अब कभी नहीं फुलेगी सांस ✅ | Running m saans fulne ka इलाज | सांस कैसे बनाएं | How to run faster
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- Опубликовано: 21 окт 2022
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JAI HIND 🇮🇳
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running के दौरान अगर आपकी सांसे फूल जाती है तो यह रनिंग एक्सरसाइज करें,
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दौड़ते वक्त सांस फूलने की दिक्कत हो जाएगी खत्म,
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कम दौड़ने पर ही अगर खुल जाती है सांसे तो यह वीडियो जरूर देखें
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#1600m 
Спорт
Jai hind🇮🇳🇮🇳
Good
Diet kiya le
5:40 pr video start h
भैया जी पैर की शिनपेन कैसे ठीक करे ।
3 दिसंबर को भर्ती है और शिनपेन से परेशान है ।
एकदम से सब ख़तम हो जायेगा
👏👏👏👏👏👏👏👏 good knowledge
Correct sir mind ka strong hona bhi jaruri h
bohot hi atchi video bohot bohot bohot atchi se samjaya 🙏🙏🙏🙏
Jabardast guruji
6:17 se kaam ki baat start he
TQ ❤
Shi h sir Jai Hind Jai Bharat
Thanks 👍👍😊
Tq sir 🙏
BHAI JITNE UTUBE ME BATAE HO ACHCHJI BAT HAI PAR GROUND KI ALAG BAT HAI
Good koch
Jai hind sir ❤
हा sir मुजे 2 महिने होगये पर सास बहुत फुल रही हे 1600 मीटर 8 मिनटं लग रहे हे plz और कूच बतावो ना मेरी उमर 33 साल हे पोलीस भरती दे रहा हू plz और बतावो 6 मिनिट मे दोड सकू 🙏
Bhai apka btane ka techniq thoda improve kijiye baat jada karte ho aap to the point btaya kijiye thoda.
Bhai ji mera 6novmber ko bharti hi kya karu ki last chakkar bilkul utha he nhi hi kuch to batao
Mere sath bhi yhi hota meri सांस फुल जती hai long runig me
Come directly to point.Boring. Not lecture ,please.
Jay hind maharashtr
Ha sar 400 mitar m thak jata hu army ka physical aaraha hai
1200m main thak jata hu 😢
4500 mitre main thak jata hoon❤😢
@@sayandebnath88105km me thak jata hu
Fish oil pr bnwo bhai
Fast running batao ❤️❤️
Video start 1.30 min
Mai diet hi nahi le raha hu bhaiya
Sir running complete karne ke baad stomach ache start hone lagta hai 😢 please sir help 😢😢🙏
सर मेरा साथ 40 साल के फूल रहा है बहुत ही ज्यादा में चलती तो हूं पर दवाई लेकर चलती हूं सांस की
भारत माता की जय 🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Sir stamina banne ki jagh ur ghate ja rhi hai.kya kre
Sir mai ek girl hoo mera hemoglobin 10 ha kya karu mai aab kuch bataiye
Bhai pair bhar jate h bhaut jyda kalf kaise hoga thik koi b jawab deo
Agnipath gd bake ❤
Mujhe subah chink ata hai aur thanda rahta hai fir me running nhi kar pati hnu ache se
thak jati hnu aur cough cold v rehta hai.
Aur meri jyada thanda hone se saans ki taklif hota hai
Mere exam hai odisha police ki
Lekin ye prblm mera running me prblm kar raha hai
solution plzz
Sir tome 7.20 aa raha hai kya kare
I love you ❣️ sir 😽💖😽💖😽
👌👌👌
Sir meri thigh bahut bharti hai aur tight hoti hai speed running me
सिर्फ दो महीना बचा है हमारी aganiveer भर्ती में। मैं परीक्षा पास कर लिया हू। तो अब मै सिर्फ दो महीना मे दौड़ की पुरी तरह से तैयारी कैसे करें। मैदान 5km दूरी पर है और आप बताइए मैं दौड़ की तैयारी कैसे करूं
Apki running pass Hui ja nii agniveer me please reply me apke idea se se me apna idea lga ssc gd ka
Sir dite wala video ni mil raha h
Bhai meri saans fulti h 5 km me 32 minutes aa rhi h
Tum to bahut costly dite Bata diya he
Dali ka150 rupees keha se aiya ga❤❤❤❤❤❤❤
Online training ki fees kya h
500
Sir may jab hayjamp karta hu to mera jagh dard karne lagta hi kyu
लास्ट age और last भर्ती
Or pero me bhot dard hota h kese hogi 1600 ki dod
बात करते-करते बहुत ज्यादा सांस फूलता है उसका नुक्सा बताएं
5 killo Metter bhi nahi running kar paa raha hu
Or fat kam hone k bajay bad raha hai kya kare
Mujhe 1600 ki dod karni h par nai ho raha bilku bi
Sahi bat bole ho bhiya mai to yesa hi samjhta hoon
800 mitr me thk jata hu time jyada lgta h
Running Karte samay jhang ke niche Ka muscul dard karta hai
Foot ki lamabai badane se kaise roke
😢😢😢
Hello
Mai to 1mitar bhi nahi daud pati hu
माझा भी सासफुलताहै
Bhot sash fulta h
Mujhe Saans Chala chadhti Hai
Bot
🙏🙏🙏
Kya training dega tu
Abhi to survad h jalne wale 1000 ayege dost marse jallo mate bas apne future pe dhyan do jai hind 🇮🇳
Tu dele 😂😂😂😂
Pahal to filhal manners Sikh lo..kaise bolte hai krke . Baad me pucho kaisa hota hai krke
Bachodi 95%
Information 5%
Sir bhot sas fulti hai bhagne pai Kay Karu reply plizz 😢😔
Foot ki lamabai adhik hai
😢😢😢
Bhai tu yaar point pe nai aate ho
Pta nai kitni badi ban di video
Diet too batiye nhi 😂
Abe pagal 15 unit blood rahega to donait karna padega
Mera to sans gand sab fulta he 😭
😅
😂
Bakwas hai
फालतू व्हिडीओ 😂😂😂😂😂😂😂
Information 20%
Bakchodi 80%
मेरे आंड बहुत कूदते है दौड़ते टाइम इस पे वीडियो बनाओ इनको केसे रखे स्पोर्ट भी फेल हो गया बनाओ 1 वीडियो
जय हिंद 7:52 🇳🇪🇳🇪
Bro 🇮🇳🇮🇳
Sir mane 1600 mitr ki tyari krni hai kase kru