N'oubliez pas qu'en likant et partageant la vidéo vous l'aidez à être beaucoup plus visible sur RUclips, ce qui m'aide énormément pour continuer les cours gratuits en vidéo ! Merci
Vraiment c'est pas pour dire mais pour être tombée sur d'autres chaînes tu restes la plus naturelle j'apprécie beaucoup ton authenticité,et ta façon d'être simple sans te donner un genre merci beaucoup pour ta chaîne car d'autres ont tendance à m énerver 🤐
Coucou Je commence l'année avec plein de bonne résolution et la première que je compte tenir c'est de faire 20/30 min de yoga/méditation/marche ou sport tous les matins et c'est avec ta vidéo que j'ai décidé de commencer cette nouvelle résolution J'ai adoré, merci ♥️
Merci beaucoup pour cette très belle séance, pour un matin sans, elle m’a donné l’envie de me lever et la motivation pour vivre a fond cette nouvelle journée ! Plus de la confiance et fierté en mon corps qui est capable de suivre tes postures après quelques mois d’arret de la pratique… merci mille fois Ariane, et prends bien soin de toi 🧡
Bonjour Ariane. Comme d'habitude encore une séance tip-top. Tes séances sont des portes ouvertes au bonheur et à la joie de vivre, tes sourires et tes éclats de rire éclairent ma journée et sûrement nos journées. Cela fait quasiment deux ans que je pratique le yoga grâce à toi, je n'ai plus de douleurs au réveil, je me lève presque comme un jeune homme (enfin presque 😂) et j'ai acquis une certaine souplesse dans ma vie de tout les jours. Merci beaucoup pour tout cela. Bonne semaine et des gros gros😘 bisous😘😘
Encore une séance top pour le matin. J'avais encore un peu de temps donc je l'ai suivie de la séance Vinyasa "meilleure qu'une tasse de café" et me voilà pleine d'énergie pour cette belle journée qui commence 😎🌞 Merci à toi Ariane 🙏❤
Bonsoir je commence le yoga j'ai testé plusieurs vidéos mais c'est bien ici que je me sens le mieux. Naturel humour cela est hyper agréable. Merci beaucoup. Et hâte de découvrir toutes les vidéos. 🙏🙏☺
Gratitude gratitude… je viens de découvrir vos cours…. Vous êtes merveilleuse, avec des explications très explicites et une douce voix et beco de bienveillance je cherchais un cours de yoga car je suis toujours en télétravail et le corps souffre… je suis débutante Belle journée mille mercis 😘✨🙏🏻🍀
Ô que oui, la douceur de la vois d'Ariane, sa légèreté de ton et sa guidance claire et précise font que je suis addict depuis un an (j ai débuté le yoga en février 2021, poussée par une soudaine inspiration et suis allée vers les vidéos de Yogacoaching, avec joie . Je remercie !!!!) 😍😍😍😍
Tous les jours je fais une nouvelle séance avec toi Ariane , je commence juste à donner mes cours de yoga et cela est encore très stressant pour moi car je veux mettre beaucoup dans mes séances comme je l ai appris pendant ma formation … en regardant et pratiquant tes vidéos cela m aide à lâcher et être encore plus moi même dans mes cours et dans ce que je souhaite faire passer à mes élèves .merci pour toute ta simplicité et ton calme et authenticité et joie d être 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Pour moi aussi quand j'ai commencé c'était stressant ! 😉 Quand tu prépares tes cours, pense à ton intention. Sois sûre d'avoir une intention claire : je veux enseigner la salutation au soleil par exemple, ou travailler l'ouverture des épaules. Cela t'évitera de t'éparpiller et de perdre l'attention de tes élèves ! Belle continuation à toi en tout cas ! Et oui, sois toi-même, c'est le mieux !
