Moc hezký..Zdenda má můj obdiv, že je svůj i v této době.. Já jsem vyrostla na přirozeném pohybu, musela vyzkoušet všechny sporty, hlavně ty co jsou silový a na výdrž.. Spíš ve mě žije živější kluk😅.Možná disciplína-skutečnost.. když miluješ,není co řešit . Ještě dnes ve 43 letech se nemůžu dočkat dalšího dne,kde si můžu zamakat..😁🙌💪 Jsem tak šťastná, že prostě MŮŽU☺️.. Pěkný podcast👍💛
25-30 serii na partiu v týždni je trošku prehnane podľa mňa ja dávam 12 serii na hrudník za týždeň a jaro bednarcik moj tréner chodil 8 sérii na partiu za týždeň a mal hromadu svalov 💪
Podle mě nejde říci, kolik je ideální počet sérií. Je tam mnoho proměnných. Pro někoho bude ideálem třeba právě 8, a druhý bude potřebovat 40. A dokonce i proto prvního se může v průběhu času ideální počet sérií v týdnu lišit. Prostě pořád se mění kontext, situace a i kondice. A důležitá věc, lidé si u kondice dávají automaticky dovětek dobrá, nebo špatná. To je, ale omyl. Kondice není primárně dobrá a špatná, ale prostě nějaká.
Presne tak. Je neuveriteľné koľkí ľudia NALETIA "nenaturálovi" len preto, pretože si sypkou pomohol nabrať do nejakých 20kg svaloviny, a teda nie je "hovädo"... Akoby ten čo sype musel byť "gorila".... Logika ľudí typu "Keď fajčíš, tak musíš mať žlté zuby a popolavú pleť, pretože kto fajčí, ten fajčí dva balíky denne, nie 10 cigariet za deň..."... :D :D :D
🙋🏻 Naturálně se dají medaile v pohodě na úrovni Moravy a Čech zbirat 100% a to přece musím vědět když uz to dělam přes 20let. Jasně v te nejlehči váhové kategorií. 😀
Na druhou stranu ještě jedna věc,,jsou lidi co bůh neobdařil a i kdyby jeli na 1000 procent tak takhle nikdy vypadat nebudou,,tak to proste je ,,každej taky nemůže být sprinter,,ale tyhle lidi by chtěli a mají právo vypadat taky dobře a splnit si svůj sen,,nebo aspoň z části,,protože pokud ta genetika tam není tak asi sypačka nezpasí,,ženskou taky nikdo neodsuzuje když si nechá udelat prsa protože jí prostě příroda neobdařila,,ale chce se cítit dobře,,jinak super videa ale chtělo by lidem popravdě vysvětlit ze jsou typy lidí který nikdy takhle vypadat nemůžou,,kord naturálně
Je to tak. Pro mě bylo hrozně úlevné, když sem si toto uvědomil. Přestal jsem se honit za nesmysly, a začal se tréninkem bavit. Vím, že nepřijdu na žádné tajemství, a nebudu top kulturista. Ale to nevadí. Každý může mít solidní postavu a kondici.
@@PavelSamek Mal by si ísť na detektor lži, Pavel... Vlastne, to by nepomohlo...Ty asi FAKT veríš tomu čo píšeš (psychická porucha), takže by si ten detektor oklamal...
