Dankeschön liebe Gabi 😘! Die Bewegungen taten sehr, sehr gut ‼️Meine ganz große Schwachstelle 😊. Mein Nacken und die Schultern sind angenehm warm durchflutet. Ich wünsche einen schönen Mittwoch und grüße ganz herzlich, Renate 🌟🎄🕯️🪷🌳🙋🌈
Guten Morgen, Gabi dein Adventskalender ist wirklich immer wieder eine große Überraschung 🎁. So auch heute war das Türchen mit wunderbaren, wertvollen Übungen gefüllt. Ich bin total fasziniert von deinen Erklärungen wie alles so in unserem Körper zusammenhängt und funktioniert 👍🏻. Schön aufgelockert, weich und geschmeidig fühlt sich nun alles an Den Fersengang muss ich allerdings noch bissel üben 😉. Hab wieder vielen Dank liebe Gabi und ich wünsche dir und uns allen einen schönen Mittwoch 🙋🏻👍🏻💞👏🏻🌲👋🏻🎅🏻🫶🏻
Guten Morgen liebe Gabi....du bist einfach ein Schatz. Jedes Türchen ist ein Highlight. 👌Erstaunlich war für mich, wie sich der Blickwinkel nach der Dehnung der ganzen Rückenlinie verändert hat....sensationell. 👍 Allen einen super schönen Mittwoch. Tschüß💖👋
Guten Morgen meine Lieben ♥ ☕️🥐🎄🎅🤪danke wieder für die tolle Erfahrungen die ich wieder gelernt habe👍🥰das einzigste Problem ist immer meine Bauchspannung 😁aber sonst 👍👍ich wünsche euch allen einen guten Start in den Tag 💚liebe Grüße aus Frankreich 🇫🇷
Vielen Dank sagt little Uhu mit entspannterem Kiefermuskel und einem Lächeln auf den Lippen.🙂 Liebe Gabi, du hast es sowas von drauf - wie gut, dass a) es dich gibt und b) ich dich gefunden habe ❤I druck diiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii gscheid fest und wünsch da Sunn (hier iss scho wieda grau). Pfiat diiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 😘
Danke Gabi Halswirbel und Kiefer is für mich sehr wichtig zu massieren dehnen manuell halt therapieren wegen HWS und Operationen Zähne Kiefer. DIR EUCH...Wünsche ich eine Frohe gesegnete WEIHNACHTS ZEIT 🙏👑🎄🕯🕯🕯🕯🎄🌠
Guten Morgen, danke für Türchen Nr.18 , das hat entspannt, super, und kurz vor den Festtagen merke ich wie man die Zähne zusammenbeißt , weil man in Anspannung ist ,niemanden und nichts vergessen zu haben. Gerne baue ich diese wunderbaren Übungen in meinen Alltag ein.❤🩹
Wundervoll. Meine ewig "zusammengebissenen Zähne". Toll, diese Übung für den gesamten Faszienstrang hinten. Unglaubliche Lockerung. Ganz lieben Dank, Gabi ❤🙏🙏🙏
Türchen Nr.18 ein wundervolles Vorweihnachtsgeschenk hast du mir da gemacht liebe Gabi 🌟🎄🔔🎅es hat mir sooo gut getan nachdem ich solche Probleme momentan damit hatte. Echt stark, wie diese Übungen geholfen haben👍👍👍💫vielen Dank dafür 😘
Wie schön ist es, den Tag mit Gabis Lächeln zu beginnen! Die Gymnastik ist wie immer großartig! Vielen Dank, Gabi! Mit deinem Lächeln - in einen neuen Tag!😊🥰💝😺😸
Mein Körper ist gezeichnet und eine große Schmerzquelle. Ich war aber nie bewegungsfaul. Deine so variablen Videos sind so toll und eine große Bereicherung! Und dein Wesen so liebevoll und positiv , so dass man dich einfach in seinen Tag integrieren möchte ❤ ich danke dir von Herzen, dass du uns so viel Tolles gibst.
Liebe Gabi, Türchen Nr.18 war ganz außergewöhnlich und hat auch außergewöhnlich gut getan. Besonders die Übungen für den Kiefer. Die werde ich jetzt öfter machen, denn ich denke, dass mein Kiefer besonders verspannt ist. Vielen, vielen Dank!
Hinter jedem Kalendertürchen eine Überraschung. Und schon Nummer 18😮Manche Übungen hab ich zum ersten Mal gemacht, da bin ich von selbst nie drauf gekommen. Das Ergebnis nach ein paar Runden Fersengang erstaunt mich immer wieder. Am meisten schätze ich an dem Training mit Dir, dass der Körper wirklich als eine Einheit gesehen wird und Du alle Regionen bedienst. Vielen Dank, liebe Gabi, für das Wohlfühlen und einen schönen Abend 😘🤗
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wertvollen Übungen. Mein Gesicht fühlt sich angenehm an jetzt. So neuartig und wohltuend diese Übungen. 1000 mal DANKE für alles, was du für uns tust. Ich teile dieses Video und wünsche uns allen einen wunderschönen Tag 🫶🌹🫶
Liebe Gabi ,Kiefer und Nacken Übungen sind für mich ekstrem wichtig da ich in ober und Unterkiefer einige OP bzw Implantaten bekommen habe-Projekt war ganzen Jahr und das sitzt noch nicht richtig ,mit deine Übungen für ganzen Körper habe das überstanden 👍👍🫶💪nur die harten kommen durch 🤩🤩🤩 .
