Liebe Gabi Fastner, ich hatte bzw. habe Schmerzen u.a. auch im oberen Rücken. Nachdem ich die Übungen hier Anfang dieser Woche nur einmal mitgemacht hatte, war es direkt schon besser. Jetzt habe ich die Übungen bereits das dritte oder vierte Mal (bin mir nicht mehr sicher 😅) mitgemacht und ich habe noch weniger Schmerzen. Der Effekt ist wirklich erstaunlich. Ganz herzlichen Dank für Ihre tolle Arbeit. 😊🌻 Und ich werde die Übungen fleißig weiter machen und hoffentlich bald wieder ganz schmerzfrei sein 😊
Guten Morgen, die 12 Minuten Rückentraining mit dir sind ein guter Übergang für das anschließende Bauch weg Training von der gestrigen beginnenden Challenge. Beides hat mir sehr gut getan. Super, nach den Bauch weg Training waren die anfänglichen Rückenschmerzen tatsächlich kaum noch zu spüren. 😘😘Wunderbar mit Rhythmus und gezielten Übungen den Schmerzen entgegen treten.👍 Deine Angebote sind einfach sehr gut zum kombinieren. Da es mir zur Zeit nicht möglich ist deine Challenge Nachmittag mit zu machen, ist es sehr gut, dass ich jederzeit auf das neue Training Angebot zurückgreifen kann. Danke sehr und einen wunderschönen Sommertag mit lieben Grüßen, Surya.🙋♀️🙏😘👍🍀☀️💖
@@GabiFastner Liebe Gabi, danke, ich bin froh, dass ich deine wunderbaren Trainingseinheiten, die du immer wieder so wunderbar gestaltest, gut nutzen kann.👏👍😘 Ich wünsche dir einen gelungenen und schönen Tag. Bis bald. Liebe Grüße Surya.😘🙋♀️🍀☀️
wunderbar - totaler Unterschied zu vorher und nachher - sehr wirksam - werde ich integrieren - vor allem: nicht zu lang - sehr effektiv - absolut empfehlenswert! danke liebe Gabi!
Guten Morgen 🌞 Der kleine Nebensatz „Strecken müssen wir wieder lernen“ hat’s mir angetan. Was ein Baby aufwachend ganz instinktiv macht, ist uns, scheint‘s, abhanden gekommen. Danke für den Denkanstoß, danke wie immer für die wohltuenden Übungen. 💐
Hallo liebe Gaby, Hatte mich heute für dieses Video entschieden, das war eine sehr gute Entscheidung ! 🙏 All diese Übungen, die ja sehr harmonisch aufeinander abgestimmt sind, haben sehr gut getan und machen gleich beweglicher und auch frischer... Jetzt lasse ich alles entspannt auf mich zu kommen ... Danke liebe Gaby 🙏 Liebe Grüsse von mir 🙋♀️
Liebe Gabi! Mit diesem Video hast Du mich nach einem Monat Drehschwindel gerettet... Danke sagen ist dafür nicht genug... Eine symbolische feste Umarmung und sobald es mir möglich ist, werde ich dich Unterstützen.❤
Sehr wohltuend und eine gute Vorbereitung für den Tag. Heute wird die Küche renoviert. Allen einen schönen Tag. Liebe Grüße von Sabine aus Berlin-Rummelsburg 😘
Wunderbar. Die magische Gabi hat wieder genau gewusst, dass ich heute mit Kopfschmerzen vom Nacken aus aufgewacht bin. Jetzt fühle ich mich durchwärmt und gut gelockert,
Vielen Dank! Seit 3 Jahren nutze und empfehle ich deine wirkungsvollen leicht auszuführenden Übu gen. Besonders gefällt mir, deine entspannte Art und dass es Übungen für jeden Körperteil in verschiedenen Längen gibt🤗
Hallo Frau Fastner, Vielen Dank für die effktiven Übungen. Man kann damit innerhalb kurzer Zeit einen deutlichen Effekt erzielen. Wir haben die Übungen jetz schon mehrere Tage hintereinander gemacht. Nach dem Üben fühlen sich Schultern, Nacken und Oberarme gleich viel beweglicher und entspannter an. Viele Grüße Bettina und Rudolf Franz
Das war eine wirkliche Wohltat für meine Lendenwirbel. Vielen Dank für diese effektiven Übungen!! Meine Schmerzen konnten sich danach in Wohlgefallen auflösen!!
