Pancake proteici e veloci: come prepararli in 5 minuti - foodspring®
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- Опубликовано: 7 окт 2024
- Pancake salati e dolci? Arriva l'impasto foodspring!
Oggi vi sveliamo come preparare i buonissimi pancake proteici in casa in meno di 5 minuti!
Soffici, alti, e salutari! Dal gusto neutro super versatile: ottimi sia con coperture salate che dolci!
Per maggiori informazioni qui trovate il link ai pancake
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Bianco d’uovo farina d’avena miele un pizzico di sale e un pizzico di bicarbonato, il gioco è fatto.
Proteici basso costo e buonissimi
Sono pessimi, davvero pessimi.
Ti ricordo che sono proteici
Allora quel composto in realtá è abbastanza insapore e comunque 80 grammi di polvere sono eccessivi e dopo qualche padellata sarebbero giá finiti. Ho trovato il giusto equilibrio con 40 grammi di polvere e 150ml di latte vegetale (cocco, mandorla, etc). Anche senza olio di cocco si girano lo stesso.
Ottimi e con un potere saziante eccezionale!
Questi non li ho ancora provati ma le scaglie di cocco sono pazzesche...😊
Puoi utilizzarle come copertura dei pancakes! 😋
Hanno un sapore terribile 😩 non ce la faccio a finirli
Prova a shakerarli col latte e non con l’acqua.. non sono un gran che in effeti
Li ho provati oggi.
Mi aspettavo di meglio, le foto che ci sono in giro ingannano molto, il video invece rende bene l'idea di quel che ne esce fuori.
Il nulla praticamente. Sono sottilissimi, si rompono facilmente, gusto anonimo. La consistenza è identica ad una frittata d'albume.
Non ha alcun vantaggio acquistare questo preparato,soldi buttati, davvero. Meglio il fai da te.
Delusissima.
Io sto vedendo il video per capire se posso aggiungerci gli instant oat, ma sono completamente in disaccordo con te 😅 a me vengono belli alti e con un bel colore/sapore
L’albume è più buono, questo fa cagare
Ciao, grazie per la spiegazione. Una domanda: il prodotto contiene proteine del siero del latte, contiene anche lattosio?
Scusa ma quell'olio di cocco va bene anche al posto del lubrificante durex?
Spero sia uno scherzo questo video.. ma avete idea di come siano i pancake oppure no?! Comprati una volta e tranquilli che non ripeterò l'errore, visto che non sono nemmeno molto economici..... saranno anche ingredienti di ottima qualità ma il risultato è pessimo e si nota tranquillamente anche dal video! Bassi, secchi, e non sanno di niente! Almeno evitate di caricare questi video santo cielo dai............ talmente fake il risultato che avete dovuto mettere un'altra immagine di copertina.. rendiamoci conto i livelli 😂
Buonasera!
Preparati questa sera, in padella antiaderente. Non avevo olio di cocco e ho utilizzato olio evo per ungere la padella. Si sono attaccati tutti! 😭 che padella è meglio usare? Grazie!
Ciao DiDi, grazie per averci scritto! La padella antiaderente è la migliore, ma prova ad abbassare la fiamma e utilizzare il coperchio!
No no di di è proprio il preparato si attacca viene sottile si rompono ...e ovviamente il sapore è pessimo
Grazie milleee
😘
li ho fatti
ora sono in ospedale perché il mio amico me lo ha tirato in faccia, sei mattoni ahhahha
Ma a me non vengono...ho praticamente finito una scatola e non ne è venuto mezzo, si attaccano alla padella..dove sbaglio? Metto miscela e acqua
Ciao Irene, che ipo di padella stai utilizzando?
Hai lasciato riscaldare la padella prima di versare il composto?
irene b. Guarda ad occhio a me sembra troppo liquido la pastella che fa .. secondo me dovrebbe essere un po’ più senza con un po’ meno acqua
Io li faccio con il latte ma se uso le dosi del barattolo non si stendono viene denso. Oggi ho messo più latte e si sono attaccati, 2 ne ho buttati. Come si fa a dire buonissimi? Che tristezza mangiare così 🤢
Irene tesoro è proprio io composto con la fame nel mondo che c’è spendiamo soldi a ste cagate per giunta vengono malissimo e sono pietosi meglio tre fette biscottate e un te
Dove si trova questo composto in polvere già pronto? Grazie :-)
Ciao Andrea! Sul sito foodspring, trovi il link nella descrizione del video! 😃 Sono un'ottima idea per la colazione
vero?
la risposta sarebbe?
