Como se manter acordado quando se está com sono?
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- Опубликовано: 7 сен 2024
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ESSE CARA TEM UMA VOZ INVEJÁVEL! PARABÉNS BÔCO, SOU SEU FÃ.
Grande sinistro.......................acompanho seu canal e como muitos dizem sobre a voz do Boco ser TEMEROSA, que tal convidá-lo para relatar um daqueles vídeos apavorantes no seu canal? Abração Sinistro....tudo de bom!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tem uma técnica muito simples pregar os olhos num ecrã com brilho no máximo...
Vdd
Vdd
Poder crê hahahahahaha
Bôco, realmente, você tem um jeito único de apresentar, explicar e desenvolver os assuntos, me prende de mais!
Sente-se em silêncio. Abaixe a cabeça, feche os olhos, respire suavemente, e imagine-se olhando para o seu próprio coração. Leve sua mente, ou seja, os seus pensamentos, de sua cabeça para o seu coração. Observe calmamente sua respiração, sem interferir, sem força-la. Observe os movimentos naturais de inspiração e expiração produzidos por seu coração, e, agora junte a estes movimentos as palavras da oração, assim:
ao Inspirar, repita: "Senhor Jesus Cristo",
ao expirar repita: "tende piedade de mim."
Diga movendo os lábios suavemente, como um sussurro, ou pode simplesmente dizê-lo em sua mente. Tente colocar todos os outros pensamentos de lado. Tenha calma, seja paciente, e repita este exercício espiritual diariamente.
Escolha um lugar tranquilo onde você não será perturbado. É melhor se você puder proteger os sentidos de tanto estímulo quanto possível. É melhor fazer a Oração de Jesus no início da manhã, antes do nascer do sol, quando a mente está em repouso e sem distrações, o corpo está relaxado e há pouca atividade para perturbar sua concentração. Alguns podem achar o entardecer ou o início da noite melhor, e, outros reservam um tempo nos dois períodos, manhã e noite, para sua prática com a Oração. O importante é fazê-la diariamente, sem deixar passar um dia sequer. Uma prática diária de 30 minutos no início e no final do dia é uma boa regra de oração, mas, podemos começar com menos, e, irmos aumentando o tempo aos poucos
( Como posso ter certeza da vida eterna? )
É possível ter certeza da vida eterna e da nossa salvação porque o próprio Jesus nos dá esta certeza.
16. "Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna."
(João, 3)
No texto de João 3:16, Jesus, conversando com um dos principais da Sinagoga, chamado Nicodemos, afirmou isso ao dizer que todo aquele que Nele crê tem a vida eterna. Deus, na Sua Palavra o diz, e Ele não pode mentir
19. "Deus não é homem, para que minta; nem filho do homem, para que se arrependa. Porventura, tendo ele dito, não o fará? ou, havendo falado, não o cumprirá?"
(Números, 23)
Se Ele o diz, então posso ter esta certeza.
Ele não diz que pode chegar ter a vida eterna, mas sim, que já tem, já possui, a vida eterna.
A vida eterna é o presente que recebemos no momento da conversão. Ela é automática. Uma vez que reconheço o meu estado de pecador e que Jesus Cristo é o Filho de Deus, o salvador do mundo, e o aceito como meu salvador, já tenho a salvação garantida.
12. "Mas, a todos quantos o receberam, aos que crêem no seu nome, deu-lhes o poder de se tornarem filhos de Deus;"
(João, 1)
24. "Em verdade, em verdade vos digo que quem ouve a minha palavra, e crê naquele que me enviou, tem a vida eterna e não entra em juízo, mas já passou da morte para a vida."
(João, 5)
25. Declarou-lhe Jesus: "Eu sou a ressurreição e a vida; quem crê em mim, ainda que morra, viverá;
26. e todo aquele que vive, e crê em mim, jamais morrerá. Crês isto?
