1 sene boyunca diyetisyen ve spor ile 30 kilo vermiştim. Hamile kalınca yine kilo aldım. Şunu anladım ki ben düzenli beslenip spor yapınca kilo veriyorum ve kilomu bu şekilde koruyorum. Gerçi iki çocukla bu durum zor oluyor hele ki tek başına isen. Bu güzel bilgiler için teşekkürler.
Çok çok doğru bir bilgi bunları bizzat yaşadım ve biliyorumki benim gibi insanlar çok fazla 17 sene vitamin eksikliğinden çok çektim ayaklarım uyutmuyordu 17 senenin sonunda vitaminleri kullanarak çaresini buldum böyle düzgün bilgi veren işini hakkıyla yapan insanlara faydalı olan doktorlarımızdan Allah razı olsun
Hocam ogrendigim iyi oldu diyetteyim akapuntura gidiyorum yuksek tansiyon var ve sekerde yuksek cikti 38 yasindayim seker hapini icmiyorum diyete girdim ben de umarim tansiyondan da kurtulurum 😊
Nə gözəl dediniz,tam doğru Ayça xanım💋💋 məndə də dəmir,B12,D vitamini əksikliyi vardı.Amma doktorum dəmir preparatını yeməkdən 1saat sonra qəbul etməliyəm dedi.
Bende de üçü var, haplar iğnelerden daha da iştahım açıldı, 10 kilo aldım. Şu an diyetisyene gidiyorum, besinlerden almaya çalışıyorum. Roka, pekmez tüketiyorum, çayı kahveyi azalttım.
Kız Allah senden razı olsun. Bende diyorum ben niye böyle halsizim, kiloluyum, yorgunum. Demek ki hepsi bu eksikliktenmiş. Hemen yarın başlayayım terapime.
Ayça hanımcığım neden kilo alıp neden metebolizmam çalışmıyor kilo veremiyorum problemini çözmem adına hangi tetkikleri yapmamız gerekir.Demir b12 başka hangi tetkikleri önerirsiniz teşekkürler.💋❤
Ayca hanim bende bir kac aydir vitamin D eksikligi cikti hollandada kaliyorum 62yasindayim kilom asiri degil 75kiloyum cok hareketliyim hergun bisikletle heryere gidiyorum bazi gunler 70dk bisikletle gidiyorum yorgunluk hic yok bende dr bana vitamin D veriyor sadece haftada 1defa ve aksam sabah fark etmez dedi hic bir sorunum yok saygilar Ayca hanim tsk ediyorum anlasiliyor bende bas donmesi olmustu kan aldilar sonucda vitamin D eksikligi cikti kafama takmiyorum insanlar takinti yapiyor saygilar
Merhaba hocam çok teşekkür ediyorum bilginiz için hocam benim kansızlık ve vitaminsizligim çok var önerdiğiniz bir şey varmı malum pandemi var doktora gidemiyoruz ve 10 yaşında oğlumda aynı şey var teşekkür ediyorum
Agzına saglık hocam ben de temir habı kullanıyom hic kilo yabmadı biraz acıkma hissi oldu ama en son aşırı terleme yorgunluk sinir sitrez düzenli hab kullandım halde bir tahlile belli oldu be on iki eksikti igne oldum ve gecti sikayetlerim teşekürler hebsi dogru
Demir eksikligindeki en önemli etken de milletçe çok fazla çay içmemiz. Kahvaltıda ve yemeklerden sonra hemen içiyoruz. Bu yüzden yemeklerden aldığımız vitaminler emilemiyor, boşa gidiyor...