Ja som si vždy myslel, že mám naprd formu a všade kam som išiel cvičiť sa má hneď pýtali či sypem a hovoril si či sú ľudia padli na hlavu však mám onicom formu ale dneska keď si pozriem svoju formu a ľudí čo sypú tak chápem prečo ma hneď takto kategorizuju ale stále si myslím, že je to skôr preto, že ľudia nemajú dobrú disciplínu ja držím 10 rokov a okrem kratších pauz 1-2 týždňových vynechaní cvičenia kvôli chorobám som nikdy nevynechal trening ja si každopádne myslím, že disciplínu a tvrdý trening neodrbes dneska aj keď striedam posilovni ja nevidím moc nikoho tvrdo cvičiť a bez toho to nepojde
Pořád si říkám, že natočím video o mých reálných zkušenostech z chemií. Nejsem čistý, zkusil jsem něco po 17 letech tréninku, Přesto jsem za více jak 30 let tréninku byl na něčem v celkovém součtu asi 50 týdnů. Zbytek času úplně čistá a prvních 17 let life time natural. Přesto i v té době jsem poslouchal, že něco beru. A pak i když jsem třeba po roce 2012 ukončil kariéru a nebral vůbec nic a dokonce chtěl zhubnout, tak se o mě tvrdilo, že musím být nonstop na nečem, že nelze mít takovou formu. Když mi to kamarád ve fitku říkal, tak jsem odpověděl, škoda, že si nikdo nevšiml, že jsem jediný, kdo sem do fitka chodí trénovat 🙂
Je to zajimavi, ale asi opravdu to nakolik je fyzicky aktivni jako dite muze ovlivnit jak bude na tom fyzicky jako dospeli a jak muze silove nebo objemove progresovat v dospelosti, u mnoha silaku v minulosti se psalo, ze jako deti fyzicky těžce pracovali. A jeste k tomu treninku, silovi a hypertroficky trenink dle me jde u mnoha lidi proti sobe. U me tedy urcite. Na silovi trenink potrebuji daleko mensi objem prace nez hypetroficky. Defacto pokud chci primarne objem svalu tak neodregeneruji tak, abych se silove posouval. Pokud budu davat dostatecny cas na regeneraci k silovemu progresu nebude takovy objem. Plus samozrejme trenink zamereny na svalovy objem je postaveny na jinych zakladech nez silovi trenink. Ale plati to jen u nekoho. Vlasta Kužel, nebo Jarda Zeleny figury jak kulťáci, Vlasta mega objem treninku a stejně maj silu i objem.
Je neskutečný že taky necvičím skoro ramena a podle všech je mám nejlepší 😁 ... přitom tlakový cviky na kozy krásně cítím v kozách ..ale ramena tam asi stejně hrají prim
Já dřív závodně plaval a ramena mam taky obrovský aniž bych se jim nějak zvlášť věnoval.Ale je fakt že při tlakových cvicích na prsa přebírají hodně práce a na prsa mi fungujou spíš protisměrný kladky a podobný cviky.Bench vůbec.Ten jsem úplně vyřadil,protože je to pro mě naprosto zbytečnéj cvik.Kacířské,leč je to tak :-).
@@ThomasThomason-im3zy Přesně jak píšeš. Taky hodně plavu + dělám rád shyby (asi můj nejčastější cvik) + tlaky na prsa - při všech těchto pohybech mám velkou tenzi v ramenech, takže je mám i bez skoro cvičení docela rozvinutý
Ono dost záleží na tom, jak ten člověk žije celý život. Já od roku 2012 do 2019 byl úplně natty, a v té době sem měl za sebou dva cykly po 8 a 10 týdnech. Dokonce jsem v té době chtěl zhubnout, a přesto jsem pořád poslouchal, že musím brát kdoví co. Ale měl jsem v té době za sebou 14 let konzistentního tréninku, z toho 90% úplně natty. Prostě tam byla ta historie. Kdo může říct, že má za sebou 12 let tréninku a kvalitního jídla než něco vezme. 🤔
@@PavelSamekjo s tím souhlasím,,můžeš věřit nebo ne ,ale já mám cca 13 let naty,,ale byla tam různá zranění např ruptura manžety,,problémy se zády,,atd takže žádná extra forma tam nikdy nebyla,,rozhodně né závodní,,mimochodem myslím ,že kdybych nebyl naty, tak bych tyhle úrazy možná ani neměl,,ale to je jedno ,no do 37 let tesťák 16,5 což není žádný zázrak ale šlo to,,pak nová práce,,dost stresující na to tragická událost v rodině a cca rok přetrvávající stres a deprese,,teď uz ok ale v 39 testak 3,5 a to si nedělám srandu,,takže ano ,,pokud člověk má vše dokonalý,,stravu, trenink, zdraví,spánek ,není stres ,,tak se dá,,ale kolik lidí v dnešní době má tyhle podmínky,?Jestli je to vůbec možný při běžným životě.
