Tim Budesheim zerstört mich in der ersten Übung... wir trainieren Brust 💪
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Heute habe ich einiges von Tim gelernt.
Ob ich mir davon was für mein Training abschauen sollte..?
Denkt an den Code Glas7 für 10% auf dem Eisenbär Shop
insta von Tim
...
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/ dennis_kohlruss
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Die Eisenbär Website:
eisenbaer.de/
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Der eiserne 17 Wochen Trainingsplan von Dennis:
eisenbaer.de/p...
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Mit dabei Justin:
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War ein cooles Training 💪🏼 vielen Dank für deine Gastfreundschaft und die Strongman Tipps✌️
Den Tim hätte ich auch gerne neben mir stehen: „KOMM JETZT! REIN IN DIE SPECKTITTE, JA, GEIL!!“ - welch Motivation 😂
Hat etwas homoerotisches
Cringe hoch 10..
@@emjey6465 uns abgehoben. So ist Tim aber oft
Also seine anfeuerungen würden mich eher runterziehen, entweder man kann es oder eben nicht und er sollte es lassen, sorry meine Meinung
@@maxlang644 Ich glaub nicht, dass er abgehoben ist
Find ich echt super was man aus euren Gesprächen mit nehmen kann so Sichtweise Bodybuilding u. Strongman danke an euch
Bitte gerne wieder 🐻👍
Freut mich das es dir gefällt. Wir werden demnächst mehr machen
Freu mich darauf 😁danke
Nur von der Rechtschreibung hast Du nichts mitgenommen (Bady und Stong) ... Wäre wohl zu viel gewesen.
@@karstenlink3921 oh stimmt egal du weißt ja was ich meine
Der Strongman Kohlruss und Bodybuilder Budesheim.
Wahnsinns Kombination.
Beide absolute Maschinen🔥💯
Super Video💪🏻
Danke
PS: ich hoffe jeder hat alle Glasflaschen gefunden und übersieht keine😅
Ihr habt beide das Verständnis für die Sportart des anderen. Schaut euch die Techniken des Trainingspartners an, lernt von dem Anderen und das zeichnet Euch aus. Großer Respekt. Danke für so ein tolles und harmonisches Video mit Biss.
Super auf den Pkt. gebracht.
is wirklich hoch interessant. 📚☝️😉
Eine tolle Kombi…Strongman und Bodybuilder und beide in ihrem Bereich auf einem hohen Niveau…da kann jeder was mitnehmen. Das solltet ihr unbedingt wiederholen, vielleicht auch mal umgekehrt, also mit Tim im Strongman Training 😉
Im Winter wohnt der Eisenbär eigentlich in der Eisenhöle😬
🤣🤣🤣👍
Die liegt doch am Eisenmeer? wenn ich in Erdkunde richtig aufgepasst habe 🤔💪🏼
Super Video, toller Gast. Dennis super wie immer. Bitte mehr von euch beiden: Gemeinsames Bodybuilding-Training und gemeinsames Strongman-Training.
Ich muss sagen, in diesem Video waren etliche Denkanstöße vorhanden, die man selbst.... für das eigene Training... mitnehmen kann. Sei es, die eigene Technik mal zu überprüfen und sich bewusster in den Muskel denken. Ab und an klappt es schon, ein gutes Feedback von dem entsprechenden Muskel zu bekommen. Aber es ist noch Luft nach oben 🤔. Schön, wie 2 Athleten sich so gut ergänzen. 👍
Man lernt nie aus, die Fähigkeit von anderen zu lernen ist sehr wertvoll
die halbe Stunde ging echt fix um...mega guter Content und heftig gut geschnitten gerne mehr davon👍
Dankeschön, wird an den cuter weitergegeben. Dank eurer Unterstützung können wir sowas machen
Selten dass Dennis neben seinem Gast mal nicht der massivste ist 😎👍
Und noch seltener, dass Tim mal nicht unmenschlich auf Pump aussieht
Ja dass ist echt selten
Wäre super, wenn Tim nochmals kommt und ihr redet mehr und philosophiert übers Training
Ich sehe es wie ihr, dass man immer offen sein muss für andere Ideen, aber dann auch die Erfahrung zu haben, was man von dem Wissen brauchen kann und was man zurück lassen muss. Früher waren viel mehr Bodybuilder beim Strongman, Lou Ferrigno, Franco Columbo und einige mehr. Aber irgendwo haben sich die Wege ja geteilt und das sicherlich nicht ohne Grund. An der Stelle muss man entscheiden, ist der 1% mehr im Grind wichtiger oder die Explosivität und Mobilität? Super Video.