Bol bol salata yapin somun balığı yada tavuk göğsü izgarada yapın salataya katıp ve zeytin yağı ekleyin bolca yiyin. Sabah aç karnına kahve ve çok az hindistan cevizi yağı şekersiz az sütlü için iştah gesiyor kahvaltı yapmayın saat 2 de salatanizi ve 2 haşlanmış yumurta ben yaptım bir haftada 3 kl verdim hergün 30 dk hızlı adımlarla yürüyün
ESKIDEN biz Almanyadan Türkiyeye tatile geldik mi, Türkiyedeki insanlarimizda Obezite diye bir sorun yoktu .Çünkü bizim mutfağimiz sağlikli ,tabi bazi yörelerde aşiri derecede yaği ve salçayi dozunda ekerlerse yemeğe.Almanlar bizim mutfagimiza hayran ama ne olduysa insanlarimiz yurtdişindaki herşeye hevesli ve merakli oysa hiç de sağlikli değil. AŞIRI ŞEKERLI IÇEÇEKLERDEN TUTUN (COLA FANTA VS.)EHHH BIRDE TÜRKIYEDE DE ,MC Donalds gìbi yerler açildi yok Starbucks 'lar .Yani hep katkili ürünler .HAAA Aldi gìbi yerleri unutmayalim ordaki Chips i yok çikolatasi. YAAAA YAPMAYIN BURDAKILER TÜRK /ITALYAN/ESPANYOLLARIN MUTFAĞINI TAKIP EDIP SAĞLIKLI YAŞIYORLAR ARTIK .BIZIM TOPLUM KENDINE GELMELI YAZIK O GENÇLERE ILERDE O ŞIŞMANLIK HEP HASTALIK GETIRCEK YANINDA .HAAA TAMAM BIZDE TEK BAZI KADINLAR AŞIRI HAMUR IŞI YAPARLAR BIRAZ ORDA DIKKAT YOKSA BIZIM MUTFAK SÜPER .BIZ IŞARKADAŞLARIMIZA TÜRK MUTFAĞINI BILE ÖĞRETIRKEN ALMANYADA SIZ NIYE KENDI KÜLTÜRÜNÜZE SAHIP ÇIKMIYORSUNUZ .GENÇLERDE BIRDE MÜTHIŞ HAREKETSIZLIK VAR ARTIK TABIII O DA AYRI BIR SORUN
Başından itibaren biliyoruz lakin iki genç oğlum var yıllardır anlatıyorum ama onlar daha çok rekkamlara ve genç arkadaşlarına özeniyorlar. Maalesef: (
Çok çok teşekkürler Hocam bende hepsi eksik D vitamini akşam için dediz B12 kaldı onu nasıl yatmadan öncemi yoksam sabah mı ? Bana Dr hepsinden yazdıda
Obeziteyi insanlığın başına bela eden Ancel Keys’i gıda ve ilaç endüstrisini anlatmadan,bireysel hatalara faturayı keserek nasıl işin içinden çıkacağız
Hocam, ben senelerce antidepresan kullandim.. 25 yasinda gencecik biri iken 130 kg agirliginda ortalarda dolaşan bir obez idim.. Hic bir hun bir psikatr yahu gel , şu kan degerlerine bakalim demedi.. Askerden curuk almak istemiyordum ve kilomdan dolayi askeri hastaneye sevk edildim. Kan degerlerim yerlerde idi, b12 yok, d vitamini yok, demir eksikligi ise hat safhada.. O surecte psikolojim bitik aşırı agresif, her kese sataşan, evde huzur birakmayan bir cocuk idim ve herkes benden bikmis idi... Vitamin tedavisi + duzenli omega 3 + duzenli spor ile normal bir insan haline geldim.. Hayatimin 10 senesi çope gitti... Umarim insanlar antidepresanlara koşmak yerine ilk once vitaminleri yerlerine koyarlar, inanin vitamin eksiligi hayati resmen kabusa çevirebiliyor...
