ابو اسماعيل بعد ما قرر يخلي القراءة عادة عندو بدينا نشوف تأثير دا في الفيديوهات و دي حاجة بتخلينا قريبين من عقل هذا الانسان ، مش بس مجرد شخص بيجري ورا الارقام بدون مجهود 👏🏼♥️
متبطلش حوار مراجعات الكتب ده تاااني انت احسن واحد بيراجع كتب شوفته في حياتي عايز كل كتاب تقرءه تراجعه ولا اقولك اعمل قناة مراجعات كتب زي ما عامل للأفلام كده ❤️❤️
أكتر شخص بيعرف يجمع بين المتعة والمعلومات المفيدة، حقيقي كنت مبسوطة جدا لما بدأت تقرأ لاني عارفة ان هيطلع حاجات حلوة جدا لما تدمج الفائدة من القراءة مع طريقتك و الڤيديوز بتاعتك، عاش يابو اسماعيل❤️❤️❤️
حقيقةً هذا الفيديو الاول من نوعة الي طلعت منه وانا مستفيد معا اني اتابع مثل هذا المحتوى كثير الا انك صغت الفكرة والقيتها وطرحت الاشياء العملية كل شي بيرفكت في هذا الفيديو اشكرك على جهدك ❤
نجحت اني كون عاده جديده ولي هي: ان اي اعلان بيطلع لمحمود اسماعيل احضرو لل اخر ونشالله مع الوقت العاده تطور و انتسب واكون من داعمينك ماديا لان صراحة انا بحاجة لمعلوماتك 😁😍
انا حاسه اني فخوره بيك 😂💖💖، فرحت جدا عشان من الصبح بدري وانا بذاكر وخلاص تعبت وقلت هريح شويه ولقيت في فيديو جديد نزل واللي هو ايوا اخيرا دا الريست اللي استحقه فيديو من فيدوهاتك العظمه مع كوبايه شاي، حاجه آخر عظمه❤❤❤
ياخى دخلتك للموضوع وربط الكلام او اجزاء الموصوع ببعضها والمونتاچ والاسلوب واختلاف كل فيديو عن التانى ويبقا ليه جوه الخاص مخلى الواحد مدمن فى الفرجة على فيديوهاتك عاش بجد ليك 👏👏👏👏👏👏👏
اقسم بالله في بداية هذا الشهر قررت اقرأ هذا الكتب وفعلا بديت ووصلت إلى منتصف الكتب لكن ما حدث ان كل اللي في السوشل ميديا قررو انهم يسون فيديو عن هذا الكتاب : ناصر العقيل قال راح يسوي فيديو، ابو سماعيل الان سوا فيديو وانا واثيقة انه راح يكون 🔥 ، دورس اونلاين كل شوية يذكر هذا الكتب ، علي عبدال تكلم عن العادات الذرية في فترة قرأتي للكتب. What is going on 🫠
حركة الكاميرا الجديدة جدا جدا خوووورااااافية .. وبعدين ايه الجمدان دا كله .. ايه التلخيص الجامد دا .. ايه الشغل الخرافي دا .. ايييه كل دا .. خف علينا يا الذيب 😂❤❤
انا كنت لسا مخلص قرايه الكتاب من كام يوم, و حرفيا فادني بطريقه غير طبيعيه في وقت قليل جدا. فيديو جامد مووووت يا ابو اسماعيل و مبسوط انك عملت فيديو علي حاجه مهمه زي دي
انا شوفت ناس كتير بتشرح كتب و كمان الكتاب ده بس سردهم لتلخيص الكتاب ممل مع احترامي ليهم , انت كريتيف فالحته ديه مخلي الي قدامك ميملش و مع حته انه عارف توصل الفكره والحلو انك لما بتلاحظ حته معينه هتطول منك بالكلام بغيرها بمثال بسيط فبتوصل للعقل من الاخر انت عبقري استمر
قناتك ثمينة جدا يا اخي ... حتى لو تكلمت عن رسوم متحركة بتلاقي انك تعبت فيه و حولته لفيديو غاية في الافادة و توسيع المخ . قناتك هي فنجان قهوة القنوات .دوبامين عطول الخط 👌🏼
انا اتفق معاك في كل حاجه بس متخليش حوار انك نقلت السرير فمكان أقل راحه وكدا يأثر بالسلب يعني تنام عدد ساعات قليل مثلا، انا بقرأ حاليا كتاب why we sleep واللي انصحك جدا جدا بقراءته وفهمت منه اد ايه احنا فعلا بنقلل من اهميه النوم مع انه يكاد يكون أكثر اهميه من الاكل والشرب وبالمختصر المفيد متنامش أقل من 7 ساعات لان النوم أقل من كدا ليه آثار جدا سئيه ع الصحه وبالتالي ع شغلك وحياتك كلها