es ist total interessant mal zu sehen das Dennis Kohlruss der sonst immer jeden hilft und Tipps gibt, auch mal von jemanden etwas lernt. cooles Video
Das war ein perfektes Video um die 100k vollzumachen. 2 absolute Monster!
Dennis! Die 100.000 sind voll! Glückwunsch!
Ach und wie immer: Starkes Video mit starken Männern :D
Specktitte hat mich gerade gebrochen 😂😂
Das ist wahnsinn ich verfolge euch beide schon seit Jahren und jetzt zu sehen wie quasi die zwei welten aufeinander treffen.
Dennis drückt schnell hauptsache gewicht ist oben
Tim drückt langsam für den muskel und ist trotzdem Bock stark.
Das ist mir vorher nie so bewusst gewesen das ich so eine Mischung aus beiden sachen Trainiere 😂🙈
Super Video, nicht nur unterhaltsam, sondern auch informativ. Danke euch! 👍
Danke fürs Feedback!
JAAA... Auf jeden Fall bin Ich persönlich zu 100% dafür das Tim Budesheim so oft wieder zu Besuch erscheinen soll, wie es ebenhalt möglich ist.. War wirklich SUPER und hat richtig viel Spaß gemacht.. Danke schön fürs Hoch Laden.. 🙂💪💪
Zwei bodenständige, entspannte, respektvolle Typen. Seltenheit auf RUclips
Ich finde es super geil wie es im Moment überschneidet und alle möglichen Disziplinen mal mit einander trenieren und alle voneinander lehren.
Das ist für mich der spirit von sport.
Jeder lehrnt von jedem
So ist es ❗
Apropos 'lernen' ohne h und 'trainieren' mit a statt dem e . 😉
@@sowatching Legasthenie macht es mir nicht leicht
Bärenbrüder - Der Film 😂
Immer wieder TOP euch beide im Team trainieren zu sehen!! Bitte weiter so!
Beste Kollaboration bisher auf dem Kanal! Sehr viele interessante Gespräche. Illustriert sehr schön, dass es im Kraftsport auch um den Kopf geht,nicht nur ums stupide Drücken!
@dünnerhall
Absolut SO wichtig: Geistig- Psychisch - mentale Einstellung. DANN kommt das körperliche. Gute Personaltrainer sind heut super ganzgeitlich aufgestellt mit Biochemie , Ernährung , Regenerationmethoden , Entgiftung etc. Hätt ich auch gern gehabt vor 30 Jahren .
Nun mit 48 schwer krank und EU Renter 🙈😞
Tim trainiert, Dennis versucht zu überleben. 😅 Bitte mehr solche Aktionen.
😅😅😅😁😁😁
Sehr angenehmes Duo, viele gute Tips - danke!
Thema Waden und Fußgewölbe: Nach dem ich auf Barfußschuhe gewechselt habe und aktiv mal meine Füße trainiert habe, ist die schlechte Wadengenetik bei mir verschwunden. Habe beim Wadentraining eine viel größere ROM als in Turnschuhen.
❤-lichen Glückwunsch zu den 100.000 Followern! Mögen noch unzählige folgen! Vielen Dank für alles und macht weiter so! 👍🏻
Sieht man bei Eddie Hall zur Zeit auch .. der hat absolut kein Gefühl für seinen Muskel , er bewegt von a nach b , finde es super das du das so gut annimmst und lernst 🤟🤟🤟
„Muss auch schon kämpfen..."