Ayrica eklemek istiyorum, şu an yaşım 35, 85 kilo, kimse ile dalaşmayan, antidepresan kullanmayan, kariyerinde biriyim.. Duzenli olarak kan degerlerime baktiriyor ve en ufak bir eksikligi hemen yerine koyuyorum...selamlar
Lokomotif444 demir eksikliğim var üç aylık serum yazdı dr şimdi virüs yüzünden hastahaneye gidemiyorum son serumumu alamadım onun yerine ne kullananilirim
Çok doğru anlatıyor hocamız aynen yaşadım hafıza depresyon yorgunluk tembellik herşey vitamin eksikliğinden çok dusukmus doktor hemen tedavi defi ileri derecede hafıza kaybedrcektimm nerdeyse 🤩
Demir ilacı kullanmama rağmen demir ve ferritin değerim çok sık düşüyordu bende artık kullanmıyodum metabolizmamın yavaş olduğundan yakınırdım sebebi demir eksikliğiymiş meğer aydınlattığınız için teşekkürler 🌼
Ayca hanim 24 saate birkez yiyorum ve hep sebze ile besleniyorum ozellikle roka maydonoz tere yesil sogan ve cok yuruyus..yinede hep ayni kilodayim yardimci olabilurmisiniz..tetkiklerim cok iyi..
Doktorlar, dönüp dolaşıp Canan Karatay'ın fikirlerine geliyorlar, özellikle D vitamini konusunda. Bu arada, D vitamini fazlalığı diye bir durum kağıt üstünde vardır, gerçekte yoktur, esasen D vitamininin eksikliğinden korkmak lazım, fazlalığından değil, vücutta ne kadar fazla olursa olsun vücut onu bir şekilde tolere eder.
Yıllardır bu saydıhınız üç vitamin eksikligini çekiyorım.Gerçek den bu saydıgınız bütün sıkıntıları yaşıyorum.çok zorkanıyorum.Verdiginiz drgerli bilgilet için teşekkürler
Ben Supradyn kullanıyorum yeter diye düşünüyorum. Onun dışında ,SİZİN anlattığınız AÇLIK REJIMİNİ ,4gündür takip ediyorum. Ancak bu surede ben bir de güzel üşüttüm ve evden çıkamadım. YANİ YÜRÜYÜŞ YAPAMADIM ! Ben 5kilo zayıflayacağım. Yürümeden + Açlık Rejimi netice verir mi?
Hocam rahim duvari kalinligi kilo aldırırmı arkadaşıma o ce polip demişler sonra baska bi doktor rahim duvari kalınlaşmış demişler ves yıldır kilo aldi
Selam hocam bende hamileyken bana demir eksikliği bulundu o yüzden hamileyken sabah aç karnına alıyordum doğumdan sonra bıraktım 6 aylık bebeğim var şimdi ilaçlarımı aksam alsam bir şey olurmu bide cevap verseniz çok iyi olur
Dil altı spreyi kullandım B12 , gece yatmadan bir süre önce istahim çok açıldı bir buçuk ayda 6 kilo aldım, bilmiyorum ne yapacağım çok düşük vitaminim
Doktoru bölmeden konuşmasına izin veren sunucuya tesekkurler
Ağzınıza sağlık doktor hanım. .
Bu kadar güzel türkçe dilini konuşma bugün duyorum. ....
TEŞEKÜRLER ÇOK FAYDALI BILGI
DEVAMINI GÖRMEK ISTERIZ .
☝️🇹🇷♥️☝️🇹🇷♥️
Faydali bilgilere çok ihtiyacimiz var herşey için teşekkür ederiz başarılar dileriz doktorumuza
Iyiki sizin gibi doktorlar var teşekkür ederim🤗
Hocam allah razı olsun bizleri bilgilendirdiniz için çok teşekkürler
1 sene boyunca diyetisyen ve spor ile 30 kilo vermiştim. Hamile kalınca yine kilo aldım. Şunu anladım ki ben düzenli beslenip spor yapınca kilo veriyorum ve kilomu bu şekilde koruyorum. Gerçi iki çocukla bu durum zor oluyor hele ki tek başına isen. Bu güzel bilgiler için teşekkürler.
