구독자님들 시청해주셔서 감사합니다~ 건기남이 제품 가격이 비싸다는 의견을 드렸더니 얼굴반쪽에서 건기남 시청자들에 한해서 구매할 수 있는 할인링크를 주셨습니다. 구매 계획이 있으시다면 아래 링크를 통해 구매하시면 특별히 할인된 가격으로 구매하실 수 있습니다. 고함량 가르시니아 제품 찾으시는 분이라면 확인해보세요! **할인 구매 링크 - urbandiet.co.kr/88/?idx=13
글세요... 추천드리지 않습니다.. 솔직히 먹어도 되긴합니다만...중학교 1학년 나이를 대상으로 한 실험은 하지 않아서요... 게다가 가르시니아는 간혹 생리불순 부작용이 나타나기도 해서 추천드리지 않습니다. 굳이 먹이신다면 녹차카테킨 제품을 구매하셔서 저함량으로 섭취하는 것을 추천드리겠습니다. 이후의 상담은 제 메일로 보내주세요! gunginamtv@naver.com
대마종자유를 아직도 광고하는 곳이 있군요^^ 그냥 코코넛오일, 아보카도오일, 크릴오일 등등 한번 유행하고 지나가는 오일에 불과합니다. 드시지 마세요~ 효과도 없고요. 그리고 가르시니아 제품은 hca 함량 확인을 하셔서.. 한끼당 hca 750mg 정도 섭취할수 있는 제품으로 고르시는 것이 좋습니다!
제가 팬트랙 375 라는 식욕억제제품과 엘카르니틴 엘카슬림 1000mg x 180정짜리 (엘카슬림은 건기남님 영상보고 구매) 같이 먹고 있는데.. 얼굴반쪽 가르시니아 제품 같이 먹어도 될까요? 30대후반이며 임신 계획 전혀없습니다. 아참! 저 메일도 보냈어요..ㅎㅎ 그리고 일주일에 5일 하루에 3시간에서 4시간 운동도 합니당~~~~ 답변 부탁드립니다
어디에 문의 드려야 할 지 몰라서, 관련되는 영상에 댓글에 글 올리니 계속된 질문에 죄송합니다.. 추천 해 주신 이 제품 잘 먹고 있는데요. 젤리를 몇달 먹다보니..단 게 안먹고 싶은 마음이 계속 들어요. 알약으로된 이 제품과 비슷한 정도의 보조제는 없을까요? 슬림플래닛 가르시니아가 2500 이라고 광고하는걸 봤는데 괜찮은건지... 가르시니아 최신판 영상도 많이 기다리고 있습니다. 암튼 많이 감사합니다~~!!
원하시는 영양제의 종류나 성분을 알려주시면, 제가 그에 해당하는 리스트를 갖고 있는 경우, 이메일로 보내드리고 있습니다~ 제가 한번 댓글을 달면 그 이후는 다시 확인하기가 어려워서요. 이 댓글 말고 새로운 댓글로 남겨주시기 바랍니다~ 제 이메일로 남겨주셔도 됩니다. gunginamtv@naver.com
젤리를 떠나 다이어트 제품에 액상과당이나 설탕이 들어있다면.. 제가 리뷰를 진행 안했죠^^; 레몬농축액, 프락토올리고당, 수크랄로스(감미료), 천연향으로 맛을 낸거라...일반적인 젤리처럼 당분 걱정은 안하셔도 됩니다~ 다만...제품 값이 비싸서...구입하신다면 최소단위만 구입해서 드셔보시는 것을 추천드립니다.
모든 다이어트 보조제의 경우 장기적인 관점으로 보셔야죠^^; 하지만 덜찐다는 개념은 꼭 그렇지는 않습니다. 중장기적으로는 체중이 빠지시는 분들도 많거든요. 단기적으로는 덜찌는 개념... 장기적으로는 좀 빠지는 개념...^^ 이렇게 드셔야 하는데, 솔직히 말씀드려서...드시는 분들마다 워낙 다양해서요. 체감은 직접 해보시는 수밖에 없습니다. 예를 들어....몸무게는 그대로인데 라인이 좋아지는 경우도 있고요. 몸무게는 별 변화가 없는데 체지방율이 내려가는 경우도 있습니다^^ 붓기가 빠지시는 분들도 계시고요~
건기남님 질문이 있습니다 비타민 d 와 비타민 k2 를 갖이 먹으면 좋다고 하는데요 복합제품 추천 해주실수 있는가요? 아니면 각각 따로 추천해 주셔도 좋구요 1. 비타민 d 와 비타민k2의 하루 복용량이 얼마 인가요? 너무 고함량 보다 적당량 복용 할 수 있고 고품질 제품으로 추천 부탁드립니다
비타민k는 몸안에서 충분히 잘 만들어져서요~ 굳이 드실 필요 없습니다^^ 특별히 병원에서 비타민k를 먹으라고 하지 않는 이상 드실 필요 없다고 봅니다. 비타민d는 ruclips.net/video/UaezvUbJACk/видео.html 이 영상 참고하시고요~ 이메일주소를 남겨주시면 리스트 보내드리겠습니다. 제가 한번 댓글을 달면 그 이후는 다시 확인하기가 어려워서요. 이 댓글 말고 새로운 댓글로 남겨주시기 바랍니다~
가르시니아는 식전에 섭취하면 좋은 성분이라서요... 신지로이드를 식후에 드신다면...신지로이드를 복용이 끝난 후에 드시는 것을 추천드립니다. 좋게 봐주셔서 감사합니다! 다만...제품 값이 비싸서요... 구입하신다면 최소단위만 구입하셔서 우선 드셔보시고 괜찮으시면 재구매하실 것을 추천드리고요~
제가 간헐적단식을 해서, 하루에 한포 먹고 있습니다. 좀 많이 먹게되어도 특별히 찌지 않는거 보면 좋은거 같아요~ 근데 자꾸 욕심이란게.. 더 먹고싶은날은.. 1일1식 이여도 폭식하게 되긴하는데요... 그땐 먹기전 1포 먹고 먹은후 1포.. 이렇게 2포를 먹어도 될까요? .. 그리고.. 이거 먹은다음 술 마셔도 되는지도 궁금합니다.