Das freut mich sehr Bernie dass Dir Übungen gut tun 🌷🍀👍 Und natürlich ganz toll dass Du durch das Training allgemein so fit bist 👍👍👍 genau so machen wir weiter, ganz liebe Grüße, Gabi 😘
Liebe Gabi, danke für die Türchen Nr.18. Heute wieder tolle, überraschende, neue Übungen die mich fit halten. Ich liebe die Vielfalt und Abwechslung! ❤ liebe Grüße 🌿 Deine Katharina 😘
Guten Morgen liebe Gabi heute morgen workout hat es mir gut gefallen da ich Probleme mit dem Nacken hatte aber alle andere Uebungen waren gut 👌👍Ich fühle mich sehr wohl danach endspand elastisch und sehr stark😘🥰🤗💕♥️🌹💪einen schönen Tag wünsche ich dir und alle die andere die mit gemacht haben 🤗
Vielen Dank, das konnte ich heute sehr gut gebrauchen 😊. Trotz meiner Aufbissschiene waren mein Kiefer und meine Schulter total verspannt. Jetzt ist es etwas besser geworden, aber an den Schmerzen in der Schulter muss ich weiter arbeiten. Danke für die tollen Übungen. ❤
Die Vielseitigkeit dieses Adventskalenders ist wirklich wunderbar. Du denkst einfach an alles! 👍🏼🙂 danke, liebe Gabi, für diese wertvollen Physioübungen! 😘🎄🌟
Guten Morgen, besonders das Laufen auf der Ferse zu Beginn hat mich beeindruckt. Die Übungen waren alle gut für diverse Verspannungen. Vielen Dank, Gabi und einen schönen Tag für alle 🍀
guten Morgen! manchmal hab ich das Gefühl, Du bist eine Hellseherin liebe Gabi! genau dieses wertvolle Training hab ich heute so gebraucht: alles verspannt momentan.... Nacken, Kiefer, Schultern.....und Du hast wieder die Lösung für uns..... Danke vom tiefen Herzen für Deine so wertvolle Unterstützung.... der Unterschied beim Kopfdrehen nach links und rechts nach der Übung war enorm.... Danke Danke Danke, Frida!
Guten Morgen liebe Gabi,, es ist ja unfassbar, was es Für den Nacken ausmacht, den Kiefer zu entspannen! Ich habe (mal wieder) einen kleinen Bandscheibenvorfall im HWS Bereich und eigentlich ständig Schmerzen. Gerade hat sich das gelöst! So bescheuertes klingt, mir kommen die Tränen vor Erleichterung! Danke!!!
Guten Morgen liebe Gabi ❤ Vielen Dank für so wunderschöne Übungen 👍👌und ein extra Danke 🙏 für all deine Ideen 💡 die sind immer super 👍 🤩😍🌞hat mir sehr gut getan und natürlich habe ich wieder sehr viel Freude daran gehabt 😅🎉 der Tag kann kommen😀 Wünsche dir einen wunderschönen Tag und wir sehen uns morgen 🤗 Heute bin ich den ganzen Tag und Abend unterwegs 🎅🌇 Liebe Grüße Lena ❤️😘
Guten Morgen, vielen Dank für dieses Video ,mein Kiefer ist oft verspannt ,diese Übungen haben sehr gut getan,man lernt doch immer wieder was neues dazu ,auch auf den Fersen gehen werde öfters mal daran denken,diese Video war eine Wohltat ,einfache Übungen,die viel bewirken !!!❤❤❤
Das hat richtig gut getan! Mein Kiefer ist immer sehr angespannt, das hat sogar schon zu Zahnabrieb geführt, sodass ich eine Knirscheschiene nachts trage. Das Kiefergelenk vernachlässige ich leider zu sehr und deswegen sind solche Übungen zwischendurch immer mal sehr hilfreich. Das gleiche gilt für den Nacken, da bin ich mittlerweile seit Monaten verspannt und kriege die Schmerzen nicht weg. Somit waren die Übungen eben eine Wohltat, vielen Dank dafür.