Demir eskikliyi konuşduğunuz size çook teşekkür edirem 🇦🇿🇦🇿🇦🇿🙏
Çok çok doğru bir bilgi bunları bizzat yaşadım ve biliyorumki benim gibi insanlar çok fazla 17 sene vitamin eksikliğinden çok çektim ayaklarım uyutmuyordu 17 senenin sonunda vitaminleri kullanarak çaresini buldum böyle düzgün bilgi veren işini hakkıyla yapan insanlara faydalı olan doktorlarımızdan Allah razı olsun
AYAKLARINIZDA NASIL BİR RAHATSIZLIK VARDI EŞİMDE HUZURSUZ BACAK SENDROMU VAR HERGÜN AKŞAMLARI GÜNDE BİRTANE 600 MG LIK NERUDA İÇİYOR
B1vitamini yüksek dozda iyi geliyormuş @@aysungezginci200
Merhaba bende de var ayağımda, uyutmuyor nasıl yapacağım bilmiyorum vitaminlerimin birini halletsem öteki çıkıyor siz ne yapıyorsunuz
Ayy masallahhh hocam siz nekadar tatlısınız ne kadar doğru yerinde bilgiler verdiniz ağzınıza sağlık işte hekimlik budur delirttiniz bana 👏👏
Ayşe hanım anlatımınız çok güzel insanı rahatlatıyor bi de uygulayabilirsek süper olacak 🤲👍👌🥰
Ayşe değil, AYÇA
Çok doğru dersiniz,teşekkür ediyorum....
Məlumatlarınızcün cox sağ olun🙏
Tesekurler çok güzel açıkladınız
Ne güzel anlatıyor, MaşaAllah ❤️
Maydanoz kürünü istiyor
HOCAM ALLAH RAZI OLSUN BIZLERI AYDINLATTIGINIZ ICIN 💜♥️💚
Hocam ogrendigim iyi oldu diyetteyim akapuntura gidiyorum yuksek tansiyon var ve sekerde yuksek cikti 38 yasindayim seker hapini icmiyorum diyete girdim ben de umarim tansiyondan da kurtulurum 😊
Allah'ım razı olsun canım Ayça hocam seni çok seviyorum hayırlı günler ❤️❤️🌺🌺😍
Ben de... ❤️
@@hurmaz1 o
Ayyy ne guzel anlatiyosunuz doktorumuz kesge bu sohbet hic bitmese😘
Tam benlik konu, çok teşekkür ediyorum.
Parayla.konusuyo.bedava.konusmuyolki
Teşekkürler Ayca Hanım 🙏🙏💜💙
Ayça Hocam bu vitaminler için önerdiğiniz bir marka var mı
Allah razı olsun faydalı bilgilere ihtiyacımız var o kadar kanımda hiç bişey çıkmadı bene unutkanlık var
Günaydinlar Hayirli Günler Diliyorum Saygimla Diliyorum 🤗
Cok tesekkur ederim doktor iyi aksamlar
Emeğinize sağlık hocam 🙏👍
Faydalı bilgiler için teşekkürler
Faydalı bilgiler için teşekkür ederiz doktor hanım.
Hocam supersiniz.
Nə gözəl dediniz,tam doğru Ayça xanım💋💋 məndə də dəmir,B12,D vitamini əksikliyi vardı.Amma doktorum dəmir preparatını yeməkdən 1saat sonra qəbul etməliyəm dedi.
selam-aleyküm hocam bendede demir eksikliyi var kilonda var muayne yeriniz nerde ogrenebilirmiyim
Dr Aycan hamim peki demiri,d vitamini nasil tuketmeliyim,dozalarini nasil belirlemeliyim,3u birlikde hap seklinde oluyormu?
Kiymetlimizsiniz hocam🌷🌷🌷🌷
Demir ilaçları bende kilo yapıyor hemde bir turlu verilemeyen kilo aynı hocam sizin dediğiniz gibi yatmadan alıyordum ama b12 aldırmadı
Demir- B12 -D vitamini eksikliği
Bende de üçü var, haplar iğnelerden daha da iştahım açıldı, 10 kilo aldım. Şu an diyetisyene gidiyorum, besinlerden almaya çalışıyorum. Roka, pekmez tüketiyorum, çayı kahveyi azalttım.
