Entrenamiento INDIVIDUAL en TEMPORADA
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- Esta estructura de entrenamiento te hará mejorar tu técnica y confianza con el balón!
Entra el mejor PROGRAMA de ENTRENAMIENTO y comunidad para FUTBOLISTAS 👇🏼⚽️
Comunidad GRATIS: www.skool.com/...
Entrena como un FUTBOLISTA de primer Nivel: www.skool.com/... 
Спорт
Si tu vida es el fútbol, no dejes que RUclips te la robe 🤑 el fútbol te puede dar más panita, tengo un hijo de 13 años y siempre le inculco tus videos 💪🏻😉... Saludos
Este chico lo deja todo, por cierto, un video de el me ayudo mucho a mejorar mis tiros, y por eso en mi equipo soy el tirador de faltas, todo se lo devo a el.
Cuiden sus rodillas muchachos 🥲
Por qué lo dices bro?
Si
Justo me empezaron a doler las rodillas x hacer demasiados entrenamientos y bicicletas
Muy buena rutina la verdad, mejora mucho todos los fundamentos básicos, que es lo más importante, aveces quierws regatear como Ronaldinho y no puedes controlar un balón en el partido, esto es justo lo que necesitas dia a dia
NIC MAS VIDEOS ASI POR FAVOR! Necesitamos más rutinas o ejercicios con balón porque se ve que sabes y con está rutina se demuestra.
Así que más videos así por favor
Muchas gracias nic ❤
En recuperación asi que messirve para subir de nivel.. Gracias
UN cra
Siempre miro tus vídeos, me encantan tus vídeos, me sirven mucho
Nico tus videos son lo mejor, trae mas por favor
Muito abrigado Nicfut ⚽
Me sirvió mucho!!
Hoy mismo lo puse en práctica 💪🏾
Gracias!!
Nico eres mi inspiración
Lo que llevaba esperando todo el día 💪🔝
Verdad yo tamb
Hola Nic gracias por subir estos videos. Sirven mucho de inspiracion y son muy buenos con la edición
Brutal bro buen video bendiciones y espero q todas tus metas se cumplan 💪💪😎😎😎
Te admiro bro
Que carajo este chabon es demasiado crack
Grande nic siempre mostrando el mejor contenido❤
Muy buenos videos hermanoo
Buen video ckrack
Hermano puedes hacer un vídeo de entrenamiento físico
Gracias nico por todos tus videos que haces sos un crack sos el mejor y una pregunta nico, Que comes tu o cuantas calorias consumes para no sentirte cansado y tener nivel de grasa corporal baja
Ve al nutriólogo
Ve al nutriólogo
No soy nutriologo, pero imagino q muchas proteinas y comida saludable en general, ya q la proteina es la q se encarga de reparar al musculo.
Sé que seguramente no respondas, pero tengo una pregunta, que no sé si le pase a más gente, e estado en tres equipos la temporada pasada, de traspaso en traspaso, y e llegado a jugar:Delantero centro, Extremo, defensa central y incluso dos días de portero, tengo la mente echando humo, igualmente tengo una media de 1 gol por partido en cualquier posición menos portero, pero es difícil mantener el ritmo😅 algún consejo?
Yo me vi los videos para ganar confianza de estte bro y me sirvieron mucho
Por lo general sucede eso cuando te sientes inseguro o tienes un bloqueo mental
Por eso estas en varias posiciones para ver si rindes en alguna
Gana confianza y diviértete jugando
El fútbol se hizo para divertirse
No te presiones y no te compares con otros jugadores en tu misma posición.
Se puede entrenar en cancha de
arena o en cemento el futbol?
Regate. 5 minutos regate en espacio reducido 5 minutos pases contra pared 5 minutos pases control orientados 3 minutos dominadas 20 dominadas y 10.flexiones 10 sentadillas y 10 flexiones con balon y plancha 30 segundos
tienes una rutina para porteros??
Eres un crack
Buen video
Me leíste la mente de lo que ocupana
Iguallllll
Cómo puedo tener confianza para hacer regates como la elástica, u otro regate fantástico?
Pues practicalo mucho cuando estés jugando con tus colegas, cuando sepas que lo haces sin dificultad será hora de intentarlo en los partidos.
crack
En qué posición juegas?
Oigan como hago si quiero entrenar individualmente y combinar con calistenia si tengo 2 entrenamiento con el equipo?
Posdata: tengo 13 años y estoy entrenando con la seleccion de mi nación
Bro con 13 años es muy dificil que te de el cueroo oara entrenar con tu equipo 2 veces y agregarle calistenia, te vas a sobreentrenar y eso te va a hacer mal
Saludosss
estuve 2 meses de descanso por culpa de mi espalda ahora a volver a entrenar me vamo
Bro si uno es constante con esos ejercicios va uno a mejorar rápido
Estás en el campo del villaverde
ns donde encontrar un campo de futbol zesped para entrenar
3 veces al día
Nicoooo por favor has tutorial de vaselina nose como hacerla y los vídeos que aparecen si buscas eso no me convencen
Práctica 😛
Habla con ascents de Medellín ala vez españolete 🤔
Dejaste yt?
Sauda
pocho