【肩幅狭くするストレッチ】肩こり改善。華奢な肩三角筋ほぐし

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 4

  • @pichan7406
    @pichan7406 Год назад +2

    骨ストで二の腕の外側張ってるタイプなので、最初の指でほぐすのとても気持ちよかったです😊 続けてほっそり肩を目指します🥰

    • @YUMITAKAMI
      @YUMITAKAMI  Год назад +1

      コメントありがとうございます🙏😊
      指でほぐすだけでもスッキリしますよね♪
      夏に向けて頑張りましょ💓💓

  • @永井尚輝
    @永井尚輝 3 месяца назад

    これきもちええわ😂

    • @YUMITAKAMI
      @YUMITAKAMI  3 месяца назад

      コメントありがとうございます😊
      肩周りがスッキリして気持ち良いですよね✨

Следующие
Автовоспроизведение
【最高に深まる!全身ディープストレッチ】お風呂上がりにもおすすめ正しい方法で全身ストレッチ22:35【最高に深まる!全身ディープストレッチ】お風呂上がりにもおすすめ正しい方法で全身ストレッチ
【最高に深まる!全身ディープストレッチ】お風呂上がりにもおすすめ正しい方法で全身ストレッチYUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Просмотров 80 тыс.
【肩と背中の凝りに効く！】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #46014:11【肩と背中の凝りに効く！】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #460
【肩と背中の凝りに効く！】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #460B-Flow (旧B-life)
Просмотров 2 млн
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional & Physical Healing2:06:26432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional & Physical Healing
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional & Physical HealingHealing Inner music
Просмотров 465 тыс.
🚨 No. 1 overall recruit A.J. Dybantsa announces commitment to BYU Cougars 🚨 | First Take09:26🚨 No. 1 overall recruit A.J. Dybantsa announces commitment to BYU Cougars 🚨 | First Take
🚨 No. 1 overall recruit A.J. Dybantsa announces commitment to BYU Cougars 🚨 | First TakeSportsCenter NEXT
Просмотров 141 тыс.
What's In The Shed???02:01What's In The Shed???
What's In The Shed???brewstewfilms
Просмотров 205 тыс.
Full interview: Donald Trump details his plans for Day 1 and beyond in the White House1:16:37Full interview: Donald Trump details his plans for Day 1 and beyond in the White House
Full interview: Donald Trump details his plans for Day 1 and beyond in the White HouseNBC News
Просмотров 5 млн
The Invention that Accidentally Made McMansions14:14The Invention that Accidentally Made McMansions
The Invention that Accidentally Made McMansionsStewart Hicks
Просмотров 398 тыс.
【夜のリセットピラティス】心身を整えて歪みも改善。股関節、背骨調整。初心者OK15:55【夜のリセットピラティス】心身を整えて歪みも改善。股関節、背骨調整。初心者OK
【夜のリセットピラティス】心身を整えて歪みも改善。股関節、背骨調整。初心者OKYUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Просмотров 220 тыс.
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory2:46:13Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your MemoryHealing Active
Просмотров 22 млн
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング6:03ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニングのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 12 млн
【肩幅痩せ】1日3分で守りたくなる華奢な肩幅に！12:18【肩幅痩せ】1日3分で守りたくなる華奢な肩幅に！
【肩幅痩せ】1日3分で守りたくなる華奢な肩幅に！ハリスケchannel
Просмотров 231 тыс.
【肩幅を狭くする方法】超簡単、ふっくら膨らんだ肩幅を狭くする「三角筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】10:39【肩幅を狭くする方法】超簡単、ふっくら膨らんだ肩幅を狭くする「三角筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
【肩幅を狭くする方法】超簡単、ふっくら膨らんだ肩幅を狭くする「三角筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】GENRYUチャンネル
Просмотров 159 тыс.
Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #60220:10Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #602
Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #602B-Flow (旧B-life)
Просмотров 1,7 млн
【骨盤底筋群ピラティス】絶対やるべき。骨盤歪み下腹ぽっこり膣トレ18:09【骨盤底筋群ピラティス】絶対やるべき。骨盤歪み下腹ぽっこり膣トレ
【骨盤底筋群ピラティス】絶対やるべき。骨盤歪み下腹ぽっこり膣トレYUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Просмотров 171 тыс.
【疲労回復ストレッチ】お風呂上がりや寝る前疲れをとるストレッチヨガ13:44【疲労回復ストレッチ】お風呂上がりや寝る前疲れをとるストレッチヨガ
【疲労回復ストレッチ】お風呂上がりや寝る前疲れをとるストレッチヨガYUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Просмотров 113 тыс.
[8Min] Fix Round Shoulder.Get Slim Arms and Back.8:12[8Min] Fix Round Shoulder.Get Slim Arms and Back.
[8Min] Fix Round Shoulder.Get Slim Arms and Back.ゆうか（Yuuka Sagawa）
Просмотров 15 млн
Россия простила Талибов // Асад сбежал из Сирии // Слежка за Навальным34:28Россия простила Талибов // Асад сбежал из Сирии // Слежка за Навальным
Россия простила Талибов // Асад сбежал из Сирии // Слежка за НавальнымРуслан Усачев
Просмотров 436 тыс.
Скрытый смысл фильма Форрест Гамп #shorts #фильмы00:29Скрытый смысл фильма Форрест Гамп #shorts #фильмы
Скрытый смысл фильма Форрест Гамп #shorts #фильмыMysteryForce
Просмотров 17 тыс.
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞00:53小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞超人不会飞
Просмотров 11 млн
Похожа ли Ида Галич на Иришку Чики-Пики? #идагалич #иришкачикипики #галич #чикипики00:27Похожа ли Ида Галич на Иришку Чики-Пики? #идагалич #иришкачикипики #галич #чикипики
Похожа ли Ида Галич на Иришку Чики-Пики? #идагалич #иришкачикипики #галич #чикипикиПсихолог Вероника Степанова
Просмотров 810 тыс.
Почему нельзя мерить давление по утрам. Что меня возмущает в лечении гипертонии.13:29Почему нельзя мерить давление по утрам. Что меня возмущает в лечении гипертонии.
Почему нельзя мерить давление по утрам. Что меня возмущает в лечении гипертонии.доктор Евдокименко
Просмотров 113 тыс.
Rencontre historique entre Donald Trump, Volodymyr Zelensky et Emmanuel Macron à l'Elysée.00:37Rencontre historique entre Donald Trump, Volodymyr Zelensky et Emmanuel Macron à l'Elysée.
Rencontre historique entre Donald Trump, Volodymyr Zelensky et Emmanuel Macron à l'Elysée.Brut
Просмотров 1 млн
НОВЫЙ РЕБЕНОК ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!24:29НОВЫЙ РЕБЕНОК ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!
НОВЫЙ РЕБЕНОК ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!EdisonPts
Просмотров 1 млн
VERY CUTE 🥰00:18VERY CUTE 🥰
VERY CUTE 🥰dednahype
Просмотров 8 млн