@@JohnnyThapia to jsem hodně řešil s Jirkou Hrabákem. Já vždy něco dal jen krátce před soutěží, a pak dal vše pryč. Ale teď po Universe jsem už nechal TRT, po konzultaci s lékaři a Jirkou. A asi bude opravdu pravda v tom, že pro muže od určitého věku je lepší držet tu hladinu TST vyrovnanou. Ale je to individuální. Pro mnoho lidí je to zbytečné. Ale svalově jsem měl skvělé výsledky mezi roky 2012-2019 byl úplně čistý, a myslím, že v té době jsem vypadal úplně nejlépe v životě.
Asi jste neposlouchal, u Zdeňka nepřipadá v úvahu ani TST. A mimo to na MČR bralo medaile mnoho naturálů. Namátkou, Boris Orava, Honza Páleníček a další. A mimo to lidé jako právě Boris, nebo Honza Páleníček, ale třeba i Lukáš Topinka dokazují, že naturálně lze brát medaile i na Světových soutěžích.
@@PavelSamek Boris Orava v minulosti neskrývane SYPAL a už NIKTO mu neuverí, že si to tam nejakú dobu pred súťažou "neprilepší" testosterónom.... Lukáš Topinka TAK ISTO SYPAL (Páleníčka nepoznám, k nemu sa teda nevyjadrujem), a teraz má z toho akurát hormóny v nerovnováhe, chatrnú imunitu a kilá tuku navyše.... SYPAL AJ LUKÁŠ ROUBÍK, a to bol takmer polovičný v porovnaní s Topinkou (áno, aj mladučký vtedy, ALE SYPAL, a niekoľko kg si takto na seba nalepil).... HLAVNÁ VEC, že 96kg vážiaci Peter Tatarka, V SÚŤAŽNEJ FORME pri výške 177cm bol "naturál".... :D :D :D :D ... Koľko by vážil keby nabral na sypke 50+kg ako Coleman, Levrone a podobne? 146kg pri 177cm v súťažnej forme? :D :D :D :D ..... Ale to zbytočne o tom písať, pán Samek, vy totiž rád veríte rozprávkam, aj keď VIETE, že sú to rozprávky...
@@PavelSamek Nezlob se, Pavle, ale právě kvůli takovým lžím jsem Tě přestal sledovat. Nyní po čase na mě "vyskočilo" toto video. Se zájmem jsem se podíval, nedokoukal, vypínám a sbohem. Nic se nezměnilo. Nikdo nesype ... ☺.
@@RomanBublik-bm3up mě naopak děsí, že pořád běží tento názor. Není absolutně žádný důvod, proč by lidé na této úrovni nemohli být čistí. Mohu se zeptat, na důvod proč si myslíte, že je potřeba na tuto úroveň rozvoje používat zakázané látky?
@@MarekKE-ei6ec Lukášovi na řekněme 95% věřím, že byl čistý, a podobně i u Borise. Mohu se zeptat z jakého důvodu zpochybňujete, to, že by mohli být čistí. Já natural nejsem, a ano jsem horší a daleko horší než oni dva. Ale to, že já jsem nedokázal naturálně ani to co oni, tak to neznamená, že oni to dokázat nemohou. Mimo to Kai Greene a zmíněný Coleman, závodili na úrovni MS natty a není důvod nevěřit, protože oba následně nabrali kolem 30kg hmoty, a to by asi bylo velmi těžko možné, pokud by tenkrát nebyli čistí.
