Assalomu alaykum Nargiza opa1) Bu chia urug'ini haftada Necha marotaba ichish kerak ? 2) Ichish to'xtatganimizdan keyin Semizlik Oshib ketmaydimi?3)Homilador ayollarga mumkinmi?
Assalomu aleykum nargizahon man ozodahonman Oʻzbekistondanman rahmat Allah rozi boʻlsin sizdan umringizdan baraka toping jonim singlim sizni Alloh uchun yaxshi koʻraman turmushingiz chiroyli va juda goʻzal boʻlsin farzandaringizni rohatini koʻrib yuring yana bir bor rahmat juda zoʻr video man ham ozishni boshladim siz bilan birga Allohga omonat boʻling Mashaalloh
Assalamu alaykum opajonim yaxshimisiz? Sizi juddayam yaxshi ko'raman Alloh rozi bo'lsin Chiya urug"ini doğadan choyini emizikli ichsa boladimi bolam 9 oylik ovqatam yidi suniy ham ichadi o'zimi ham emadi. iltmosss javob yozing. emizikliklarga mumkunmi. Zaynabnurni emizyotganizda ichganmidiz?
Assalomu alaykum. Singlim men bir stakan apelsin sokiga 2 choy qo'shiq Chia qo'shib o'sha zahoti ichaman ozdirish uchun. Shu to'g'rimi. Yoki aralashtirib 15/20 minut kutgan to'g'rimi. Sizdan iltimos ozish uchun to'g'ri korsatma berib yboring. Javobingiz uchun oldindan kattakon rahmat.
Assalomu alekum Nargiza opa charchamiyapsizmi sizdan va barchamizdan olloh bu sinovli dunyoda rozi bosin o'zi rozi bolafigan ammalar ustida bardavom aylasin
Assalamu alaykum Nargiza opa men Ozbekistonni Namanganidanman sizzi aaaannchadan beri retseplaringizni kuzataman kanalingizga oldin kirish imkonim yoq edi endi bor alxamdulillax uzoqdan turib sizzi qattiq xurmat qilaman bu vidiyoni xozir kordim men xam shu yoldaman chiyani qay payt ichvossiz oldindan raxmat 😘
Ассалому алайкум Наргиза опа манам бир йил олдин чиа ва чойидан ичгандим натижам зур булган ман сувга увитсам асал ва лимон кушардим и 1 саотга куярдим эрталаб оч коринга ичардим 10 кун 2 махал ва коган кунлар 1 махал пархез б.н 3 ой лекин нон йердим вазнга караб сув хам ичганман шунака ургатгандилар оган одамим ичган вактида мазза киганман хар хил касаликларимам тузалганди агар имконияти бор одам 1 йилда 2 марта ичса хар хил дори уколарниям кереги бумасакан диб уйладим ман табийлиги у.н
Assalomu alaykum bu chia Turkiyada nima deb nomlanadi kiyin Zigir urugini nima deb aytilishi aytib yuboring oldindan raxmat
Ciya tuhumi turkiyada qaylarda sotiladi qaerdan olsek boladi
Assalomu alaykum Nargiza opa1) Bu chia urug'ini haftada Necha marotaba ichish kerak ? 2) Ichish to'xtatganimizdan keyin Semizlik Oshib ketmaydimi?3)Homilador ayollarga mumkinmi?
Наргиза малодец , шунчали хаммага ердамизи аями , еш бола бн виде чикарас , омадизи берсин
Каердан сотиб оламиз айтворилар илтимос
Asalomu alekom chianti qayodan topsa boladi
Opa buni homiladorlikda ichsayam boladimi zarari yoqmi javob yozing Andijondan sizga salom opajon vidiolarizdi korib boraman prago tort tayyorlashlarizdiyu vahokazo
Assalomu aleykum nargizahon man ozodahonman Oʻzbekistondanman rahmat Allah rozi boʻlsin sizdan umringizdan baraka toping jonim singlim sizni Alloh uchun yaxshi koʻraman turmushingiz chiroyli va juda goʻzal boʻlsin farzandaringizni rohatini koʻrib yuring yana bir bor rahmat juda zoʻr video man ham ozishni boshladim siz bilan birga Allohga omonat boʻling Mashaalloh
Qayerdan oldingiz
Qayerdan topsa buladi
Рахмат сог булинг жуда самиймисиз мен Намангандан Оишаман сизи куп кузатаман азо бумаганканман булдим .
Chiyani tayorlash retseptini iii nechi martta ichladi oqatan oldinmi keyinmi shulani korsati
Assalamu alaykum opajonim yaxshimisiz? Sizi juddayam yaxshi ko'raman Alloh rozi bo'lsin Chiya urug"ini doğadan choyini emizikli ichsa boladimi bolam 9 oylik ovqatam yidi suniy ham ichadi o'zimi ham emadi. iltmosss javob yozing. emizikliklarga mumkunmi. Zaynabnurni emizyotganizda ichganmidiz?
