නින්දේ ගැඹුරු යාන්ත්‍රණය | The Deep Mechanism of Sleep

නින්දේ ගැඹුරු යාන්ත්‍රණය | The Deep Mechanism of Sleep
• නින්දේ ගැඹුරු යාන්ත්‍ර...
අද වැඩසටහනේදී මම බලාපොරොත්තු වෙනවා මේ වෙලාවේදී මාත් එක්ක අවදියෙන් ඉන්න ඔබව නින්දේ ගැඹුරුම තලයන් වෙත අරගෙන යන්න.
ඔයා දන්නවද නින්දේ ප්‍රධාන තල ප්‍රධාන මට්ටම් හතරක් තියෙනවා කියලා.
ඒ වගේම නින්දෙන් සිහින පෙනීමට, නින්දෙන් ගෙරවීමට, නින්දෙන් ඇවිදීමට, මලා වගේ නින්ද යාමට, හිටගෙනත් නින්ද යාමට පාඩම් කරනකොට නිදිමත ආවත් movie එකක් බලනකොට නිදිමතක් අහලටවත් එන්නේ නැති වීමට හේතු ඔයා දන්නව ද ???
ඒකෙ අනිත් පැත්ත ගත්තොත් කෘතිමව මිනිසෙක් කවදාවත් නිදාගන්නෙ නැති තත්ත්වයට පත් කළොත්, මිනිසාගේ නින්ද මිනිසාට අහිමි කලොත් මොන වගේ තත්වයන් උදා වේවි ද ??
ඒ වගේම ඔයා දන්නවද නින්ද ගැනම අධ්‍යයනය කරන ජාත්‍යන්තර මට්ටමේ අධ්‍යනායතනයන් පවා තියෙනවා කියලා.
ඉතින් මේ හැම දේ ගැනම දැනගන්න එන්න මාත් එක්ක අපිට නැතිවම බැරි නින්දේ ගැඹුරු යාන්ත්‍රණය ගැන කතා කරන්න 🤝
නින්ද සිහින සහ මතකය සම්බන්ධ මගේ සෙසු වැඩසටහන් 👇👇
නින්දේ ගැඹුරු යාන්ත්‍රණය | The Deep Mechanism of Sleep
• නින්දේ ගැඹුරු යාන්ත්‍ර...
සිහිනවල පාලනය තමා සතු කර ගැනීම සහ Lucid Dreams 👇
• සිහිනවල පාලනය තමා සතු ...
නින්දේදී දකින සිහින කිසිවක් අවදි වූ පසුව මතක නැත්තේ ඇයි
• නින්දේදී දකින සිහින කි...
ඕනෑම දෙයක් මතක තබාගැනීමට සහ ආවර්ජනය කිරීමට ඇති නිවැරදිම විද්‍යාත්මක ක්‍රමය
• ඕනෑම දෙයක් මතක තබාගැනී...
✅ If you are looking for a Professional Diploma in Computer Aided Building Design, you can get it done through a course which was prepared by me. For more information, click the below link 👇👇
wa.link/8y7qzf
✅ ඩිප්ලෝමා පාඨමාලාව සමග සම්බන්ධ වීමට පහත link එක භාවිතා කරන්න 👇👇
wa.link/8y7qzf
✅ ඩිප්ලෝමා පාඨමාලාව සම්බන්ධව වැඩිදුර තොරතුරු ලබා ගැනීම සඳහා පහත වීඩියෝව නරඹන්න
Professional Diploma in Computer Aided Building Design | පාඨමාලාව අවසානයේ ඩිප්ලෝමා සහතිකයක් පිරිනැමේ 👇👇
• Professional Diploma i...
මෙවැනි කතිකාවත් සදහා පහත telegram gropu එක හා සම්බන්ධ වන්න 👇👇
Knowledge Bar telegram group 👇👇
t.me/Madujith_Knowledge_Bar
Follow my whatsapp channel
whatsapp.com/channel/0029Va9y...
Follow me on Facebook
madujithsaga...
Follow me on Threads
www.threads.net/@madujith_sagara
Music Tracks by Hiran Charuka
hirancharuka_official
/ hiran.charuka.7
www.youtube.com/ @HIRANCHARUKA
#sleep #madujithsagara #sleepmanagement

[@MadujithSagara]