너무 이런식으로 운영하시다간 언젠가는 망하실거 같은데.. 가르시니아는 부작용 보다는 효과가 미미해서 섭취하지 않는거지요. 탄수화물 과잉 상태에서 tca회로 화학적 반응으로 지방이 축적되는데 이 과정에서 hca가 관여를 하는것은 맞습니다만, 가르시니아 메타분석 자료들 보면 이 효과는 사실상 무시할 만큼 미미 하다 라고 판단하고 있습니다. 또한 이렇게 거의 없는 수준의 효과에 비해 큰 부작용을 나타내기 때문에 대부분의 약사, 운동인들이 추천하지 않는것이고요. 저번에 카르니틴으로도 본인이랑 계약한 제품가지고 되게 좋은듯이 올리시고 이번엔 가르시니아로 장난 치시네요.. 누가봐도 광고인데.. 아무리 그래도 공인이시잖아요 대중들에게 팩트만 전달해야 한다고 생각합니다 그리고 이거 보고 사시는 분들도 저거 찾아볼 시간에 조금이라도 더 움직이시면 그게 살 더 빠집니다.
의견 감사합니다~ 사실..모든 분들의 눈높이를 맞출수는 없습니다^^ 그런데 가르시니아는 효과 있습니다. 효과가 없다고 하시는 분들도 많은것 인정하고.. 메타분석 결과도 인정합니다만, 충분한 함량으로 식사전이나 직후에 드시면 효과가 있다는게 제 의견입니다. 엘카르니틴도 마찬가지이고요. 결국, 시각의 차이라고 봅니다. 모든 분들께 100% 같은 효과가 난다면... 그것은 의약품...그중에서도 전문의약품이겠죠. 하지만, 가르시니아는 의약품이 아닌 식품이죠? 애초에 식품원료를 의약품과 같은 잣대로 분석하고 평가하는 것 부터가 잘못 되었다고 생각합니다.
영상이 언제 뜨나 기다리고 있었어요~^^ 최근 영상 댓글만 보시는줄알구요ㅠㅠ 오늘도 좋은 영상 감사드려요 가격이 비싸니 최소단위만 구매해서 먹어보시라는 조언까지~~^^ 제가 영상을 예전꺼부터 보고 있는데요 추천해주신 상품이 링크 연결하면 없는것들이 있어서요ㅠㅠ 종합비타민? 이랑 칼마디? 이것들은 좀 사볼까하는데....이것저것 봐도 솔직히 어려워서요... 보기만하고 구매를 못하고 있어서요 sad0516@naver.com 메일좀부탁드릴께요❤
원하시는 영양제의 종류나 성분을 알려주시면, 제가 그에 해당하는 리스트를 갖고 있는 경우, 이메일로 보내드리고 있습니다~ 제가 한번 댓글을 달면 그 이후는 다시 확인하기가 어려워서요. 이 댓글 말고 새로운 댓글로 남겨주시기 바랍니다~ 제 이메일로 남겨주셔도 됩니다. gunginamtv@naver.com
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![다이어트 식품, 먹어도 안빠지던가요? 그럴줄 알았습니다 [확찐자 특집 2편]](http://i.ytimg.com/vi/bkA6cX2Z1tI/mqdefault.jpg)
![다이어트 식품, 도대체 뭘 골라야 하죠? [확찐자 특집 1편]](/img/1.gif)
구독자님들 시청해주셔서 감사합니다~
건기남이 제품 가격이 비싸다는 의견을 드렸더니 얼굴반쪽에서 건기남 시청자들에 한해서 구매할 수 있는 할인링크를 주셨습니다.