кандай закас бэрсам булади
Наргизахон сиздан куп нарса ургандим Рахмат Tesekkurler
Assalomu alaykum. Singlim men bir stakan apelsin sokiga 2 choy qo'shiq Chia qo'shib o'sha zahoti ichaman ozdirish uchun. Shu to'g'rimi. Yoki aralashtirib 15/20 minut kutgan to'g'rimi. Sizdan iltimos ozish uchun to'g'ri korsatma berib yboring. Javobingiz uchun oldindan kattakon rahmat.
Камида 4 соат дам есин булмаса семиртиради
Барака топинг.Хеч кайси блогерга ухшамас экансиз.
Узлигингизни йукотманг!
"Кандай булса-шундай, оддий, кадам-бакадам "
Молодец, Менга жуда ёкти!
Qattan osa boladi cia urugini qattan xcam topomayaman iltimos yozvorin
Oʻrizor bozoridan oldim man
Bozorda Ziravorlar sotadigan sotuvchilardan boʻladi
Chiani narxi qancha necha kunda orriģlatadi
Asalomu alekom qatan osa boladi
Канча ичиш керак буни неча кун
Assalomu aleykum chia choymi ozdiradimi
Qayerdan oldiz uni chiani
Chia qayerda sotiladi????
Assalomu aleykum.Shu qoshig'iz juda yoqadide🤗narhi qancha? Nalichiyda bormi shu qoshiqdan?
Men 76 kiloman emiziklar uchun retseptlariz bomi
Чиа уруги гепатит с бор патсинтга мумкинми
Bu chia urugini qayerdan olsa boladi
Assalomalekum. Buni icsa kkeyincali organp qomidmi. Icmasa semrp yana ves yegvomidimi
Совук сувга соламизми иссик сувгами илтимос айтинг
Xomilador ayollayam icsa boladimi oziw un. Iltimos savolimga jovob berin opajon
Salom Chiya urugʻini qattan topse buladi
Озиш учун чиани ичиб диета хам килиш керакми илтимос жавоб беринг
Ассаломалейкум чия узи нима каердан топсек булади
зурку опа хамма жойда борми мен сизни киргизистондан мухлисангизман
Эже аптекада семена льна алып ичин арыкташка чон жардам берет сиз каериндесиз Кыргызстан дын..
@@АйданаАбдиманапжан мен ала-букадан болом сизчи
@@АйданаАбдиманапжан аптекадан эмне алып ичинг дедингиз тушунбодум
Мен хам Ала Букадан земляк эканмиз
Маслахатлариз учун катта рахмат сог' бу'линг
Ассалому алайкум Наргизахон рахмат сизга бу чияни качон кай пайти нечку давомида ичилади жавоб учун олдиндан рахмат
Интернета бор кринг урганволас этиб турибди
Judayam ajoyib ayolsiz umrizdan baraka toping bollarizni xujaynizni baxtiga sog salomat yuring..
Men kecha ertalab ichdim kechgacha koʻnglim aynidi nimaga
Asalomalekum yaxwimisiz sizdan ciya zakaz qip osa boladimi va nechpul
Бу оздирмиди Ман Бир йил ичдим супермаркет дан оса булади кайтанги семиртиради хаммага Хар хил таьсир киларкан
Opa bu qattan topsa boladi
Assalomu aleykum opajon zòr har doimgidek videolariz rahmat kattakon Alloh rozi bòlsin.
Chiani qayerdan olsa buladi opa magazinlada bormi
Опа кулиз дард курмасин 😊😊👍👍
Бунча эзма бу екимсиз😅
Салом опа чиа кайэрда сотилади магазинлардами илий аптекадами илтимос этворингчи олдиндан рахмат
Ассалому алекум яхшимисиз оллох рози булсин сиздан каердан олсам булади шунака пакетчали чияни илтимос айтворинг
Zakas qilin
Каттан олса болади жавоб берин
Rahmat hech birimizni etiborsiz qoldirmaysaiz ollohim o'zi asrasin sizni
Ассалому алайкум, шу чия уруғини қаердан топсам бўлади? Ёки инет га заказ қиламанми?
Узбекистонда турсангиз феберликта ишлийдиган кизлага етсангиз топиб беради и урикзорда бор .Пайтахта бор куп жойда сотади
Ассалому алайкум чиа уруги стамбулда каерда бор наргизахон
Ассалому алайкум! Наргиза буни руза тутмокчи булган киши сахарликка ичса булармикан? Кечгача етармикан.
Qayerdan olsak buladi
Nargizaxon Menga Turkiyadan Chiya jônata olasizmi?