Heute morgen war meine erste Treffe mit der Gabi, gleich 3 Videos eine nach dem anderen mitgemacht. Resultat habe ich sofort gespürt. Ich habe mir gerade anderen Videos nach dem Abendessen angeschaut, das ich mich schon auf morgen vorbereiten kann. So eine beruhigende Stimme, auch Ausstrahlung und gleichzeitig motivierend, auf so eine angenehme und anziehende Art und Weise präsentiert. Ich habe bis heute fast alles versucht- Fitness Studio, gute Geräte zu Hause, andere Gymnastik und Fitnes Treningsvideos. Nichts hat mich so noch von ersten Mal beeindruckt und berührt. Bin morgen dabei, ich freue mich schon! Jetzt muss ich nur dran bleiben. Danke, Gabi!
So, und dann an die „untere Rücken- Einheit“ noch diese Ergänzung drangehängt und schon fühlt sich der Rücken wieder lockerer und entspannter an.Ganz lieben Dank und ein schönes Wochenende 😘
Liebe Gabi, manchmal kämpft man mit der Motivation, aber es lohnt sich jedes Mal mit dir zu trainieren 🌷! Danach weiß man das dann wieder😉.. Liebe Grüße und wieder DANKE für deine tolle Arbeit🫶
Bin heute mit Rückenschmerzen aufgewacht, nach diesen Übungen geht es wirklich viel besser. WErde auch tagsüber ein paar der Übungen machen. Vielen Dank, Gabi!
Liebe Gabi, vielen dank für das tolle Morgentraining. Mit einem stabileren Rücken, besserem Atemgefühl und einem Lächeln im Gesicht starten wir jetzt in den Tag. :)
Hat gut getan. Genau das richtige nach einem Familienfest, mit fast den ganzen Tag sitzen! Dankeschön🙏
Sehr schön! Freut mich Trudi! War bestimmt schön!
Wirklich, der leichte Schmerz, der da war, ist weg. Will ich noch öfter machen. Danke, liebe Gabi
wunderbar!
Danke. Gabi⭐️⭐️🍀🍀🌈🌈
Gerne 😊
Danke für die tollen Übungen. Habe leider lange nichts gemacht, starte wieder nach deinen Angaben 😊
Wunderbar 🥰👍 Schön, dass du wieder da bist Susanne!
Liebe Gabi Fastner, ich hatte bzw. habe Schmerzen u.a. auch im oberen Rücken. Nachdem ich die Übungen hier Anfang dieser Woche nur einmal mitgemacht hatte, war es direkt schon besser. Jetzt habe ich die Übungen bereits das dritte oder vierte Mal (bin mir nicht mehr sicher 😅) mitgemacht und ich habe noch weniger Schmerzen. Der Effekt ist wirklich erstaunlich. Ganz herzlichen Dank für Ihre tolle Arbeit. 😊🌻 Und ich werde die Übungen fleißig weiter machen und hoffentlich bald wieder ganz schmerzfrei sein 😊
Wunderbaaaaaar! Alles Gute😘😘
Tat richtig gut. 👍
Das freut mich 😘
Tolle Übung! Sehr hilfreich. Vielen Dank!
Danke dir!
Die Übungen sind einfach toll und lösen wirklich! Danke
Das freut mich sehr!
Bauchtraining und Nacken-schulter-übungen!! Sehr gelungener Tag! Vielen lieben Dank!