@@Aksaaksaa azalttım :(
Sağol.Ben de denk gelmeye çalışıyordum hangi vitaminler diye:)
EBRU KURUCAN sağlık bantları var onları kullanın çok iyi geliyolar
@@ebrukurucan330 bu şimdi zararlı olmadı mı?
Hocam sabah inik mide akşam şiş için videoda soylememişsiniz.hangisinin eksikliğinde akşam mide şişio.benim şikayetimm
Kız Allah senden razı olsun. Bende diyorum ben niye böyle halsizim, kiloluyum, yorgunum. Demek ki hepsi bu eksikliktenmiş. Hemen yarın başlayayım terapime.
Bu anlattiğınız tiroite benziyor
İmuseng 365 öneririm eczaneden
Soğuk duş almanın faydaları izle ve wim hof izle
Demir, B12 ve D vitamini
Ayça hanımcığım neden kilo alıp neden metebolizmam çalışmıyor kilo veremiyorum problemini çözmem adına hangi tetkikleri yapmamız gerekir.Demir b12 başka hangi tetkikleri önerirsiniz teşekkürler.💋❤
Çok teşekkür ederim çok güzel bilgiler verdiniz doktor hanım
Bravo hanimefendi cok guzel bilgiler bunlar
Hocam allah sizden razı olsun
Ayca hanim bende bir kac aydir vitamin D eksikligi cikti hollandada kaliyorum 62yasindayim kilom asiri degil 75kiloyum cok hareketliyim hergun bisikletle heryere gidiyorum bazi gunler 70dk bisikletle gidiyorum yorgunluk hic yok bende dr bana vitamin D veriyor sadece haftada 1defa ve aksam sabah fark etmez dedi hic bir sorunum yok saygilar Ayca hanim tsk ediyorum anlasiliyor bende bas donmesi olmustu kan aldilar sonucda vitamin D eksikligi cikti kafama takmiyorum insanlar takinti yapiyor saygilar
Merhaba hocam çok teşekkür ediyorum bilginiz için hocam benim kansızlık ve vitaminsizligim çok var önerdiğiniz bir şey varmı malum pandemi var doktora gidemiyoruz ve 10 yaşında oğlumda aynı şey var teşekkür ediyorum
Agzına saglık hocam ben de temir habı kullanıyom hic kilo yabmadı biraz acıkma hissi oldu ama en son aşırı terleme yorgunluk sinir sitrez düzenli hab kullandım halde bir tahlile belli oldu be on iki eksikti igne oldum ve gecti sikayetlerim teşekürler hebsi dogru
Demir eksikligindeki en önemli etken de milletçe çok fazla çay içmemiz. Kahvaltıda ve yemeklerden sonra hemen içiyoruz. Bu yüzden yemeklerden aldığımız vitaminler emilemiyor, boşa gidiyor...
Uluslararası bir makyaj firmasının tanıtımına gitmiştim. Türk kadınları çok çay içtiği için cildi sarı dediler.
Çayın, bitkisel demirin emilimini engelldiğini biliyorum hayvansal emilime engel değil.Demirin de türleri var.
Aynen ben de çok çay içiyordum bıraktım çaya harcadığım zaman bana kaldı
@@gulaycorbaci7905 ==
ee çaysız napıcaz sadece su mu içicem ben :) kola da icmek istiyorum mesela çok fazla içemiyorum eskiden günde 2,5 lt içerdim şimdi ayda bir içiyorum
Merhaba ayca hanim 39 yasindayim talesemi tasiyicisiyim bunun zayiflamakta bir etkisi var midir?
