ஒரே மாதத்தில் மூட்டு வலி நீங்க யோகா I தேகம் சிறக்க யோகம் I MEGA TV

சற்குரு சீரோ பிக்ஷு 1986-ம் ஆண்டு மதுரையில் ஸ்ரீ பதஞ்சலி மகரிஷி யோகா கேந்திரம் என்ற அமைப்பை நிறுவி பல்லாயிரக்கணக்கானோருக்கு யோகக்கலைகளை இலவசமாக போதித்தருளினார்.
திரு பி. கிருஷ்ணன் பாலாஜி அவர்கள் 1986-ம் ஆண்டு சற்குரு சீரோ பிக்ஷுவிடம் முதன்மை சீடனாக யோகா கலைகளை முறையாகப் பயின்றார்.
1993ல் சென்னையில் சற்குரு சீரோ பிக்ஷு அவர்கள், ஸ்ரீ பதஞ்சலி மகரிஷி யோகா பயிற்சி மையத்தை நிறுவி திரு பி. கிருஷ்ணன் பாலாஜியை தலைவராக நியமித்தார். அவரும் தனது சேவையை இன்று வரை முப்பத்தி இரண்டாம் ஆண்டை நோக்கி சற்குரு சீரோ பிக்ஷுவின் அருளால் செய்து வருகிறார்.

[@ssutech1514]

ஐயா. தாங்கள் கூறும் பயிற்சி மற்றும் யோகாசனம் இவைகளால் எனக்கு நிறைய நன்மைகள் கிடைத்துள்ளது மிக்க நன்றி ஐயா

[@priyar9053]

கலையும் ..உங்கள் விளக்கமும் மிக அருமை ஐயா..நன்றி

[@vijayalakshmiramasamy3952]

❤🎉😮

[@Gaming_Shaun]

தாங்கள் தரும் அறிவுரைகள் அருமை யோகா பயிற்சிகள் அருமையான விளக்கம் மிக்க நன்றி உங்கள் பணி மென்மேலும் தொடர வாழ்த்துக்கள்

[@Munusamy-us1pu]

Respected sir neenga karttu kodukkum kalaikagal anaithaiyum seivatharkku nearam illai ltwelve hours duty seibavargal eppDi neenga solvathellam Sriya midium athumattumalla ovvaru yoga seiyvathrkkumm iddail evvaluvu nearam gap vidavemdum tjhayavi seithu immediently tjeriyapadithav um good exercise. But no time what can I do thank you

[@manicv1803]

Ayya avargalukku ennudayanandriyai therivithu kollugiren.Neengal sollitharugindra muthiraigalai ellam miga elidu migunda payan ulladhu.Nalla padiyaga payan adaigirom.Nandri.

[@sathyasrikripakaran2369]

வணக்கம்....ஐயா.....இன்று தான் முதல்முறையாக பார்த்தேன்.... நீங்கள் வகுப்பு எடுக்கும் முறை மிகவும்....பிடித்துல்லது.....அவசியம் முயற்சி செய்கிறேன்...நன்றி ஐயா.... என்னை வழினடதுங்கல்.....நான். மிக.மிக.குண்டாக....இருக்கின்றேன்.........நன்றி.... ஐயா....

[@dhanarajg3132]

அதிக எடை காரணமாக, பாத, மூட்டு வலி ஆரம்பமானது. இந்த பயிற்சியை மேற்கொண்ட உடன் உடனடி பலன் தெரிகிறது... மிக்க நன்றி!

[@SundaramkalyaniSundaram]

O

[@vellingiriaiyasamy8132]

Super

[@vilathaisamayal]

Arumayana padhivu thank you sir

[@dhanarajg3132]

முயன்று பார்த்தேன், பலன் நன்றாக உள்ளது.... நன்றி! ஐயா!

[@Parthasarathy-fy6uy]

X 7

[@srinivasanjagannathan2190]

Superb for your service for humanity

[@srinivasansk7190]

Through this wonderful yoga teaching you are rendering real service to the society. Your methodology of presentation is really great . No words to say.
Thanks a lot again

[@gunasekaran8084]

6

[@ravichandrankuppusamy1432]

Great sir, thank you so much.