Liebe Gabi.. Ich war immer verspannt im Nacken /Schulterbereich..seit ich täglich mit dir trainiere bin ich von diesen unangenehmen Schmerzen befreit ..meinen Kopf drehe ich jetzt frei von einer Seite zur anderen... dafür bin ich dir sehr dankbar 💐💕
....was da alles drin sein kann, in so einem kleinen, aber feinen Adventskalender. Heute Türchen Nr.18 mit ganz neuen und so wichtigen Gaben. Ich habe meinem Kaumuskel von außen und so bewußt wirklich noch nie soviel Aufmerksamkeit geschenkt. Und er hat sich heute absolut gefreut über mich. Ab jetzt werde ich ihn nicht nur in seiner Funktion nutzen, sondern auch verwöhnen mit so einfachen Streicheleinheiten und Rundumbewegungen. Deine begleitenden Erläuterungen sind so eingängig, so verständlich. Ich lerne praktisch mit allen Bewegungen etwas dazu - zum echten Gesamtkunstwerk 'Körper'. Nicht nur die Aktivitäten mit dir machen Spaß, auch das Lernen. Auf den Fersen gehen, das ist eine große Herausforderung. Die schaffe ich nur (noch) aufrecht bleibend mit Festhalten. Aber immerhin und alles ist richtig... Danke, Gabi, deine Ideen sind unerschöpflich und wir alle profitieren immens davon. Liebe Grüße an euch alle. Tina Möller
Das war wie für mich gemacht. Um meine Kaumuskulatur werde ich mich künftig häufiger kümmern. Ein super Türchen, vielen Dank dafür, liebe Gabi. LG Tina 🤗😘
Guten Morgen, liebe Gabi!🤗🤩das hat richtig gut getan! Ich mach auch noch gerne Lippen sprudeln, das entspannt die Muskulatur ebenso sehr gut! Jeden Tag einen anderen Bereich des Körpers aktivieren finde ich super!😃🤩🤗bis morgen, einen schönen Mittwoch!🙋♀️😍✨🌟
So ein ganz wunderbarer Start in den Tag mit Dir, liebe Gabi ❤ Ich freue mich schon, wenn ich noch im Bett liege, auf die Zeit mit Dir! Einen Tag voller Magie & schöner Momente wünsche ich Dir, alles Liebe 💖 Sigrid
WOW ‼️Welch super tolle Übungen, die ich bestimmt in meinen Alltag integrieren werde 👍👍Eine wahre Wohltat ... lieben Dank dafür 👏. "Gelockerte" Grüße von Sabine aus Berlin 🐝
Das mal wieder sehr gut getan, meine Schultern sagen Danke, sie fühlen sich nun deutlich geschmeidiger an. So kann es nun beschwingt an den Schreibtisch gehen.
Guten Morgen liebe Gabi, das war ja mal wieder goldrichtig heute. Ich habe heute Mittag einen Zahnarzttermin und da waren diese Übungen jetzt vorher und ganz sicherlich auch wenn ich wieder zu Hause bin, genau das, was ich heute brauche. Vielen lieben Dank und liebe Grüße von Andrea
Liebe Gabi, herzlichen Dank für Deine supertollen Einheiten. Du triffst so viele Baustellen genau. Ich fühle mich auch nach ganz kurzen Bewegungssequenzen schon viel besser. Hab einen schönen Tag. Liebe Grüße💫
Liebe Gabi, das Kiefergelenk zu entspannen tut soooo gut! Ein wichtiger Punkt für Menschen , die wie ich so stark mit den Zähnen knirschen... herzlichen Dank! Deine Stunden sind eine unglaubliche Bereicherung!
Liebe Gabi, heute ist Tür 18 dran 😅 👏 gerade die Kieferübungen waren mir nicht so wichtig bisher 😊 ich werde schauen, dass ich da aufmerksamer werde 😊 lieben Dank an dich! 🙏🫠
Hallo liebe Gabi, vielen Dank für diese Übungen. Das war genau richtig heute. Ich habe schon viele Jahre Probleme mit meinem Nacken und der Halswirbelsäule. Ich werde die Übungen öfter machen. Das hat gut getan. Danke schön und liebe Grüße ❤😊
Das war richtig gut, vielen Dank liebe Frau Gabi 💝
Wünsche ihnen frohe Weihnachten und ein gutes neues Jahr 🎊
Dankeschön liebe Helga! Dir auch schöne Weihnachten und ein gesundes und glückliches neues Jahr 💕
Danke liebe Gabi du bist immer brava Maine cof ist gut wow ❤❤❤❤❤
Ich danke dir!💕💕
Liebe Gabi, danke vielmals für dieses feine Training ❤😊
Sehr gerne liebe Tamara 🌷😘🤗
Es hat mir sehr gut getan🐶🎄🐶🏡
Das freut mich 💕
Danke ❤
Gerne 😊
lieben dank. :)
Gerne 😊
Gabi,ich Danke Dir❤
Sehr gerne 🤗
Vielen lieben Dank, freue mich jeden Morgen mit dir Gymnastik zu machen, einfach toll ❤
Das freut mich 🤗 Schön dass du dabei bist, Rita!
Das hat so gut getan. Vielen Dank liebe Gabi ❤
Freut mich sehr!💕
Hallo Gabi🤗vielen Dank,war sehr interessant.Danke auch für die tollen Erklärungen in deinen Workouts👍🏻bei dir lernen wir richtig was😊
Das freut mich 🤗 Dankeschön liebe Rebecca!