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이거더싼개아니라더비싼데요,
? 끙
와 이거도 좋은 정보 ㅠ0ㅠ
시청해주셔서 감사합니다^^
건기남 항상감사합니다 복받으세요
감사합니다!!
이 제품은.. 제품 값이 비싸서요...
구입하신다면 최소단위만 구입하셔서 우선 드셔보시고
괜찮으시면 재구매하실 것을 추천드립니다!
일단..시켰습니다.^^
늘 나타나시면 반갑습니다.
또 봬요.감사해요~
엇...벌써요??
제품 값이 비싸서요...
최소단위만 구입하셔서 우선 드셔보시고
괜찮으시면 재구매하셔야 하는데...ㅜㅜ
제가 댓글을 너무 늦게 확인했네요..
일단 1주일만 해봤어요
제가 위가 좀 약해서 늘 조금만 시켜봐요.전에 추천해주신 비타민 이랑 녹차카테킨도 다 잘 맞았어요.
걱정마세요^^ 역시 섬세하시긴.ㅎㅎ
제가 추천드렸던 제품들이 잘맞으신다니 다행입니다^^
즐거운 주말 보내세요!
@@gunginam 네 감사합니다.선생께서도 가족들과 즐거운 주말 되세요~
영상 감사합니다 !!
좋게 봐주셔서 감사합니다!
다만...이 제품.. 제품 값이 비싸서요...
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좋은 정보 감사합니다 🤗🍀🎉
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믿고보는 영상
잘
듣고갑니당~~
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다만...제품 값이 비싸서요...
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와 한번 저도 도전해봅니다 ㅋ! 좋은영상 감사해요~
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가르시니아 이걸로 갈아타야겟어요 건기남믿먹👏👏
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키토산잘 먹고 있어요 ㅋ 이것두 사야겠어요 ㅎ
'그게 무슨 리뷰야' 이 말씀에 믿음이 가요~
좋게 봐주셔서 감사합니다!
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지금은 이제품이 판매되지 않고 있는건가요?
단종되었더라고요ㅜㅜ
건기남님 술을 매일 먹는데 간에좋은 비타민 추천부탁드립니다
술을 매일 드시면 비타민b군을 꼭 보충하셔야 합니다~
@@gunginam
한개만 추천부탁드립니다
리뷰가 굉장히 솔직해보여서 더 믿음이 가네요~
좋게 봐주셔서 감사합니다!
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속이 많이안좋아서 카페인을 아예못먹거든요 얘도 카페인이 있나요?
가르시니아는 카페인과는 상관이 없습니다~
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여윽시 건기남이시다
귀에 쏙쏙 들어오는 리뷰
잘 보았습니다!
오메가3는 잘 고르셨나요?ㅋ
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덕분에 잘 골랐습니다 ㅎㅎ
저도 가격보고 놀라서 그냥 원래 먹던거나 잘 먹으려고요 ㅎㅎ
그전에가르시아먹으면탈모온다고그런애기들은적있는대괜찮을까요?
가르시니아와 탈모는 관계가 없습니다^^;;
영상 감사합니다☺️☺️
시청해주셔서 감사합니다!
가르시니아구매하려는데요 이것은좀비싸서 전에추천해주신가르시니아랑 어떤게좋을까요 함량이높으니까 이게좋겠다는생각이들지만 가격이쎄서 답 부탁드립니다
전에 추천드린 가르시니아 드시죠!!
젤리ㅎㅎ 좋은정보 감사합니다~
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역사가 깊은 제품이 나왔네요 ㅎㅎㅎ 다이어트 제품 광고에서 특정부위 관련 표현이 안되는데 회사 이름이 얼굴반쪽이라 여러사람이 고생하셨다죠
역시...그랬군요. 저도 꽤 골치 아팠겠다 생각했었거든요.ㅋㅋ
혹시 하루에 한끼 가르니시아 한포 한끼는 시서스 먹어도 상관 없나요?
네네~ 상관없으세요!
@@gunginam 건기남님! 혹시 가르니시아 먹으면 가슴떨림이 있나요? 어제 배송와서 먹어보았는데 어제 1포 오늘 1포 살짝 심장이 빨리 뛰어요 이러면 중단해야하나요?
먹은지 3일째인데 아무 변화없이 먹기전과 동일합니다
입맛이 없어야 될듯 한데요~ㅠㅠㅠ
3일 드신것으로 판단하시면 안되죠...^^;;
오 좋은 정보 잘 얻고 갑니다. 여윽시 👏👏
좋게 봐주셔서 감사합니다!
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난소화성 말토덱스트린 영상 부탁합니다~~
다이어트약이나 변비약에도 많이 들어있던데 과연 효과가 있는지요? 포만감도 주는지요?
드시는 분에 따라 편차가 큰 성분이라서요...1주일 정도만 드셔보면 됩니다. 1주일 드셔보시고 별 효과 없으시면 드실 필요 없으세요~
와우~ 좋은 제품이네요!!