Kluci nechcu vam do toho kecat, ale ten borec natural fakt neni. Aji kdyby si pichal jenom 80 mg TRT tydne , tak ma treba 3x vetsi potencial nez natural
@@PavelSamek relevantni duvod , co treba to , ze borec vypada jako Ronnie Coleman na steroidech ? 90% borcu takhle nebude vypadat ani kdyby blastovali veskerej gear co existuje. Ne, tenhle borec me nepresvedci o tom ze je natural , berme to rozume.
@@keelus1923 kluk co má 73kg vypadá, jak Ronnie. To je slušná poklona. Každopádně si říkám, že svět se zbláznil, když si někdo myslí, že k této formě potřebuješ chemii. 🤦♀️. A co pak lidi jako Boris Orava, ten ani nejí a ani cíleně netrénuje, a vypadá skvěle. A kdyby se tomu věnoval, tak za mě klidně vyhraje MS.
Moc hezký..Zdenda má můj obdiv, že je svůj i v této době.. Já jsem vyrostla na přirozeném pohybu, musela vyzkoušet všechny sporty, hlavně ty co jsou silový a na výdrž.. Spíš ve mě žije živější kluk😅.Možná disciplína-skutečnost.. když miluješ,není co řešit . Ještě dnes ve 43 letech se nemůžu dočkat dalšího dne,kde si můžu zamakat..😁🙌💪 Jsem tak šťastná, že prostě MŮŽU☺️.. Pěkný podcast👍💛
Mne je 30 a tiež mám cely život ten pocit vďačnosti, že môžem robiť čo milujem môžme si niekedy zamakať spolu ☺️
Zdenda je frajer, strašně se mi libí celkově jeho přístup a názor ke cvičení a fitness. Více takových lidi!
super rozhovor, zdeněk je mega řízek
25-30 serii na partiu v týždni je trošku prehnane podľa mňa ja dávam 12 serii na hrudník za týždeň a jaro bednarcik moj tréner chodil 8 sérii na partiu za týždeň a mal hromadu svalov 💪
Podle mě nejde říci, kolik je ideální počet sérií. Je tam mnoho proměnných. Pro někoho bude ideálem třeba právě 8, a druhý bude potřebovat 40. A dokonce i proto prvního se může v průběhu času ideální počet sérií v týdnu lišit. Prostě pořád se mění kontext, situace a i kondice. A důležitá věc, lidé si u kondice dávají automaticky dovětek dobrá, nebo špatná. To je, ale omyl. Kondice není primárně dobrá a špatná, ale prostě nějaká.
Jo, a teď tu o Karkulce
Presne tak. Je neuveriteľné koľkí ľudia NALETIA "nenaturálovi" len preto, pretože si sypkou pomohol nabrať do nejakých 20kg svaloviny, a teda nie je "hovädo"... Akoby ten čo sype musel byť "gorila".... Logika ľudí typu "Keď fajčíš, tak musíš mať žlté zuby a popolavú pleť, pretože kto fajčí, ten fajčí dva balíky denne, nie 10 cigariet za deň..."... :D :D :D
🙋🏻 Naturálně se dají medaile v pohodě na úrovni Moravy a Čech zbirat 100% a to přece musím vědět když uz to dělam přes 20let.
Jasně v te nejlehči váhové kategorií.
😀
Jasně, že ano. A myslím, že i v jiných kategoriích.
Na druhou stranu ještě jedna věc,,jsou lidi co bůh neobdařil a i kdyby jeli na 1000 procent tak takhle nikdy vypadat nebudou,,tak to proste je ,,každej taky nemůže být sprinter,,ale tyhle lidi by chtěli a mají právo vypadat taky dobře a splnit si svůj sen,,nebo aspoň z části,,protože pokud ta genetika tam není tak asi sypačka nezpasí,,ženskou taky nikdo neodsuzuje když si nechá udelat prsa protože jí prostě příroda neobdařila,,ale chce se cítit dobře,,jinak super videa ale chtělo by lidem popravdě vysvětlit ze jsou typy lidí který nikdy takhle vypadat nemůžou,,kord naturálně
Je to tak. Pro mě bylo hrozně úlevné, když sem si toto uvědomil. Přestal jsem se honit za nesmysly, a začal se tréninkem bavit. Vím, že nepřijdu na žádné tajemství, a nebudu top kulturista. Ale to nevadí. Každý může mít solidní postavu a kondici.