Lieben Dank, für die sehr nützlichen Übungen. Einen schönen Abend. Gruß Gabi
Dankeschön! Schönen Abend💕
Dankeschön liebe Gabi 😘! Die Bewegungen taten sehr, sehr gut ‼️Meine ganz große Schwachstelle 😊. Mein Nacken und die Schultern sind angenehm warm durchflutet. Ich wünsche einen schönen Mittwoch und grüße ganz herzlich, Renate 🌟🎄🕯️🪷🌳🙋🌈
Wunderbaaaaar liebe Renate🙏
Guten Morgen, Gabi dein Adventskalender ist wirklich immer wieder eine große Überraschung 🎁. So auch heute war das Türchen mit wunderbaren, wertvollen Übungen gefüllt. Ich bin total fasziniert von deinen Erklärungen wie alles so in unserem Körper zusammenhängt und funktioniert 👍🏻. Schön aufgelockert, weich und geschmeidig fühlt sich nun alles an
Den Fersengang muss ich allerdings noch bissel üben 😉. Hab wieder vielen Dank liebe Gabi und ich wünsche dir und uns allen einen schönen Mittwoch 🙋🏻👍🏻💞👏🏻🌲👋🏻🎅🏻🫶🏻
Guten Morgen liebe Bärbel, freut mich sehr dass Dir das Türchen gefallen hat 🤗👍 schönen Tag und bis zum nächsten Training, LG Gabi
Guten Morgen liebe Gabi....du bist einfach ein Schatz. Jedes Türchen ist ein Highlight. 👌Erstaunlich war für mich, wie sich der Blickwinkel nach der Dehnung der ganzen Rückenlinie verändert hat....sensationell. 👍 Allen einen super schönen Mittwoch. Tschüß💖👋
Wunderbaaaaar liebe Steffi, das freut mich 💕
Vielen Dank , jeden Morgen wieder schön!
Herzlichen Dank!💕
Wow, bin ich verspannt😢, das sollte ich wohl täglich tun😊 danke🎉
Viel Erfolg!💕👍
Guten Morgen Gabi🥇🥇🥇 spitzen Einheiten so einfallsreich, einfach und unbezahlbar. Vielen Dank 🌺🌺🌺🙏🏾
Herzlichen Dank!💕💕💕
Danke
Gerne💕
Guten Morgen meine Lieben ♥ ☕️🥐🎄🎅🤪danke wieder für die tolle Erfahrungen die ich wieder gelernt habe👍🥰das einzigste Problem ist immer meine Bauchspannung 😁aber sonst 👍👍ich wünsche euch allen einen guten Start in den Tag 💚liebe Grüße aus Frankreich 🇫🇷
Schönen Tag liebe Sabine! Liebe Grüße nach Frankreich 💕
Und Grüße aus Deutschland Hohenlohe zwischen Nürnberg und Stuttgart 🙋♀️
Vielen Dank sagt little Uhu mit entspannterem Kiefermuskel und einem Lächeln auf den Lippen.🙂 Liebe Gabi, du hast es sowas von drauf - wie gut, dass a) es dich gibt und b) ich dich gefunden habe ❤I druck diiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii gscheid fest und wünsch da Sunn (hier iss scho wieda grau). Pfiat diiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 😘
Danke Diiiir Gaby💕so schön dass Du mich gefunden hast und noch schöner dass Du regelmäßig dabei bist💕💕💕druck di aus de woikn, dsun hot si vasteckt😉
Super tolle und effektive Übungen 👌🏻 vielen lieben Dank Gabi ❤
Das freut mich 🤗Christine
Schönen guten Morgen 🤗 das war seeeehr angenehm, vielen Dank dafür liebe Gabi 🫶
Das freut mich 🤗Marita
Danke Gabi Halswirbel und Kiefer is für mich sehr wichtig zu massieren dehnen manuell halt therapieren wegen HWS und Operationen Zähne Kiefer. DIR EUCH...Wünsche ich eine Frohe gesegnete WEIHNACHTS ZEIT 🙏👑🎄🕯🕯🕯🕯🎄🌠
Viel Erfolg mit den Übungen weiterhin liebe Margit 🌷👍🍀 und frohe Weihnachten 😘
😃🙏danke für diesen wertvollen Adventskalender🙏. Ich kann es jeden Tag im Namen meines Körpers wiederholen 😘
Danke dir, Gunhild, freut mich, wenn’s dir gefällt!💕
Hauptproblem erkannt, der viel zu sehr verspannte Kaumuskel. Merci für den Start 😊❤
Sehr gerne liebe Petra 😘👍
Guten Morgen, danke für Türchen Nr.18 , das hat entspannt, super, und kurz vor den Festtagen merke ich wie man die Zähne zusammenbeißt , weil man in Anspannung ist ,niemanden und nichts vergessen zu haben. Gerne baue ich diese wunderbaren Übungen in meinen Alltag ein.❤🩹
Wunderbaaaaar, das freut mich 💕
Wundervoll. Meine ewig "zusammengebissenen Zähne". Toll, diese Übung für den gesamten Faszienstrang hinten. Unglaubliche Lockerung. Ganz lieben Dank, Gabi ❤🙏🙏🙏
Sehr schön!💕👍
Guten Morgen Gabi, es war super ich hoffe es hat mir geholfen. Einen schönen Tag für dich ❤, E.