Tim: „Ne"
Absolut stabil😅
Tim hätte die syncro für Gina wild Qualitätsfilme sprechen können. „Ja mach sie voll, ah geil, ja mach sie voll die specktitten, geile Sau“
Hätte nicht gedacht dass Tim neben irgendwem mal „dünn“ wirken könnte. 😂 Super informatives Video, hat mega spass gemacht zuzuschauen. 10/10.
Haste mal Tim sein Schultervolumen gesehen 😃
@S.F.
ich hätt nicht gedacht dass Dennis Arme neben jmd. mal dünn wirken würden. Wahnsinn was Tim fürn Volumen hat. Abmaße von beiden O. u. U.arm wären mal
interessant .
@ Mr. B
Dacht ich mir bei 32:00 auch EInfach nur BRUTAL ❗🙈😉
Wär schon cool wenn du mal ein Strongman Seminar für die ESN Athleten geben würdest. Sind bis dato alle sympathisch gewesen mit denen du trainiert hast. Und alle so interessiert und begeistert :D
100.000 Abonnenten Kohlruss Herzlichen Glückwunsch!
Ich hab nach 43 Sekunden schon Tränen in den Augen. Jaaaaa
Ist Humor nicht was schönes 😄
@@denniskohlruss924 Versteht mich nicht falsch, aber wenn ich ganz langsam trainieren würde, würde mir die Arme abfallen.
Hol Max Lang in ein Video, bitte!
Solche Leute wünsch ich mir bei mir im Studio. Ein wenig Fachsimpeln, ein wenig labern aber dafür dann voller Fokus auf die Übung. Das motiviert ungemein.
Hab öfters im Studio das Gefühl das manche nur ihren Trainingsplan runterreissen damit sie einen Haken dran machen können.
Der Tim ist übelst stark wahnsinn
übel
Wie war denn der Muskelkater?
Dennis am jammern sieht man auch nicht oft ^^ Zwei absolute Biester, beide auf ihre eigene Art. Immer schön, wenn man voneinander profitieren kann :)
das dürfte ein tooodes kater geben für dennis :D
Mit meinen 33 Jahren und 83,5 Kilo seh ich neben euch aus wie ein Lauch. Auf ein Training mit euch hätt ich dennoch Bock. Mega geile Combi ihr beiden, auch beim Log lift video. Super Interessant euer Gespräch über die Mindmuscle connection und das verbesserte Gefühl das damit einher geht. Ich schieß immer noch mit der pump gun, jedoch nimm ich auch hin und wieder die sniper. Training Ü30, der alt Herren Verein hat gesprochen.
Tim hat ne Schulter auf der Schulter, so heftig
Sehr Informatives und interessantes Video. Echt Unterhaltsam 👍
Heute wieder wertvollle Informationen erhalten sehr gut.!
GLÜCKWUNSCH zu 100.000 Abos Dennis 👍
Geil. Wir brauchen mehr Stuff in der Kombination Beef und Bear!
Herzlichen Glückwunsch zu den 100.000 Abonnenten
Super Video hat echt Spass gemacht euch zu zuhören sehr informativ👍
Vielen Dank 😊
Durch'n Budi habe ich Dich Dennis heute richtig kennengelernt. Natürlich schon viel gehört, aber als Bodybuilder nie wirklich verfolgt. Trotz deiner massiven Erscheinung (vollsten Respekt hinsichtlich Deiner Leistungen und dem Strongman-Sport), bist du ein mega sympathischer Kerl (voll das Klischee mit dem großen, starken Mann, vor dem Kinder Angst haben haha - alles nur Spaß!😜)
Weiter so und liebe Grüße! ✌️
Ich liebe dieses "Das Beste aus beiden Welten" kombiniert
Plus natürlich die Kombi aus Spaß und Wissensvermittlung
Wahnsinnig interessant wie unterschiedlich das Training eigentlich ist. Vielen Dank!