හිතාදර මිත්‍රවරුනි,
ඔබත් දැනුම පිපාසයෙන් පෙළෙන දැනුම සොයා යන අයෙක් නම් ඔබට පුළුවන් මම දැනුම් සොයන්නන් වෙනුවෙන්ම නිර්මාණය කරපු Knowledge Bar නමැති මගේ Telegram Group එක සමග සම්බන්ධ වන්න.
නමුත් මෙය තවත් එක් හුදෙක් චැට් ගෲප් එකක් නොවන බව මතක තබාගෙන ම මෙයට සම්බන්ධ වන අය මේ සමග සම්බන්ධ වෙන්න.
මෙම ටෙලිග්‍රෑම් සමූහය දැනුම බෙදාගැනීම සඳහා පමණක් ම භාවිතා කරන ලෙස ඔබගෙන් කාරුණිකව ඉල්ලා සිටිමි.
Link to Knowledge Bar telegram group
t.me/Madujith_Knowledge_Bar
Follow my whatsapp channel 👇
whatsapp.com/channel/0029Va9y8gNF1YlT7hRIfO2m
මාගේ podcast චැනලයට ඔබට මෙම සබැඳිය ඔස්සේ පිවිසිය හැක
anchor.fm/madujith-sagara
Follow me in Facebook 👇
facebook.com/madujithsagara?mibextid=ZbWKwL
Follow me in Threads 👇
www.threads.net/@madujith_sagara
Madujith Sagara
මධුජිත් සාගර ...

[@OsadaShehan]

පාන්දර එකයි හතලිහට නින්දේ ගැබුරු යාන්ත්‍රණය ඉගෙනගත්ත් මම. ඒක සුපිරි අත්දැකීමක්

[@rithuakarsha6667]

සර්ගේ නින්ද කැපකරලා අපි වෙනුවෙන් මේ දේවල් කරන madujith sir ට ගොඩක් පින් 🙏🙏🙏🙏

[@MadujithSagara]

Share among others 🤝

[@sasankaasiry8306]

Most precious words of the weekend
ඔයා දන්නවද නින්දේ ප්‍රධාන තල ප්‍රධාන මට්ටම් හතරක් තියෙනවා කියලා.
ඒ වගේම නින්දෙන් සිහින පෙනීමට, නින්දෙන් ගෙරවීමට, නින්දෙන් ඇවිදීමට, මලා වගේ නින්ද යාමට, හිටගෙනත් නින්ද යාමට පාඩම් කරනකොට නිදිමත ආවත් movie එකක් බලනකොට නිදිමතක් අහලටවත් එන්නේ නැති වීමට හේතු ඔයා දන්නව ද ???
ඒකෙ අනිත් පැත්ත ගත්තොත් කෘතිමව මිනිසෙක් කවදාවත් නිදාගන්නෙ නැති තත්ත්වයට පත් කළොත්, මිනිසාගේ නින්ද මිනිසාට අහිමි කලොත් මොන වගේ තත්වයන් උදා වේවි ද ??
ඒ වගේම ඔයා දන්නවද නින්ද ගැනම අධ්‍යයනය කරන ජාත්‍යන්තර මට්ටමේ අධ්‍යනායතනයන් පවා තියෙනවා කියලා.
ඉතින් මේ හැම දේ ගැනම දැනගන්න එන්න මාත් එක්ක අපිට නැතිවම බැරි නින්දේ ගැඹුරු යාන්ත්‍රණය ගැන කතා කරන්න

[@MadujithSagara]

❤️

[@skengineering7428]

24:54 මෙන්න point එක. නිදාගන්න ඕන වෙලාව සහ නිදාගන්න ඕන පැය ගාන. Well said sir

[@LasanthaAgalawatte]

සර් හරියරම හරි. අපි ඔක්කොම නින්ද සමග නොනවත්වා අරගල කරන මිනිස්සු.

[@MadujithSagara]

ඒකනේ

[@priyankabotheju7568]

ගොඩක් වැදගත් වැඩසටහනක් සර්. මේ premiere එකෙන් වීඩියෝව බලනවා 🙏🙏🙏🙏

[@MadujithSagara]

Share among others 🤝

[@irajweerarathne402]

I'm honored to be taught by such a genius ❤️

[@akilavimangasenevirathna5536]

🙏🙏🙏🙏 ස්තුතියි ගුරුතුමා

[@ChandraLalSirimanne]

මේ channel එකනම් 1st class hogwarts එකක් දැන් ❤

[@bimalasantha8699]

This is a really really good and impressive video. Thanks a lot

[@ishansankalpa9195]

Thousand thaks for making us rich with knowledge sir

[@user-xo6fb7qi6m]

Amazing අනේ amazing

[@sunayanasithruu]

සර් sleep paralysis ගැන වීඩියෝවක් කරන්න 🙏. සර්ගේ වීඩියෝ බලලා මම ගොඩක් දේව්ල් ඉගෙනගන්නවා. සර් දිනෙන් දින දියුණු වෙන්න ඕන

[@MadujithSagara]

කරන්නම්

[@shyamalwitharana1229]

ඔබතුමාට ස්තූතිවන්ත වේවා....❤️

[@MadujithSagara]

ස්තුතියි 🤝

[@user-pc9pe7fv4x]

maru video eka

[@isirajayakodi]