Das freut mich 🤗schönen Tag
18✅
Wie wohltuend‼️
Vielen Dank für diese herrlichen Übungen‼️🙋🏼♀️❤️🎄🙋🏼♀️❤️🎄🙋🏼♀️❤️🎄
Sehr gerne Wolltraud💕Danke Dir!
Türchen Nr.18 ein wundervolles Vorweihnachtsgeschenk hast du mir da gemacht liebe Gabi 🌟🎄🔔🎅es hat mir sooo gut getan nachdem ich solche Probleme momentan damit hatte. Echt stark, wie diese Übungen geholfen haben👍👍👍💫vielen Dank dafür 😘
Wunderbaaaaar, das freut mich 💕👍
Gerade für heute die perfekte Übung, danke☺
Dankeschön liebe Gudrun💕
Guten Morgen Gabi, danke vielmals. Dir auch einen schönen Tag, Marion ❤
Dankeschön! Das wünsche ich dir auch 💕
... Zweites Workout, super, spannend, wie der Kiefer warm wird, tolle Übingen. Danke. Lg 😊 👍 💪
Das freut mich 🤗
Wie schön ist es, den Tag mit Gabis Lächeln zu beginnen! Die Gymnastik ist wie immer großartig! Vielen Dank, Gabi! Mit deinem Lächeln - in einen neuen Tag!😊🥰💝😺😸
Dankeschön 💕Du bist ein Schatz💕
Fühle mich danach sehr gut, danke, liebe Gabi ❤
Das freut mich sehr!💕
Kurz, angenehm, wohltuend und effektiv.
Herzlichen Dank liebe Gabi 🌹🌹🌹
Sehr gerne Kambiz 🤗 LG Gabi 🌷😘
Mein Körper ist gezeichnet und eine große Schmerzquelle. Ich war aber nie bewegungsfaul. Deine so variablen Videos sind so toll und eine große Bereicherung! Und dein Wesen so liebevoll und positiv , so dass man dich einfach in seinen Tag integrieren möchte ❤ ich danke dir von Herzen, dass du uns so viel Tolles gibst.
Ich danke dir! Du bist ein Schatz, schön, dass du dabei bist💕
Liebe Gabi, Türchen Nr.18 war ganz außergewöhnlich und hat auch außergewöhnlich gut getan. Besonders die Übungen für den Kiefer. Die werde ich jetzt öfter machen, denn ich denke, dass mein Kiefer besonders verspannt ist. Vielen, vielen Dank!
Das freut mich sehr liebe Renate, bis zum nächsten Türchen 🌷😘🍀🤗 LG Gabi
Liebe Gabi, wieder so wundervoll, die Übung mit den auf der Hacke laufen, ist ja mega habe ich sofort eine Verbesserung gemerkt, danke.
Das freut mich 💕
Hinter jedem Kalendertürchen eine Überraschung. Und schon Nummer 18😮Manche Übungen hab ich zum ersten Mal gemacht, da bin ich von selbst nie drauf gekommen. Das Ergebnis nach ein paar Runden Fersengang erstaunt mich immer wieder. Am meisten schätze ich an dem Training mit Dir, dass der Körper wirklich als eine Einheit gesehen wird und Du alle Regionen bedienst. Vielen Dank, liebe Gabi, für das Wohlfühlen und einen schönen Abend 😘🤗
Dankeschön liebe Sabine🙏freut mich sehr wenns Dir tut!
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wertvollen Übungen. Mein Gesicht fühlt sich angenehm an jetzt. So neuartig und wohltuend diese Übungen. 1000 mal DANKE für alles, was du für uns tust. Ich teile dieses Video und wünsche uns allen einen wunderschönen Tag 🫶🌹🫶
Dankeschön liebe Bärbel💕💕💕💕
Vielen Dank! Die Übungen taten mir sehr gut.
Das freut mich sehr liebe Angelika 😘🌷
Liebe Gabi ,Kiefer und Nacken Übungen sind für mich ekstrem wichtig da ich in ober und Unterkiefer einige OP bzw Implantaten bekommen habe-Projekt war ganzen Jahr und das sitzt noch nicht richtig ,mit deine Übungen für ganzen Körper habe das überstanden 👍👍🫶💪nur die harten kommen durch 🤩🤩🤩
.