Çokk teşekkürler.. Bende de yorgunluk isteksizlik var.daha önce hemoglobin çok düşüktü.. . Ne yememiz lazım peki
Demir eksikligi anemi D vitamin eksikligim var.Neredeyse tum kadinlarin ortak sorunu Allah yardimcimiz olsun
Hocam kahvaltıda peynir yumurta daki demiri engellermi yada yemeklerde yenilen yoğurt.
Süpersiniz.
Bende de demir eksikliği var bi kansızlık var kansizlik haplari kilo aldirirmi cvp verirseniz sevinirm
Bol bol salata yapin somun balığı yada tavuk göğsü izgarada yapın salataya katıp ve zeytin yağı ekleyin bolca yiyin. Sabah aç karnına kahve ve çok az hindistan cevizi yağı şekersiz az sütlü için iştah gesiyor kahvaltı yapmayın saat 2 de salatanizi ve 2 haşlanmış yumurta ben yaptım bir haftada 3 kl verdim hergün 30 dk hızlı adımlarla yürüyün
Akşam yemeği yemediniz mi
@zerrin Aslantürk aksam
Ayça hanım siz mükemmelsin👏👏👏👏👏👏👏👏
Hocam benimde Demir eksikliği var depolardan eksilme nelere dikkat etmeliyiz ?
Hocam bravo... 3 yil once dogrulari konusmussunuz
Allah razı olsun sizden hocam
ESKIDEN biz Almanyadan Türkiyeye tatile geldik mi, Türkiyedeki insanlarimizda Obezite diye bir sorun yoktu .Çünkü bizim mutfağimiz sağlikli ,tabi bazi yörelerde aşiri derecede yaği ve salçayi dozunda ekerlerse yemeğe.Almanlar bizim mutfagimiza hayran ama ne olduysa insanlarimiz yurtdişindaki herşeye hevesli ve merakli oysa hiç de sağlikli değil. AŞIRI ŞEKERLI IÇEÇEKLERDEN TUTUN (COLA FANTA VS.)EHHH BIRDE TÜRKIYEDE DE ,MC Donalds gìbi yerler açildi yok Starbucks 'lar .Yani hep katkili ürünler .HAAA Aldi gìbi yerleri unutmayalim ordaki Chips i yok çikolatasi. YAAAA YAPMAYIN BURDAKILER TÜRK /ITALYAN/ESPANYOLLARIN MUTFAĞINI TAKIP EDIP SAĞLIKLI YAŞIYORLAR ARTIK .BIZIM TOPLUM KENDINE GELMELI YAZIK O GENÇLERE ILERDE O ŞIŞMANLIK HEP HASTALIK GETIRCEK YANINDA .HAAA TAMAM BIZDE TEK BAZI KADINLAR AŞIRI HAMUR IŞI YAPARLAR BIRAZ ORDA DIKKAT YOKSA BIZIM MUTFAK SÜPER .BIZ IŞARKADAŞLARIMIZA TÜRK MUTFAĞINI BILE ÖĞRETIRKEN ALMANYADA SIZ NIYE KENDI KÜLTÜRÜNÜZE SAHIP ÇIKMIYORSUNUZ .GENÇLERDE BIRDE MÜTHIŞ HAREKETSIZLIK VAR ARTIK TABIII O DA AYRI BIR SORUN
Hepsi tuzak işte tabi biz bunu geç anladık hersey gibi
Başından itibaren biliyoruz lakin iki genç oğlum var yıllardır anlatıyorum ama onlar daha çok rekkamlara ve genç arkadaşlarına özeniyorlar. Maalesef: (
Çok teşekürler Ayça bilgi verdivin icin
Ne güzel ifade etmişsiniz...
Aradigim yorum Tsk ederim 👍
Bende Akdeniz anemisi var çok şişmanladım bir türlü bunun önüne geçemiyor um. Lütfen bana bir yardim edin hocam
Hocam bende bu saydıklarınızın hepsi bende var polikistim dolayı adet söktürücü ilaç kullanıyom bu kilo aldırır mi
Sevgili Ayça hn. sizi severek takip ediyorum. ❤️💐
En güzel diyet, sürdürülebilir beslenme programıyla olur.