40. Respondeu-lhe Jesus: Não te disse que, se creres, verás a glória de Deus?"
(João, 11)
Como a vida eterna é um presente, uma vez que recebemos, já é nosso, ninguém o pode tirar uma vez que é dado. Em
28. "Eu lhes dou a vida eterna, e jamais perecerão; e ninguém as arrebatará da minha mão."
(João, 10)
8. "Porque pela graça sois salvos, por meio da fé, e isto não vem de vós, é dom de Deus;
9. não vem das obras, para que ninguém se glorie.
10. Porque somos feitura sua, criados em Cristo Jesus para boas obras, as quais Deus antes preparou para que andássemos nelas."
(Efésios, 2)
Jesus dá a vida eterna e ninguém a pode arrebatar das Suas mãos, nem o Diabo o pode fazer. A vida eterna é real, não é só uma esperança, ela é uma garantia.
1. "Portanto, agora nenhuma condenação há para os que estão em Cristo Jesus.
2. Porque a lei do Espírito da vida, em Cristo Jesus, te livrou da lei do pecado e da morte."
(Romanos, 8)
( Como posso ter a certeza que sou salvo? )
Provavelmente já nos perguntamos a nós mesmos, se realmente temos a vida eterna. Porque temos dúvidas da salvação? Ter dúvida de salvação não é pecado. Nós temos essa dúvida, porque pensamos que, pelo facto de pecarmos, não merecemos a salvação ou podemos perdê-la.
Mas a salvação não depende dos meus pecados, pois eles já foram pagos pelo precioso sangue de Jesus Cristo na cruz. Se porém, o facto pecarmos nos levar a duvidar da salvação, 1 João 1:9 traz-nos conforto.
1. "Meus filhinhos, estas coisas vos escrevo, para que NÃO pequeis; mas, se alguém pecar, temos um Advogado para com o Pai, Jesus Cristo, o justo."
(1 João, 2)
( O Espírito Santo dá a certeza da salvação )
O Espírito Santo também confirma a certeza da salvação, e a Bíblia apresenta-nos alguns textos a respeito dessa garantia. No ato da nossa decisão, recebemos o Espírito Santo, Ele é a nossa garantia. Em
22. "O qual também nos selou e nos deu como penhor o Espírito em nossos corações."
(2 Coríntios, 1)
Paulo afirma que Deus nos selou com o Seu Espírito, ou seja, somos Sua propriedade exclusiva, uma vez que somos selados, pertencemos a Ele e ninguém pode nos tirar da Sua posse.
Porém a dúvida constante é perigosa, pode ser que ainda não tenhamos tido um verdadeiro encontro com Cristo. Se você tem dúvida da sua salvação, faz uma avaliação da sua decisão e se preciso for, reafirme a sua decisão em Cristo ainda hoje. Leia textos que podem te ajudar a confirmar a decisão:
9. "Porque, se com a tua boca confessares a Jesus como Senhor, e em teu coração creres que Deus o ressuscitou dentre os mortos, será salvo;
10. pois é com o coração que se crê para a justiça, e com a boca se faz confissão para a salvação.
13. Porque: Todo aquele que invocar o nome do Senhor será salvo."
(Romanos, 10)
MANO! Faz 3 anos que não ouço a voz do Bôco a última vez que vi ele foi no Fatos Desconhecidos e desde então nunca mais vi ele, Valeu a pena ter pesquisado o nome dele, grande voz de locutor!!
Sim e tmb kkkkkk n tankei a tua foto do c-moon
kkkkkkkkkkk
Caramba Rei Obrigado...de Verdade
Imagina o Bôco contando uma história de terror bem macabra? Vc poderia dublar um filme de terror facilmente.