Das freut mich sehr Bernie dass Dir Übungen gut tun 🌷🍀👍 Und natürlich ganz toll dass Du durch das Training allgemein so fit bist 👍👍👍 genau so machen wir weiter, ganz liebe Grüße, Gabi 😘
Guten Morgen liebe Gabi! Wunderbar! Sehr angenehm, danke!😊
Das freut mich Bernhard 🤗 sehr gerne
Wunderbar, Du verzauberst uns täglich mit neuen Übungen. Bis zur letzten "Haarwurzel" wird alles bewegt und trainiert. Vielen Dank liebe Gabi.
Freut mich liebe Elke💕
Und wieder neue Übungen gelernt, es wird nicht langweilig. Es tat mir sehr gut. ❤LG Magdalene
Das freut mich sehr Magdalene 💕
Liebe Gabi, danke für die Türchen Nr.18. Heute wieder tolle, überraschende, neue Übungen die mich fit halten. Ich liebe die Vielfalt und Abwechslung! ❤ liebe Grüße 🌿 Deine Katharina 😘
Dankeschön liebe Katharina, das freut mich 💕👍
Guten Morgen, diese Übungen kamen jetzt genau richtig 😍 Dankeschön 🙏
Das freut mich sehr!💕
Guten Morgen Gabi, du bist echt stoppt 👍
Es sollte heißen du bist echt gut
Dankeschön💕💕💕
Guten Morgen liebe Gabi heute morgen workout hat es mir gut gefallen da ich Probleme mit dem Nacken hatte aber alle andere Uebungen waren gut 👌👍Ich fühle mich sehr wohl danach endspand elastisch und sehr stark😘🥰🤗💕♥️🌹💪einen schönen Tag wünsche ich dir und alle die andere die mit gemacht haben 🤗
Wunderbaaaaar liebe Georgeta💕💕schönen Tag!!!
Vielen Dank, das konnte ich heute sehr gut gebrauchen 😊. Trotz meiner Aufbissschiene waren mein Kiefer und meine Schulter total verspannt. Jetzt ist es etwas besser geworden, aber an den Schmerzen in der Schulter muss ich weiter arbeiten. Danke für die tollen Übungen. ❤
Sehr gerne liebe Anke💕Danke Dir!
Die Vielseitigkeit dieses Adventskalenders ist wirklich wunderbar. Du denkst einfach an alles! 👍🏼🙂 danke, liebe Gabi, für diese wertvollen Physioübungen! 😘🎄🌟
Dankeschön liebe Eva💕💕
Herzensdank für noch mehr Inspiration für einen gesunden Alltag! Schönen Tag euch allen 💖
Sehr gerne💕schönen Tag!
Guten Morgen, besonders das Laufen auf der Ferse zu Beginn hat mich beeindruckt. Die Übungen waren alle gut für diverse Verspannungen. Vielen Dank, Gabi und einen schönen Tag für alle 🍀
Wunderbar liebe Sabine🙏
guten Morgen! manchmal hab ich das Gefühl, Du bist eine Hellseherin liebe Gabi! genau dieses wertvolle Training hab ich heute so gebraucht: alles verspannt momentan.... Nacken, Kiefer, Schultern.....und Du hast wieder die Lösung für uns..... Danke vom tiefen Herzen für Deine so wertvolle Unterstützung.... der Unterschied beim Kopfdrehen nach links und rechts nach der Übung war enorm.... Danke Danke Danke, Frida!
Wunderbaaaaar liebe Frida💕freut mich wenns Dir gut getan hat!
@@GabiFastner♥️🍀
Guten Morgen liebe Gabi. Die heutigen Übungen waren super klasse. Vielen herzlichen Dank, Carola
Das freut mich 🤗 Danke dir, Carola
Wieder ein wunderbarer entspannter Start in den Tag 👍 👍 ❤
Freut mich, danke!
Guten Morgen liebe Gabi,, es ist ja unfassbar, was es Für den Nacken ausmacht, den Kiefer zu entspannen! Ich habe (mal wieder) einen kleinen Bandscheibenvorfall im HWS Bereich und eigentlich ständig Schmerzen. Gerade hat sich das gelöst! So bescheuertes klingt, mir kommen die Tränen vor Erleichterung! Danke!!!
Oh wie wunderbar liebe Babs🙏
Dein Training tut einfach immer so gut. 🙏👍
Ich danke dir 🫶🎄🌟
Ich danke dir!💕
Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Auch dieses Türchen brachte wieder eine gute Idee von dir zum Vorschein. Sehr angenehm entspannend. Vielen Dank dafür.
Dankeschön liebe Gerlinde🙏
Guten Morgen liebe Gabi ❤
Vielen Dank für so wunderschöne Übungen 👍👌und ein extra Danke 🙏 für all deine Ideen 💡 die sind immer super 👍 🤩😍🌞hat mir sehr gut getan und natürlich habe ich wieder sehr viel Freude daran gehabt 😅🎉 der Tag kann kommen😀
Wünsche dir einen wunderschönen Tag und wir sehen uns morgen 🤗
Heute bin ich den ganzen Tag und Abend unterwegs 🎅🌇
Liebe Grüße Lena ❤️😘
Wunderbar liebe Lena, freut mich wenns dir gefallen hat 💕schönen Tag Dir und bis morgen 💕💕💕
Guten Morgen, es gibt doch immer noch Stellen, die man aktivieren kann!! Toll und die 15 Minuten sind morgens super machbar :-)
Vielen lieben Dank💕
Prima, wie jeden Tag. Lieben Dank undeinen schönen Wochenteiler. Bis moorigen!