فعلا انا شدتني صورة الفيديو .. لأني قرأت الكتاب واعجبتني الطريقة الذي لخصت فيها فكرة الكتاب من خلال الصورة .. صراحة احيي مصمم الصورة جددداً وكذلك احييك يامحمود على طرحك الرائع .. شفت فيديوهات كثيرة لخصوا هذا الكتاب لكن بصراحة تلخيصك واسلوبك افضل بكثييير .. احييك .. شااابوووو
سبحان الله الفيديو جه في وقته انا شوفت ملخص الكتاب ده زمان بس انت لخصتو بطريقة ممتعة و في وقت اقصر و جبت المفيد المفروض التعليق ده يديك احساس المكافأة فشكرا لأبو سماعيل السالك الي عمل الفيديو و خلصو من غير ما يسوف فيه و يأخرو🙂
ربنا يكرمك يا راجل فرحتنى يا محمود وادتنى أمل فنفسى احقق ال long term milestones فحياتى واستعيد الثقة فنفسى 😅 الفيديو وتقسيمتك ليه و شرحك خرافى يا جدع ❤️✨
المشكلة لو هذا التغير يحتاج له صعوبة بالبداية ما ينفع تبدا بالسهل شوي شوي مثل بسيط "لما يكون عليك اختبار بعد اسبوع وانت ما ذاكرت اي حاجة " هنا انت لازم تقرأ باليوم عشر ساعات
أنا بنت في مقتبل العشرينات بديت أضيف عادات كويسه في يومي وازلت عادات سيئة من يومي مثلا للعادات الكويسه ( الاكل الصحي - الرياضه - شرب مويا بشكل مناسب لي - النوم في الليل - الاستيقاظ مبكراً - جلوس وقت أطول مع اهلي وخصوصا امي وابوي ..) وبنسبة للعادات السيئة ( تركت شرب كمية كبيرة من الشاهي - جلوس وقت طويل على الجوال - تفريغ المشاعر السلبية في ناس مالهم ذنب - ...) ايش تنصحني من خبرتك في الحياة شيء بسيط لو اسوية كل يوم راح اكون سعيدة جداً وقت يكون عمري فوق ال٢٥ ان شاءالله ؟ وشكراً لكم جميعا 🤍🤍
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
ابو اسماعيل بعد ما قرر يخلي القراءة عادة عندو بدينا نشوف تأثير دا في الفيديوهات و دي حاجة بتخلينا قريبين من عقل هذا الانسان ، مش بس مجرد شخص بيجري ورا الارقام بدون مجهود 👏🏼♥️
صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤
@@Adool556 الشيطان يصلي و يسلم عليه
@@adwhoodie
اللهم لا تؤخاذنا بما فعل السفهاء منّا
@@adwhoodie الله لايبلانا بأشكالك
@@Adool556 اللهم صل وسلم وبارك علي نبينا محمد
عاااااااااااااش 😍
نورت القناة يا اخويا
THE BEST by test😎
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ولله جاء في بالي فيديوهاتك لم شوفت فيديو أبو إسماعيل ما شاء الله عليكم
من رئي تعمل قناة جديده لتلخيص الكتب وانت لديك طريقه إلقاء مبدعه لو حد معاي يشجع💪💪💪💪
متبطلش حوار مراجعات الكتب ده تاااني انت احسن واحد بيراجع كتب شوفته في حياتي عايز كل كتاب تقرءه تراجعه ولا اقولك اعمل قناة مراجعات كتب زي ما عامل للأفلام كده ❤️❤️
MIBT ويسميها
عندك حق بجددددد ♥️♥️♥️♥️♥️
ياريت واللهي 😁 ساعتها بكون عندي اليوتوب عبارة عن ابو سماعيل مغطي جميع المواضيع يلي بتهمني
فكره حلوه اوي💜
أن تتوضأ فيطير آلنوم من عينك لـكي تصلي خيرًا من أن تنام فتطير روحك وأنت لم تصلي ..