Sim muito bommm
O filme pode não dar medo , mas a narração de certos filmes da medo rs, esse cara ficaria muito bom narrando um filme de terror
verdade
Mas e se for verdade?
se é loko ja fiquei com medo na hora que ele falou "naquela prova no dia seguinte" kkk detalhe estou assitindo com fone @@kurama6586
Em minhas muitas noites de moto na estrada, tive que desenvolver essas técnicas. Pena ter aprendido quase tudo sozinho, como ficar me mexendo sem parar em cima da moto ou beber água o suficiente para ocorrer certo incômodo na bexiga. Contar uma história, como se o capacete pudesse ouvir, eu acho que é uma das melhores técnicas, juntamente com ficar escolhendo marquinhas no asfalto para passar perto. Sair do banco da moto ou esticar uma das pernas, tbm ajudam no desconforto. Sempre que acho q vou sentir sono, preparo uma garrafinha de café solúvel com 50% a mais de pó e bastante açúcar. A dica da gordura no café foi novidade para mim.
Parabéns pelo vídeo! Muito boa a pesquisa de quem escreveu o texto.
Boa sorte na estrada. Descanse bastante pelo dia.
Banho gelado é gostoso pacas... e no frio é ainda melhor, por incrível que pareça... no calor ele é mais difícil
Imagino a voz desse cara em um dos eternos que vai lançar na Marvel.
Deus amou o mundo de tal maneira que deu seu filho JESUS para morrer na cruz por você e por todos nós para crê se será salvo em Jesus para
REINO DOS CÉUS
Oxe do nd kkkkk sou ateia bye
Ué, pula (???) bye@@italozin602
Isso sim é conteúdo de verdade, alguém que realmente pesquisou o assunto e desenvolveu um vídeo em cima disso e não fez algo com base em "achismos". Parabéns Bôco conteúdo incrível!
Bôco vc poderia tentar trazer o Ivan Lima pro seu canal,não ia ter pra ninguém com essa dupla fantástica da narração
concordo
Excelente idéia👏👏👏👏
Naaaooooo
O Novo já é incrível solo, se for pra diversificar trás a Talita Flores 😁😁😁
@@lana141288 traz o Guilherme Marques tbm
Putz, eu queria ter uma voz absurda dessa em, ave mariaaaa
Quando pensar em desistir dos seus objetivos tenha em mente que : é apenas um pensamento momentâneo.
Vc é mais forte do que pensa. 👊🏽💪🏽❤
"Boco, o 7º Filho" O nome já nos chama a atenção, a forma com que é apresentado os assuntos é hipnotizante. Parabéns pelo trabalho Boco, desejo todo sucesso do universo pra ti.
Sinto saudades do Bôco na Fatos. Ainda assim é bom ver que ele está na ativa mandando vídeos de excelentes qualidades. Parabéns, Bôco.
Bôco, vc deveria ganhar o programa d tv! E eu com certeza assistira.
Seus vídeos são uma verdadeira aula.
Gosto muito dos temas sobre universo.
Civilizações antigas.
Tecnologias antigas.
Parabéns pelo canal
O que diferencia esse canal dos outros é que esse canal fala sobre explica o pq, isso da uma confiança e tanta
Boco vc eu te amo mt cara pq eu tava pensando em virar a noite jogando hoje de noite e eu queria saber como e vc me ajudou mt cara valeu
Adoro esse carequinha, com uma voz abençoada por D'US.
O cara lá de cima, ama vc, filho!
Meeeh, q voz... Relaxante, eu aqui tentando N dormir e essa voz...
O narrador mais top de todos os tempos 🤜🤛👊👊
Concordo plenamente com voçê
Eu também sou amante de café, líquido precioso, mas também não me atrapalha pra dormir, eu tomo e durmo muito bem Bôco
Eu trabalho a noite há 10 anos e, de dia eu durmo maravilhosa 😌
Trabalha como vigilante?