Merci Ariane. J'adore cette séance courte. J'ai décidé de la suivre régulièrement pour me stimuler en début de journée. Effectivement elle me donne du peps, et de l'envie d'agir. Bonne journée
Une séance parfaite pour commencer une belle journée ! Un grand merci Ariane, comme toujours un rayon de soleil de nos vies. Ce format 20 mins est vraiment l’idéal dans un emploi du temps quotidien ! 🙏
Excellente séance, comme d’habitude 😃👍🙏 j’apprécie beaucoup ce type de séance matinale pour bien commencer la journée, qui mêle étirements et renforcement, top 👍🙌🍀🌞
Merci beaucoup pour cette séance. Elle est tombé à point j'avais tu mal à me réveiller. Et le fait de déverrouiller un peut le matin change considérablement la journée. Encore merci pour cette belle séance. Namaste 🙇♀️😊
Merci beaucoup Ariane, je suis très friande de tes séances pour le matin, celle ci va me permettre de varier ! C'est tonique mais tout a fait accessible. Un belle journée qui commence
Coucou Ariane! Ça fait plusieurs fois que je refais cette séance qui me met vraiment de bonne humeur ! Un bonheur de te retrouver tous les matins. Un grand merci pour ton travail ❤️
Adaptée au soir également quand le corps est plus souple que le matin au saut du lit. Merci ! Séances toujours appréciées en complément de mon cours hebdomadaire au club de yoga. Namaste.
Une séance du matin parfaite pour se réveiller, tonique et peps ! En plus ce matin, ds mon salon baigné du soleil hivernal C est le pied 😂 !! Merci Ariane💗🙏🙏😍
Bonjour Ariane ! Quel bonheur cette séance ! Surtout a partir du prana🤭 merci beaucoup pour cette petite bulle de calme et de douceur, namaste 🙏 belle et douce journée à toi!😘
Bonjour Ariane 🙂 Merci pour cette séance! Après 4 jours sans pratiquer ( cas de force majeure) me revoilà ✌🏽 Je le sais mtn que quand tu commences la séance par " séance très dynamique" en souriant , ça veut dire ça va chauffer 😊 Et ça fait du bien 👍🏽. Merci pour tout ! Namasté 🙏🏽
Super vidéo, courte mais efficace lorsque l'on ne peut se poser longtemps, merci infiniment pour ces perles de mobilité :) Continue de nous faire bouger ! :D
Je pensais pas faire des pompes de bon matin comme ça ahah ! Super séance, la journée commence super bien grâce à ta bonne humeur et ta pédagogie, merci :D
J'adore ! Je fais beaucoup de sport et je suis raide comme un manche à balai. Le yoga m'aide beaucoup à me délier. Le matin avant de bosser et/ou le soir après une séance de sport, c'est top. Merci merci merci !!
Pratiqué hier, c’était top 👍 merci, j’adore faire du yoga avec vous. J’ai encore progressé dans Sirsasana 😁 j’arrive pas à lever complètement les jambes en l’air mais j’ai un peu réussi à lever enfin à commencer à lever une jambe déjà, ca va le faire 🙂 c’est une autre étape de garder l’équilibre quand on lève les jambes, ça prend du temps mais je lâcherais pas.
Une fois que ton bassin est bien placé, les choses finissent par se dérouler assez facilement ! Tenir les jambes en l'air, c'est le plus facile en fait ! 😜 Puisqu'en levant les jambes vers le ciel, on bouge et donc il faut stabiliser toute la posture ! Bref, je te laisse continuer à explorer tout ça ! 😘
@@YogacoachingFr oki d’accord merci beaucoup, je comprends mieux. Alors mon bassin est presque bien placé alors 😅 oui je vais continuer à travailler la posture. Je suis déjà super contente de tous les progrès que j’ai pu faire 😁👏 au début je m’imaginais pas pratiquer cette posture et d’en arriver à ce résultat.
Séance top qui permets de tonifier et d'étirer en même temps et sur un temps court. Parfait. Ce qui serait top aussi c'est de réintroduire quelques mundra, même si j'ai fait plusieurs fois le défi mundra , ça me manque un peu.