Dankeschöööön!
11 Personen haben seit heute früh einen lockeren Schultergürtel. Danke für diese wachmachenden Übungen. 💓🥰🌹
Wunderbar 🙏
Guten Morgen und einen wunderschönen Tag! Danke das du jeden Morgen sagst: ich warte auf dich,steh auf ! Liebe Grüße aus Sofia
Sehr gerne liebe Petra😘
Ein kleines Betthupferl am Abend tut immer gut. Danke Gabi, genieß deinen Abend...
Danke gleichfalls🥰
Eine super Übung und super für den Einstieg! Ist gespeichert und wird jetzt regelmäßig gemacht. Danke 😊
Dankeschön 🤗 viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Jetzt bin ich etwas locker nun kann ich ins Fitnesstudio gehen einen schönen Tag allen Christine
Sehr fein liebe Christine 😊
Danke, liebe Gabi, auch für die Tipps „so nebenher“. Ich freu mich schon auf das nächste Mal!
😘😘sehr gerne
Liebe Gabi, du kannst zaubern! Unglaublich! Danke von Herz und Nacken/Schulter!!! ❤️
Oh wie schön, freut mich wenn’s dir gut getan hat!
Liebe Gabi, schön kurz, um zwischendurch Beschwerden zu lindern - wunderbar! Einen schönen Tag! ❤
Danke gleichfalls💕💕
Ich fühle mich toll, danke liebe Gabi.
Einen schönen Tag wünsche ich dir.
Danke liebe Ulrike, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!
Hallo Gabi, danke für deine tollen Videos. Macht richtig Spaß mit dir zu turnen!
Das freut mich 🤗
Die Übungen - egal welche - tun mir immer wieder sehr gut. Danke Gabi!
Vielen vielen Dank liebe Carmen
Das war genau richtig heute morgen. Ich fühle mich jetzt viel wohler, nachdem ich so verspannt aufgewacht bin. Dankeschön! 😃
Das freut mich sehr!
Bin gewachsen 😅 und habe das Video schon unter Favoriten abgespeichert. Einen sonnigen Tag 🌝☀️
freut mich Anette!
Vielen Dank für das Video, hat mir gut geholfen😊
Guten Morgen, die 12 Minuten Rückentraining mit dir sind ein guter Übergang für das anschließende Bauch weg Training von der gestrigen beginnenden Challenge. Beides hat mir sehr gut getan. Super, nach den Bauch weg Training waren die anfänglichen Rückenschmerzen tatsächlich kaum noch zu spüren. 😘😘Wunderbar mit Rhythmus und gezielten Übungen den Schmerzen entgegen treten.👍 Deine Angebote sind einfach sehr gut zum kombinieren. Da es mir zur Zeit nicht möglich ist deine Challenge Nachmittag mit zu machen, ist es sehr gut, dass ich jederzeit auf das neue Training Angebot zurückgreifen kann. Danke sehr und einen wunderschönen Sommertag mit lieben Grüßen, Surya.🙋♀️🙏😘👍🍀☀️💖
Sehr gut liebe Surya😘Ich freu mich wenn du dabei bist, ganz egal wann!
@@GabiFastner Liebe Gabi, danke, ich bin froh, dass ich deine wunderbaren Trainingseinheiten, die du immer wieder so wunderbar gestaltest, gut nutzen kann.👏👍😘 Ich wünsche dir einen gelungenen und schönen Tag. Bis bald. Liebe Grüße Surya.😘🙋♀️🍀☀️
Tolle Übung; sofort aufrechter und beweglicher 👍🙏🙋♀️👏😘Danke💕
Wunderbar 😘
Danke für das gute Morgentraining.🧍♀️ Einen schönen Tag!
Wünsche ich dir auch😘
Vielen Dank die Spannungskopfschnerzen sind weniger gewirden.Werde die Übungen öfters machen Freue mich auf neue Übungen❤
Das freut mich sehr!