أبو اسماعيل ملك التقسيم
00:00 الفصل الأول
05:27 الفصل الثاني
10:46 الفصل الثالث
16:21 الخلاصة
صحح الفصل التالت
10:55
أكتر شخص بيعرف يجمع بين المتعة والمعلومات المفيدة، حقيقي كنت مبسوطة جدا لما بدأت تقرأ لاني عارفة ان هيطلع حاجات حلوة جدا لما تدمج الفائدة من القراءة مع طريقتك و الڤيديوز بتاعتك، عاش يابو اسماعيل❤️❤️❤️
وحقيقي ناس كتير بتعمل ڤيديوز عن الموضوع وشوفت أكتر من ريڤيو، بس اي حاجة بتعملها بتكون مختلفة
حقيقةً هذا الفيديو الاول من نوعة الي طلعت منه وانا مستفيد
معا اني اتابع مثل هذا المحتوى كثير
الا انك صغت الفكرة والقيتها وطرحت الاشياء العملية
كل شي بيرفكت في هذا الفيديو اشكرك على جهدك ❤
بصراحة إسلوبك ممتع جداً وهو أكثر ما يشدني لفيديوهاتك.. وهذا شيء نادر في يوتيوب بكل صدق.
المعالجة البصرية الأفضل لكتاب Atomic habits ♥️
Directed by ابو إسماعيل 👏♥️
قرأت هذا الكتاب ويعتبر والله من أفضل الكنب للتطوير الذاتي
نجحت اني كون عاده جديده ولي هي: ان اي اعلان بيطلع لمحمود اسماعيل احضرو لل اخر ونشالله مع الوقت العاده تطور و انتسب واكون من داعمينك ماديا لان صراحة انا بحاجة لمعلوماتك 😁😍
مام مان اقسم بالله كنت بفكر اسمع تخليص العادات الذرية بس كنت بدور علي حد جامد ملخصو
يا سلام عليك يابو اسماعيل انا مخلص نص الكتاب لحد دلوقتي ولقيتك نزلت الفيديو بتاعه .. جاي في وقتك يا لعيب ❤️
عمري ما شفت حد بقدر يتفوق على نفسه قدك
رهيب يا رجل رهيب
احسنت انا قرأت الكتاب وشوفته من خلال الفيديو بشكل مختلف❤️❤️❤️
الحاجات البسيطه بتكون ليها تأثير كبير ❤️
ابو سماعيلوووو اخيرا دخلت المجاااال🥺❤️❤️🔥🔥🔥🔥
انا حاسه اني فخوره بيك 😂💖💖، فرحت جدا عشان من الصبح بدري وانا بذاكر وخلاص تعبت وقلت هريح شويه ولقيت في فيديو جديد نزل واللي هو ايوا اخيرا دا الريست اللي استحقه فيديو من فيدوهاتك العظمه مع كوبايه شاي، حاجه آخر عظمه❤❤❤
ياخى دخلتك للموضوع وربط الكلام او اجزاء الموصوع ببعضها والمونتاچ والاسلوب واختلاف كل فيديو عن التانى ويبقا ليه جوه الخاص مخلى الواحد مدمن فى الفرجة على فيديوهاتك
عاش بجد ليك 👏👏👏👏👏👏👏
أبوإسماعيل كنز حقيقي،انا منبهر بالمونتاج المذهل وطريقة الالقاء
اقسم بالله في بداية هذا الشهر قررت اقرأ هذا الكتب وفعلا بديت ووصلت إلى منتصف الكتب لكن ما حدث ان كل اللي في السوشل ميديا قررو انهم يسون فيديو عن هذا الكتاب :
ناصر العقيل قال راح يسوي فيديو، ابو سماعيل الان سوا فيديو وانا واثيقة انه راح يكون 🔥 ، دورس اونلاين كل شوية يذكر هذا الكتب ، علي عبدال تكلم عن العادات الذرية في فترة قرأتي للكتب.
