Ben içine bir kabak küçük doğruyorum dereotlu ve kişniş tê ekliyorum hiç un koymasanizda olur ben heh onsuz kollaniyorum yoğurt kesilmez korkmayın yoğurt çorbası için nacizane bir fikir
Hepiniz gommussunuz ama aslinda cok mantikli o kabagin 1 dilimi 140 2 dilim yersin icinde baya sey var zaten 280 kcal sonra koftelerde de 4 tane yersiniz 120 kcal 300 kcal baya iyi bir aksam yemegi
Bugun kabak rulo tarifini yaptik. Cok lezzetli oldu. Tarif icin cok tesekkurler.
Porsiyonları olabildiğince küçülterek az kalorili demeniz müthiş bir strateji olmuş.
hakketten 1 dilimi 100 cal diyor ne anlamı var 1 dilim yiyiceksem
@@afurkan_hepsini ye amk diyet yemek bunlar düşük kalorili
Diyete başladım. Saat 00:12 açım 😢 izleyerek daha çok acıkıyorum 😅
Pazar sabahı 8:10da izledimya:) bravo 😀😀
Ben içine bir kabak küçük doğruyorum dereotlu ve kişniş tê ekliyorum hiç un koymasanizda olur ben heh onsuz kollaniyorum yoğurt kesilmez korkmayın yoğurt çorbası için nacizane bir fikir
Äst gg
Mükemmel oldu hepsini denedim
tabule salatası mükemmel oldu! bir kısır delisi olarak bundan sonra tabuleden devamm :))
Ellerinize ,emeğinize sağlık muhteşemsiniz 💖💖
Az önce yaptım inanılmaz lezzetli oldu kabaklı tarif 👍👍👍
Cok harika tarifler.masllh.
Ellerinize emeğinize sağlık olsun komşum Harika olmuş 🌹♥️
Ellerinize sağlık çok güzel hepsi ♥️
Emeklerinize saglk , cok guzel .
4:26
Ee karnabahar kaç kalori???😢
Hepiniz gommussunuz ama aslinda cok mantikli o kabagin 1 dilimi 140 2 dilim yersin icinde baya sey var zaten 280 kcal sonra koftelerde de 4 tane yersiniz 120 kcal 300 kcal baya iyi bir aksam yemegi
harika...
Olağanüstü tarifler. Çoğumuzun aklına gelmez
Gözüm aç be doyurmaz beni bunlar psikolojik sanırım
Yanına bol salata ve bir kase yoğurt ile doyuluyor
👍
❤
Buğday çok güzel ama artık gdo’lu olduğu için yenmesi tavsiye edilmiyor😔
Çok pahali ve zor bulunan malzemeler
❤