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다른제품이더라도 가르시니아함량을 2800mg으로 맞춰먹으면 비슷한효과를 볼수있을까요?
네네! 물론입니다~ 꼭 hca 2800mg을 맞춘다기 보다..
한끼당 hca 750~1000mg을 섭취하시면 되세요.
포장도 너무 이쁘네요^^ 가르시니아 젤리라니 제품검색 할게요!
저는 포장이 안이쁜데...^^;;
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젤리 형태라 도전해볼만하네요
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차전자피랑 시간차를 두고 같이 먹어도 되나요?
네네 3시간 정도 차이 두고 드세요~
그런데 그보다 가르시니아는 식사전에 드시는 것이 가장 좋습니다!
오.. 좋은 정보네요!!! 이런 제품들이 많이 나왔으면 좋겠어요
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젤리 형태로 만드는게 단가가 비싼가요???
아무래도 그렇죠^^
혹시 가르시니아 제품을 중3학생이 먹어도 상관없을까요~?
먹어도 상관은 없습니다만..
간혹 생리불순이 나타나는 경우가 있어서
주의해서 지켜보셔야 합니다.
우와~ 좋은정보 감사드려요~
요새 사과초모 가 유행이라는데 그것도 리뷰 한번만 해주세요~
별거 없어보이는데요 ㅋㅋ 그냥 한철 유행하는 제품이라고보시면 됩니다~
준비는 한번 해보겠습니다!!
으허 ㅜㅜ 오랫만에 왔더니 의상도 달라지셨네요ㅠ ㅠ 여전히 유익한영상 꾸준히 올려주셔서 감사합니다
비슷한 색상으로 갈아입었습니다ㅋㅋ 시청해주셔서 감사드려요~^^
이거 먹어보고 효과없으면 다른 가르시니아는 안먹어봐도 되는거네요??
그쵸~ 식전 한포 드셔보시면 됩니다~
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먼저, 가르시니아가 효과가 있는게 맞나요?? 없다던데
올바른 제품을 고르시고
충분한 함량을
식사전에 드시면 효과보시는분들 많습니다^^/
간식처럼 먹으면 좋겠네요 ㅋㅋㅋ 약먹기 귀찮았는데 감사합니다 !
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가르시니아 식전에 섭취하고 식후에 녹차 카테킨 함께 섭취해도 되나요?
네네 오히려 더 좋습니다!
요거 지금은 안파는것 같은데 ㅠㅠ 혹시 아시나요,,?!
근데 어떤 유튜버는 가르시니아가 지방으로 변환되는것을 방해하는 작용을 하는건 맞지만 그정도가 아주 소량으로 거의 의미가없을정도라고 말하더라구요 여기에 대해선 어떻게 생각하시나요?
의미있는 소량이라고 봅니다~^^
어떻게 드시느냐에 따라 다르고요!
중1 아이가 외모에 관심이 너무 많아져서요.. 중1 여자아이가 이 제품을 먹어도 되나요
또는 안전한 다이어트 보조제가 있나요?
꼭 알려주세요... 아이랑 같이 볼께요...
글세요... 추천드리지 않습니다..
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게다가 가르시니아는 간혹 생리불순 부작용이 나타나기도 해서 추천드리지 않습니다.
굳이 먹이신다면 녹차카테킨 제품을 구매하셔서 저함량으로 섭취하는 것을 추천드리겠습니다.
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gunginamtv@naver.com
@@gunginam 감사합니다.
가르시니아 젤리 타입이 있는 줄은 몰랐네요ㅎ
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저는 운동 식단 관리중인데 한번씩 탄수화물이나 살찔까봐 걱정되는 음식 먹을때만 먹고 싶은데 그렇게 어쩌다 한번씩 먹어도 효과가 있을까요?
네네! 그럼요~ 그렇게 드셔도 효과 있습니다. 다만 한끼당 순수 hca 750~1000mg이상은 드셔야 합니다^^
제품 소개 감사드려요. 마시는거랑 알약으로 된거는 먹고서 그닥이라 안먹고 있는데 식전 섭취라 편하겠어요.
좋게 봐주셔서 감사합니다!
다만...제품 값이 비싸서요...
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@@gunginam 여성분들은 월경으로 부작용이 많아 좀 고민이 되긴 하네요. 수술한 분들도 제법 계시고~~아님 월경 과다나 무월경도 계시구요.
가르시니아 한번도 안먹어봤는데...이 제품은 함량도 높다고 하구 젤리타입이라니 호기심이 생기네요? 오늘도 영상 잘 보고 갑니다~ ^^
좋게 봐주셔서 감사합니다!
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구입하신다면 최소단위만 구입하셔서 우선 드셔보시고
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90퍼센트를 리뷰컷하실정도였다니! 다 거기서 거기니까 함량만알면된다고 생각했는데 더 깊이 알아갑니다.
하루에도 몇 군데씩 의뢰가 들어오고는 있죠^^; 시청해주셔서 감사합니다!