@@banggokigaki7671 Acho que sim mano
@@CmdBiel queria um emprego desse
@@banggokigaki7671 as vezes é até ruim vc quase n dorme de noite
Salve Bôco, seus vídeos e narração são espetaculares, iria ser incrível se você fizesse documentários sobre teorias da física ou conspiração que nem os documentários do history channel
Mais um pro bonde dos que tomam café e vão dormir!! Quando comecei a trabalhar de madrugada baguncei todo meu relógio biológico, a técnica de indução de sono do outro vídeo me ajudaram kkk Mas minha dica é não deixar os pés aquecidos e manter a adrenalina, no meu caso inevitável, o sono some kkkk
Cuidado com com o exagero no café kk
Estas dicas são mais que funcionais ..pois trabalho a noite e três das dicas que você disse eu sigo a risca..dormir antes praticar exercícios e tomar café de maneira bem mas bem moderada. ..realmente funciona..... parabéns pelo ótimo vídeo...um abraco🙂
Encontrar palavras para se descrever como nós se senti bem de ouvir vc narrando não é tão fácil quanto parece. Mas, para a nossa sorte, e de muita gente de ainda de existir narrador como vc desde do fato desconhecido te acompanho .um abraço manda um salve para Bruno Curitiba PR
Imagina esse cara no Jornal Nacional até eu ia assistir KKKKKKKK mto brabo
Vdd 🤣
Ah, Globolixo? Faz isso com o Boco não, ele não merece. 😁
@@MynaahHvorostovsky sim
Este cara tem a melhor voz do mundo para bems boco Deus abençoe você e esta voz
vlw obrigado, deixando um comentário para melhorar o feedback, foi realmente útil pra mimo video.
café com leite de coco é uma delícia, não sabia que também ajuda a manter a gente acordada, vou fazer mais vezes
Vc boco é meu professor e sempre sers veio àquele veio querendo pagr de. Louco mais os raizes te reconhece hj e sempre
Boa tarde a todos 💝💝💝💝💝💝
Boa tarde simples tem sempre explica da finalidade do tempos está dormir em café entre xícara chá uma desenvolvedor seu cenários do filmes em terror em comédias.
Ebaaaaaaaaa já tava com saudade de vc nos vídeos
Bôco , é o melhor apresentador e tem a melhor voz de todos os tempos .
Amo esse apresentador de verdade obrigado Bôco. excelente trabalho
Eu ficaria a noite toda acordada só ouvindo vc contando histórias... 🤭🤭🤭
😁😁😁😁
Ótimas dicas, a da soneca de 1:30 me abriu a mente, as vezes tiro cochilos de uns 40 minutos a 1 hora quando chego muito esgotado do trabalho e acordo PIOR do que fui dormir, demoro mais ainda para me recuperar do cansaço, ta ai a explicação.
Eu tenho alguns problemas pessoais e sou mais produtiva e animada d madrugada, sempre fico mt tempo acordada ai no resto dia fico morta, essas dicas me ajudaram.
Estava sentindo falta dessa eloquência perfeita.
Fui assistir o vídeo com a intenção de saber como fica acordado, e acabei dormindo com essa vibe do vídeo. Top viu
Nossa, adorei saber do café. Qdo precisar virar a noite vou fazer esse sacrifício de ficar um dia sem tomar.
Aí sim hein parabéns Grande boco o pior é vc ter insônia crônica tomar remédio controlado e ainda dormir muito mal é um inferno
Sempre assuntos interessantes, além de uma voz impecável...
Valeu man min ajudou muito afora vou passsar a noite jogando 😅
Esse vídeo me deu sono !! "obrigado"
Valeu grande boco! Só tem um problema banho frio me da sono! E quanto ao café por incrível que pareça me relaxá por isso uso, quando preciso varar a noite a alto sugestão OK até a próxima Boco!!!
O banho me ajudou muito, obrigado.
Sabedoria do mestre ❤️💯amooo seus conhecimentos👀🇧🇷👌 Totalmente acertado eu con sono ñ posso encarar nada🤣amooo tirar uma soneca💤💤💤💤
Se o boco tivesse um canal onde narra contos de terror seria memorável ❤
😍😍
Like número 1
À voz mais linda do RUclips
Amigooo ouvir você Bôco
Eu sou assim trabalho melhor a noite😞
bater o café com 1 colher de óleo de coco tbm é maravilhoso 🥰 amei as dicas Bôco
Esse bôco Tem a mais bonita voz da internet
Si eu perco tempo sem dormi tipo por conta do trampo ou alguma balada eu recupero esse tempo. Tem vezes que fico é 18 horas dormindo direto kkkkkk. Ontem msm fiquei 15 horas .