Gran entrenamiento, exelente experiencia, siempre aprendiendo, así es como debe de ser 👍💪💪saludos desde México,
Das Video hab ich mir ewig schon gewünscht. Danke ✌️
Kannst ruhig öfters was mit Tim machen 👍💪
Super Inspiration und das gleichzeitig richtig sympathisch 👍🏻
Geil, HGW zu den100k
Geile Kombination🎉👍
WOW! HAMMER STARKES VIDEO! Kann auch einiges daraus lernen, für mein Krafttraining. Aber genau so, von allem dass beste für einem raus nehmen, kommt man weiter! Der Muskel braucht nicht nur ein tönige übung, sondern auch viele verschiedene Variationen.
YEAH - 100k Abonnenten. Rastatt rockt ;)
Glückwunsch zu den 100k
Ist super interessant zu sehen, welche Stärken und Schwächen unterschiedliche Trainingsarten mit sich bringen. Bei Kohlruss hätte ich gedacht, dass der locker 100 kg Kurzhanteln wegdrückt. Gleichzeitig wird Tim aber wahrscheinlich Zb niemals so nen Stein rumschleppen können.
idee. Dennis soll mal Markus Rühl besuchen.
Die Leistung ist stabil wie die Typen!! Weiter so...
Super Video, hat Spaß gemacht. Bei der letzten brustübung sah es so aus als hätte Dennis wieder viel über die Schulter gearbeitet. Grüße.
Macht mal Crossfit oder Yoga, brauch was zum lachen. 😊
Nicht yoga😂 aber crossfit wäre geil
😎 Geil wie immer! 🙏
Dankeschön, wir geben uns stets mühe =)
Gerne mehr davon! 🙂
Auf jeden Fall nochmal ein Video mit dem Tim
mega video....bitte mehr vids mit Tim super sympatisch passt gut zusammen !
7:43 Exakt. Bodybuilding-Training ist exakt das Gegenteil von Strongman-Training. In a nutshell: So ineffizient wie möglich vs so effizient wie möglich.
...aus der Sicht eines Strongman, natürlich.
Aus der Sicht eines Bodybuilders wäre es anders herum sehr ineffizient, *nicht* ganz gezielt nur einen bestimmten Muskel bzw eine bestimmte Muskelgruppe anzusteuern und "einfach nur" so energieeffizient wie möglich so viel Gewicht wie möglich zu bewegen.
Aber wie du richtig festgestellt hast, profitiert zumindest ein Strongman stark vom gesammelten Wissen der Bodybuilding-Welt.
Die Kunst scheint wohl zu sein, wenn ich da als Couch potato mal eine Vermutung anstellen darf, den Spagat zwischen "funktionalem Strongman-Training" und - pass up, jetzt kommt's - "funktionalem Powerbuilding-Training" zu meistern und so das "perfekte" Mittel aus Kraft, Koordination und Ausdauer zu finden.
Schwierig natürlich.
Wenn du an der Schulterpresse bist, trainierst du gerade in dem Moment keinen Log lift.
Und fuck yes, ich hab n Herz gekricht! 😄❤️ Woopwoop!
Mehr von euch zwei mega gut
Ich hatte ja keine Ahnung von dem Business, aber ich bekomme so langsam Respekt vor den Jungs die "pumpen". Klar, gibt überall Flachpfeifen, aber Tim und Dennis merkt man an, dass das nicht stupides Gewichtheben ist, sondern mit viel Kompetenz und Zielstrebigkeit einher geht.
Ihr zwei seid für mich Deutschlands Top der Gerät 👍👍👍👍
Das ist ja auch der Sinn der Hypertrophy Phase im Gewicht heben/Powerlifting. Mit Bodybuilding Methoden Muskeln aufbauen die leistungsfähiger sind, da größer und die dann in Schnellkraft und Technik umbauen in der Wettkampf Phase.
neben tim schaut der dennis "normal" aus ;-)
Wir sind ja auch normal 😄
@@denniskohlruss924 ob wir, die wir den sport betreiben wirklich normal sind?
