Mình đang có lớp yoga online qua zoom từ cơ bản, trung cấp, nâng cao; yoga trẻ em; khóa Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga Quốc Tế; Được mình hướng dẫn chi tiết trực tiếp qua buổi học. Ai quan tâm có thể nhắn tin qua Hye Yoga Zalo bằng cách nhấn vào link: zalo.me/1003527026936232535
Mình đã xoạc ngang được và có thể nằm người xuống đất cơ mà khớp hông vẫn chưa thể mở hết 100% được. Vẫn còn đau lắm. Mình vẫn cố gắng tập đều đặn nhưng chưa xoạc dọc được. Mình tự học nên xoạc dọc sợ bị lật hông nên mình học từ từ thôi.
@@hyeyoga thanks co giáo rất rất nhiều. Cô giáo ra video hay lắm ạk. Dáng đẹp, chỉ dẫn tỉ mĩ và nhẹ nhàng. Sẽ tập theo cô giáo và sẽ khoe thành tích với cô giáo ạk.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Mình đang có lớp yoga online qua zoom từ cơ bản, trung cấp, nâng cao; yoga trẻ em; khóa Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga Quốc Tế; Được mình hướng dẫn chi tiết trực tiếp qua buổi học. Ai quan tâm có thể nhắn tin qua Hye Yoga Zalo bằng cách nhấn vào link: zalo.me/1003527026936232535
Bài tập rất hữu ích! Thật tuyệt vời.
Em mới tập ngưoi cứng đơ. Tập đau gê á. Mà e thấy tập này thư giản lắm
Cảm ơn cô giáo rất nhiều
Bài tập rất tuyệt vời! Cảm ơn bạn đã chia sẻ!
Graceful lovely and strong..Fluid like movement..what a great smile
Cám ơn cô giáo rất nhiều 🥰🥰
cam ơn cô bai tâp tuyệt voi Nhung ko nghe dc
Hay quá. Mình sẽ tập đều và từ từ theo bài tập này. Cảm ơn cô giáo
cảm ơn cô .
rất nhiều bài tập rất hiệu quả .
Nhìn mấy bạn tập yoga ai cung tươi tắn, tràn đầy năng lượng và tướng mặt đều rất đẹp
Great video! Thanh you very much for your sharing.
Em mê bài tập này lắm ❤️❤️❤️😍
@@hyeyoga cảm ơn cô giáo ❤️❤️
Tuyet voi
Xam on ban
Bài tập hữu ích ,Cô nói to hơn một chút nữa ạ
rất tuyệt vời cô ơi.
Bài tập hay quá ạ. Nhưng có thể cho nhạc nhỏ hơn để nghe rõ hướng dẫn đc k ạ
cô ơi bài tập này cho người mới bắt đầu được không ạ
Chị ơi em muôn xin đk học onli yoga
Cô ơi bao giờ cô có thời gian thì cô làm video tập với vòng lăn lưng nhé cô ❤️
So beautiful! A great video
Hello! Video rất hữu ích
Thanks a lot
khó quá cô ơi, sẽ ráng tập mỗi ngày 💜
cảm ơn cô rất nhiều 💜
Bài ni đúng khó luôn chị ơi
Cô ơi fb cô là gì 🤣🤣
🌹
Khớp háng của e cứng quá khó thực hiện, cần phải làm mềm hoá thôi! hihi
Chị ơi, em mới tập ngày đầu đau quá v vẫn duy trì mỗi ngày là mở đc khớp háng phải k c
Cô ơi em xoạc dọc khá ok rồi nhưng xoạc ngang khó quá
❤️❤️❤️
Huhu tập khớp háng mà mình đau cổ chân quá đi
❤️
Cô giáo nói bé với nhạc to quá o nghe thấy gì đâu ạ
Ko có bài tập cho ngày thứ 7,8,9 trở đi hả cô giáo
@@hyeyoga e vừa tập xong cảm giác hơi đau nhưng tuyệt lắm cô bài tập thật tuyệt vời mỗi ngày tập một bài phải k cô
Mình đã xoạc ngang được và có thể nằm người xuống đất cơ mà khớp hông vẫn chưa thể mở hết 100% được. Vẫn còn đau lắm. Mình vẫn cố gắng tập đều đặn nhưng chưa xoạc dọc được. Mình tự học nên xoạc dọc sợ bị lật hông nên mình học từ từ thôi.
@@hyeyoga thanks co giáo rất rất nhiều. Cô giáo ra video hay lắm ạk. Dáng đẹp, chỉ dẫn tỉ mĩ và nhẹ nhàng. Sẽ tập theo cô giáo và sẽ khoe thành tích với cô giáo ạk.