Quelle jolie séance ! Merci infiniment Ariane ! Après une petite pause sans yoga de trois mois (perte de motivation... et oui, ça arrive... non ?), je l'ai trouvée parfaitement adaptée ! Première séance avec deux chats dans "mes pattes", ils se sont bien amusés à passer dessus, dessous... ;-)
N'oubliez pas qu'en likant et partageant la vidéo vous l'aidez à être beaucoup plus visible sur RUclips, ce qui m'aide énormément pour continuer les cours gratuits en vidéo ! Merci
Vraiment c'est pas pour dire mais pour être tombée sur d'autres chaînes tu restes la plus naturelle j'apprécie beaucoup ton authenticité,et ta façon d'être simple sans te donner un genre merci beaucoup pour ta chaîne car d'autres ont tendance à m énerver 🤐
Oh merci beaucoup
@@YogacoachingFr avec plaisir 😊
Tellement d'accord avec ce commentaire !!
Tout a fait d’accord, c’est exactement ce que je disais à mon chéri hier..au moins avec Ariane c’est sans complexe et accessible au plus grand nombre…
Je suis complètement d’accord !
Du peps et de la paix ! Merci beaucoup ❤
Merci Ariane, du peps mais toujours adapté au moment..belle journée a tous
Merciiiii Ariane! J aime beaucouo une seance de 20' ainsi le matin .... ❤
Merci Ariane un peu trop court mais super j'ai pu tout faire 😉😉😉🙏🙏
C''est clairement ma vidéo préférée de yoga merci! 🥰
Merci pour tes séances! Ça m'aide beaucoup à me remettre au yoga 😊
Merci, c'est toujours super agréable de pratiquer vos séances
Excellente journée à vous
super Ariane je gagne en souplesse ! merci à vendredi prochain
Merci Ariane ! 😍😘🤍
Mon enchaînement préféré du matin j ai beau vouloir varié... Je reviens à celui ci ! Merci ☀️💋
Une séance matinale dynamique juste comme il faut qui éveille l’énergie 😊 merci 🙏🏼
Merci Ariane, bon dimanche
Génial! Merci Ariane!! 🙏💜
Coucou
Je commence l'année avec plein de bonne résolution et la première que je compte tenir c'est de faire 20/30 min de yoga/méditation/marche ou sport tous les matins et c'est avec ta vidéo que j'ai décidé de commencer cette nouvelle résolution
J'ai adoré, merci ♥️
Merci Ariane très belle séance ♥️☀️
Merci Ariane🙏🩷
Cool ! Tes vidéos me réconcilient avec le yoga.
Merci Ariane pour cette superbe séance de Yoga du matin, elle donne plein d'énergie 🤗🙏
Sympa pour commencer la journée...merci Ariane
Merci Ariane 👍🙏. Les séances courtes sont plus faciles à intégrer dans l'emploi du temps déjà bien rempli. Belle journée à vous jolie femme. 🌞
Seance parfaite .....j'ai même le sourire du dauphin 🐬
C'est l'essentiel ! :)
Merci et bonne fête de l amour
Merci beaucoup pour cette très belle séance, pour un matin sans, elle m’a donné l’envie de me lever et la motivation pour vivre a fond cette nouvelle journée ! Plus de la confiance et fierté en mon corps qui est capable de suivre tes postures après quelques mois d’arret de la pratique… merci mille fois Ariane, et prends bien soin de toi 🧡
Une belle séance pour commencer cette belle journée 🌺 Namaste
Merci Ariane pour cette séance courte qui pourrait bien devenir mon rituel du matin 😊 (à moi de m’y tenir ! 😉)
Bonjour Ariane. Comme d'habitude encore une séance tip-top. Tes séances sont des portes ouvertes au bonheur et à la joie de vivre, tes sourires et tes éclats de rire éclairent ma journée et sûrement nos journées. Cela fait quasiment deux ans que je pratique le yoga grâce à toi, je n'ai plus de douleurs au réveil, je me lève presque comme un jeune homme (enfin presque 😂) et j'ai acquis une certaine souplesse dans ma vie de tout les jours. Merci beaucoup pour tout cela. Bonne semaine et des gros gros😘 bisous😘😘
Cela me fait tellement plaisir de lire ton commentaire Dominique ! 🤗 Merci pour ta fidélité et pour tous tes gentils commentaires !
