백스쿼트 프론트 스쿼트, 대체운동, 효과 및 차이, 무릎과 허리 안전성

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 51

Следующие
Автовоспроизведение
당당한 가슴 스쿼트14:05당당한 가슴 스쿼트
당당한 가슴 스쿼트정선근 TV
Просмотров 517 тыс.
Squat Vs Deadlift | Which Is Better for Strength and Mass?10:07Squat Vs Deadlift | Which Is Better for Strength and Mass?
Squat Vs Deadlift | Which Is Better for Strength and Mass?BarBend
Просмотров 199 тыс.
Gluteus Medius: The most important muscle in your body - real hip exercises. Visit mrphysio.net8:07Gluteus Medius: The most important muscle in your body - real hip exercises. Visit mrphysio.net
Gluteus Medius: The most important muscle in your body - real hip exercises. Visit mrphysio.netMr.Physio 호주물리치료사
Просмотров 830 тыс.
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator21:07I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 1,5 млн
SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WIN45:06SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WIN
SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WINMoreSidemen
Просмотров 3,9 млн
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation31:06The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformationGirl With The Dogs 2
Просмотров 771 тыс.
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
엎드려 하는 신전동작14:16엎드려 하는 신전동작
엎드려 하는 신전동작정선근 TV
Просмотров 2,7 млн
내가 무조건 스쿼트를 추천하는 이유12:38내가 무조건 스쿼트를 추천하는 이유
내가 무조건 스쿼트를 추천하는 이유강경원
Просмотров 354 тыс.
스쿼트 자세 교정운동 4가지 / 허리좀 그만펴세요!13:27스쿼트 자세 교정운동 4가지 / 허리좀 그만펴세요!
스쿼트 자세 교정운동 4가지 / 허리좀 그만펴세요!피카토 Phycato
Просмотров 3,8 млн
스쿼트가 당신의 '무릎관절'을 박살내는 진짜 이유!? (feat. 통증없는 스쿼트 자세)7:53스쿼트가 당신의 '무릎관절'을 박살내는 진짜 이유!? (feat. 통증없는 스쿼트 자세)
스쿼트가 당신의 '무릎관절'을 박살내는 진짜 이유!? (feat. 통증없는 스쿼트 자세)보통사람을 위한 운동채널
Просмотров 1,5 млн
프론트스쿼트 | 클린 잘하고 싶으면 그냥 봐!-(역도가 알고싶다)7:06프론트스쿼트 | 클린 잘하고 싶으면 그냥 봐!-(역도가 알고싶다)
프론트스쿼트 | 클린 잘하고 싶으면 그냥 봐!-(역도가 알고싶다)췌이야TV
Просмотров 18 тыс.
온국민 근육부자 프로젝트 #4: 플랭크12:55온국민 근육부자 프로젝트 #4: 플랭크
온국민 근육부자 프로젝트 #4: 플랭크정선근 TV
Просмотров 1,4 млн
실력없는 트레이너들 굶겨 죽이는 트레이너!12:50실력없는 트레이너들 굶겨 죽이는 트레이너!
실력없는 트레이너들 굶겨 죽이는 트레이너!양선수의 온라인PT
Просмотров 444 тыс.
How To Remember Every Muscle in the Upper Limb and Arm | Corporis15:44How To Remember Every Muscle in the Upper Limb and Arm | Corporis
How To Remember Every Muscle in the Upper Limb and Arm | CorporisCorporis
Просмотров 1,4 млн
[스쿼트] 무릎 박살나는 최악의 자세 4가지6:55[스쿼트] 무릎 박살나는 최악의 자세 4가지
[스쿼트] 무릎 박살나는 최악의 자세 4가지핏블리 FITVELY
Просмотров 909 тыс.
😰Я Прокачал ОРУЖИЕ На МАКСИМУМ в Майнкрафт!27:14😰Я Прокачал ОРУЖИЕ На МАКСИМУМ в Майнкрафт!
😰Я Прокачал ОРУЖИЕ На МАКСИМУМ в Майнкрафт!FixPlay - Майнкрафт
Просмотров 90 тыс.
ДРАКА с ПАШЕЙ! Я СОРВАЛ ему СВАДЬБУ! Все закончилось... Расул переобулся!!! (серия 41)1:21:42ДРАКА с ПАШЕЙ! Я СОРВАЛ ему СВАДЬБУ! Все закончилось... Расул переобулся!!! (серия 41)
ДРАКА с ПАШЕЙ! Я СОРВАЛ ему СВАДЬБУ! Все закончилось... Расул переобулся!!! (серия 41)GERASEV
Просмотров 399 тыс.
ОВР Шоу: Злой курьер @TNT_television10:41ОВР Шоу: Злой курьер @TNT_television
ОВР Шоу: Злой курьер @TNT_televisionТНТ
Просмотров 170 тыс.
Что ЕСЛИ ВЕРНУТЬ ДОЛГ во время ПРЕСЛЕДОВАНИЯ? #gtasanandreas #gta #gtasa #гта #arizonarp #romero00:40Что ЕСЛИ ВЕРНУТЬ ДОЛГ во время ПРЕСЛЕДОВАНИЯ? #gtasanandreas #gta #gtasa #гта #arizonarp #romero
Что ЕСЛИ ВЕРНУТЬ ДОЛГ во время ПРЕСЛЕДОВАНИЯ? #gtasanandreas #gta #gtasa #гта #arizonarp #romeroROMERO
Просмотров 221 тыс.
ВСЕ УМЕРЛИ?! Поппи Плейтайм 4 #5 - Poppy Playtime Chapter 431:55ВСЕ УМЕРЛИ?! Поппи Плейтайм 4 #5 - Poppy Playtime Chapter 4
ВСЕ УМЕРЛИ?! Поппи Плейтайм 4 #5 - Poppy Playtime Chapter 4windy31
Просмотров 869 тыс.
Астероид Илона Маска приблизился к Земле!00:44Астероид Илона Маска приблизился к Земле!
Астероид Илона Маска приблизился к Земле!Лютая физика | Олимпиадная физика
Просмотров 482 тыс.
Что мы НЕ отправим бабушке 😂00:29Что мы НЕ отправим бабушке 😂
Что мы НЕ отправим бабушке 😂Alexandra Posnova
Просмотров 255 тыс.
Отель в шалаше: БЕЗ воды, БЕЗ Wi-Fi, БЕЗ электричества!25:21Отель в шалаше: БЕЗ воды, БЕЗ Wi-Fi, БЕЗ электричества!
Отель в шалаше: БЕЗ воды, БЕЗ Wi-Fi, БЕЗ электричества!808
Просмотров 211 тыс.