Wunderbar 🙏
Ich bin immer wieder fasziniert wie man sich mit einfachen Übungungen gut durchbewegen kann🤩🤗
Freut mich Jane :-)
wunderbar - totaler Unterschied zu vorher und nachher - sehr wirksam - werde ich integrieren - vor allem: nicht zu lang - sehr effektiv - absolut empfehlenswert! danke liebe Gabi!
Dankeschön für die netten und wertschätzenden Worte liebe Frida. Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Guten Morgen 🌞
Der kleine Nebensatz „Strecken müssen wir wieder lernen“ hat’s mir angetan. Was ein Baby aufwachend ganz instinktiv macht, ist uns, scheint‘s, abhanden gekommen.
Danke für den Denkanstoß, danke wie immer für die wohltuenden Übungen. 💐
Den ganzen Tag sitze ich berufsbedingt, da tun solche Übungen gut.
Das freut mich 😘
Genau - eine Wohltat! Mein oberer Rücken und ich sagen vielen Dank, LG Sissy🌻🌻🌻 (jetzt bloss nicht vergessen zwischendurch daran zu denken😉)
😘👍👍
Liebe Gabi, diese Übungen waren wie Kitchimea Pro, meine Beschwerden waren wie weg! Danke
Oh wie schön 😘
Liebe Gabi Fastner,
das Training hat gut getan.
Das freut mich sehr 🌷😘
Kurz und intensiv . Super😎Vielen Dank und einen schönen Tag an uns alle💐
Danke dir und natürlich auch einen wunderschönen Tag!
Vielen Dank für diese "schmerzweg" Übung. Genial.
Sehr gerne! Danke dir 🥰
Eine Wohltat am Morgen 🌞. Vielen Dank 🙏. Allen einen schönen sonnigen Tag 🙋♀️
Dane Andrea, das wünsch ich Dir auch!
Hallo liebe Gaby,
Hatte mich heute für dieses Video entschieden,
das war eine sehr gute Entscheidung ! 🙏
All diese Übungen, die ja sehr
harmonisch aufeinander
abgestimmt sind,
haben sehr gut getan und
machen gleich beweglicher
und auch frischer...
Jetzt lasse ich alles entspannt
auf mich zu kommen ...
Danke liebe Gaby 🙏
Liebe Grüsse von mir 🙋♀️
Wunderbar liebe Sonja! Freu mich wenn’s dir gut getan hat🥰
Ich danke dir. Ich fühle mich sehr viel freier und beweglicher. Liebe Grüße und schönen Sonntag,Doro
Das freut mich sehr! Schönen Sonntag 😘
Liebe Gabi! Mit diesem Video hast Du mich nach einem Monat Drehschwindel gerettet... Danke sagen ist dafür nicht genug...
Eine symbolische feste Umarmung und sobald es mir möglich ist, werde ich dich Unterstützen.❤
Oh wie schön, das freut mich wenns Dir besser geht😘👍👍
Ich bin wirklich froh, dass man mit deinen tollen Übungen jeder Körperregion etwas Gutes tun kann. Danke, liebe Gabi, war richtig klasse.👍 LG Tina
Ganz lieben Dank!
Einfach super, gerade diese kurzen Sporteinheiten sind ideal nach einem verspannten Bürotag und wie immer gut erklärt! 👍
das freut mich :-)
Guten Morgen Gabi, das war eine sehr aktive Frühstückspause mit dir. Wünsche dir einen angenehmen Sonnentag.🙋♂️
Dankeschön lieber Jörg, Dir auch einen sonnigen Tag, LG Gabi 🍀🙋♀️
Sehr wohltuend und eine gute Vorbereitung für den Tag. Heute wird die Küche renoviert. Allen einen schönen Tag. Liebe Grüße von Sabine aus Berlin-Rummelsburg 😘
Liebe Sabine, viel Spaß!