@@andreaparkerpachera Per acquistare il prodotto basta cliccare sul link che trovi nella descrizione del video 😀
Per farli un pò più grandi potrei mettere 250 ml invece dei 150?
Grazieeeee
prego. Avevi problemi con il composto?
L’impiattamento da riguardare.. consiglio una padellina più piccola e farli uno alla volta, escono più precisi e co l’aiuto di una paletta di legno li rovesci velocemente..
con lo sciroppo d’acero davvero buoni
#foodspring
Provati oggi,pessimi...da buttare
Fatti stamattina per tutta la famiglia....buoni che dire
Grazie Valerio! Ne siamo felicissimi 😍
E se nell'impasto insieme volessi mettere le proteine?? Si possono cuocere??
L'olio di cocco bisogna aggiungere l'acqua?O di può mettere in padella anche se è duro
Si può aggiungere in padella anche se è duro, non bisogna aggiungere l'acqua! 💪
Sembra di mangiare una spugna 🧽😅, piano piano devo trovare il modo di renderli più appetibili anche perché ne ho acquistate due confezioni 😅😅😅
🤣😂anche io
Grazie
😘
Io uso burro a basso contenuto di grassi e non si bruciano lo stesso... Comunque sono buoni, non quanto quelli classici ma mangiabili e la consistenza purtroppo me la aspettavo più spugnosa e soffice, ma non è male, almeno non sono gommosi. La cosa positiva è che sono più leggeri rispetto ai pancake normali, soprattutto per una che non vuole uscire pazza cercando farine, facendo l'impasto la mattina che mi prende comunque quei minuti in più, vanno bene. Un po' cari, ma non mi pento, spero li migliorino e li ricomprerei. Spero facciano anche dei crackers a basso contenuto di grassi, sale e proteici.
P.S: io uso 2 misurini foodspring più metà misurino da 30 gr più 150 di acqua nello shaker, me ne escono 7 grandi e piccoli.
hai messo 7 cucchiai non 8
"Impiantare il piatto" sta per "impiattare"?
Esatto ☺️ Grazie per avercelo fatto notare 😁
Sinceramente sono pessimi.... e mi aspettavo di meglio visto come sono raffigurati nella confezione! Delusione 😩
Ci dispiace 😔 Hai provato la nuova ricetta che è disponibile da 3 settimane o quella precedente? In ogni caso, cosa non ti è piaciuto in particolare? Il tuo feedback è importante per la riformulazione dei nostri prodotti! 💪
👍👍👍👍
Ti escono come a noi? 😍
Si può cuocere in forno?
consigliamo di farlo in padella. in forno mai provato :/
Ok ma ogni tanto allenati anche..
Avete prodotti senza glutine
Si possono mangiare tutti i giorni di mattina??
Volendo sì, ma ti consigliamo di variare! Abbiamo diversi gusti di porridge proteico 😋, musli proteici, e tante idee con l'utilizzo di Shape Shake sul nostro sito nella sezione "ricette".
Ciao si può aggiungere qualcosa all interno del composto tipo yogurt greco o albume, o giusto un qualcosa per dargli piu sapore? grazie :))
Ti consigliamo di provare con latte invece che acqua! 😃
io ieri ho messo il latte di cocco hahaha oltre all'olio di cocco
Ed erano buoni? 😍
Foodspring Italia siiiii!!! 😍 Con poi guarnito con yogurt greco e sciroppo d’acero ! Anche il miele va bene per chi non ha problemi di zuccheri ci sta !
io per migliorarne la consistenza ho provato a fare metà latte scremato metà yogurt greco magro e sono venuti perfetti! puoi anche "ibridare" la miscela con un pò di farina integrale e un pizzico di lievito, vengono più soffici e spumosi.
Diciamo che 150 ml di acqua e 8 cucchiai esce troppo liquido . Alla terza volta ho trovato l’equilibrio giusto .
