LEG DAY AT HOME with DUMBBELLS (10 min legs, butt, and thighs workout)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 ноя 2024

Комментарии • 3

  • @sabrinagardenista
    @sabrinagardenista 2 года назад

    Just what I needed! Thx! 😁

  • @tammycovell805
    @tammycovell805 2 года назад

    This looks awesome Dempsey!!! Thank you ❤️❤️😘

    • @DempseyMarks
      @DempseyMarks  2 года назад

      It's a fun one!! Hope you enjoy it!

Следующие
Автовоспроизведение
INNER THIGH 10 min WORKOUT (mat workout, no repeats)11:09INNER THIGH 10 min WORKOUT (mat workout, no repeats)
INNER THIGH 10 min WORKOUT (mat workout, no repeats)Dempsey Marks
Просмотров 1 тыс.
Body Reset from Head to Toe29:32Body Reset from Head to Toe
Body Reset from Head to ToeWeShape
Просмотров 7 тыс.
ARMS AND ABS WORKOUT (10 minutes, no repeats)10:20ARMS AND ABS WORKOUT (10 minutes, no repeats)
ARMS AND ABS WORKOUT (10 minutes, no repeats)Dempsey Marks
Просмотров 309
I Busted EVERY Fortnite CHAPTER 2 Myth!16:23I Busted EVERY Fortnite CHAPTER 2 Myth!
I Busted EVERY Fortnite CHAPTER 2 Myth!McCreamy
Просмотров 559 тыс.
The BIGGEST argument in Locked In history?! Locked In S5 EP4 | @Footasylumofficial57:31The BIGGEST argument in Locked In history?! Locked In S5 EP4 | @Footasylumofficial
The BIGGEST argument in Locked In history?! Locked In S5 EP4 | @FootasylumofficialFootasylum
Просмотров 1,1 млн
The GENIUS new porch idea everyone's copying for Christmas!09:27The GENIUS new porch idea everyone's copying for Christmas!
The GENIUS new porch idea everyone's copying for Christmas!Hometalk
Просмотров 360 тыс.
Olivia Rodrigo Explores #ASMR | W Magazine16:38Olivia Rodrigo Explores #ASMR | W Magazine
Olivia Rodrigo Explores #ASMR | W MagazineW Magazine
Просмотров 368 тыс.
20 min Dumbbell Upper Body with Standing Abs at home | Strengthen & Tone Muscle22:3120 min Dumbbell Upper Body with Standing Abs at home | Strengthen & Tone Muscle
20 min Dumbbell Upper Body with Standing Abs at home | Strengthen & Tone MuscleMrandMrsMuscle
Просмотров 10 тыс.
STRETCHES FOR TIGHT HIPS AND GLUTES (15 minutes)15:38STRETCHES FOR TIGHT HIPS AND GLUTES (15 minutes)
STRETCHES FOR TIGHT HIPS AND GLUTES (15 minutes)Dempsey Marks
Просмотров 257
NETFLIX INDOOR WALKING WORKOUT (STEPS WHILE WATCHING TV!)21:15NETFLIX INDOOR WALKING WORKOUT (STEPS WHILE WATCHING TV!)
NETFLIX INDOOR WALKING WORKOUT (STEPS WHILE WATCHING TV!)Dempsey Marks
Просмотров 7 тыс.
7 Weird Facial Expressions of a Narcissist12:227 Weird Facial Expressions of a Narcissist
7 Weird Facial Expressions of a NarcissistDanish Bashir
Просмотров 475 тыс.
CARDIO ABS INTENSE 5 MINUTE AT HOME WORKOUT (no rest!)6:22CARDIO ABS INTENSE 5 MINUTE AT HOME WORKOUT (no rest!)
CARDIO ABS INTENSE 5 MINUTE AT HOME WORKOUT (no rest!)Dempsey Marks
Просмотров 432
HOURGLASS ABS 10 min WORKOUT (oblique workout no repeats)11:12HOURGLASS ABS 10 min WORKOUT (oblique workout no repeats)
HOURGLASS ABS 10 min WORKOUT (oblique workout no repeats)Dempsey Marks
Просмотров 886
TOTAL BODY DUMBBELL HIIT WORKOUT (30 minutes)31:15TOTAL BODY DUMBBELL HIIT WORKOUT (30 minutes)
TOTAL BODY DUMBBELL HIIT WORKOUT (30 minutes)Dempsey Marks
Просмотров 269
10 minute BEGINNER AB WORKOUT (beginner abs for everyone)11:4110 minute BEGINNER AB WORKOUT (beginner abs for everyone)
10 minute BEGINNER AB WORKOUT (beginner abs for everyone)Dempsey Marks
Просмотров 1,1 тыс.
KILLER ABS WORKOUT! (10 min, no repeats, at home)11:03KILLER ABS WORKOUT! (10 min, no repeats, at home)
KILLER ABS WORKOUT! (10 min, no repeats, at home)Dempsey Marks
Просмотров 532
Catnap vs Incredibox Sprunki Hard Maze Challenge00:20Catnap vs Incredibox Sprunki Hard Maze Challenge
Catnap vs Incredibox Sprunki Hard Maze ChallengeInfinity Circus
Просмотров 2 млн
🚰00:31🚰
🚰Янчик
Просмотров 1,4 млн
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА00:15В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНАSIDELNIKOVVV
Просмотров 1,8 млн
He took off like a grasshopper! #shorts00:12He took off like a grasshopper! #shorts
He took off like a grasshopper! #shortsDimon Markov
Просмотров 1,4 млн
МАЛЯРКА ЗА МИЛЛИОН НЕ ПОМОГЛА И ОПЕЛЬ СРАЗУ ГНИЁТ.38:34МАЛЯРКА ЗА МИЛЛИОН НЕ ПОМОГЛА И ОПЕЛЬ СРАЗУ ГНИЁТ.
МАЛЯРКА ЗА МИЛЛИОН НЕ ПОМОГЛА И ОПЕЛЬ СРАЗУ ГНИЁТ.AcademeG DailyStream
Просмотров 537 тыс.
Я ЗАБРАЛ КОТЯТ #cat00:27Я ЗАБРАЛ КОТЯТ #cat
Я ЗАБРАЛ КОТЯТ #catЛайки Like
Просмотров 1,2 млн
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка00:42ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 2,1 млн
Героями дыры закрыть не получится! | Историк, Николай Фельдман | Альфа54:11Героями дыры закрыть не получится! | Историк, Николай Фельдман | Альфа
Героями дыры закрыть не получится! | Историк, Николай Фельдман | АльфаALPHA MEDIA
Просмотров 141 тыс.