Dankeschön …..es tut so gut. Du machst das fantastisch. 🙏🏻
Danke für das Lob!💕💕
Meine Mami und ich sind begeistert von deinen Videos und deiner natürlichen Art! Danke vielmals!
Das freut mich sehr! Schön dass Ihr dabei seid 😊🙋♀️💫
Perfekt❣️❣️ Mein Nacken, Rücken und meine Schultern fühlen sich entspannter an. Die waren echt alles entspannt😬. Danke Gabi🙏
Liebe Grüße, Karin
Dankeschön liebe Karin, freut mich 😊 einen lockeren Tag, LG Gabi
Ich fühle mich entspannt und locker nach dieser Übung
wunderbar!
Genau was ich jetzt gebraucht habe. Gleich geht es weiter mit einem Video von dir zu schmerzfreien unteren Rücken. Herzlichen Dank, liebe Gabi 💗💗💗
Wunderbar 🙏alles Gute!
Danke. Ganz Klasse, gerade nach einer langen Arbeitswoche und einem winterlichen Spaziergang. Herrlich
Sehr gerne, freut mich 😘🤗
Wunderbar. Die magische Gabi hat wieder genau gewusst, dass ich heute mit Kopfschmerzen vom Nacken aus aufgewacht bin. Jetzt fühle ich mich durchwärmt und gut gelockert,
wunderbar liebe Manuela!
Vielen Dank, liebe Gabi! Nach langer Zeit bin ich wieder dabei und freue mich sehr! Einen schönen Tag wünsche ich dir!
Schön dass Du wieder da bist Eleni 😊 Dir auch einen schönen Tag, LG Gabi
Sehr entspannende Übungen nach einem langen Bürotag. Genial!
Suuuuper 😘
Danke Gabi, sehr gute Inspiration und Übungen! Du machst eine super Arbeit!
Ich danke dir!💕
Hallo Gabi, auch diese Einheit tat meinem Brustbein/Rücken sehr gut. Danke! 😄😊👍
LG, Uwe
Guten Morgen alle zusammen.Das ist eine Wohltat am Morgen.Habt einen sonnigen Tag.
Danke liebe Gabi.🥰🥰🥰
Das freut mich Margitta! Schönen Tag!
Super, kurze machbare Einheiten in der Früh 🤗👍👏
Freut mich liebe Beatrix!
1x oberer 1x unterer Rücken...dankeschön....super Übungen....knackig u kurz...die liebe ich
wunderbar, genau so!
Nach einer anstrengenden Dienstreise war das jetzt genau die richtige Übung, um die Verspannungen im Rücken zu lösen!
Sehr gut!🙏
Danke Gabi ❤ du holst mich jedes Mal wieder aus meinem Tief raus.
Wunderbar 🙏
Geniale Uebungen, genau was ich gesucht habe ! ❤🤗💋
Freut mich Nicole😘
Danke, Rücken gestärkt für die heutige Arbeit, schönen Tag 🤗😗
Sehr gerne liebe Gabriele 😘👍 LG Gabi
Vielen Dank! Man muss nur dran bleiben und danach ist alles butterweiche und knackst nicht mehr ;)
Wunderbar 😘
Guten Morgen, vielen Dank liebe Gabi, das war jetzt genau das richtige. Super. Mein Nacken und meine Schulter ist jetzt beweglicher als vorher🙋♀️🌺🍀
wunderbar, das freut mich!
Hallo , ich bin vor 3 Jahren von S1 bis TH 12 versteift worden. Diese und andere Übungen von ihnen lösen meine Verspannungen.ich danke ihnen vielmals.
Das freut mich liebe Beate, alles Gute weiterhin!
Meine Nacken-Schulterüartie ist nun viel lockerer. Danke!!!