Dankeschön! Das wünsche ich Dir natürlich auch💕
Guten Morgen, vielen Dank für dieses Video ,mein Kiefer ist oft verspannt ,diese Übungen haben sehr gut getan,man lernt doch immer wieder was neues dazu ,auch auf den Fersen gehen werde öfters mal daran denken,diese Video war eine Wohltat ,einfache Übungen,die viel bewirken !!!❤❤❤
Dankeschön liebe Lisa👍💕
Super gut. Vielen Dank, das habe ich heute gebraucht.
Das freut mich!🙏
Die Übungen haben sooo gut getan. Wunderbar! Vielen lieben Dank! ☀️🧡
Das freut mich sehr!💕
Guten Morgen,gelockert und gestärkt beginnt der neue Tag!Vielen Dank liebe Gabi.
Das freut mich sehr!👍
✨💝✨Dankeschön, alles Liebe ⭐
Danke dir, das wünsche ich dir natürlich auch💕
Das tat sehr gut und entspannte die Schulttern. Vielen Dank.
Das freut mich sehr!💕
Guten Morgen, das hat meinem Kopf gut getan, danke Gabi grüße an alle die mit gemacht haben ciao
Das freut mich sehr liebe Ursula💕
Hallo zusammen, eine sehr schöne Einheit. Vielen Dank und allen einen schönen Tag wünscht Lissi
Wünsche ich dir auch liebe Lissi💕💕
Vielen Dank liebe Gabi! Tolle Erfahrung ❤einen entspannten Tag lg Magdalena
Herzlichen Dank!🙏
Wunderbare Übungen 🫠🤗
Dankeschön 🌷
Das hat richtig gut getan! Mein Kiefer ist immer sehr angespannt, das hat sogar schon zu Zahnabrieb geführt, sodass ich eine Knirscheschiene nachts trage. Das Kiefergelenk vernachlässige ich leider zu sehr und deswegen sind solche Übungen zwischendurch immer mal sehr hilfreich. Das gleiche gilt für den Nacken, da bin ich mittlerweile seit Monaten verspannt und kriege die Schmerzen nicht weg. Somit waren die Übungen eben eine Wohltat, vielen Dank dafür.
Wunderbar, Christine , wünsch dir alles Gute!
Liebe Gabi..
Ich war immer verspannt im Nacken /Schulterbereich..seit ich täglich mit dir trainiere bin ich von diesen unangenehmen Schmerzen befreit
..meinen Kopf drehe ich jetzt frei von einer Seite zur anderen... dafür bin ich dir sehr dankbar
💐💕
Wie schön liebe Heidi, das freut mich natürlich💕👍
Vielen dank Gabi..mit dier macht es wirklich spaß mit zu machen ist sehr hilfreich tolle űbungen mache jeden tag mit dier lg.
....was da alles drin sein kann, in so einem kleinen, aber feinen Adventskalender. Heute Türchen Nr.18 mit ganz neuen und so wichtigen Gaben. Ich habe meinem Kaumuskel von außen und so bewußt wirklich noch nie soviel Aufmerksamkeit geschenkt. Und er hat sich heute absolut gefreut über mich. Ab jetzt werde ich ihn nicht nur in seiner Funktion nutzen, sondern auch verwöhnen mit so einfachen Streicheleinheiten und Rundumbewegungen. Deine begleitenden Erläuterungen sind so eingängig, so verständlich. Ich lerne praktisch mit allen Bewegungen etwas dazu - zum echten Gesamtkunstwerk 'Körper'. Nicht nur die Aktivitäten mit dir machen Spaß, auch das Lernen. Auf den Fersen gehen, das ist eine große Herausforderung. Die schaffe ich nur (noch) aufrecht bleibend mit Festhalten. Aber immerhin und alles ist richtig...
Danke, Gabi, deine Ideen sind unerschöpflich und wir alle profitieren immens davon. Liebe Grüße an euch alle. Tina Möller
Danke für deine lieben Worte Tina! Freut mich natürlich riesig wenn du das so wahrnehmen konntest! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten Mal💕
Wunderbar,genau meine Verspannungszonen.Danke dir liebe Gabi.😊
Das freut mich sehr!🙏alles Gute!
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
Guten Morgen Jerome, sehr gerne
Das war wie für mich gemacht. Um meine Kaumuskulatur werde ich mich künftig häufiger kümmern. Ein super Türchen, vielen Dank dafür, liebe Gabi. LG Tina 🤗😘
Danke dir, liebe Tina, freut mich💕
Danke für die guten Anregungen, Gabi !😊
Sehr gerne liebe Barbara 😊
Fleissig!