😉
find ich jetzt nicht, dennis wiegt 50kg mehr oder 45
@@DeutschlandamAbgrund Jo die 50kg mehr sind aufm Bauch
Tim hat echt Kraft für einen Bodybuilder
Dennis muss mal das Economic Training machen. Das ist HIT Training aber in Slow Motion. Jede Wiederholung dauert mindestens 10 Sekunden. Das Gewicht wird so gewählt, dass nach ca. 6-8 Wiederholungen das Muskelversagen einsetzt. Ein Trainingssatz dauert somit max. 2 Minuten. Das macht man mit allen Muskelgruppen. Nach 30 Minuten ist man mit dem Training durch und komplett kaputt.
Das nächste Training ist erst 3 Tage später, damit der Körper regenerieren und der Muskel wachsen kann.
Mehr als 60er Kurzhanteln hab ich nie gedrückt...waren keine größeren da...😆
Super cooles Video 👌💪 macht noch ein beintraining zusammen 😂💪 das wäre genial
Sehr interessant, wie unterschiedlich die Techniken sind. Bei. Zb. beim KH drücken sieht man ganz deutlich, wie Tim die Gewichte deutlich weiter außen führt.
Das mit dem "mach langsam" kenne ich auch das bringt mich immer total ausm Konzept🤣
Statt Eisenbär sollte Dennis Erklärbär heißen.... super ruhige Art beim reden und erklären.
Okay, das mit Hydraulik- und Penumatikzylinder hat mich gekillt. Das muss ich mir merken.😂
Bitte mehr gemeinsame Videos von Euch beiden!!!
Da sieht man mal daß das zwei Verwandte Sportarten sind aber dann doch mit ordentlichen Unterschieden im Training. Herr Kohlruss ist ja nun wirklich nicht schwach kann aber mit dem Budesheimer Titten Training kaum mithalten. Faszinierend
Da zeigt sich eben auch der Unterschied zwischen den verschiedenen Arten des Krafttrainings. Ein Bodybuilder ist eher auf das Muskelgefühl trainiert, ein Powerlifter mehr auf die Maximalkraft und ein Strongman ist neben Maximalkraft eben stark auf die Schnellkraft geprägt.
wie krank sieht tim denn momentan aus, was sind das für schultern, hilfe
Tim steht gerade sehr brachial da. Ich war selber überrascht
@eoXXoe
Einfach irre , gel.? 🙈
Ja klar hat der Budesheim wieder zu erscheinen, schick schick 💪
Genau ❗😉
Auf das Video mit Markus freu ich mich jetzt schon
Maximale Motivation ! Mega Video …. Tim darf gerne nochmal wieder kommen und ihr könntet mal rudern ….aber so auf Strongman Art 💪🏼mit nem Wasser Fass am Ende oder so
Mit freundlichen Grüßen
Richtig, richtig gut. Noch n Lang dazu demnächst..
uiuiuiuiu
"Pneumatikzylinder"
=
Luftpumpe
👍😉👍🤣
Tim muss öfter kommen!
Tim und Dennis an der Boulderwand. Zusammenfassung: Irritierte boulderer und irritierte Steine.
Mega euer training. Ich würde tim gerne mal bei einem deiner wettkämpfe sehen auf der Strongman Villa
"ist ja interessant". Wie viel mal hat Dennis es wiederholt? :D
das Video worauf wir alle gewartet haben. Jetzt ist Kohlruss das Schneewittchen xD
😅🤤😂😄
Tim eine richtige Maschine, mit seiner Power könnte er nach der BB Karriere auch beim Strongman antreten ;). Durch BB baut man einfach krass viel Ausdauer auf...
Ausdauer im Bodybuilding? ^^
Mach Mal Mit Markus Rühl
Hydraulikpresse 😂…da war er wieder, der Ingenieur 👍🏻
Sympathischer Kerl und kranke vordere Schultermuskeln!