Assalomu alaykum opa yaxshimisiz
Chia ni qayerdan olsam bo'ladi
Narxi qancha
t.me/turuzbekshop
Assalomu aleykum chiani emiziklilar ham ichsa buladima
Бошлаган ишингизни ОЛЛОХ охирига чиройли килиб етказишни насиб қилсин
Assalomu aleykum chiani qaerdan olsam bo‘ladi
Assalomu alekum Nargiza opa charchamiyapsizmi sizdan va barchamizdan olloh bu sinovli dunyoda rozi bosin o'zi rozi bolafigan ammalar ustida bardavom aylasin
КАТТАКОН РАХМАТ! САЛОМАТ БУЛИНГ!👍👍👍👍👍🤲🤲🤲🤲🤲
Ozbekda bormi chia qatan topsa boladi
Рахмат яхши тасурот олдим барби булиб юринг
Малумотлар учун Рахмат хаммамиз уйлаганимиздек озиб олайлик
Turdik.choy ichdik.tuhum yedik.posuda yuvdik.uy yigishtirdik.blinchik qildik.kochaga chiqamiz.🤣🤣🤣🤣🤣
😆
Наргиза опа яхшимисиз зизи ютиб оркали кузатип тураман сог булинг сизга соволим бор эди чиа эмизуклиларга мумкинми малумот ололмаяпман сиздан жавоб кутиб коламан
Яхшимисиз опа каердан топамиз буни
Blinchik retseptini kutamiiz😍
Nargiza opa yaxwimisiz bolajonlariz yaxwimi qachondan beri ichvosiz iltimos iltimos iltimos iltimos javob yozing
Assalomu aleykum Nargiza opa bu chia ozdiradimi ?
Ассалому алейкум яхшимисиз Наргиза опа чиа хакидаги маълумотизни курдим.Эмизадиган аёллаям ичса буладими
Assalomu aleykum chiya urugi vitaminlaga boy narsa rassa odamni toq tutadi ichsa boladi😊😊😊
Рахмат малумот учун мен хам гугулдан куриб ургандим сизга рахмат
У чой канака чой озиш учунми? Чиани канча вакт ичиб юрса булади
Наргиза опа чиани каердан топсак булади
Роса хавасим келади
Сизга румоллариз узизга жудаям яращади
Ассалому алейкум. Тугри болида мен хам нон йемасдан салкам 5 кг йукотдим. Кейин секин буляпти. Деярли кетмаяпти весим. Чиа ичишни бошладим.
Ozdirdimi chia
Чияни кандай такртибда ичяпсиз
assalomu alekum yaxwimisiz bu iya urugi emizadiganlaga munkinmi
Ассалому алейкум буни Ўзбекистондан топсак бўладими? Биринчи марта эшитиб турибман. Топсак яхши бўларди
Xatto qishloq bozorlaridayam borku
Яхшимисиз чия давления туширадими ман ичяпман давлениями тушириб юборяпти
Салом чиани кекдан олса бди
RUclips da malumot ko'p rus tilida..juda foydali
Chiya qayrda sotiladi
Кефирда куркума имбирларга кушиб ичса болармикин чиани?
Nargiza opa nechchi kilogacha ozmoqchisiz masalan zararsiz ozdiradigan mazzali kaktellar bor o‘sha kaktellar haqida fikriz qanday
İchib körmaganman, fikrim ham yoq afsus
@@AdnanvaNargizaUnaloilasi opa suvi qanday suv bolishi kere Kin chiani qattan topsa boladi
Assalamu alaykum Nargiza opa men Ozbekistonni Namanganidanman sizzi aaaannchadan beri retseplaringizni kuzataman kanalingizga oldin kirish imkonim yoq edi endi bor alxamdulillax uzoqdan turib sizzi qattiq xurmat qilaman bu vidiyoni xozir kordim men xam shu yoldaman chiyani qay payt ichvossiz oldindan raxmat 😘
Qayda sotadi bu choyni
Каердан одами чяни
Рахмат сизга сог саломат юринг
Opajon har kun shunaqa videolar chiqarishda davom eting iltimos opajon menham sizni korib harakat qlyapman
Салом Наргиза опа калайсиз шйани качан ичамиз сизни видонизни кордим азандами якй кечтами кунига неча махал ичамиз мен хам азмахчиман сиздан жавап кутип каламан жавап учун алдиндан рахмат.
Ассалому алайкум Наргизахон яхшимисиз .мен хам сиз билан бошлаганман озишни сизга ухшаб бошида кило бердим энди секинлашди 74кг эдим хозир 71ман мен бошидан нон ейишни тухтатганман.Хозир кахвалтига смотти ичаяпман смоттини йогурт,мева,чиа тухуми,юлафдан тайерлайман .68кг булгунимча тухтатмиман ИншаАллох.Барча диета бошлаганларга Оллох сабр берсин.
