ダイエット5日目でさっそく体重が… / 1日の食事内容【ダイエット企画Vol.3】

[@keysbit2651]

皆さんも愛さんと一緒に3ヶ月間ダイエット頑張っていきましょう。
愛さんが実践している食事方法の詳細
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[@大石佳恵]

2kgも減ってる~~~✨✌
食事制限もしてるから減ってるんだけど、トレーニングもちゃんと笑顔で出来てる👍🏻
きついとは思うんですよ💦 でも、その先に「きっと出来る‼️」って、KEYSBITさんを信用出来るから、笑顔で出来る😉頑張れるんですよね〜
励みになります。 頑張ってください🔥
私も、食事の内容を見て参考にさせてもらいます🤩