Gros bisous !
merci Ariane...Bon week end
Gratitude infinie
But atteint. J'ai le smile après cette belle séance. Merci Ariane et belle journée à toi. A très bientôt
Encore une séance top pour le matin. J'avais encore un peu de temps donc je l'ai suivie de la séance Vinyasa "meilleure qu'une tasse de café" et me voilà pleine d'énergie pour cette belle journée qui commence 😎🌞
Merci à toi Ariane 🙏❤
Génial !
Bonsoir je commence le yoga j'ai testé plusieurs vidéos mais c'est bien ici que je me sens le mieux. Naturel humour cela est hyper agréable. Merci beaucoup. Et hâte de découvrir toutes les vidéos. 🙏🙏☺
Oh merci Aurélie
Merci pour cette super séance! Ta chaîne est une vrai mine d'or, il y en a pour tous les niveaux et tous les goûts! J'adore! Merci Merci Merci
😘😘😘
Gratitude gratitude… je viens de découvrir vos cours…. Vous êtes merveilleuse, avec des explications très explicites et une douce voix et beco de bienveillance
je cherchais un cours de yoga car je suis toujours en télétravail et le corps souffre… je suis débutante
Belle journée mille mercis 😘✨🙏🏻🍀
Ô que oui, la douceur de la vois d'Ariane, sa légèreté de ton et sa guidance claire et précise font que je suis addict depuis un an (j ai débuté le yoga en février 2021, poussée par une soudaine inspiration et suis allée vers les vidéos de Yogacoaching, avec joie . Je remercie !!!!) 😍😍😍😍
Tous les jours je fais une nouvelle séance avec toi Ariane , je commence juste à donner mes cours de yoga et cela est encore très stressant pour moi car je veux mettre beaucoup dans mes séances comme je l ai appris pendant ma formation … en regardant et pratiquant tes vidéos cela m aide à lâcher et être encore plus moi même dans mes cours et dans ce que je souhaite faire passer à mes élèves .merci pour toute ta simplicité et ton calme et authenticité et joie d être 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Pour moi aussi quand j'ai commencé c'était stressant ! 😉 Quand tu prépares tes cours, pense à ton intention. Sois sûre d'avoir une intention claire : je veux enseigner la salutation au soleil par exemple, ou travailler l'ouverture des épaules. Cela t'évitera de t'éparpiller et de perdre l'attention de tes élèves !
Belle continuation à toi en tout cas ! Et oui, sois toi-même, c'est le mieux !
Merci beaucoup Ariane 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️
Merci Ariane. J'adore cette séance courte. J'ai décidé de la suivre régulièrement pour me stimuler en début de journée. Effectivement elle me donne du peps, et de l'envie d'agir. Bonne journée
Génial ! 😘
Une séance parfaite pour commencer une belle journée ! Un grand merci Ariane, comme toujours un rayon de soleil de nos vies. Ce format 20 mins est vraiment l’idéal dans un emploi du temps quotidien ! 🙏
Séance du midi✌️🧘♂️😉excellente comme à chaque fois Ariane 🙏🏻namaste😍
Très bonne séance dynamique pour le matin, qui reste malgré tout accessible, on garde le sourire !🧘♀️😁🌞merci Ariane !
