키 2m 로 되나요? ㅠ😢😢😢
190은 가능하겠져
150이였는데 175됐습니다
ㅇ
물론 수술로요
키크는수술하세요
수술로 10cm도 어려운데
@@super-pig00저건 어린 친구가 별 의미 없이 댓글 단 것 같네요.
약간 디지털 옹알이 비슷한 느낌