안녕하세요. 영상 잘봤씁니다.^^ 죄송하지만 지금은 사이트에 젤리 판매를 안하는데요. 구입할 수 있는 곳이 있을까요?
문의주시는 분들이 많아 제가 업체에 확인해보니 현재 품절이라고 합니다.
6월쯤 재입고 된다고 합니다...ㅜㅜ
젤리류는...여기말고는 괜찮은 제품이 없어요..ㅜㅜ
너무 궁금한게 있는데 운동후에 탄수화물을 잘 섭취해줘야 근육이 성장하잖아요. 근데 가르시니아를 식전에 먹고 탄수화물을 먹으면 이런 과정에 방해가 될까요?
운동후 근육이 만들어질 때는 탄수화물도 필요하지만 단백질이 더 필요하죠^^
크게 문제 없다고 봅니다!
식사30분전을 맞추는게 힘들어서
가르시니아 선택이 망설여지네요
30분전을 어떻게 딱 맞출지~~ㅠ
맞추기 어려우시면 식사직전 혹은 직후에 드셔도 되세요^^
건기남이 영상보고 바로주문했어용
그런데 하루2호 2포 식사적에 먹어라고하던데 저같은경우는 하루한끼만 먹는데 하루한번만 먹어도 효과가 있을까요?
네네~ 고함량 제품이라 한포만 드셔도 됩니다.
다만, 가르시니아가 탄수화물 커트 성분으로 유명하시만
식욕억제 등 다른 효과들도 미미하게 있어서요.
식사때 한포 드시고, 나중에 한포 추가로 드셔도 좋아요~
안녕하세요! 저탄고지로 식이조절중인데 먹어도 효과 볼 수 있을까요..??
가르시니아는 탄수화물커트 목적으로 드시는거라서요~
저탄고지하실때는 드실 필요 없습니다^^
mbp도 추천부탁드려요
굳이 드실필요 없습니다~
유청단백드세요^^ 훨씬좋습니다!
@@gunginam고맙습니다...그럼 유청단백은 어떤제품 추천하시는지요?
건기남님~~
혹시 콤부차에대해서도 영상부탁드려도될까요~
효과가 잇는지 액상이랑 가루타입 비교해서요ㅋ
네네! 준비해보겠습니다~ 그런데...별로 드릴 말씀이 없어요 ㅋㅋ
분말은 드셔봐야 아무 효과 없고요~
액상도...막 말효한 생맥주처럼 파는 콤부차만 좋다고 봅니다.
건기남님 이 제품 사려고 봤는데 당류가 섞여있길래.. 질문 하나 남겨봐요… 당류 안섞인 알약으로 사는게 좋을지 젤리를 사는게 좋을지.. 뭐가 더 도움이 될까요?
기호에 따라 다른것이죠^^
효과는 hca함량으로 내는 것이니..
맛은 개인 취향이 되겠습니다!
젤리라서 삼키는 정제보다 확실히 자주 먹을거같긴하네요!! 가르시니아 젤리도 있다니,, 오늘도 많이 배우고 갑니당🙏🙏
좋게 봐주셔서 감사합니다!
다만...이 제품.. 제품 값이 비싸서요...
구입하신다면 최소단위만 구입하셔서 우선 드셔보시고
괜찮으시면 재구매하실 것을 추천드립니다!
링크는 막혔지만!네이버에 검색해서 구매했어요!!
항상 잘 보고있습니다 가르시니아 하니까 요새 연예인 박미*님이 사업하시는 다이어트커피가 있는데 그 커피도 주요 성분이 가르시니아던데 혹시 괜찮은 제품일지 궁금하네요~ 그리고 대마종자유?에 대한 영상도 있을까요ㅠㅠ요새 여기저기 광고도 그렇고 많이 보여서 궁금합니다
대마종자유를 아직도 광고하는 곳이 있군요^^
그냥 코코넛오일, 아보카도오일, 크릴오일 등등 한번 유행하고 지나가는 오일에 불과합니다.
드시지 마세요~ 효과도 없고요.
그리고 가르시니아 제품은 hca 함량 확인을 하셔서..
한끼당 hca 750mg 정도 섭취할수 있는 제품으로 고르시는 것이 좋습니다!
@@gunginam 네 감사합니다! 한번 먹어보긴 했는데 뭐가 좋은건지 싶더라구요ㅎ
그 업체 홈피 링크타고 들어갔더니 시즌1제품은 매진이고 시즌2제품 프리런칭 이벤트 하는데 컨셉원료 빼지도 않았고 1주분량 더 추가 해서 가격도 168000원 이네요. 구매할까 했다가 포기합니다 ㅠㅠ
아..너무 비싸네요ㅜㅜ
다품절이네요 빨리먹어보고 싶읍니다 ㅠㅠㅠ
제가 팬트랙 375 라는 식욕억제제품과 엘카르니틴 엘카슬림 1000mg x 180정짜리 (엘카슬림은 건기남님 영상보고 구매) 같이 먹고 있는데.. 얼굴반쪽 가르시니아 제품 같이 먹어도 될까요? 30대후반이며 임신 계획 전혀없습니다. 아참! 저 메일도 보냈어요..ㅎㅎ 그리고 일주일에 5일 하루에 3시간에서 4시간 운동도 합니당~~~~ 답변 부탁드립니다
같이 드셔도 됩니다^^
요새 건강기능식품들 너무 비쌉니다...ㅜ
그쵸...