Slk esses dias eu n to conseguindo dormir mais do q 6 horas KKKKKKKKKKKKKK
Boco.. Sou um fã... És o melhor apresentador que já vi... Pena não ter assim apresentadores na TV nem conteúdo assim tão bom... Parabéns pelo trabalho... Fantástico... Um enorme abraço aqui de Portugal 🇵🇹
Entrei nesse video por ter perdido uma viagem muito importante por varios contratempos terriveis. Estou sem hospedagem então remarquei para daqui umas 36 horas então necessito ficar até lá esperto com minhas coisas
Mto obgd meu grande amigo de voz grossa, vc salvou a minha noite de produção 🤝
Cafezinho é sempre bom akfhdjkdfa, mas eu acabo exagerando no consumo: "alô pilão ou melita, ajuda eu"
e o pele? kkkkkkkk
@@vitor2676 deve q tá jogando bola gjkfkdke
@@altamirsantos6030 Café pelé kskssk o pior kkkk
Dormi rapidinho ouvindo essa voz😊
Eu trabalho a noite e gostei muito das dicas, costumo tbm me causar desconforto quando estou com muito sono, tirando pelos da barba e nariz puxando
Nesse exato momento o qual estou assistindo esse vídeo, acabei de receber uma notificação de trailer de um filme chamado "boa noite". Informação aí pra vcs
Parabéns Bôco pela voz, narração e charme.
Ultimamente estou tendo q trabalhas a noite em finais de semana. Vou usar essas dicas !
O Bôco é foda!
Parabéns, irmão!
Vim aqui pois esse ano quis fazer de tudo para me exercitar e ficar com corpo e saúde em forma, eu consegui manter essa rotina mais uma semana e meia atrás eu percebi que essa minha rotina estava parando de acontecer pois eu acordava e de vez de adiantar e levantar da cama ainda ficava deitado e quando pensa que não eu já estava dormindo novamente e quero ver essas dicas desse vídeo para eu acabar com isso e continuar mantendo minha rotina de exercícios quando eu acordo cedo
Essa dica de adicionar algum tipo de gordura ao café foi top. Irei fazer um teste !
Dave asprey lançou nos EUA pesquisa aí, chama-se Bulletproof no português o café a prova de balas, eu uso azeite de oliva, óleo de coco, água de coco, curcuma, manteiga Ghee, canela em pó, TCM, e café passado, mistura tudo no liquidificador e toma com cápsulas de cafeína, e se quiser uma pimenta... Você quer morder até às parede da sua casa
"Como se manter acordado quando se está com sono?"
Isi, pensa nos boleto a pagar...
aí tira o sono mesmo kkk
O foda e quando você sonha o boleto vencido ksksks
Por favor dono da voz divina do Brasil
Poderia fazer contos das histórias dos artistas
Da vinci
Miquelangelo
Rafael
Vicent vangogh
Alejadinho
Quem foi cleopatra e por aí vai quem acha legal dá um like para ele ver
Up
Up
São exatamente 12:58, Pretendo ir dormir de 4 da madrugada, Eu me seguro muito no celular e jogos, Viro madrugada tranquilo, O ruim é a questão da bateria, Onde eu tenho que usar o celular no carregador, Mas sim os celulares ajudam a não dormir, Ou eu vejo vídeos ou eu apenas jogo.
Muitíssimo obrigado cara você foi o pilar pra eu regular a hora que eu acordava e ia dormir
Sono para mim e importante e como e bon dormir. ....boco melhor apresentador
É o cara do fatos desconhecidos!!
