TÉCNICA de BAJADA en TRAIL-RUNNING🏔🏃Cómo Mejorar Bajando

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  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 15

  • @carmita597
    @carmita597 5 дней назад

    Muy buena explicación, gracias

  • @nataliasarano5358
    @nataliasarano5358 3 месяца назад

    MUY util, me encantó!

    • @OptimaSportPF
      @OptimaSportPF  3 месяца назад

      Buenas!
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  • @marinaarevalo2061
    @marinaarevalo2061 Год назад +1

    Gracias por la explicación 😊

  • @shasha1430
    @shasha1430 Год назад

    Como mola !! Gracias por esto, buenísimo !! 💪🏼👏👏

  • @josemiguelferrandezmoreno8509
    @josemiguelferrandezmoreno8509 Год назад +1

    Gracias, buenos consejos.

  • @luisarevaloparada5329
    @luisarevaloparada5329 Год назад +1

    Muy buen video ✌️🙂

  • @neosurfer7
    @neosurfer7 9 месяцев назад +1

    Muy buenos consejos.Iré practicando en bajadas que es lo que peor llevo😅

    • @OptimaSportPF
      @OptimaSportPF  9 месяцев назад +1

      Hay que entrenar nuestras debilidades 💪🏻

  • @ramontxagorritxu1963
    @ramontxagorritxu1963 4 месяца назад

    No está mal para la gente de ciudad que pisa el monte de ciento en viento. Para todos los demás, esas cosas se aprenden desde niño sin tanto RUclips, incluido lo de correr en sitios mojados o húmedos el 70% del año.

    • @OscarGarcia-vc7dl
      @OscarGarcia-vc7dl 4 месяца назад

      Son españoles clasemedieros obviamente si necesitan un video, no es como latinos o africanos que viven de verdad, aqui somos asi como el,