Danke Gabi
Dankeschön 💕
Ich lerne jedesmal etwas über meinen Körper. Vielen Dank, Gabi. Ich konnte meinen Kopf zuletzt so viel leichter drehen. Einen wunderschönen Tag
Das freut mich sehr liebe Monika 🤗👍
Guten Morgen, liebe Gabi!🤗🤩das hat richtig gut getan! Ich mach auch noch gerne Lippen sprudeln, das entspannt die Muskulatur ebenso sehr gut! Jeden Tag einen anderen Bereich des Körpers aktivieren finde ich super!😃🤩🤗bis morgen, einen schönen Mittwoch!🙋♀️😍✨🌟
Wunderbaaaaar liebe Iris🙏freut mich sehr wenns Dir gut getan hat💕
@ 🌹♥️🙋♀️
So ein ganz wunderbarer Start in den Tag mit Dir, liebe Gabi ❤
Ich freue mich schon, wenn ich noch im Bett liege, auf die Zeit mit Dir! Einen Tag voller Magie & schöner Momente wünsche ich Dir, alles Liebe 💖 Sigrid
Dankeschön liebe Sigrid☀️💫schön dass Du dabei bist!
Danke, das war soooooooooo gut!
Das freut mich!🙏
WOW ‼️Welch super tolle Übungen, die ich bestimmt in meinen Alltag integrieren werde 👍👍Eine wahre Wohltat ... lieben Dank dafür 👏.
"Gelockerte" Grüße von Sabine aus Berlin 🐝
Wunderbar, liebe Sabine, freut mich! Ganz liebe Grüße nach Berlin💕💕💕
Danke, das hat wie immer sehr gut getan 😊. War heute für meine Schulter gerade das Richtige. Einen schönen Tag allen❤
Das freut mich liebe Uta💕💕
Das mal wieder sehr gut getan, meine Schultern sagen Danke, sie fühlen sich nun deutlich geschmeidiger an. So kann es nun beschwingt an den Schreibtisch gehen.
Wunderbaaaaar liebe Christine, das freut mich 💕
Hat sehr gut getan. Vielen Dank für deine Tips😊
Sehr gerne 😊
Guten Morgen liebe Gabi, das war ja mal wieder goldrichtig heute. Ich habe heute Mittag einen Zahnarzttermin und da waren diese Übungen jetzt vorher und ganz sicherlich auch wenn ich wieder zu Hause bin, genau das, was ich heute brauche. Vielen lieben Dank und liebe Grüße von Andrea
Oh liebe Andrea, viel Glück 🍀
Die Übungen haben mir sehr gut getan! Vielen Dank liebe Gabi 🎉
Das freut mich 🤗
Liebe Gabi, herzlichen Dank für Deine supertollen Einheiten. Du triffst so viele Baustellen genau. Ich fühle mich auch nach ganz kurzen Bewegungssequenzen schon viel besser.
Hab einen schönen Tag. Liebe Grüße💫
Wunderbaaaaar, das freut mich 💕
Liebe Gabi, das Kiefergelenk zu entspannen tut soooo gut! Ein wichtiger Punkt für Menschen , die wie ich so stark mit den Zähnen knirschen... herzlichen Dank! Deine Stunden sind eine unglaubliche Bereicherung!
Ganz lieben Dank Birgit🙏
Das hat richtig gut getan Noch ein kleiner Tipp für den Kiefer: Beim Lächeln entspannt er auch 😊
Guter Tipp!😉
Ich fühle mich tiefenentspannt.
Sehr tolles Training. Vielen Dank....😊
Das freut mich sehr liebe Ulrike, LG Gabi
Liebe Gabi, heute ist Tür 18 dran 😅 👏 gerade die Kieferübungen waren mir nicht so wichtig bisher 😊 ich werde schauen, dass ich da aufmerksamer werde 😊 lieben Dank an dich! 🙏🫠
Wunderbar Kathrin💕👍
Hallo liebe Gabi, vielen Dank für diese Übungen. Das war genau richtig heute. Ich habe schon viele Jahre Probleme mit meinem Nacken und der Halswirbelsäule. Ich werde die Übungen öfter machen. Das hat gut getan. Danke schön und liebe Grüße ❤😊
Hallo liebe Kerstin, freut mich sehr dass Dir das Training gut getan hat 🤗🍀🌷 alles Gute weiterhin, LG Gabi
Dieses Türchen kam genau richtig nach einem sehr stressigen Tag - vielen Dank! ❤
Das freut mich 🙏
GRÜßE AUS DEM HOHENLOHE ZWISCHEN NÜRNBERG UND STUTTGART 🙋♀️
Liebe Grüße zurück aus Bad Tölz 😘🍀🤗
Fantastisch! Genau diese Übungen brauche ich jeden Tag Vielen Dank, liebe Gabi!
Das freut mich sehr liebe Martina 😘🌷