මාත් අනිවාර්යයෙන් sleep schedule එකක් හදාගන්න ඕන

[@anuhasakesh5561]

අපි දන්නේ මොනවද කියලා කනට ගහල මතක් කරල දෙන්නේ මේවයෙන් තමා

[@rpconstructionssl]

මටම හැදුන වීඩියෝවක් වගේ මේකනම්

[@JRPDeSilva]

Thanks a lot for providing such a precious video. Learnt a lot and realized that I knew nothing about sleep. You are a great explainer 💪

[@MadujithSagara]

Stay connected 🤝

[@ranganasampath5164]

අපි නොදන්න dreams කිව්වලු ❤️

[@pasindulakshan2050]

watina topic ekak 😍

[@MadujithSagara]

Share among others 🤝

[@NamalDilruk]

පිස්සුවක් සර් මේක නම්

[@glunoreG]

රෑ 12.21 ට බලන්නෙ😁🤓

[@MadujithSagara]

Ha Ha Perfect Timing

[@EshankaSamitha-mq1wl]

මාරම දෙයක් ඉගෙනාගත්තා. අනේකවාරයක් ස්තුතියි සර්. අර x files episode එක මටත් මතකයි. ඒ episode එකේ අංකෙත් සර්ට කොහොම මතක තිබ්බද කියන එකයි මට තියන ප්‍රස්නේ

[@MadujithSagara]

❤️❤️

[@nethnikasenaru1702]

❤

[@heshankarunathilaka6521]

ප්ලීස් ස්ලීප් පැරලයිසිස් ගැන හොද වීඩියෝ එකක් කරන්න පුලුවන්ද. මන් අවෘදු ගානක් ඒ දේ මාසෙකට වතාවක්වත් අත්විදිනව මට තාම හරි පිලිතුරක් හම්බුනේ නෑ... මේකට නියම උත්තරයක් ඔබතුමා ලග තියෙන්නම ඕනෙ ❤️❤️

[@MadujithSagara]

අනිවාර්යයෙන් කරන්නම්. නින්දෙන් ගෙරවීම ගැන කියන කොටස බලන්න, ඒකෙන් පොඩි අදහසක් ගන්න පුළුවන්

[@SinhalaEasyChodes-yb1go]

❤❤❤

[@Maduwa01]

Lusid dreaming ගැන වීඩියෝ එකක් ඕනෙ

[@MadujithSagara]

මග එනවා

[@lakpriyajayalal8697]

බොහොම ස්තුතියි සර් ❤ මේ වගෙ වැදගත් වැඩසටහන් කරන්න ශක්තිය ලැබේවා .ඒ කියන්නෙ ගැබුරු නින්දට වැටෙන්නෙ විනාඩි 90ට පස්සෙ නේද සර්

[@MadujithSagara]

Thanks a lot
Approximately Yes

[@ishanagasti3849]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@janithchathranga6591]

Background music eke 😍

[@MadujithSagara]

❤️

[@amithsharma7830]

සර් කොන්ඩේ වැවෙන්න හොද බෙහෙත් ගැන වීඩියෝවක් කරන්නකො 🙏

[@MadujithSagara]

🤐🤐🤐

[@rwkwickramarathna]

😂❤

[@darkiya6099]

Lucid හීන ගැන Video එකක් ඕනේ

[@MadujithSagara]

කරලා තියෙන්නේ

[@nuwannawarathna9936]

Sihina gana vedio ekak oni

[@MadujithSagara]

මේ සතියේ දෙන්නම්

[@indumawijesingha8169]

[@madushanthilanka5840]

Phone eka night light on karama oya kiyana prashne na neda

[@MadujithSagara]

ඒකෙන් ලොකු effect එකක් නෑ

[@ChampaBasnayaka-sy7bo]

Nindanma minissu maranna kohomada

[@MadujithSagara]

තේරෙන්නේ නැහැ ප්‍රශ්නය

[@AVperera123]

මේ වීඩියෝව බලලා ආයෙමත් x files බලන්න පටන් ගත්ත මම

[@sewwandikumari526]

Bed weting කියන එකට තද නින්ද බලපානවාද.? ඒකට ප්‍රතිකාර තියනවාද

[@MadujithSagara]

ඒක වෙනම තත්වයක්. ප්‍රතිකාර තියනවා

[@user-nn2wp5pm7q]

උන දෙයක් අයපාරක් වෙනවා කියල කාටවත් දැනිල නැත්ද

[@dilumhimesh6299]

deja vu gana thiyana video balnna.

[@nira7216]

❤

[@kasunrangawijeweera7295]

❤❤❤

[@MadujithSagara]

❤️❤️

[@priyanthakarunathilaka7073]

❤

[@MadujithSagara]

❤️❤️