Wunderbar 🙏
Immer wieder gerne das kurz Training wiederholen einfach tollllllll,wünsche dir einen schönen Tag Gruss Daniela 🌹🌹👍👍👍
Sehr fein, oft reichen schon ein paar Minuten Bewegung Daniela 👍🌷😘
Danke Gabi! 😊 Und danke dem Algorithmus, der mir dein Video heute zum richtigen Moment vorgeschlagen hat 😉
Das freut mich 😊
Danke,auch für die tollen Übungen. Wenn möglich mach ich jeden Morgen irgendein Video. Alle Videos SUPER!
vielen Dank! Schön dass du dabei bist, dann bis morgen!
War super. Hat geholfen. Jetzt wieder alles locker und schmerzfrei. Danke, liebe Gabi, Grüße, Marion
Das freut mich sehr liebe Marion, schönen Freitag 🍀🌷
Vielen Dank! Seit 3 Jahren nutze und empfehle ich deine wirkungsvollen leicht auszuführenden Übu gen. Besonders gefällt mir, deine entspannte Art und dass es Übungen für jeden Körperteil in verschiedenen Längen gibt🤗
Vielen vielen Dank! So schön, dass du dabei bist!
Guten Morgen, Berlin hat heute Feiertag.
Sehr gut! Schönen Tag!
und ein extra bws dazu 🌸🤗🍀einfach ei wohltuendes und befreiendes Gefühl💗
danke dir liebe Gabi💐
Sehr schön 😘
Liebe Gaby, auch das war wieder super. Danke. LG Daniel
Dankeschön 😊
Guten Morgen. Habe diese Übungen super mitmachen können. Danke Gabi. Judith
Wunderbar liebe Judith, das freut mich!
Danke liebe Gabi, meine Rückenprobleme verbessern sich durch deine Superübungen kontinuierlich! Dir noch einen schönen Sonntag.
Das freut mich sehr!
Danke liebe Gabi für deine jedes mal guten Anleitungen,. Komm gut in die neue Woche! Liebe Grüße Sabine
Danke liebe Sabine😘dir auch eine wunderschöne Woche 😘
Hallo Frau Fastner,
Vielen Dank für die effktiven Übungen.
Man kann damit innerhalb kurzer Zeit einen deutlichen Effekt erzielen.
Wir haben die Übungen jetz schon mehrere Tage hintereinander gemacht.
Nach dem Üben fühlen sich Schultern, Nacken und Oberarme gleich viel beweglicher und entspannter an.
Viele Grüße
Bettina und Rudolf Franz
Wunderbar! Schön dass Ihr dabei seid!
Hallo Gabi, bin toll entspannt super Übungen.😂
Das war eine wirkliche Wohltat für meine Lendenwirbel. Vielen Dank für diese effektiven Übungen!! Meine Schmerzen konnten sich danach in Wohlgefallen auflösen!!
Wunderbar 😘freut mich Giulia!
Sehr gute Übungen, leicht machen mit Begleitung von Gabi. Heute habe ich den unteren und den oberen Rücken entspannt. Danke Gabi.
Dankeschön liebe Michaela, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun. LG Gabi
Heute morgen war meine erste Treffe mit der Gabi, gleich 3 Videos eine nach dem anderen mitgemacht. Resultat habe ich sofort gespürt.
Ich habe mir gerade anderen Videos nach dem Abendessen angeschaut, das ich mich schon auf morgen vorbereiten kann.
So eine beruhigende Stimme, auch Ausstrahlung und gleichzeitig motivierend, auf so eine angenehme und anziehende Art und Weise präsentiert.
Ich habe bis heute fast alles versucht- Fitness Studio, gute Geräte zu Hause, andere Gymnastik und Fitnes Treningsvideos. Nichts hat mich so noch von ersten Mal beeindruckt und berührt.
Bin morgen dabei, ich freue mich schon! Jetzt muss ich nur dran bleiben.
Danke, Gabi!