Někdo ještě teď může lhát , že nesype fakt všichni věříme, ještě když vypadá jak postavička z Marvel
Smutné, že dnešní společnost takto uvažuje. Zdenda, dokonce nemá ani ideální genetiku. Jsou lidé co naturálně vyhrávají MS.
@@PavelSamek Mal by si ísť na detektor lži, Pavel... Vlastne, to by nepomohlo...Ty asi FAKT veríš tomu čo píšeš (psychická porucha), takže by si ten detektor oklamal...
@@PavelSamek Jsou lidé, co tomu trošku rozumí a ti ví o co jde, Pavle ...
Ja som si vždy myslel, že mám naprd formu a všade kam som išiel cvičiť sa má hneď pýtali či sypem a hovoril si či sú ľudia padli na hlavu však mám onicom formu ale dneska keď si pozriem svoju formu a ľudí čo sypú tak chápem prečo ma hneď takto kategorizuju ale stále si myslím, že je to skôr preto, že ľudia nemajú dobrú disciplínu ja držím 10 rokov a okrem kratších pauz 1-2 týždňových vynechaní cvičenia kvôli chorobám som nikdy nevynechal trening ja si každopádne myslím, že disciplínu a tvrdý trening neodrbes dneska aj keď striedam posilovni ja nevidím moc nikoho tvrdo cvičiť a bez toho to nepojde
Pořád si říkám, že natočím video o mých reálných zkušenostech z chemií. Nejsem čistý, zkusil jsem něco po 17 letech tréninku, Přesto jsem za více jak 30 let tréninku byl na něčem v celkovém součtu asi 50 týdnů. Zbytek času úplně čistá a prvních 17 let life time natural. Přesto i v té době jsem poslouchal, že něco beru. A pak i když jsem třeba po roce 2012 ukončil kariéru a nebral vůbec nic a dokonce chtěl zhubnout, tak se o mě tvrdilo, že musím být nonstop na nečem, že nelze mít takovou formu. Když mi to kamarád ve fitku říkal, tak jsem odpověděl, škoda, že si nikdo nevšiml, že jsem jediný, kdo sem do fitka chodí trénovat 🙂
Je to zajimavi, ale asi opravdu to nakolik je fyzicky aktivni jako dite muze ovlivnit jak bude na tom fyzicky jako dospeli a jak muze silove nebo objemove progresovat v dospelosti, u mnoha silaku v minulosti se psalo, ze jako deti fyzicky těžce pracovali. A jeste k tomu treninku, silovi a hypertroficky trenink dle me jde u mnoha lidi proti sobe. U me tedy urcite. Na silovi trenink potrebuji daleko mensi objem prace nez hypetroficky. Defacto pokud chci primarne objem svalu tak neodregeneruji tak, abych se silove posouval. Pokud budu davat dostatecny cas na regeneraci k silovemu progresu nebude takovy objem. Plus samozrejme trenink zamereny na svalovy objem je postaveny na jinych zakladech nez silovi trenink. Ale plati to jen u nekoho. Vlasta Kužel, nebo Jarda Zeleny figury jak kulťáci, Vlasta mega objem treninku a stejně maj silu i objem.
Někdo holt bude natuál, i kdyby měl sypat od rána do večera...
