【簡単にできる】足先の冷えを自分で治す方法「冷たい足が３ステップでポカポカになる！」
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- Опубликовано: 11 сен 2024
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リーフはりきゅう整体院
院長 笹原健太郎
住所:大阪市住吉区殿辻1-9-11-1C
この動画では「足先の冷えを自分で治す方法」についてお伝えしています。
#足先の冷え#足の冷え#冷え性
足の甲のマッサージ初めて知りました
有難うございます
足先が冷たくないのに冷たく思っていました。足のうらがピリピリしています。こんなものだとばかり思っていました。血流をよくするストレッチやってみようと思っています
始めて知りましスープン使うとは簡単で優しくするありがとうございます
①3:56〜
足が冷たいなあと感じることはしばしばでした。やらなくては、とおもいます。何からすればいいのか体のストレッチ全部ですねー頭の中が混乱😵🌀してます。
有難う御座いましたとても丁寧におしえていただ
き感謝いたします。腕の痛みはどうしたらいいでしょうか左手があがりません
7:29 本編
足が冷えもあり、しびれもあります。辛いです😢
何か軽減できるホウホウがあれば、教えてください
お腹やおしり腰回りの筋肉を緩めるといいかもしれないですよ。
私も最近足脚よくつって困っておしりストレッチやってます。
手芸や昼寝の後など長い間おんなじ体せいでいたあとは
なるべくストレッチやるようにしています。
成果には個人差あると思いますが、少しづつ症状が緩和されるように思います。
指じゃダメですか？スプーンだと痛い感じがする。
しゃべり方誰かににてる