Ассалому алейкум яхшимисиз узур Лекин биннарсани айтмокчидим ертаманда өч коринга ваккум киляпсизми килип корингда россаям фойдали екан ман 1 хафтада сездим
@@salihamusulmanka5170 Ваалейкум салом яхшимисиз.вакум нима тушунтиринг🙏
Emiziklilar uchun zarar emasmi
6oylikdan keyin mumkin
Эмизакли айоллар истимол киладими жавоб учун олдиндан рахмат
Assalomu alaykum. Ha albatta. Emiziklarga mumkun. Sutni kopaytiradi.
Чийа уриги нима
Рахмат умриз узок булсин бошка овкатлани канча йийсиз йоки хеч нима ймайсизми
Assalomu alaykum Nargiza chiani qaerdan qanchaga olamiz
Чиа уругу менен семирсе болобу
Мижговланмай срази керакли маълумотни бер колганлари сани нима иш килганингни кизиги йук
Salom ovsyanka haqida ham ma'lumot bering
Наргиза опа чиа ичиб озябсизми кандай ичябсиз ретсептини йозворинг илтимос озмокчиман
Ассалаума алейкум.Емизуули увкытта ишиуге болмайды деп есситтим.Сизин кишкене перзентиниз бар екен.емизикли уакытта ишиуге болама чиа урыгын канша колемде ишиу керек.жууап ушын алдыннан рахмет.
Ассалому алайкум Наргиза опа манам бир йил олдин чиа ва чойидан ичгандим натижам зур булган ман сувга увитсам асал ва лимон кушардим и 1 саотга куярдим эрталаб оч коринга ичардим 10 кун 2 махал ва коган кунлар 1 махал пархез б.н 3 ой лекин нон йердим вазнга караб сув хам ичганман шунака ургатгандилар оган одамим ичган вактида мазза киганман хар хил касаликларимам тузалганди агар имконияти бор одам 1 йилда 2 марта ичса хар хил дори уколарниям кереги бумасакан диб уйладим ман табийлиги у.н
Ассалому алайкум яхшимисиз
Чиадан қандай фойдаланганингиз ни тўлиқ тушунтиринг
Ваалайкум ассалом ман 3 ой ичалганман халос яни 1 курси 3ой жуда куп фойдаларини билганман биринчидан куёшга алергиям боиди жудаям кийналарди медитсиниский тарафданам куп даволанганман вактинчалик эди шифоси уйкум хам яхшимасди ухлаганим б.н мия дам омасди шундан хам азият чекардим ва гарманални бузилиш бориди колаверса жигарга ошкозонга утпуфакка давоси бор. Чиани сувга сутга кефирга катикка ёгортга килиб ичишиз мумкин. 1чи 10кун ичасиз 1ярим кошик каттада соласиз 1 саотга увитиб куясиз сувга килсангиз илик сувга киласиз сутгаям шунака бир чой кошик асал кушасиз 1чашкага 1та пакетчалик дагадан чойидан солиб илик сув куйиб 15 мин куясиз оч коринга чиадан олдин ичасиз эрталабга бошка нарса йемайсиз саот 10 да бирорта йенгилрок салат йийсиз карамданми орада вазнизга караб илик сув ичасиз хар 15 кг вазниз.га 0.5л ичасиз обетда иссик овкат ичасиз абезателна бир тургам нон б.н орада яна салат йийсиз ёзда ковун тарвуз йесез булади ва кечгини хозирги вактда 6гача яна эрталабгидака килиб тайёрлаб йеволасиз шу сизга кечки овкат булади агар ётгинизча яна корниз очиб колса катикка озрок шакар солиб ичишиз мум кун. Биринчи 10 кун шундай булади колган 20 кунда чойини 2махал чиани бир махал сиз узиз исталган вактизда йийишиз мумкун. пархезлариз ширинликлардан тийиласиз газли напиткаларни хам ичмайсиз фасфутлардан хам иложи борича ёгсизрок килиб сувди овкатлардан йийсиз хамир овкатни хам биринчи ойида йемайсиз 2чи ойдан факат абетда йийишиз мумкин чунки хазм булиши кийин.3ой шундай килиб ичасиз. Чиа оган одамиз хам сизга тушинтиради айтганча орада машклар хам килиб турасиз сизга ташлаб беришади йенгилрок килаолганизди бажараверасиз.
@@muhammadmustafosherzodogli5532 Раҳмат соғ бўлинг ! Яна нималар ичасиз ёки нималарга кўпроқ амал қилаяпсиз
Хозирча хеч нима ичалганим йук хечнимага амал килмаяпман
опа менхам озябман 73 кило едим 70 колдим
Неч кунда