이 제품도.. 제품 값이 비싸서요...
구입하신다면 최소단위만 구입하셔서 우선 드셔보시고
괜찮으시면 재구매하실 것을 추천드립니다!
어디에 문의 드려야 할 지 몰라서, 관련되는 영상에 댓글에 글 올리니 계속된 질문에 죄송합니다..
추천 해 주신 이 제품 잘 먹고 있는데요.
젤리를 몇달 먹다보니..단 게 안먹고 싶은 마음이 계속 들어요.
알약으로된 이 제품과 비슷한 정도의 보조제는 없을까요? 슬림플래닛 가르시니아가 2500 이라고 광고하는걸 봤는데 괜찮은건지...
가르시니아 최신판 영상도 많이 기다리고 있습니다.
암튼 많이 감사합니다~~!!
그쵸..젤리가 좀 물리죠..
말씀하신 정제 제품 좋습니다~
한번 드셔보시죠!
남은 구정 연휴 즐겁게 보내시고요.
궁금하신것이 있으시면 언제든지 문의주세요^^
@@gunginam 감사합니다~~!!!
이런...영상보다가...홀리듯...바로 주문해버렸어요...제가 본 가르시니아 중 진짜 체고입니다 체고!! 늘 유튜브는 보기만하는데..처음으로 정주행하다 구독과 좋아요 댓글까지...👍🏼👍🏼 좋은정보 감사해요❣앞으로도 좋은 정보 부탁드립니다‼️
정주행, 구독, 좋아요 감사합니다!
앞으로도 많은 시청부탁드릴께요^^
구입해서 먹고있는데 저는 저랑 맞는거 같아요.
혹시 군대가 있는 아들에게 보낼 영양제 찿고있는데 추천 부탁드립니다 🙏
원하시는 영양제의 종류나 성분을 알려주시면,
제가 그에 해당하는 리스트를 갖고 있는 경우,
이메일로 보내드리고 있습니다~
제가 한번 댓글을 달면 그 이후는 다시 확인하기가 어려워서요. 이 댓글 말고 새로운 댓글로 남겨주시기 바랍니다~
제 이메일로 남겨주셔도 됩니다.
gunginamtv@naver.com
젤리형 건기식을 구입할 땐 항상 망설여지는 게 있습니다. 혹시 액상과당, 설탕, 등 다른 감미료는 들어 있지 않나요?
젤리를 떠나 다이어트 제품에 액상과당이나 설탕이 들어있다면.. 제가 리뷰를 진행 안했죠^^;
레몬농축액, 프락토올리고당, 수크랄로스(감미료), 천연향으로 맛을 낸거라...일반적인 젤리처럼 당분 걱정은 안하셔도 됩니다~
다만...제품 값이 비싸서...구입하신다면 최소단위만 구입해서 드셔보시는 것을 추천드립니다.
젤리제품이 있었다니... 첨 알았네요!! 비싸긴하네요ㅠㅠ
네...좀 비싸죠.. 고함량 알약 제품으로 드셔도 효과는 똑같습니다~
믿고보는 건기남님 ㅎㅎ좋은 정보감사합니다~~그런데 궁금한게있는데 가르시니아나 키토산 등등 다이어트용 건강기능식품을 섭취하는게 다음날 몸무게에 영향을주는것보다 장기적으로 봤을때 덜찐다는개념으로 보고 섭취하면되는걸까요??? 효과가있는지 어케 알수있나해서요~!!
모든 다이어트 보조제의 경우 장기적인 관점으로 보셔야죠^^;
하지만 덜찐다는 개념은 꼭 그렇지는 않습니다.
중장기적으로는 체중이 빠지시는 분들도 많거든요.
단기적으로는 덜찌는 개념...
장기적으로는 좀 빠지는 개념...^^
이렇게 드셔야 하는데,
솔직히 말씀드려서...드시는 분들마다 워낙 다양해서요.
체감은 직접 해보시는 수밖에 없습니다.
예를 들어....몸무게는 그대로인데 라인이 좋아지는 경우도 있고요.
몸무게는 별 변화가 없는데 체지방율이 내려가는 경우도 있습니다^^
붓기가 빠지시는 분들도 계시고요~
와 영상보는 즉시 확 관심가는 제품이네요!
전에 추천해주신 영양제 5가지(카테킨,비타민b,유산균,아스타잔틴,엘카르니틴) 섭취중인데 이 제품 추가해도 무리는 없을까요?