Belle séance à mon goût ...elle est dans ma scédule de la semaine pour lundi matin ... bonne fin de semaine Ariane , tu es super ......louise
Excellente séance, comme d’habitude 😃👍🙏 j’apprécie beaucoup ce type de séance matinale pour bien commencer la journée, qui mêle étirements et renforcement, top 👍🙌🍀🌞
Merci beaucoup :)
Super ça fait un bien fou 🙏
Très belle séance, un grand merci à vous Ariane, vôtre sourire et vôtre entrain, c'est du bon à prendre!!!!🙏🌈☀🎇
Merci pour cette séance mêlant douceur et dynamisme ! Je la referai avec plaisir ! Namaste 😘
Une séance géniale qui m'a permit de me détendre tout en me tonifiant, la journée commence bien merci !
Merci beaucoup pour cette séance. Elle est tombé à point j'avais tu mal à me réveiller. Et le fait de déverrouiller un peut le matin change considérablement la journée. Encore merci pour cette belle séance. Namaste 🙇♀️😊
Merci beaucoup Ariane, je suis très friande de tes séances pour le matin, celle ci va me permettre de varier !
C'est tonique mais tout a fait accessible.
Un belle journée qui commence
😘😘😘
Merci beaucoup.
Je me suis regalee. 😏😊🙏❤💋
Merci beaucoup, je vous découvre, c'était top ! Dynamique, clair, bienveillant ! Bonne journée !
Merci et bienvenue ! 😘😘
Merci Ariane pour cette petite séance dynamique que j ai beaucoup apprécié 🙏😘
Coucou Ariane! Ça fait plusieurs fois que je refais cette séance qui me met vraiment de bonne humeur ! Un bonheur de te retrouver tous les matins. Un grand merci pour ton travail ❤️
Merci Claire, je suis ravie de t'accompagner chaque matin :)
Adaptée au soir également quand le corps est plus souple que le matin au saut du lit. Merci ! Séances toujours appréciées en complément de mon cours hebdomadaire au club de yoga. Namaste.
Bon étirement pour l'épaule ....quand tu as dit savasana , je me suis dis : pss déjà ! Belle séance pour commencer la journée....louise
😉😘
Mille mercis Ariane pour ma petite "mise en route matinale".... Et si heureuse de retrouver ta joie de vivre et ton sourire💕☀️🙏
Merci Ariane ☺️ Séance parfaite qui ne laisse pas de place au « j’ai vraiment pas le temps » 😝
Héhé
Merci pour cette séance très agréable pour s'étirer le matin.
Merci Ariane. Plaisir de te retrouver après quelques années de break!
Une séance du matin parfaite pour se réveiller, tonique et peps ! En plus ce matin, ds mon salon baigné du soleil hivernal C est le pied 😂 !! Merci Ariane💗🙏🙏😍
Super séance pleine d’énergie 😅🧘🏼♀️🙏🏻
Tu m espionnes ou quoi 🤣🤣
A chaque fois dans le mille
Merci ❤
Bonjour Ariane ! Quel bonheur cette séance ! Surtout a partir du prana🤭 merci beaucoup pour cette petite bulle de calme et de douceur, namaste 🙏 belle et douce journée à toi!😘
Super séance, idéale pour démarrer la journée ; Merci Ariane, belle journée🙏🌺☀
Merci Ariane pour cette super séance 🥰
Une séance vraiment dure aujourd'hui ! 🙏🙏🙏
Très bonne séance. Merci beaucoup Ariane. Excellente journée.
Super séance, merci beaucoup, mon corps est bien réveillé ! Je vais essayer de la refaire 2/3 fois par semaine :-)
Bonjour Ariane 🙂
Merci pour cette séance! Après 4 jours sans pratiquer ( cas de force majeure) me revoilà ✌🏽
Je le sais mtn que quand tu commences la séance par " séance très dynamique" en souriant , ça veut dire ça va chauffer 😊
Et ça fait du bien 👍🏽.
Merci pour tout ! Namasté 🙏🏽
Merci beaucoup Ariane 😀🙏
Merci pour ton cours très simple bien expliqué en douceur bisous non pas a mon genou a nouveaux mais a ...👌🌸🌼😉
Super séance, qui est passée très vite !