Təşəkkürlər. Bendedə kas ağrıları, oynağ, bel ağrıları, halsızlık, kendimi taşıyamıyorum demek isdiyorum. Bu hangi vitamin eksikliyi olur?
Çok çok teşekkürler Hocam bende hepsi eksik
D vitamini akşam için dediz
B12 kaldı onu nasıl yatmadan öncemi yoksam sabah mı ?
Bana Dr hepsinden yazdıda
Teşekkür ederiz 🌸🦋
Obeziteyi insanlığın başına bela eden Ancel Keys’i gıda ve ilaç endüstrisini anlatmadan,bireysel hatalara faturayı keserek nasıl işin içinden çıkacağız
Hocam, ben senelerce antidepresan kullandim.. 25 yasinda gencecik biri iken 130 kg agirliginda ortalarda dolaşan bir obez idim.. Hic bir hun bir psikatr yahu gel , şu kan degerlerine bakalim demedi.. Askerden curuk almak istemiyordum ve kilomdan dolayi askeri hastaneye sevk edildim. Kan degerlerim yerlerde idi, b12 yok, d vitamini yok, demir eksikligi ise hat safhada.. O surecte psikolojim bitik aşırı agresif, her kese sataşan, evde huzur birakmayan bir cocuk idim ve herkes benden bikmis idi... Vitamin tedavisi + duzenli omega 3 + duzenli spor ile normal bir insan haline geldim.. Hayatimin 10 senesi çope gitti... Umarim insanlar antidepresanlara koşmak yerine ilk once vitaminleri yerlerine koyarlar, inanin vitamin eksiligi hayati resmen kabusa çevirebiliyor...
Ayrica eklemek istiyorum, şu an yaşım 35, 85 kilo, kimse ile dalaşmayan, antidepresan kullanmayan, kariyerinde biriyim.. Duzenli olarak kan degerlerime baktiriyor ve en ufak bir eksikligi hemen yerine koyuyorum...selamlar
Yemin ederim ayni ben
Lokomotif444 demir eksikliğim var üç aylık serum yazdı dr şimdi virüs yüzünden hastahaneye gidemiyorum son serumumu alamadım onun yerine ne kullananilirim
Kilo da veremiyorum
@@zehragenc49 ya
Allah de git serumunu al..
Hocam folik asit kilo ladirirmi? Üç ay kulanicamda
Sayın ayşe hocam bede demir eksikliği var düzenli olarak kan veriyordum şimdi artık vermemem lazım değilmi
1-demir
2-D vitamin
3-B12 yetmezliği
Bende hepsi var ama 50 kiloyum 15 yaşındayım
👍👍👍👍👍
Çok doğru anlatıyor hocamız aynen yaşadım hafıza depresyon yorgunluk tembellik herşey vitamin eksikliğinden çok dusukmus doktor hemen tedavi defi ileri derecede hafıza kaybedrcektimm nerdeyse 🤩
peki ne oldu duzeldimi ?
Hocam demir eksikliği var düzenli ilaç kullandığım halde geçmiyor ne yapacağım yoruldum kronik halsizlikten sürekli uyuma isteği...
demir eksikligi adet arisi yada bas arisi yaparmi
Azerbaycandan salamlar.Kawki Bakida çaliwsaydiniz muayine olmaga gelerdik
Mosi MOSIM Merhaba 😊 Uzaktan takip hizmetimiz mevcut, onunla ilgili detaylı bilgiyi 0533 415 25 53 bu numaradan alabilirsiniz 🙏🏼
Çok faydalandım teşekkür ederim 🤩
Merhaba doktor hanım B 12 vede D,3 vitaminleri açmı tokmu gecemi alınmalı vidyonuz bitti duyamadık tşk ederim☘🌷☘
3ude eksik bende..
