하루 활동량은 넘치도록 많고, 먹는건 대충 먹고 싶은거, 잠 자는 시간이 아까워 하루 2-4시간 자는 습관(그래도 푹 잘 자긴 해서 괜찮다고 생각했음)을 20여년 넘게 했더니 피부가 가장 먼저 위험하다고 알려주더라고요 그 신호를 무시하면서 그 상태로 5년을 더 보냈더니, 온몸에 문제가 생기고, 정신적으로도 무너져서(평소 스트레스 받지 않는다고 생각했고, 주위로부터 강철 멘탈 소리도 들었음) 좋아하는 일까지 그만둬야했습니다 몸에 좋은 음식, 충분한 수면, 적당한 운동으로 건강을 되찾기까지 그리 오랜 시간이 걸리지 않았어요 경험하고 나니, 그만큼 그런 것들이 정말 중요한 거구나 라는 생각이 들더라고요
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](/img/tr.png)
![[함잌병원 Full 🏣Ep3] 필러? 보톡스?💉 "젭알!! 쓸데없이 돈 쓰지 마세요!! 호박≠수박!!"](http://i.ytimg.com/vi/gwd8yGG-xiU/mqdefault.jpg)
원장님,
처음부터 끝까지 웃는 표정으로 이야기하시는 모습에 보고 듣는 사람이 기분좋고 인상적이네요^^
함원장님말씀귀에속속
들어오네요
동치미에도나오시면좋겄읍니다
어떻게 제가 생각하고 있는 마음과 생활의 지표를 저렇게 단순명료하게 설명을 하실까?
지니어스셔😊
솔직한 함원장님 존경합니다 오늘도 영상 감사합니다~😊
항상 사실과 진실만 말씀하시는 함익병 샘 너무 멋지고 좋아요~❤
솔직하고 현명한 말씀 감사합니다
원장님. 너무진심이세요
의사로써 존경합니다.
과장하지않는답변 공감합니다
원장님 정말 똑똑하세요 부러워요
다방면에 현명하신분
어느. 방송이던
모든말씀이 무조건 신뢰가 갑니다
함익병 원장님 .진솔하신 하신강의 감사합니다.
요즘 보기 드문 바른 심성을 가진 의사샘이십니다.
이런 의사샘이 많았으면 좋겠어요.감사합니다.
함익병선생님.좋아요 ❤항상 행복 하세요 ㅎㅎ ❤❤❤
함선생님 항상존경합니다
합당하신 그말씀진리입니다
함익병선생님 설명
편안하게 설명잘해주셨어
듣기좋아요.
강의 듣습니다 ❤
1.1👍
좋은 말씀 감사합니다
궁금한 것들이 풀리네요 좋은 정보 넘 감사합니다~😊🥰🥰
너무 좋은 얘기 많이들어서 좋아요 매일 듣고싶음
하루 활동량은 넘치도록 많고, 먹는건 대충 먹고 싶은거, 잠 자는 시간이 아까워 하루 2-4시간 자는 습관(그래도 푹 잘 자긴 해서 괜찮다고 생각했음)을 20여년 넘게 했더니 피부가 가장 먼저 위험하다고 알려주더라고요
그 신호를 무시하면서 그 상태로 5년을 더 보냈더니, 온몸에 문제가 생기고, 정신적으로도 무너져서(평소 스트레스 받지 않는다고 생각했고, 주위로부터 강철 멘탈 소리도 들었음) 좋아하는 일까지 그만둬야했습니다
몸에 좋은 음식, 충분한 수면, 적당한 운동으로 건강을 되찾기까지 그리 오랜 시간이 걸리지 않았어요
경험하고 나니, 그만큼 그런 것들이 정말 중요한 거구나 라는 생각이 들더라고요
젊은때는 뻔한얘기라 치부했는데 50대가돼니 너무너무 핵심적인 얘기인걸 이제야 느끼네요ㅠ
잘먹고 잘자고 운동!!
궁금증을 참 시원스럽게 말씀 해주시네요
많은 정보 얻었습니다 👍👍👍👍😄
혹시 기미나 잡티가 신경쓰이는 분은 트라이신c 발라보셔요!
병원에서 발품 팔아가며 알았는데 2개월만에 깐달걀됐어요 ㅎㅎㅎ
도란사민에 들어있는 성분이 앰플 주성분이라 그런가봐요
유익한 말씀 많이 배웁니다
감사합니다
피부관리에 대해 잘 들었습니다 감사합니다 😄 👍🏻
기다렸어요
원장님 말씀도 웃음도 호탕하시고 넘 멋져요~
함쌤 동치미에서도 보고 싶어요
단호하신 원장님 매우좋아요😊
피부를 넘어선 생의 철학 감사합니다.
그런 피부과 병원이 일부이길 바라지만 가는 곳마다 그러는 것 같아서요
요즘 같은생각에 야채날아멱기 시작했는데~
아주 잘했다고 생각합니다.
이젠 냉장고에 야채도 버리지 않겠어요.
원장님처럼 실천하려구 합니다.
생각도 똑똑하신 원장님
감사합니다😂
진심으로 과장되지 않게
이해가 쏙쏙~
진실된 답변 정말 존경합니다
좋은 정보 감사히 잘 듣고 갑니다~
제철음식 잘 먹고 건강 챙기세요~
👍 😊
와 60이 넘으셨다니 엄청 동안이시네
피부비결....감사히 보고 갑니다 좋은시간 보내세요 멋집니다 ❤❤876
함원장님 많은정보 감사합니다
오늘 원장님 정말 핸썸 하셔요~~
7😅7😅😅😅4444
일본중국 과비교해 한국은약하게키우는게 문제 체육을안한다는게 참 개인적으로라도 깨우치려하는 의지가
팩은 잘때 하면 되어요
정말 실생활에 도움되는 정보만 골라 알려주시네요😍😍👍👍👍
선생님 팬입니다. 탈모약 어떤거 드시나요? 아들도 가르쳐주고 싶어요.
오픈된 공간에서 정확한 진단 없이 답변 드리기 어려운 점 양해 부탁드려요 😥
5,200원에 약 하나 바르면 낫는 병으로 피부과 가면 피부과에서 엄청 싫어합니다.
처방도 없이 "후시딘 바르세요" 그러더군요
사람이 민망할 정도로 겁나 불친절하게
정말정직하시고착한닥터선생님입니다저도이십년전어피부관리사여거든요공감갑니다
얼굴 검버섯에 레이져치료 후 검버섯이 더 색이 진해져서 도미나크림 바르고 있는데 멜라논크림이 좋다해서 바꿔야 돌까요
?
오픈된 공간에서 정확한 정보 없이 답변이 어려운 점 양해 부탁드려요 😥
멋져요
질문있어요 머리가 가렵더니 머리가한웅큼씩뻐져서 피부과에 갔더니 지루성피부라며 완치는 안된다고하내요 처방약 먹고 바르면 일시적우론 탈모가 덜되지만 다시 머리가 가렵고 탈모가되는데 약을오래먹고 바르면 되나요?바르는것은 2주이상은 안된다고하는데 방법이 없을까요?
오픈된 공간에서 정확한 진단 없이 답변이 어려운 점 양해 부탁드립니다 😥
좋은 말씀 감사합니다
반듯한 생각과 행동하시는 분