What is going on 🫠
انا قرأته من سنتين واستغربت بردو هو ليه اشتهر اكتر الايام دي
بس دي حاجة حلوة لانه كتاب جدا يستاهل القراءة ومن كتر ذكره الايام دي انا قررت اقرأه تاني
13:40
اوب اوب اوب😂😂
ابو اسماعيل انت الكلام ما يوصفش جمال اسلوبك وروعته والله لدرجة اني شايف رياكشنك دلوقتي وانت بتقرا الكومنت بتاعي مو مان انت بقيت اساسي في يومي ز بجد الله عليك♥ 😍
والله حبيت محتواك من أول يوم شاهدة فيه فديوهاتك
نشكرك على جهدك كتير❤️
معلومة أنا من المغرب هل من ترحيب
حرفيا ده تقريبا احلي اسلوب تلخيص كتاب انا شوفته و مع اني قارئ الكتب استمتعت بالفيديو فعلا و كان مفيد جدا بالنسبالي
🌹🌹((اللهم صل وسلم على نبينا))
انسخها وانشرها فالدال على الخير كفاعله 🌹🌹
شكرا لك على الفيديو الرهيب ذا صراحة كان ودي اقرا كتاب العادات الذرية من سنين لكن للأسف اشوف هذا النوع ممل في القراءة افضل اشوف تلخيص له زي كذا 👍🏻🙂
حركة الكاميرا الجديدة جدا جدا خوووورااااافية .. وبعدين ايه الجمدان دا كله .. ايه التلخيص الجامد دا .. ايه الشغل الخرافي دا .. ايييه كل دا .. خف علينا يا الذيب 😂❤❤
كمية شغف بتشوفهم في فيديوهات ابو اسماعيل تخليك مبسوط و انت بتتفرج ❤
قرأت الكتاب من فترة طويلة بس بردو حبيت أشوف الفيديو عاش أبو اسماعيل💪❤️❤️❤️❤️
يكاد يكون احسن فيديو بيتكلم عن الموضوع ده لحد الان.
فيديو حقيقي متكلف شغل ودماغ وفن مميز جدا.
ابو اسماعيل بطريقته بيخلى اى حاجه ممتعه و بسيطه انا روحت اشتريت الكتاب بعد الفيديو ده لانى شفت عليه ترشيحات كتير
لسا شاري الكتاب من اسبوع الاقي ابو اسماعيل بيتكلم عنه
سبحان الله كنت لسه عمال بلخص في كتاب العادات الذرية علشان أقدمه كڤيديو، فتحت يوتيوب لاقيت ابو اسماعيل عامل ڤيديو عنه 😶❤️
القراءة رائعة استمر فى حلقات من هذاء النوع ❤️
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
بصراحة الفيديو ده اكتر فيديو شوفته في حياتي حسيت بعدها اني عايز انفذه فعلا
اسلوبك وااااو .. سمعت ملخصات كثيرة للعادات الذرية ولكن كيما تقولو نتوما أنت عظمة على عظمة 👍
انا كنت لسا مخلص قرايه الكتاب من كام يوم, و حرفيا فادني بطريقه غير طبيعيه في وقت قليل جدا. فيديو جامد مووووت يا ابو اسماعيل و مبسوط انك عملت فيديو علي حاجه مهمه زي دي
12:48 ✨️فبكده انا بحفذ نفثي اني اخلش الشغل✨️😂😂❤️
انا من متابعينك القدماء وبقالي فترة منقطع عن مقاطعك. بس اليوم انصدمت من كمية التغير ف شخصيتك واسلوبك وكل الدعم لك ❤️
محمود انسان جداً مبدع، فخورين بكونك واحد من افضل الاشخاص الموجودين على الانترنت❤️🌹
فيديو جميل لكن لو نزعت الموسيقى أحسن .. هداك وهدانا الله
6:27 شرح 5 نجوم 🌟🌟🌟🌟🌟
احلي محتوي الصراحة ودائما ايجابي وتحفيزي بصورة مفيدة 🔥
6:11 فعلا ، شكرا على هذا الفيديو
انا شوفت ناس كتير بتشرح كتب و كمان الكتاب ده بس سردهم لتلخيص الكتاب ممل مع احترامي ليهم , انت كريتيف فالحته ديه مخلي الي قدامك ميملش و مع حته انه عارف توصل الفكره والحلو انك لما بتلاحظ حته معينه هتطول منك بالكلام بغيرها بمثال بسيط فبتوصل للعقل من الاخر انت عبقري استمر
عادتاً هجي مقاطع تكون ما منهن فائدة بس ابو اسماعيل خلها اكثر مقطع مفيد ممكن تشاهده