[@DurgaDevi-vr5wp]

மிக்க நன்றி ஐயா 🙏💐💐🙏🙏

[@lakshmisrinivasan8732]

மிகவும் நன்றி 🙏
பயனுள்ள தகவல்கள் ஐயா 🙏🌻

[@naliappa4624]

AYYA VERY VERY THANKS VANNAKKAM

[@narayanamoorthy275]

Wow migeaum arumai super ayya Malaysia

[@kannaiahkrishnaveni2484]

Daily Mega Tv il varum vungal nehazhchi parthu varuhirom
Daily yoha sehirom sir
Thank u sir

[@amuthasurabithanigaiarasu5025]

நன்றி ஐயா🙏🏻🙏🏻

[@dhanalakshmis7820]

Very interesting to learn Sir

[@jayalakshmikb7916]

Very useful tipsforwholeb0dy,he explains very simple and easily understandable.thank u sir

[@prabhanagarajan5562]

Very useful. Thank u

[@iraivanadipotri9884]

Thank you

[@bernardprakash6535]

Thank you sir.l will do Sir.

[@ezhuswaram7487]

கால்களுக்கு முழு இரத்த ஓட்டத்திற்கு நல்ல நீட்டிப்பு உடற்பயிற்சி. மருத்துவர் நன்றி

[@ramahsridharen4331]

Thank you sir. Very nice explanation

[@csvbabusankarasubramaniam7346]

Thanks Sir.. Very timely and useful.. Very kind of you.. Best regards Babu

[@yogalingamrathinam3239]

நன்றி நன்றி

[@vijayakumari4937]

All yogasanams help to me lead my healthy life

[@senthilnathanra3443]

Good thanks

[@rameshlakshminarayanan1361]

Nandri ayya 🙏

[@jacksparrowwwcreation4982]

Thank you sir

[@sv4663]

🙏🙏🙏

[@manientertain]

ஐயா ரொம்ப நன்றி.. எனக்கு கழுத்து எலும்பு தேய்மானம் இருக்கு, இந்த ஆசனம் உதவி செய்யுமா?

[@rakeshk501]

Vazhga valamudan ayaa🙏🙏🙏

[@lathatimetable1709]

நன்றி

[@vaiperiyakaruppiah8071]

தொண்டு தொடரட்டும்

[@murugankolandhi1316]

ஐய்யாயோகசம்மந்தமானநூல்பெற உதவிடுகவணக்கம்

[@arulprakash2699]

காலில் ஆப்ரேஷன் செய்திருந்தால் இந்த பயிற்சி செய்யலாமா

[@narayanang1344]

🙏🙏🌹

[@ramalingama7581]

மிக மிக அருமையான பதிவு.🙏🙏🙏

[@arunmozhiselvan2628]

பயிற்சிக்கு முயற்சிக்கிறோம். நன்றி.👌

[@meenashisundaramswamisunda8521]

All are tell.but no repply

[@eshankuty6841]

Vazhga Valamudan Ayya. Ur dedication towards mankind, ur demonstration of how to do mudras etc are excellent, wonderful. Thanku so much Ayya

[@chandrar5564]

Thanks

[@Kalaikavi1011]

ஐயா வணக்கம் எனக்கு‌ பகலில் தூக்கம் அதிகம்‌‌ நன்‌சின்னதா‌மளிகை‌கடை வைத்துயிருக்கேன். தூக்கத்தை எல்லே கன்ரோல் பன்னமுடியாவில்லை இதற்கு முத்திரைஇருக்க

[@malathynarayanan6078]

Thanks for sharing

[@rathas2654]

தங்கள். தரூம். அடக்கமான. விளக்கம். வரவேற்கத்தக்கது. உமது. பணி. தொடரட்டும். நன்றி

[@iyakannuganeshan7492]

Magatv

[@lakshmisankar2319]

மிக வும் நன்றி ஐயா

[@nagalingamp5867]

Valzhga valamudan ayaa

[@rakeshk501]

Vazhga valaudan iiya

[@rakeshk501]

🙏🙏🙏

[@rathnaam430]

ஐயா வணக்கம்.முதுகுதண்டுவடம்L1யிலிருந்துL5. S1வரை வலி.தண்டுவடம் வளைந்துள்ளது என்று டாக்டர் கூறுகிறார்.இடது பக்கம் வலியும் அதிகம்.அது மட்டுமில்லாமல் சம்மணம் போட்டு உட்காரமுடியவில்லை.காலைமடித்து கீழே உட்கார என்னசெய்யவேண்டும்மய்யா.இதுசெய்ய எங்குபோய்பயிர்ச்சி எடுமுடியும்.கீழே சம்மணம் போட்டு உட்காரமுடியுமா ஐயா.நன்றி.🙏

[@rathnaam430]

ஐயா நான் கோயமுத்தூரில் வசிகிறேன்.

[@p.a.ramamurthy438]

Sir, you are telling to raise legs but you mean the heels(குதிகால்).
Please show the heels position clearly.
Thanks.

[@mythilyezhil3301]

Very good useful tip. Clear explanation.