평소 탄수화물 섭취가 많으시면 추가하셔도 되는데요.. 이미 카테킨과 엘카르니틴을 드시고 계셔서 안드셔도 될것 같습니다!
다만...이 제품.. 제품 값이 비싸서요...
구입하신다면 최소단위만 구입하셔서 우선 드셔보시고
괜찮으시면 재구매하실 것을 추천드립니다!
@@gunginam 넵 유용한 정보 항상 감사합니다!
안녕하세요. 가르시니아 다른 영상과 이어서 보고 질문을 드립니다. 1년전 담낭절제술을 받았는데 이런 상황도 간 관련 기저질환에 해당될까요?
글세요... 그것까지는 제가 잘 모르겠습니다 ㅠㅠ 도움을 드리지 못해 죄송합니다..
건기남님 질문이 있습니다
비타민 d 와 비타민 k2 를 갖이 먹으면 좋다고 하는데요
복합제품 추천 해주실수 있는가요? 아니면 각각 따로 추천해 주셔도 좋구요
1. 비타민 d 와 비타민k2의 하루 복용량이 얼마 인가요?
너무 고함량 보다 적당량 복용 할 수 있고 고품질 제품으로 추천 부탁드립니다
비타민k는 몸안에서 충분히 잘 만들어져서요~ 굳이 드실 필요 없습니다^^
특별히 병원에서 비타민k를 먹으라고 하지 않는 이상 드실 필요 없다고 봅니다.
비타민d는 ruclips.net/video/UaezvUbJACk/видео.html
이 영상 참고하시고요~
이메일주소를 남겨주시면 리스트 보내드리겠습니다. 제가 한번 댓글을 달면 그 이후는 다시 확인하기가 어려워서요. 이 댓글 말고 새로운 댓글로 남겨주시기 바랍니다~
영상 잘봤습니다. 제가 하루에 1끼만 먹는데요, 그러면 2포를 한번에 먹으면되나요?
한포만 드셔도 됩니다~^^ 한꺼번에 많이 드신다고 다 흡수/이용되는 것이 아니거든요~
@@gunginam 감사합니다
8주치에 163,000원이면 흐미... 비싸긴하네요
그쵸...제품 값이 비싸서요...
구입하신다면 최소단위만 구입하셔서 우선 드셔보시고
괜찮으시면 재구매하실 것을 추천드립니다!
젤리형태라서 거부감없이 잘 먹을거 같아 구매했어요! 요제품을 한포 섭취 후 가르시니아 효과가 얼마나 지속될까요? 하루에 2포 섭취하면 서로 최소 몇시간 텀을 뒤야 할지 궁금합니다~
한포당 지속시간 4시간으로 보시면 됩니다~
어떤 영상에서는, 가르시니아가, 혈당을 올려 당뇨의 위험이 약간 올라갈 수 있다고 하는데.. 그것에 대한 얘기는 없나요? 허무맹랑한 소문인가요?
넵!^^ 일부 논문들을 인용한 특수한 사례는 전혀 의미 없습니다~
가르시니아가 혈당을 올린다면 홍삼도 혈당을 올릴수 있는 것이니까요^^
항상 잘보고 있습니다.
제가 영양제(종합비타민,MSM, 마그네슘. 유산균등)와 병원처방약 신지로이드랑 칼슘제 먹고 있는데 시간차이 두고 같이 먹어도 되나요.
가르시니아는 식전에 섭취하면 좋은 성분이라서요...
신지로이드를 식후에 드신다면...신지로이드를 복용이 끝난 후에 드시는 것을 추천드립니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다!
다만...제품 값이 비싸서요...
구입하신다면 최소단위만 구입하셔서 우선 드셔보시고
괜찮으시면 재구매하실 것을 추천드리고요~
영상 잘 보고 있습니다. 궁금한게 있어서 메일보냈는데 확인부탁드려도 될까요?
네네~ 확인해보겠습니다. 메일은 순차적으로 확인하고 있어서 회신이 늦어질수 있어요^^;
궁금한게 최소 얼마간 먹어야 효과를 볼수있나용?
늘 영상 참고해서 건강기능식품 구매하고 있어요. 좋은 정보 감사합니다!!! 믿고 보는 건기남!!!
좋게 봐주셔서 감사합니다!^_^
건기남님 믿고 구매했어요. 3일짼데 저한테는 효과 있는 거 같아요 :) 고맙습니다
네네~ 감사합니다^^ 더 꾸준히 드셔보세요!
두돌아기입니다. 비타민이랑 다른영양제좀 추천해주세요
gunwi3074@naver.com
메일로 추천 제품 리스트를 보내드렸는데요.
효과를 떠나....저의 기준에서 잘 만든 제품들입니다.