قناتك ثمينة جدا يا اخي ... حتى لو تكلمت عن رسوم متحركة بتلاقي انك تعبت فيه و حولته لفيديو غاية في الافادة و توسيع المخ . قناتك هي فنجان قهوة القنوات .دوبامين عطول الخط 👌🏼
اخيرا حضرت الحلقة وهي لسة سخنة كدة 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
انا اتفق معاك في كل حاجه بس متخليش حوار انك نقلت السرير فمكان أقل راحه وكدا يأثر بالسلب يعني تنام عدد ساعات قليل مثلا، انا بقرأ حاليا كتاب why we sleep واللي انصحك جدا جدا بقراءته وفهمت منه اد ايه احنا فعلا بنقلل من اهميه النوم مع انه يكاد يكون أكثر اهميه من الاكل والشرب وبالمختصر المفيد متنامش أقل من 7 ساعات لان النوم أقل من كدا ليه آثار جدا سئيه ع الصحه وبالتالي ع شغلك وحياتك كلها
فعلا انا شدتني صورة الفيديو .. لأني قرأت الكتاب واعجبتني الطريقة الذي لخصت فيها فكرة الكتاب من خلال الصورة .. صراحة احيي مصمم الصورة جددداً وكذلك احييك يامحمود على طرحك الرائع .. شفت فيديوهات كثيرة لخصوا هذا الكتاب لكن بصراحة تلخيصك واسلوبك افضل بكثييير .. احييك .. شااابوووو
شكرًا
الواحد كان مستني الفيديو ده بفارغ الصبر بجد
سبحان الله لسه مخلص الكتاب النهارده ❤️❤️😂
سبحان الله الفيديو جه في وقته انا شوفت ملخص الكتاب ده زمان بس انت لخصتو بطريقة ممتعة و في وقت اقصر و جبت المفيد المفروض التعليق ده يديك احساس المكافأة فشكرا لأبو سماعيل السالك الي عمل الفيديو و خلصو من غير ما يسوف فيه و يأخرو🙂
ابو اسماعيل اخيرا انضميت لينا وبقيت ترشح كتب اهلا بيك في النادي
مع إني قرأت الكتاب بس استمتعت جدا بالفيديو و أسلوب شرحك💖💖
8:13 انا تقريبا عملت كده في تالتة ثانوي حرفيا فضيت الاوضة بتاعتي من اي حاجة غير المكتب والكتب والموضوع فرق معايا جدا وجبت ٩٩٪ 😂
حرقلى الكتاب اللى لسه بقراه عاش يبو إسماعيل ✨
ربنا يكرمك يا راجل فرحتنى يا محمود وادتنى أمل فنفسى احقق ال long term milestones فحياتى واستعيد الثقة فنفسى 😅 الفيديو وتقسيمتك ليه و شرحك خرافى يا جدع ❤️✨
انتا انساان فناااااان ادمنت اشوف قناتك وحلقاتك حرفياً انت مبددددع 😍😍
المشكلة لو هذا التغير يحتاج له صعوبة بالبداية ما ينفع تبدا بالسهل شوي شوي
مثل بسيط "لما يكون عليك اختبار بعد اسبوع وانت ما ذاكرت اي حاجة "
هنا انت لازم تقرأ باليوم عشر ساعات
قفلت الفيديو عشان اعمل لايك لقيتني عامل لايك أصلاً🤣🤣
يا باشا انت جامد بجد و الفيديو عظمه 💫
الفديو خطييير، رائع كالعاده يا ابو اسماعيل❤️🥰
يووو ابو اسماعيل الكميرة غيرت المحتوى جامدة والتلخيص والتبسيط وصل في الصميم ، استمر يرحم امك في المحتوى ده اكثر .. انشاء الله من تحسين لتحسين
ياجدعان ابو اسماعيل ف حته تانيه الشكل الجديد لصناعة المحتوي ابتدت ع يد ابو اسماعيل
فيديو خطير كالعادة، قرأت الكتاب وشفت عنه فيديوهات كتير،بس سعيد جدا إني شفته بطريقتك! عاش يا ابو اسماعيل، كمل في تحدي القراءة وفي صناعة المحتوي الخطير.
انا مخلي فديوهات محمود اسماعيل مكافاه وجا الفديو بوقته
من أجمد الريفيوز اللي اتعملت للكتاب!
وفيديو جامد مميز تاني ليك
عاش
لا دا بجد من احسن الفيديوهات اللي بجد هحاول اطبق الكلام اللي فيه من النهاردة
حلقة رائعة جداً استمتعت بها أسلوبك في الشرح شيق و مسلي وبتوصل المعلومة صح ، أول مرة أشاهدك وسعيد جداً عشان أنضم لقناتك المميزة.
