Rutina de GYM para futbolistas! - Road to pro ep.4
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- Опубликовано: 8 май 2023
- Rutina completa de gimnasio para futbolistas!!
Programa TECNICA-FISICO-MENTALIDAD: nicfut.gumroad.com/
Programa Inteligencia TECNICO-TACTICA: nicfut.gumroad.com/l/kchqq?la...
Instagram Preparador fisico profesional fútbol: @_jonilopez - Спорт
Este bro está infravalorado, tiene un excelente canal, excelenteeeee contenido, simplemente un crack 🔥
Venia de 2 o 3 semanas entrenando como fisicoculturista y anteayer que tuve partido mi rendimiento no fue el de siempre, algo me decia que era por mi forma de entrenamiento en el gym y eso me llevo aqui, muchas graciasss
Me gusta tu actitud lo bien que lo hacer vas a ser grande bro❤
Sos un crack! buenos videos
Saludos , video interesante , animo 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Videazo, muchas gracias
Gracias por ayudarnos crack
gracias bro lo nesecitaba
Que lindo lugar por favor jajajajajaj, buen video nicooo
Grande nico no te rindas
grande nic vas a ser grande
Hola nic, una pregunta, en verano cuando ya se acabo la temporada, como puedo ir a entrenar a una cancha si soy cadete de 2ndo año?
Grande crack❤
Buen video bro
Porfinnnnnnn 🎉
Gracias Trueno por ayudarnos 🤑🤙
?
Se parece más a Nico Zalewski, si hasta se llama igual.
Cuan? Cuanto tiempo me quieren dar en todas las fechas
@@danielalbano991épico
Es verdad es parecido jajaja
Saludos desde Chile ❤
Buen video bro, se q no eres profesional pero deberías subir rutina full de gym q tu haces toda la semana, si se puede claro 😢
Buenos videos, está serie es la mejor 🤍
Oye bro cuánto kilos son esa mancuernas q estabas utilizando cuando estabas haciendo sentadillas y muestras más ejercicios para futbolistas ser más fuerte ágil tener mejores muslo para prevenir lesiones TMB lo del creo y la resistencia grandencrack
Que tipo de bandas son esas? Son de resistencia? (con las que hace los saltos)
Yo ahora me enfoque en el futbol
mi ídolo
los ejercicios de coordinación estaría bueno, las rutinas.🌍
Primero en comentar me gustaban muchos tus vídeos
Numéro 1 profe
Gracias por la ayuda mi bro, eres un crack, me puedes ayudar con el nombre de la musica?
Nic comoo siempre una calidad suprema , gracias por estos videos que inspiran tanto .
Una pregunta Nic habría posibilidad de entrenar contigo ??
que grande espero que acabes llevando a España a la segunda estrella
Haces la misma rutina siempre,respóndeme por favor mañana empiezo el gym y quiero hacerlo como tú lo haces nic
Que buen video, de que pais eres?
Para entrenar el abdomen a full cual seria Bro
sigue i no te rindas
Ok pero esa intro Bro 😳🔥
Cuántas veces a la semana?
pocos habla de q es alto lugar para entrenar alto gym
Nic, no viste el partido, del Madrid contra el City??
Hermano una pregunta como puedo hacer gimnasio y futbol a la vez sin que me afecte mi rendimiento en los partidos
Lo que hago yo es:
Lunes, miércoles y viernes: entrenamiento.
Martes y jueves : Gym.
Sabado:partido
Domingo: Descanso o Gym (según como me sienta)
@@kechuzss2448Bro y si tengo entrenamiento martes,miércoles y jueves sería con gym lunes y viernes y ya con domingo como tú, crees que está bien?
@@kechuzss2448haces ejercicios de potencia?
Nic cómo se llama la música 😅❤
Joven promesa
De hecho si, Envi
Cuántos años tenes?
Soy primero
soy el uni o q vio a la chica de al lado como nadando?
Donde empieza lo bueno 5:06
Grande nico volvistee otra vez del movil de mi madre
Dos veces por 10 repeticiones o algo así
Te pareces a Rivaldios jjajajj
Visca barca nic ♥️💙
Gg
y el colegio es importante o me enfoco en el futbol o ambas
En ambas, algunas personas no logran nada
Hola bro 🖐️
2x10 son 2 repeticiones por 10 veces creo si o no
Significa 2 series de 10 repeticiones y tienes de descansar una vez que acabas una seria de 2 a 3 minutos
@@Juan-lt8of gracias Bro
DEL BARCA❤
Obviamente bro
tambien es para chicas?
Siii
blue loock xd
el futbolista no busca volumen busca definicion y un cuerpo mas atletico es mejor asi
Cuantas veces es recomendable ir al gym en un futbolista??
Todos los días
3
4 días
@@sebastiankbron-618 ?
Depende de que dias entrenas y jugas.
Pégate por favor un poquito más al micrófono por favor y ojalá que logres tus metas
Esa intro es de Yo soy Dalto... COPION, SIN ORIGINALIDAD!!
Me gusta tu actitud lo bien que lo hacer vas a ser grande bro❤
Gracias por ayudarnos crack
Me gusta tu actitud lo bien que lo hacer vas a ser grande bro❤