Cómo conseguir tus metas: Una guía para facilitar el logro de tus objetivos
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- En el vídeo de hoy hablamos de cómo establecer o planificar tus metas para que sea más sencillo el conseguirlas.
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Hablaremos sobre los diferentes tipos de metas en función del área donde te propongas el objetivo (personales, profesionales, académicas). También veremos la diferencia entre las metas que parten de una motivación intrínseca y extrínseca, haciendo hincapié en la importante de que las metas sean relevantes para nosotros.
También podrás ver cómo establecer bien una meta u objetivo para aumentar tu probabilidad de éxito (a partir del minuto 7:40)
Para ello os proporcionaré diferentes técnicas que podréis aplicar a la hora de planificar vuestros objetivos. También hablaremos sobre el concepto de metas SMART.
Además todo el vídeo lo haremos partiendo de un ejemplo para que resulte más sencillo aplicar estas técnicas a tu propia meta.
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¡Un saludo y hasta el próximo vídeo!
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Una psicologa excelente de vocación gracias ❤
Gracias 😊😊😊
Bendiciones y salud psicóloga estimada!
Gracias ¡Igualmente! 😊
Genial sicóloga ❤🎉
Gracias
Esther eres genial 😊
Gracias 😇
Por qué lo dices?
@@epsibapsicologia porque llegué aquí buscando respuesta y la encontré con tu vídeo de disonancia cognitiva y tu video de apego contradictorio muchas gracias 🫂
Me alegro que hayas encontrado respuesta :-) @@keila3475
Gracias
😊
enhorabuena Esther , buen contenidosolo una sugerencia constructiva vale?..haz algo mas resumido ls videos muy extensos agobian y a la mitad me aburri ..trata de usar tu capacidad de sintesis cariño
Eso me estaba diciendo también un amigo….😅, también puedo hacer capítulos cuando me queden tan largos
Yo soy de la idea aprender de todo menos el trabajo de oficinas en trabajo de fuersa y creatividad ❤
Pues pienso yo que la creatividad es importante
@@epsibapsicologia así es por ejemplo la constitución de un casa el diseño nunca el mismo como maestro darle un sello propio
@@marcelogarrido5164 no comprendo qué quieres decir 😅
@@epsibapsicologia cuando un arquitecto le dibuja un casa lo que veo acá en Chile crean un mismo diseño para población para que me entienda lo que digo yo porque trabajo en contrucion y no es por mirar en menos es que las casas sean distintas aunque sea una población un toque distinto a cada cosa ya sea en la forma o diseño por ejemplo un techo alfabético o una de tejas o las caídas de agua dándole otra belleza a la contrucion