[@ramakrishnan5435]

நன்றி ஜயா

[@subramanian7786]

Thanks

[@umamaheshwarisekar866]

Sir please tell me legament tier in knee yoga sollikudunga

[@ajaykrishna4429]

Thank you for the info Sir..

[@KarthiKeyan-dd6gr]

ஐயா தொப்பை 1 வாரத்தில் குறைவதற்கு வழி சொல்லுக ஐயா

[@vijayalakshmisankaranaraya810]

How to get rid of burning sensation adi padam. No sugar problem

[@laxmikitchen3030]

ஐயா என் கணவர் கால் கருப்பு ஆக உள்ளது தீடிரென கால் குத்தூசி குத்துவது போல் இருக்கிறது சுகர் உண்டு நரம்பு சுருண்டு இருக்கிறது எனக்கு உங்கள் ஆலோசனை வேண்டும் ஐயா

[@meenashisundaramswamisunda8521]

Sir i have dayptic type 2 neouropathy problems my foots tingleing and strugle couldn't walk is this help me tri always but my foots couldn't up .and also i do some yogasanas i feel diffrent.my yonger age regular practice yogasanas morning. Evening workouts and shotpuf 10kgs practice now i cant do anything what i do sir my weight 85 kgs.last year 90.after sometimes 81kg then rise now 85 kgs from November. Sir

[@aiswaryasudhursan]

Ayya, pls tell asanas for irritable bowl syndrome (IBS).. Pls 🙏

[@gandhimathir3911]

ஐயா எனக்கு மூட்டு வலி உள்ளது. ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை செய்யலாம்?

[@kadampeswarannavaratnam4337]

useful tips

[@Murugan-kn3qy]

Tq sir

[@thirumalairajanpugalendhi5671]

எத்தனை முறை செய்ய வேண்டும் என்பதையும் தயவு செய்து சொல்லவும் ஐயா.

[@jeevankumar-cu2nh]

Thank you so much sir I have patha vali sir I started to do this yoga sir

[@RajiRaji-wx4ol]

Ayya vanakkam oru nalaykku ethanay thadavay seyye vendum

[@njimmh5730]

🎤💯👍🙏🤲🌷💐💐

[@ashokkumar.b2753]

Sir,
Pl.give solution for vertico.

[@chitraannapurani3421]

ஐயா பாத பரிச்சலுக்கு ஆசனம் சொல்லுங்க.

[@rajae684]

Sir kal petham valie athkamairuku solution solungu sir please

[@vasanthim8648]

ஐயா எனக்கு உள்ளங்கை நடுவில் உள்பக்கம் இமுப்பது.போல்உள்ளது அதற்கு என்ன செய்வது நன்றி ஐயா

[@lillyroselin3299]

சர்க்கரை நோய் க்கு ஏதேனும் முத்திரை மற்றும் ஆசனம்

[@ramahsridharen4331]

Can we get online classes for payment?

[@priyap7000]

Follicle tube blockage in uterus remove yego

[@kannaiahkrishnaveni2484]

Vanakkam sir

[@parveenabdulsalam4962]

ஐயா நிமிர்ந்து உட்காரும் போதும் முதுகு தண்டு வலிக்கிறது அதற்கு தீர்வு சொல்லுங்க ஐயா

[@subramanikaruppan8485]

3 a book for all yogas and value of book may be lntimated tok subramani madurai for further action taken to my side

[@vijayalakshmiswaminathan7757]

Please tell some mudras as I can't do asanas

[@ravishankarloganathan2837]

Building

[@palaniappan6482]

தலைப்புக்கும் பயிற்சிய் க்கும் சற்று வேறுபாடு தெரிகிறது.

[@ksrkrishnan3282]

Sir good evening are u doing on line classes for payment

[@riceball731]

Tamil

[@ksrkrishnan3282]

How to contact

[@selvimathimaran2568]

Age 25 male height balara enna muththirai sir

[@balachandranpillai3281]

Sir l am your devotee. Why you are using sock?
Your assistant is over weight, can't
U help here?
Sorry for commend

[@vijayaraniroyappa2495]

Yes.sir.you.are.correct
She.is.school.student.over.weight
.and.looks.anemic..yoga.professor.must.first.advise.her.about..excercise.for.correct.wt.forthis.age

[@506eswaranh6]

Sar valee poou nooikuu yoga irukaa

[@meenamarees3076]

Talk less.come to the point ....

[@karppuparameswarankarppupa1482]

Roman pesatheenga vishatukku vaanga.

[@raamadevan6457]

Thank u sir

[@jayanthiashokkumar5935]

Nandri ayya 🙏🙏🙏

[@bhanumathyiyer1078]

Thank you

[@AASUSID]

🙏

[@padmanabankalamani1540]

Thanks sir.