اثر القراءة بدء يظهههههر 💪💪📗📗📚📚
باختصار هو قول سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
"خير العمل أدومه ولو قل"
إتفرجت علي ملخصات كثير للكتاب واشتريت الكتاب كمان شرحك ليه بأمثله عمليه بجد فيديو جامد جدا ومجهود باين اوي اوي فيه
اعظم فيديو باليوتيوب اشكرك جدا على النصائح الجميله
المجهود اللي محطوط في فيديوهاتك باااااين.. في الافكار و المونتاج و طريقة الالقاء. و زائد كل ده المشاهد بيطلع بحاجه مفيده، ف عاش والله وربنا ينجحك ❤❤
Maman انت احسن واحد لخص الكتاب ده بجد 🤍🤍
الفيديو ده فكرني بمحمود إسماعيل بتاع زماااان😍
الترابط و السلاسة بالافكار ااااميزينقق يابو اسماعيل
استمتعت بكل ثانية ب هالفيديو 🤍
ممكن تعمللنا فيدو عن تردد 440 في الموسيقى بليز، وشكرا على مجهوداتك في الفيديوهات
محستش بالوقت ابدا وهذا الموضوع بالذات يدور فراسي بقالة ايام شكرا ابو اسماعيل ❤❤❤محبيك ومتابعيك من العراق ❤
قليل دائم خير من كثير متقطع 🤍
دا بمناسبه الكلام عن الاستمرارية، جميل جدا الفيديو 🤍🤍🕊️
تأثير القرءاة بق وكده😂♥️
عااااش وربي 💫💜
انصحك من القلب تقرأ للدكتور مصطفى محمود والعقاد
كمية الثقافة في الدين والدنيا كبيرة جدا 💜
انا دخلت علشان صورة العرض حلوة ... يبدو انك استخدمت اداة من ادوات الذكاء الاصطناعي
انا اتفرجت على ملخصات كتير للكتاب دا و بد
ون مبلغة دا افضل ملخص شوفتوا للكتاب استمر في السلسلة دي انت جدا موهوب في محتوى الكتب
انتا الشخص الوحيد اللي بدي لايك للفيديو قبل ما اشوفه ❤️ علشان واثق انه جامد ❤️❤️ شكرا ليك بجد
لسة مخلصه و بالصدفة لقيت ابو اسماعيل نزل فيديو عنه 😂
اكتر حد بتعلم منه وبجد مبسوط جدا اني واحد من جمهورك ❤️❤️❤️ انت مؤثر جداااا بشكل إيجابي
صار بل نسبة ألي متابعته قناتك عادة ، الله حيو ابو سماعيل الملك
4:24 كمان شوية هتلاقي البيت كله قضى عليها ومتبقاش منها حاجة😂😂
ياخي تخيل بس ابو أسماعيل بيتكلم عن تاني أفضل كتاب بالنسبه ليا 💗
متحمسة للفيديو الي حتتكلم فيه عن الأهداف
الصراحة خطوة موفقة جداً انا بعد ما قررت القراءة تغيرت حياتي وتغيرت عقليتي من شخص كان غارق ونائم بالوهم إلى شخص واعي وشخصيته قوية وله هدف بحياته
أنا بنت في مقتبل العشرينات بديت أضيف عادات كويسه في يومي وازلت عادات سيئة من يومي
مثلا للعادات الكويسه ( الاكل الصحي - الرياضه - شرب مويا بشكل مناسب لي - النوم في الليل - الاستيقاظ مبكراً - جلوس وقت أطول مع اهلي وخصوصا امي وابوي ..)
وبنسبة للعادات السيئة ( تركت شرب كمية كبيرة من الشاهي - جلوس وقت طويل على الجوال - تفريغ المشاعر السلبية في ناس مالهم ذنب - ...)
ايش تنصحني من خبرتك في الحياة
شيء بسيط لو اسوية كل يوم راح اكون سعيدة جداً وقت يكون عمري فوق ال٢٥ ان شاءالله ؟ وشكراً لكم جميعا 🤍🤍
دوست لايك من اول الفيديو وكل شوية الفيديو يعجبني واعوز اعمل لايك الاقيني عامل حقيقي فيديو جميل شابوه يا ابو اسماعيل يا محترم ❤️❤️❤️❤️🌺💐♥️🌹
استخدام الكاميرا الجديدة 360 أعطت إضافة رائعة الفيديو 🔥🔥