Bôco vc é único cara,essa voz é marcante demais, continue nos presenteando com seus vídeos maravilhosos.
Essas técnicas servem pra usar quando se está sendo perseguido pelo freddy krueguer!
Os Eleitores eleitoras do Bozomagda e mais ou menos isso o Bolsonaro parece aquele Demônio do Sono.
BOCO VC E O BIRA MANDA MUITO O CANAL , A ENERGIA DE VCS E UNICA
L
Ótimas dicas,eu faço algumas já,meu horário de trabalho é na madrugada,por tanto preciso ficar ligado!
Amo Cafe!
Mellita Tradicional é o mais sensacional
E nao gosto de cafe de maquina, bom mesmo é aquele com cuador de pano...
Passado na hora.
😍😍😍😍
Trampei muito tempo a noite e como falam, essas noites perdidas de sono nunca mais se recupera!
Hola Boco!!! Como está você!!?
Eu abençoo você com toda sorte de prosperidade completa!!!
Técnica do exército brasileiro: Talo de água gelada nas costas e no coturno!
Ps: Saudades dos tempos de instrução 🇧🇷
vim ver um vídeo p/ n dormir mais com essa voz fica impossível
Vc já percebeu q pra vc dormir, vc tem q fingir q tá dormindo? 🙃❤️😁🙏
Sim fica pensando que está sonhando kkkkk
Sempre necessário nas nossas vidas
Com uma voz tao relaxante e dificil manter acordado adoro❤️
O melhor apresentado do RUclips
Métodos que certamente vai funcionar:
O1 - Conversar com alguém por muito tempo;
O2 - Tomar alguns banhos gelados durante o período de tempo que esteja acordado;
O3 - Não ficar parado a todo momento, sempre faça algo que movimente seu corpo por algum tempo significante, para que seu corpo entenda que você está queimando calorias e que não é "hora pra dormir/descansar".
BOA NOITE!🤩
Que trabalho! Meus parabéns.
Obrigada bôco. Esta semana vou trabalhar de noite. Vou seguir as suas ficas (menos a do café) um beijo
Amo a tua voz. O melhor dos melhores.
Consigo me manter acordada por mais de 24 horas sem ficar com sono...mas passado umas 26 horas começo a ficar com os olhos pesados e meio lerda nos pensamentos. Em fim, aprendi nessa quarentena a conhecer mais e a controlar melhor o meu sono.
Oi Bôco
Eu fiz aquele método p dormir
e deu muito certo
Ei cadê o p cavanhaque ???
Sua narrativa é simplesmente sem igual 👋👋👋👋👋😊 parabéns pela postagem
Obrigado!
@@fatosrealidade3538 😃🙏
Uma coisa q me ajuda com relação ao café pra não dormir, é além da manteiga, colocar pitadas de canela em pó ou um dente de cravo da índia na bebida extremamente quente!
Mas não é recomendado pra quem é hipertenso ou mulheres q estão grávidas ☺️👍
Melhor apresentador desse RUclips!
Quando eu trampava de madrugada, eu mordia minha mão jkahfjhdfj
Eu queria era saber era como se manter acordado de tarde logo depois do almoço. Kkk
@@emersongomes2982 aí é cafezinho meu patrão fkskakaka
@@altamirsantos6030 Kkk
Acho q é oq eu já bebo muito,pois bebi e mesmo assim ñ faz efeito nenhum! Kkk
Nessa pandemia eu troquei os horários pois durmo de dia, tiro cochilos e a noite costumo ficar na net, arrumando a casa, preparando algum tipo de comida, limpar algo, molhar as plantas as 3 e tanta da manhã, coloco música e vou dançar depois tomo meu banho quente porque aqui está frio e eu amo a noite. . .0:53 nem sabia que tinha nome.
Fui notificado com o vídeo enquanto eu já estava assitindo ele kkkkkkk blz RUclips 👌
Tudo que eu precisava saber, ... amo a sensação de estar com sono.🥰 😂