순산을 위한 임산부 운동: 매일 10분 스트레칭

[@panghee2636]

33주임산부인데 너무좋아요 감사합니다❤

[@마로-g5c]

38주 임산부에요. 매일 아침 따라하고 있습니다. 감사합니다 !!

[@JasminmomTV]

화이팅입니다! 이제 출산하셨을수도 있겠네요:) 순산하시기를요!

[@moon-om8xr]

올려주신 영상보면서 운동하고 있어요^^ 도움이 많이 됩니다. 감사합니다

[@JasminmomTV]

감사합니다:) 꾸준한 스트레칭해주시면 정말 좋아요!

[@임경옥-z5z]

날고긴다는 유명한 요가선생님들 영상도 보고 조회수 순으로도 봤는데 이분 영상을 따라했을 때 가장시원하네요~
공짜로 매일 수업을 하는게 미안할 정도네요.운동 워낙 귀찮아하고 임신하고나서 어쩔수없이 요가 이틀에 한번씩이라도 하는 하자는 마음으로 영상 검색했는데
이젠 몸이 뻐근하니 저절로 매일 검색해서 따라하게 되요^^ 유투브영상 본 이래 가장 유용한 채널을 찾은거같아요!!

[@JasminmomTV]

답글 정말 감사합니다:) 잘 맞으신다니 정말 좋네요!! 임신 축하드리구요~ 컨디션 관리 잘 하셔서 순산 하시기를요🙏🏻

[@유열매-w9f]

임신 초중기 입덧때부터 후기인 지금까지 제일 저한테 잘 맞는 운동이에요. 운동을 잘 안하는데 자스민님 영상은 하고나면 넘 시원하고 좋아요. 정말 감사합니다❤

[@JasminmomTV]

도움이 되셨다니 감사합니다:)

[@runhappiness]

너무 시원해요 감사합니다❤

[@JasminmomTV]

저도 감사해요

[@빡애기]

이거 했어요~~~ 이제 유산소운동 다시 하로갑니다 🤍😊🤍

[@JasminmomTV]

유산소 화이팅입니다!!^^

[@러블리예선]

아침 출근준비전 스트레칭 했어요 ! 20분은 마음이 촉박하지만 10분은 딱 좋은것 같아요 ㅎ

[@JasminmomTV]

출근 전에 정말 부지런하시네요👍🏻

[@박종희-j8k]

좋은하루 되시기 바랍니다
^------^
👍

[@JasminmomTV]

감사합니다:)

[@piaolin85]

이 영상 너무 좋은거 같아요~거의 매일 하고 있어요~~제가 이제 32주차인데 배가 많이 나와서 다른운동은 많이 힘든데....매일 이것만 해도 괜찮을까요ㅜ아무래도 운동을 더 하는것이 좋을까요??ㅜ

[@JasminmomTV]

컨디션 유지하는게 중요하니 무리해서 하시지는 말구요, 스트레칭 꾸준히 해주시는것도 대단해요!^^ 다른 근력운동은 스트레칭이 가뿐하다고 느껴질 때 해주세요!

[@꽃그분의]

평소에 운동안하던 제가 임신하고 나서 체력이 걱정되어 영상보며 매일 운동하고 있어요. 좋은 영상 올려주셔서 감사해요. 지금 20주차인데, 10분씩 끊어 올리신 루틴 운동들 지금 20주차부터 임신 후기까지 계속 해도 되는 거죠? ^^

[@JasminmomTV]

네;) 컨디션에 따라 10분만, 또는 몇개 이어서 더 오래 운동해주셔도 좋구요!^^

[@Hasomi-w9j]

순산을 위한 운동 시리즈는 후기때부터 하는 것이 좋은건가요?

[@JasminmomTV]

중기때부터 하셔도 괜찮아요 !^^