제가 추천드린 제품들이 무조건 좋고, 추천하지 않은 제품들이 무조건 나쁘다는 뜻은 아닙니다. 문의주시는 분들이 많아 단체메일로 보내드립니다. 양해부탁드립니다^^
제가 간헐적단식을 해서, 하루에 한포 먹고 있습니다. 좀 많이 먹게되어도 특별히 찌지 않는거 보면 좋은거 같아요~ 근데 자꾸 욕심이란게.. 더 먹고싶은날은.. 1일1식 이여도 폭식하게 되긴하는데요... 그땐 먹기전 1포 먹고 먹은후 1포.. 이렇게 2포를 먹어도 될까요? ..
그리고.. 이거 먹은다음 술 마셔도 되는지도 궁금합니다.
2포 드신다고 효과가 더 좋지는 않습니다~
술드시기 전이나 후에 드셔도 효과있고요^^
@@gunginam 감사합니다~~!!♡♡♡
너무 이런식으로 운영하시다간 언젠가는 망하실거 같은데.. 가르시니아는 부작용 보다는 효과가 미미해서 섭취하지 않는거지요. 탄수화물 과잉 상태에서 tca회로 화학적 반응으로 지방이 축적되는데 이 과정에서 hca가 관여를 하는것은 맞습니다만, 가르시니아 메타분석 자료들 보면 이 효과는 사실상 무시할 만큼 미미 하다 라고 판단하고 있습니다. 또한 이렇게 거의 없는 수준의 효과에 비해 큰 부작용을 나타내기 때문에 대부분의 약사, 운동인들이 추천하지 않는것이고요. 저번에 카르니틴으로도 본인이랑 계약한 제품가지고 되게 좋은듯이 올리시고 이번엔 가르시니아로 장난 치시네요.. 누가봐도 광고인데.. 아무리 그래도 공인이시잖아요 대중들에게 팩트만 전달해야 한다고 생각합니다 그리고 이거 보고 사시는 분들도 저거 찾아볼 시간에 조금이라도 더 움직이시면 그게 살 더 빠집니다.
의견 감사합니다~ 사실..모든 분들의 눈높이를 맞출수는 없습니다^^
그런데 가르시니아는 효과 있습니다.
효과가 없다고 하시는 분들도 많은것 인정하고.. 메타분석 결과도 인정합니다만,
충분한 함량으로 식사전이나 직후에 드시면 효과가 있다는게 제 의견입니다. 엘카르니틴도 마찬가지이고요.
결국, 시각의 차이라고 봅니다.
모든 분들께 100% 같은 효과가 난다면...
그것은 의약품...그중에서도 전문의약품이겠죠.
하지만, 가르시니아는 의약품이 아닌 식품이죠?
애초에 식품원료를 의약품과 같은 잣대로 분석하고 평가하는 것 부터가 잘못 되었다고 생각합니다.
정주행중이라....ㅎㅎ
1년전동영상에 댓글 남겼는데.. 답변받기 힘들거 같아 여기에 댓글남깁니다.. 녹가키 제품추천부탁드려욤~
확찐자에요 ㅠㅠ
4gjeor98@naver.com
1년전 영상이라도 댓글 알림 기능이 있어서 답변드리고 있습니다^^
메일 보내드렸어요!
영상이 언제 뜨나 기다리고 있었어요~^^
최근 영상 댓글만 보시는줄알구요ㅠㅠ
오늘도 좋은 영상 감사드려요
가격이 비싸니 최소단위만 구매해서 먹어보시라는 조언까지~~^^
제가 영상을 예전꺼부터 보고 있는데요
추천해주신 상품이 링크 연결하면 없는것들이 있어서요ㅠㅠ
종합비타민? 이랑 칼마디? 이것들은 좀 사볼까하는데....이것저것 봐도 솔직히 어려워서요... 보기만하고 구매를 못하고 있어서요
sad0516@naver.com
메일좀부탁드릴께요❤
메일 보내드렸습니다^_^
좋은 영상 잘보고 있습니다.
30대 후반인데 어떠한 제품을 챙겨야 할지 고민이 많은데 제품 추천 부탁드립니다.ㅜㅜ
myplus1919@hanmail.net
부탁드립니다.
원하시는 영양제의 종류나 성분을 알려주시면,
제가 그에 해당하는 리스트를 갖고 있는 경우,
이메일로 보내드리고 있습니다~
제가 한번 댓글을 달면 그 이후는 다시 확인하기가 어려워서요. 이 댓글 말고 새로운 댓글로 남겨주시기 바랍니다~
제 이메일로 남겨주셔도 됩니다.
gunginamtv@naver.com
goodtrace123@naver.com
제품추천 리스트 부탁드려요
영양제 섭취하고셒은데 추천해주세요:)
원하시는 영양제의 종류나 성분을 알려주시면,
제가 그에 해당하는 리스트를 갖고 있는 경우,
이메일로 보내드리고 있습니다~
제가 한번 댓글을 달면 그 이후는 다시 확인하기가 어려워서요. 이 댓글 말고 새로운 댓글로 남겨주시기 바랍니다~
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