Harika bilgiler
Ayça hanım ben balık sevmiyorum onun yerine ne yiyebilirim
Hocam d vitamini ve demir eksikliği tuvalete çıkamama sebebi midir
Ben aşırı kilolu alınca doktura gittim D vitamini eksikliği olduğu için Kilo aldığımı söyledi katılıyorum. ..
Kilo verdiniz mi ilaçlardan sonra? Buarada geçmiş olsun.
Hangi doktora yani hangi bölüme
@@helinholmes5070 dahiliye uzmanı na
@@krmzelma2537 evet
Benimde düşük d vitamini 9 a düşmüş ilaç kullaniyorm
Yok hocam bende b12 ve ferplex vitamin aliyorum yıllardır.. kilom ayni ama bnm.yemeğim az ve öz
Demir ilacı kullanmama rağmen demir ve ferritin değerim çok sık düşüyordu bende artık kullanmıyodum metabolizmamın yavaş olduğundan yakınırdım sebebi demir eksikliğiymiş meğer aydınlattığınız için teşekkürler 🌼
Ayca hanim 24 saate birkez yiyorum ve hep sebze ile besleniyorum ozellikle roka maydonoz tere yesil sogan ve cok yuruyus..yinede hep ayni kilodayim yardimci olabilurmisiniz..tetkiklerim cok iyi..
Doktorlar, dönüp dolaşıp Canan Karatay'ın fikirlerine geliyorlar, özellikle D vitamini konusunda. Bu arada, D vitamini fazlalığı diye bir durum kağıt üstünde vardır, gerçekte yoktur, esasen D vitamininin eksikliğinden korkmak lazım, fazlalığından değil, vücutta ne kadar fazla olursa olsun vücut onu bir şekilde tolere eder.
Yıllardır bu saydıhınız üç vitamin eksikligini çekiyorım.Gerçek den bu saydıgınız bütün sıkıntıları yaşıyorum.çok zorkanıyorum.Verdiginiz drgerli bilgilet için teşekkürler
Ben Supradyn kullanıyorum yeter diye düşünüyorum. Onun dışında ,SİZİN anlattığınız
AÇLIK REJIMİNİ ,4gündür takip ediyorum. Ancak bu surede ben bir de güzel üşüttüm ve evden çıkamadım. YANİ YÜRÜYÜŞ YAPAMADIM !
Ben 5kilo zayıflayacağım.
Yürümeden + Açlık Rejimi netice verir mi?
Nasil sağlıklı kilo ala bilirim? Cok zayifim yemek yiyorum ama kilo alamiyorum
Bende D vitamini ve Demir eksikliği var, ne yesem yarıyor diyordum şimdi anladım neden kilo andığımı
Hocam ilaçlara karşı alerjimiz varsa ne yapmalıyız
Saçları m çok Dökülüyor
Teşekkür ederim çok faydalı bilgiler verdiniz
Hocam rahim duvari kalinligi kilo aldırırmı arkadaşıma o ce polip demişler sonra baska bi doktor rahim duvari kalınlaşmış demişler ves yıldır kilo aldi
Ayça hocam demir eksikliği için hangi ilacı önerirsiniz
Feractin
Yumurta yerken çay içmeyin demir düşürüyor ama iki damla limon sıkarsanız hiç bir zarar vermiyor dr um söyledi tavsiye
Hocam hangi tahlil yaptirmaliyiz
Hocam bitanesin
Bendede war bu witamin eksikliği ondanmı kilo weremiyorum.
Pelin Çift,seni çok seviyorum canım benim ❤
çok sağolun.
Selam hocam bende hamileyken bana demir eksikliği bulundu o yüzden hamileyken sabah aç karnına alıyordum doğumdan sonra bıraktım 6 aylık bebeğim var şimdi ilaçlarımı aksam alsam bir şey olurmu bide cevap verseniz çok iyi olur
Dil altı spreyi kullandım B12 , gece yatmadan bir süre önce istahim çok açıldı bir buçuk ayda 6 kilo aldım, bilmiyorum ne yapacağım çok düşük vitaminim
Troitlerine bakdir