Du peps et beaucoup d amour 🧡
Format court tellement plus facile à intégrer dans l'emploi du temps, merci ! 👍
Bonjour Ariane, merci pour cette super séance qui donne la pêche. J'adore vos séances de 20/25 min pour le matin.
Belle journée 🙏
Ravie que cela vous plaise Jenny, merci beaucoup
Géniale cette séance 😍
Encore une très belle séance merci Ariane 😘
Merci Ariane pour cette nouvelle seance du matin pleine d'énergie !
Namaste 🙏😘
Merci. Ravi de te revoir
Enfin de retour !
Super vidéo, courte mais efficace lorsque l'on ne peut se poser longtemps, merci infiniment pour ces perles de mobilité :) Continue de nous faire bouger ! :D
Merci😀 pour vos vidéos 🧡🙏🏻
Je pensais pas faire des pompes de bon matin comme ça ahah ! Super séance, la journée commence super bien grâce à ta bonne humeur et ta pédagogie, merci :D
La vie est pleine de surprises ! 😂
J'adore ! Je fais beaucoup de sport et je suis raide comme un manche à balai. Le yoga m'aide beaucoup à me délier. Le matin avant de bosser et/ou le soir après une séance de sport, c'est top. Merci merci merci !!
Je suis contente de vous accompagner en plus du sport, le Yoga est un bon complément en effet :)
Un vrai petit rayon de soleil, merci Ariane 🙏
Bonjour, cette séance est top ,merci Ariane .🥰🙏
Merci pour la video !🙏
Pratiqué hier, c’était top 👍 merci, j’adore faire du yoga avec vous. J’ai encore progressé dans Sirsasana 😁 j’arrive pas à lever complètement les jambes en l’air mais j’ai un peu réussi à lever enfin à commencer à lever une jambe déjà, ca va le faire 🙂 c’est une autre étape de garder l’équilibre quand on lève les jambes, ça prend du temps mais je lâcherais pas.
Une fois que ton bassin est bien placé, les choses finissent par se dérouler assez facilement ! Tenir les jambes en l'air, c'est le plus facile en fait ! 😜 Puisqu'en levant les jambes vers le ciel, on bouge et donc il faut stabiliser toute la posture ! Bref, je te laisse continuer à explorer tout ça ! 😘
@@YogacoachingFr oki d’accord merci beaucoup, je comprends mieux. Alors mon bassin est presque bien placé alors 😅 oui je vais continuer à travailler la posture. Je suis déjà super contente de tous les progrès que j’ai pu faire 😁👏 au début je m’imaginais pas pratiquer cette posture et d’en arriver à ce résultat.
Merci pour la séance et pour ce pep's et ce sourire communicatifs 😊
Séance top qui permets de tonifier et d'étirer en même temps et sur un temps court. Parfait. Ce qui serait top aussi c'est de réintroduire quelques mundra, même si j'ai fait plusieurs fois le défi mundra , ça me manque un peu.
Je note ! 😉
Séance rapide mais complète : ça fait du bien ! Merci Ariane !
Magnifique, merci
Merci beaucoup. Au top ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Bonjour, merci pour cette belle séance qui m’a dynamisé et mis le sourire!
Génial, j'ai adoré comme d'habitude 😘
Merci pour ta bonne humeur 😉
J’ai enchaîné avec la méditation cocooning en musique 🧘♀️
Merci pour cette super séance, belle journée ☀️
Quelle jolie séance ! Merci infiniment Ariane ! Après une petite pause sans yoga de trois mois (perte de motivation... et oui, ça arrive... non ?), je l'ai trouvée parfaitement adaptée ! Première séance avec deux chats dans "mes pattes", ils se sont bien amusés à passer dessus, dessous... ;-)
Merci Gérard
Merci 🙏 super 👍
Merci belle séance, un bien fou. 🙏💖