Consiglio di mettere 8 cucchiai abbondanti nello shaker e inizialmente 100ml di acqua . Dopo di che agitate e correggete mano a mano l’acqua mescolando col cucchiaio dentro lo shaker in dotazione . Versateli col cucchiaio è meglio . Deve essere abbastanza consistente la poltiglia sennò viene una frittata . E fate massimo 3/4 palle . Ovviamente buona padella antiaderente e l’olio alla giusta temperatura
Se usi il frullatore con le quantità scritte sulla scatola vengono da dio
Se al posto dell acqua fredda ci metto ii latte e lo stesso ?
Va benissimo lo stesso! 😋
Ma hanno una data di scadenza?
@@daniercodino Sì! É scritta sulla confezione 💪
Ok grazie , volevo chiedere un altra cosa siccome ho delle proteine in polvere al gusto cacao le potrei aggiungere all impasto ?
@@daniercodino Certo! Ecco una ricetta che puoi seguire www.foodspring.it/magazine/ricette-fitness/pancake-proteici-al-cioccolato sostituendo al cacao le proteine al cioccolato 💪
si 80g per il suo peso attenzione
Fatto, Sembra di mangiare cartone
100 volte meglio i pancakes con farina D'Avena albume a proteine al cioccolato
Henri PFR
Tutto marketing, sostanza zero.
Solo a me non escono?
Orribili!!!
300 calorie 100 grammi e' quasi come una brioch...
Mi risultano tanto salati. Non riesco a mangiarli. Forse sbaglio qualcosa?
Ciao Lavinia! Non c'è sale nel preparato poichè è sia per pancakes dolci che salati. Cosa hai aggiunto alla polvere?
@@FoodspringItalia in realtà il sale c’è nel preparato ( come si vede nella lista ingredienti) e per 80g (dose consigliata) c’è 1,9g di sale, perché questa scelta?
Provati sta mattina oltre al fatto che con la confezione da 300 grammi praticamente la consumi in 3 volte
Non hanno sapore
Ciao hanno un gusto neutro così da poterli fare anche salati. Puoi utilizzare i nostri Flavour Kick per migliorare il gusto o aggiungere cacao o frutta all'interno dell'impasto.
I soldi peggio spesi nella mia vita
ciao ☺ ci dispiace che il prodotto non ti sia piaciuto, cosa non ti ha convinto?
Fanno schifo e non si riesce a mangiarli giù, troppo asciutti.
Per essere sinchero non mi sono piacuti 😂😂😂😂
li hai provati? cosa non ti è piaciuto?
@@FoodspringItalia si li ho provati nn so spiegare il gusto e strano e lasciano un brutto sapore in bocca ma e solo la mia opione
@@giulianaruggiero169 come li hai decorati? perché da soli hanno un sapore neutro. ovviamente aggiungendo burro di arachidi, sciroppo d'acero o la nostra protein cream è tutta un'altra cosa :)
@@FoodspringItalia con il sciroppo d'acero
@@giulianaruggiero169 ci spiace. prova con la protein cream o con il burro di arachidi
….E Orribili alla vista😂😂
Ma solo a me sono venuti uno schifo?
soldi buttati.
Ma che tristezza?
Non sanno di niente
mi sono arrivati oggi, e 50 grammi di proteine non sono affatto una buona cosa, i reni ne risentono parecchio
Ciao Riccardo, in realtà dipende da quante proteine mangi in un giorno e da quanti grammi di pancake mangi. La quantità di proteine consigliate sono 0,7* grammi di peso corporeo (varia a seconda dello sport praticato). Quindi se pesi 70 kg puoi mangiare due pancake al giorno e comunque avere utilizzato solo la metà di proteine. Calcola che una persona che fa attività fisica più di 4 volte a settimane consuma 1,2g di proteine* Kg di peso corporeo, quindi nel caso di una persona che pesa 70kg sono 84grammi quindi 50 grammi dei pancake vanno bene.
Facci sapere cosa ne pensi e grazie per averci scelto, per ogni dubbio siamo sempre a tua disposizione!
Qui un articolo di Harvard. www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/protein/
😱 ahahah
Terribili
Hai provato la nuova ricetta disponibile da circa 2 settimane? 😍