A tupci mu uveria. Samek ale plne verí aj tomu, že Peter Tatarka je celoživotný naturál, takže.... čo viac k tomu dodať... :D
Je neskutečný že taky necvičím skoro ramena a podle všech je mám nejlepší 😁 ... přitom tlakový cviky na kozy krásně cítím v kozách ..ale ramena tam asi stejně hrají prim
Já dřív závodně plaval a ramena mam taky obrovský aniž bych se jim nějak zvlášť věnoval.Ale je fakt že při tlakových cvicích na prsa přebírají hodně práce a na prsa mi fungujou spíš protisměrný kladky a podobný cviky.Bench vůbec.Ten jsem úplně vyřadil,protože je to pro mě naprosto zbytečnéj cvik.Kacířské,leč je to tak :-).
@@ThomasThomason-im3zy bench vůbec neumím, a vlastně mi na něm zamáčkne i 100kg. 🙂
Přiznám se bez mučení že nejvíc jsem jel s osmadevadesáti šest..prostě sr.t na to :-) :-) :-).
Samozřejmě s dopomocí,abych byl přesnej ;-)
@@ThomasThomason-im3zy Přesně jak píšeš. Taky hodně plavu + dělám rád shyby (asi můj nejčastější cvik) + tlaky na prsa - při všech těchto pohybech mám velkou tenzi v ramenech, takže je mám i bez skoro cvičení docela rozvinutý
Taky jsem si to do 39 říkal 😂ale pak už to nešlo,,dobrá forma,,klobouček
Tak třeba Marek Vomáčka dokazuje, že to jde i po 50ce. 🙂
@@PavelSamek jo já tomu věřím ale každý to udělat nemůže a tak to je
Ono dost záleží na tom, jak ten člověk žije celý život. Já od roku 2012 do 2019 byl úplně natty, a v té době sem měl za sebou dva cykly po 8 a 10 týdnech. Dokonce jsem v té době chtěl zhubnout, a přesto jsem pořád poslouchal, že musím brát kdoví co. Ale měl jsem v té době za sebou 14 let konzistentního tréninku, z toho 90% úplně natty. Prostě tam byla ta historie. Kdo může říct, že má za sebou 12 let tréninku a kvalitního jídla než něco vezme. 🤔
@@PavelSamekjo s tím souhlasím,,můžeš věřit nebo ne ,ale já mám cca 13 let naty,,ale byla tam různá zranění např ruptura manžety,,problémy se zády,,atd takže žádná extra forma tam nikdy nebyla,,rozhodně né závodní,,mimochodem myslím ,že kdybych nebyl naty, tak bych tyhle úrazy možná ani neměl,,ale to je jedno ,no do 37 let tesťák 16,5 což není žádný zázrak ale šlo to,,pak nová práce,,dost stresující na to tragická událost v rodině a cca rok přetrvávající stres a deprese,,teď uz ok ale v 39 testak 3,5 a to si nedělám srandu,,takže ano ,,pokud člověk má vše dokonalý,,stravu, trenink, zdraví,spánek ,není stres ,,tak se dá,,ale kolik lidí v dnešní době má tyhle podmínky,?Jestli je to vůbec možný při běžným životě.
@@JohnnyThapia to jsem hodně řešil s Jirkou Hrabákem. Já vždy něco dal jen krátce před soutěží, a pak dal vše pryč. Ale teď po Universe jsem už nechal TRT, po konzultaci s lékaři a Jirkou. A asi bude opravdu pravda v tom, že pro muže od určitého věku je lepší držet tu hladinu TST vyrovnanou. Ale je to individuální. Pro mnoho lidí je to zbytečné. Ale svalově jsem měl skvělé výsledky mezi roky 2012-2019 byl úplně čistý, a myslím, že v té době jsem vypadal úplně nejlépe v životě.
joo jen testak ..ale jinak natural
Asi jste neposlouchal, u Zdeňka nepřipadá v úvahu ani TST. A mimo to na MČR bralo medaile mnoho naturálů. Namátkou, Boris Orava, Honza Páleníček a další. A mimo to lidé jako právě Boris, nebo Honza Páleníček, ale třeba i Lukáš Topinka dokazují, že naturálně lze brát medaile i na Světových soutěžích.