Dankeschön! Ich freu mich sehr dass du dabei bist 😘😘
Danke 💓 Gabi... Das tat gut und mit dem beruhigenden Regen bei dir, doppelt entspannt 😅
Das freut mich 🤗
Ich finde dein Übungen perfekt! Kaum zu glauben das ich dabei schwitzen muß.Schönen Sonntag
Dankeschön Petra! Das wünsche ich Dir auch!
Sehr gut, das war eine Wohltat für den Rücken. Fühle mich gut durchbewegt. 👍🌹
Freut mich liebe Traudl
Freut mich liebe Traudl!
Nach 3 Jahren Yogapause war das mein Einstieg, sehr angenehm, danke!
Wunderbar 🙏
Hallo liebe Gabi, auch wenn nur kurz, tut einfach so gut, habe mir vorgenommen öfters mitzumachen. Wünsche Dir ein schönen Tag, lieben Gruß Milena
Das freut mich liebe Milena 🤗 bis zum nächsten gemeinsamen Training. Deine Gabi 🌷🙋♀️
Liebe Gabi, vielen Dank 😊 sie sind mir eine große Erleichterung mit den Übungen😊🎉🎉🎉
Das freut mich sehr liebe Valentina, alles Gute weiterhin 🌷🍀
So, und dann an die „untere Rücken- Einheit“ noch diese Ergänzung drangehängt und schon fühlt sich der Rücken wieder lockerer und entspannter an.Ganz lieben Dank und ein schönes Wochenende 😘
Danke Dir! ich wünsch Dir auch ein wunderschönes WE!
Das ist wirklich abwechslungsreich. Und es hilft immer wieder sofort! Danke
Das freut mich 😘
Einfach toll diese kurzen Übungseinheiten, ich bin schon süchtig nach den täglichen Übungen, weil sie mir einfach gut tun.
Danke Dir 😘
Guten Morgen....Vielen Dank liebe Gabi 😘
Guten Morgen Doro!
Danke, liebe Gabi! 🍀🎁💛😇
Sehr gerne 🤗
Liebe Gabi, danke vielmals für deine nutzbringende Tätigkeit!!! Liebe Grüße aus Sibirien, vom Baikalsee.
Liebe Grüße zurück nach Sibirien! Schön dass du dabei bist!
Liebe Gabi, danke 😍. Erster Tag nachm Urlaub, da musste es was Kurzes sein.
Einen schönen Abend und bis morgen.
Liebe Grüße, Sylvie 🎈
Schön dass Du wieder da bist Sylvie💕
Liebe Gabi, manchmal kämpft man mit der Motivation, aber es lohnt sich jedes Mal mit dir zu trainieren 🌷! Danach weiß man das dann wieder😉.. Liebe Grüße und wieder DANKE für deine tolle Arbeit🫶
Sehr gerne, bravo fürs mitmachen 🌷🍀👍 LG Gabi
Hallo Gabi,
mein oberer Rücken sagt Danke für die abwechslungsreichen Übungen.
LG Martina 😊🌞
Sehr gerne liebe Martina 🤗
Genau diese Übung habe ich gerade gebraucht hat echt gut getan.Vielen Dank👍
Freut mich 😘
Bin heute mit Rückenschmerzen aufgewacht, nach diesen Übungen geht es wirklich viel besser. WErde auch tagsüber ein paar der Übungen machen. Vielen Dank, Gabi!
Freut mich sehr wenns Dir gut getan hat!
War wieder super. Schön durchbewegt u durchgewärmt. Dankeschön. Schöne Woche u LG 😄
Wunderbar 😘
Liebe Gabi, vielen dank für das tolle Morgentraining. Mit einem stabileren Rücken, besserem Atemgefühl und einem Lächeln im Gesicht starten wir jetzt in den Tag. :)
Das freut mich sehr 🤗 schönen Sonntag 🍀🌷
war wieder eine
Freude diese Übungen mitzumachen Danke
Dankeschön 😘