“Além do Treino” com a Personal Trainer Isa Borges. Episódio 020

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  • Опубликовано: 28 дек 2024
  • Sejam Bem vindos ao episódio além do treino!!
    O foco principal do exercício físico não é apenas alcançar um corpo esteticamente desejável, mas também desenvolver um corpo funcional, saudável e capaz de realizar atividades diárias e físicas com eficiência.
    É sobre encontrar um equilíbrio entre saúde física, mental e emocional, promovendo uma vida mais ativa e plena.
    Neste encontro conhecemos a Jornada da professora Isa Borges onde abordamos vários temas super necessários fora do treino.
    Vem com a gente nessa VIAGEM!!
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