ESSA É A BASE DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL!

O primeiro passo para o controle emocional é a auto consciência.
As pessoas tendem a reagir no calor do momento agravando problemas que, na maioria das vezes, são simples.
Nesse vídeo eu mostro como você pode tomar o controle da situação toda, apenas olhando e identificando as emoções do momento.
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