@@PavelSamek Boris Orava v minulosti neskrývane SYPAL a už NIKTO mu neuverí, že si to tam nejakú dobu pred súťažou "neprilepší" testosterónom.... Lukáš Topinka TAK ISTO SYPAL (Páleníčka nepoznám, k nemu sa teda nevyjadrujem), a teraz má z toho akurát hormóny v nerovnováhe, chatrnú imunitu a kilá tuku navyše.... SYPAL AJ LUKÁŠ ROUBÍK, a to bol takmer polovičný v porovnaní s Topinkou (áno, aj mladučký vtedy, ALE SYPAL, a niekoľko kg si takto na seba nalepil).... HLAVNÁ VEC, že 96kg vážiaci Peter Tatarka, V SÚŤAŽNEJ FORME pri výške 177cm bol "naturál".... :D :D :D :D ... Koľko by vážil keby nabral na sypke 50+kg ako Coleman, Levrone a podobne? 146kg pri 177cm v súťažnej forme? :D :D :D :D ..... Ale to zbytočne o tom písať, pán Samek, vy totiž rád veríte rozprávkam, aj keď VIETE, že sú to rozprávky...
@@PavelSamek Nezlob se, Pavle, ale právě kvůli takovým lžím jsem Tě přestal sledovat. Nyní po čase na mě "vyskočilo" toto video. Se zájmem jsem se podíval, nedokoukal, vypínám a sbohem. Nic se nezměnilo. Nikdo nesype ... ☺.
@@RomanBublik-bm3up mě naopak děsí, že pořád běží tento názor. Není absolutně žádný důvod, proč by lidé na této úrovni nemohli být čistí. Mohu se zeptat, na důvod proč si myslíte, že je potřeba na tuto úroveň rozvoje používat zakázané látky?
@@MarekKE-ei6ec Lukášovi na řekněme 95% věřím, že byl čistý, a podobně i u Borise. Mohu se zeptat z jakého důvodu zpochybňujete, to, že by mohli být čistí. Já natural nejsem, a ano jsem horší a daleko horší než oni dva. Ale to, že já jsem nedokázal naturálně ani to co oni, tak to neznamená, že oni to dokázat nemohou. Mimo to Kai Greene a zmíněný Coleman, závodili na úrovni MS natty a není důvod nevěřit, protože oba následně nabrali kolem 30kg hmoty, a to by asi bylo velmi těžko možné, pokud by tenkrát nebyli čistí.
Strašně hloupej člověk 🙈
Hlavně je to naturál 100%😂nikdy nic nebral ani nebere
@@janjanicek3244😂😂takovej blb.. Každýmu je jasný, že je nastrelenej, ikdyz asi ani neumí přečíst etiketu na ampuli 😂😂
@@janjanicek3244 Samek to potvrdí, rovnako ako aj v prípade Petra Tatarku s 96kg v súťažnej forme pri 177cm... :D ....
Kluci nechcu vam do toho kecat, ale ten borec natural fakt neni. Aji kdyby si pichal jenom 80 mg TRT tydne , tak ma treba 3x vetsi potencial nez natural
Ten borec nikdy nic nevzal. Můžete mi napsat nějaký relevantní důvod, proč by nebyl natty?
@@PavelSamek relevantni duvod , co treba to , ze borec vypada jako Ronnie Coleman na steroidech ? 90% borcu takhle nebude vypadat ani kdyby blastovali veskerej gear co existuje. Ne, tenhle borec me nepresvedci o tom ze je natural , berme to rozume.
@@keelus1923 kluk co má 73kg vypadá, jak Ronnie. To je slušná poklona. Každopádně si říkám, že svět se zbláznil, když si někdo myslí, že k této formě potřebuješ chemii. 🤦♀️. A co pak lidi jako Boris Orava, ten ani nejí a ani cíleně netrénuje, a vypadá skvěle. A kdyby se tomu věnoval, tak za mě klidně vyhraje MS.