מדיטציה בדמיון מודרך לביטחון עצמי ושקט פנימי / אריאן איתי מיניאלי
HTML-код
- Опубликовано: 25 июн 2021
- מדיטציה בדמיון מודרך לפיתוח שקט פנימי ולחיזוק ביטחון עצמי.
מתאימה לנשים וגברים בכל הגילאים, ואין צורך בניסיון קודם.
ביטחון עצמי פנימי ועמוק הוא כזה שלא תלוי באף גורם חיצוני.
הכוח האמיתי שלך נובע מתוכך, מחיבור למקור של מי שהנך.
מדיטציה זו אורכת 15 דקות.
יש בה חלק שמוקדש לייצור שקט, הרפייה ועוגן פנימי, וחלק שיחזק, יעצים ויחבר אותך למקור הביטחון העצמי שלך.
דמיון מודרך הוא כלי רב עוצמה לשינוי בחיים ויצירת מציאות. תרגול יומיומי של מדיטציה תומך ביצירת שלווה פנימית, רוגע, ריכוז, ערנות ושחרור מחרדות ומתחים.
כל שעליכם לעשות הוא לעצום עיניים ולהקשיב להנחיה.
טיפ למי שמתקשה לעצום עיניים: אפשר להשאיר את העיניים חצי פקוחות כך שרק מעט אור ייכנס ועדיין לא נוכל לראות בבירור ולספוג גירויים. רעיון עצימת העיניים נועד להקל על ההתכנסות פנימה וצמצום גירויים. העיקר שהעיניים ינוחו.
תהנו!
אריאן איתי מיניאלי
------
מוזמנים ליצור קשר בכל שאלה: itayminiely@gmail.com
להצטרף לקבוצת 'מדיטצייה ואמנות החיים' בפייסבוק: / 882011512002890
למדיטציות נוספות הירשמו בערוץ היוטיוב שלי: / itayminiely
או היכנסו לאתר: www.healing-life.co.il
תודההה תודה! 🙏🙏🙏
כמה המדיטציות שלך עושות טוב, ואיזה כייף כשאתה מוציא עוד חדשות 😌
תודה לך איש יקר ומואר , הקול שלך , המלל והמוסיקה שובי לב 💖💓
תודה רבה :)
@@user-qh9dt5dq4z תודה אורית :)
מצאתי את המדיטציות היותר ישנות שלך ככלי להרגעה בזמנים קשים של כאב פיזי, של פחד למות ובדידות. אחרי חודשיים של למידה לעזוב הכול כשזה קורה ולהרפות תוך כדי הקשבה, פיתחתי יכולת להעביר את התודעה למקום אחר :) . בהמשך פיתחתי את זה אבל אתה תמיד תהיה ''הראשון שלי''
כך גיליתי את העולם הזה. תודה.
אנה, תודה ששיתפת אותי. הזכות כולה שלי! מחזק אותך להמשך ההתפתחות ולבריאות שלמה והקשבה צלולה :)
מקסים, מהנה,מעודד ומחזק,רוב תודותתתתת 💕💕💕💐
תודה גילי :)
תודה לך אלוף, אתה עזרת ועוזר מאוד, יש בך הכלה עצומה, אתה אמפתי, רגיש, ולא מתנשא. המדיטציות שלך באות מאהבה נטו.
תודה רבה :) ריגשת אותי
אלוף אתה איתי,ממש!
בבקשה :)) חדשה: ruclips.net/video/dN-ShVKFPxs/видео.html
תודה ,תודה כמו שאתה אומר תודה על השקט תודה על הקול שחודר למעמקים ,
תודה אורית. מכל הלב :)
מושלם כמו תמיד.. באמת עונג לנפש לשמוע אותך!! 🌷
תודה! 😍
המדיטציות שלך קסומות. תודה רבה שהן קיימות 🙏
תודה רבה :)))
כמו שאתה אומר איתי .. תודה על מדיטציה מדהימה .. מאוד נעימה . ומאוד עושה טוב.. אנרגיות נהדרות .. אוהבת ❤❤❤אורלי מהדב .. כמטפלת למטפל .. זה יופי של מדיטציה .. תמשיך לעלות מדיטציות חדשות.. זה עוז הרבה לאנשים !!!,
תודה אורלי! אמשיך להעלות מדיטציות כל עוד הן עוזרות לאנשים :)
איזה כיף שהעלת מדיטציה חדשה! תודה לך !
תודה לך :)
מדהים!!!!!
אני אוהבת את המדיטציות שלך מאוד מאוד! תבורך
תודה רבה טובה :)
mil gracias! shalom!
gracias!
פשוט ונהדר. תודה🙏
תודה רבה 🙏🏻😍
מדיטציה מרגיעה ומועילה.
המוזיקה מתאימה והקול שלך נעים ומרגיע .
🌹🌞☀️
תודה שלי :)
@@ArianItayMiniely 💗
תמיד כיף לגלות מדיטציה חדשה ומוצלחת שלך- תודה :)
איזה כיף :)
מהמם
תודה 🙏
תודה רבה 🙏
באהבה
מצילות אותי כל פעם מחדש המדיטאציות שלך. אשמח לעשות סשן במציאות אם עושה בהיזדמנות
בשמחה, כיף לשמוע!
אתה ענק !
העם דורש עוד מדיטציות חדשות😃
תודה🙏❤
בשמחה :)
נפלא
תודה :)
תודה רבה! אין כמוך
תודה על הפירגון שירה :))
תודה רבה על זה ❤️
:)
בוקר טוב❤
💙
תודה לך 🥰
תודה על המדיטציה!
אני אוהבת תכנים שאתה מעלה!
מקווה שיהיה אפשר להבא להחליש את מוזיקת הרקע, כי היא מאפילה על הדיבור שלך ומאוד מקשה. עצרתי אחרי כמה דקות כי זה היה בלתי אפשרי עבורי..😊
תודה הילה! הפתעת אותי לגבי המוזיקת רקע, זה היה נשמע בבדיקה שלי ממש מאוזן :( את מקשיבה עם אזניות בד"כ? בלי? ובאיזה מכשיר..? (סליחה על התחקור, אוי זה יעזור לי להבין את הבלאנס להמשך) :)
@@ArianItayMiniely
תודה על תגובתך ועל הרצון הבין האם יש בעיה ומה מקורה!
משתמשת בגלקסי note 20 עם אוזניות
@@hilacohen6522 אנסה לפצח את העניין להבא :) תודה על העזרה!
בעיני הכל היה מאוזן בצורה מדוייקת .
גם בעיניי היה מאוזן , אני אוהבת שזה לא רחוק שזה ממש כאילו אתה מדבר למיקרופון שומעים אותך ממש ברור ואהבתי את המוזיקה רקע היא הייתה בול , עזר לי להכנס ממש לאווירה כאילו זה במציאות!
תבורך איתי היקר!
אני ממש רוצה לחבק אותך
:) תודה