Техника преодоления крутых подъёмов на велосипеде
HTML-код
- Опубликовано: 4 июн 2022
- В этом видео мы расскажем вам как правильно и быстро заезжать в крутые подъёмы.
Наш сайт velosmotra.ru/
Я Вконтакте: sergeygorelov1992
Диман Вялов: zloirezin
Я🎬 Ютуб: ruclips.net/channel/UCQx7...
Я📸 Инстаграм: / sergei_7815
Наша официальная группа ВКонтакте velosmotraru Спорт
Ну так проехать один бугор каждый может) а когда едешь ушатаный и попробуй так весело крутить) посмотрел бы на это))) но контент веселый, спасибо!)
Скоро будет и такое видео 👍
Очень полезный контент начали снимать мужики👍на просторах ютуба,его очень не хватает.
Спасибо, стараемся пишите свои предложения будем снимать ))
У меня другая техника. Я достаю бутерброд и пиво, а затем выбираю режим E-Bike. Подъем в любую горку стает восхитительным.
Улица Владимирский спуск) я там по ступенькам обожаю скатываться))
Здорово
Тоже начала тренить подъемы. Ох не простое это дело, понимаю.
Сейчас активно прорабатываю уклон 24% длиной около 300 метров. Железо SLX 10-51 / 32 зуба. Каденс держу в районе 80-100. Ноги качаются, будь здоров 😄
Видео годное, все рассказали по делу!
Очень информативно. Только когда я становлюсь на ноги я их подность выпрямлчю, они успевают отдыхать и на прямой ноге весом продавливаю педаль. Это очень помогает когда на протяжении 30км нет ровного участка, а подъемы все больше 5%
Владимир говоришь) хорошо приеду к вам во Владимир, заценю подъем 😊
Хорошо такие подъемы брать в режиме демо на 30 сек. Но если реально ехать день в горах с постоянными апхилами, едва ли получится так пахать.
Угол подъёма хорошо видно по фундаментам зданий.
Спасибо, ребята, за отличный информативный и наглядный видос! Многим очень будет полезен этот материал, при начале катания на велосипеде и поможет заложить правильную технику! Продолжайте в том же духе! Подписался!)
Хотелось бы узнать какие колеса 26 или 29? На 29 очень сложно.
Где находится этот парк?
Велоформа у вас крутая где купить можно такое же?
А так - идёте в качалку и качаете ноги , желательно с тренером .
Теперь понятно, почему жёсткая вилка, по городу катаете по асфальту ни корней ни дропов.
👍 👍 👍
💪💪💪
Весело топить на подъём при встречном , боковом ветре . Самый длинный подъем осилил порядка 4 км , перепад высоты 44 метра и боковой ветер , сидя. Стоя крутить педали не получается. На чугунном велике 26 колеса.
А байк - китайкарбон? И да, я вот тоже молодежи на нашей велодорожке фигуристой намекаю, что вниз оно и само катится, тут вверх работать надо :)
Владидимирскому централу от посадских пацанов - респект и уважуха! Полезно и не занудно!
Спасибо, продолжаем
Вот я еду передомной подьем, я должен остановится, сосредоточиться определиться нужно мне вообще туда ехать и зачем я вообще сегодня поехал 😂😃🤣
Вы не правильно выражаетесь, чем жестче и легче колеса особенно вдалеке от втулке на конце рычага в точке покрышка обод и чем меньше там трения тем проще врашать вашим ногам этот маятник колесо, трение не надо снижать его надо исключить а это трубки или безкамерка.
Облегчить руль и седло действительно вторично, а вот поставить карбопалки и вилку первично. Ну и колеса на карбоободах если денег много.
Был в Муроме как в сказку попал, лет на 500 назад переместился походу во Владимире такая же ситуация, а пока ехал туда по дремучим лесам и поселкам думал в ссылку еду куда то. 😁😨 лютые места как вы там выживаете?!
Дужки очков лучше поверх лямок шлема пропускать))))
Важнейший фактор - длина подъёма. Если он идёт на пару километров, или больше - "танцовщицей" не заедешь.
Купил себе фэтбайк, вес 18 кг, первый велосипед, до этого был складничёк, но это не велосипед если сравнивать. Мне сейчас 43, два года назад начал катать на велосипеде. Подъёмы и по круче преодолевал, ноги при этом по худее ваших в раза два, а уставал по меньше. Кстати заезжал не вставая с седла. Правда колени быстро себе кончил и тазобедренный один.
Я к чему это. Вы ребята что-то быстро устали. Может не хватает кислорода на такие объёмные мышцы.?
Ещё вопрос к вам. Так как начали болеть суставы хочу себе купить прогулочный велосипед Джамис ситизен 2. Вопрос: могу ли я преодолевать на нём какие то подъёмы и вообще при обычной езде и комфортной посадке будут ли у меня суставы как-то лучше сохраняемы.??
Вообще не шарю в этом, но на велосипеде ездить хочу аж не могу.
Да, с меня подписка. Понравилось ваше толкование про технику езды. Не стесняйтесь и растянуть ролики, вас приятно слушать. Но это лишь моё мнение.
Кто согласен ставим лайки 😉.
Обычно колени кончает неправильная посадка, в том числе и положение тела на подъемах и малое потребление воды при активной езде. Кстати, каденс низкий тоже колени стирает. Побольше оборотов и поменьше нагрузки давайте, передачами щелкайте почаще, отрегулируйте посадку по росту и пейте воду постоянно, при активном вкручивании, раз в 15 минут делайте пару глотков. А велосипед мне кажется, не важно какой. Принцип одинаков
@@stephansmertinin2612 благодарю 🙏
мы сочинские горняки приветствуем владимирских торчков
🤘🤘
Есть ли смысл менять колёса на более лучшие на недорогом велике?
Какой велосипед ? Если это бюджетный велосипед до 30 тыс , то не стоит
@@user-ts3iv4ps9e не согласен. С хорошими колёсами любой велосипед поедет "веселее". особенно важно снижение веса ведущего (заднего) колеса. А вот втулки, если они в нормальном состоянии, влияют намного меньше.
Смотря что подразумевается недорогой велосипед. Смысл есть всегда темболее колеса могут перекочевать потом на более дорогой велосипед на более дешевых колесах.
@@user-ts3iv4ps9e почему не стоит?
@@user-jd3ft8wt5r верно подмечено
Любой подъем заканчивается спуском) Спасибо за видео
Главное,чтобы тормозов хватило
Сделаю добавление. При езде на руле-"баране" подъёмы лучше брать, стоя на педалях и держась за НИЗ руля. Во-первых, так можно мощно тянуть руль вверх и тем самым увеличивать силу нажатия ног на педали. Во-вторых, так снижается аэродинамическое сопротивление. Пусть при езде в подъём , когда скорости относительно невелики, это и не так важно, но всё же. А "танцовщица" - неправильный способ езды в подъём, потому что при этом работает только вес велосипедиста. А нужно ещё и тянуть педали вверх. Понятно, что для этого нужно иметь контактные педали или туклипсы.
А что мешает тянуть при езде танцовщицей?
@@user-qn2cn9vj9h если тянуть, то это уже не "танцовщица".
Меленки - это сплошной холм )
Это точно
Злые ,и не мало важные, торчки)
Приезжай, тоже попробуешь ))
@@user-ts3iv4ps9e приеду, возможно скоро и попробую)
Не стучи пальцем по ладони