Убираем плоскостопие и разгружаем стопы

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 19

  • @Dixis-je2cx
    @Dixis-je2cx 3 месяца назад +5

    Хорошо показано и хорошее объяснение . Больше спасибо вам! ❤❤❤

    • @anya_bukina
      @anya_bukina  3 месяца назад +1

      И вам спасибо ❤️ хороших тренировок и крепкого здоровья 💪🏼

  • @НаталияКостенюк-ы9ш
    @НаталияКостенюк-ы9ш 3 месяца назад +4

    Даже не досмотрев это видео - сразу же подписка, 👍

    • @anya_bukina
      @anya_bukina  3 месяца назад

      Приятно слышать🥰 хороших вам тренировок!)

  • @ЕвгенийЧашкин-м4м
    @ЕвгенийЧашкин-м4м 3 месяца назад +3

    Отличный выпуск. Спасибо за информацию

    • @anya_bukina
      @anya_bukina  3 месяца назад

      Благодарю 🙏🏽

  • @ОльгаРозанова-й8ь
    @ОльгаРозанова-й8ь 3 месяца назад +2

    Спасибо!

  • @ОльгаЛычагина-и3х
    @ОльгаЛычагина-и3х 3 месяца назад +2

    Давно искала вас!

    • @anya_bukina
      @anya_bukina  3 месяца назад

      Очень приятно❤️🥹

  • @ВакинаОльга
    @ВакинаОльга 2 месяца назад

    Спасибо Вам за упражнения и костюм, другие девушки так себя обтягивают особенно трусы что вообще атас

  • @НатальяСмирнова-з5с
    @НатальяСмирнова-з5с 3 месяца назад +1

    Первый раз такое вижу, я так не смогу, большой палец на правой ноге, неправльно сросся после перелома, и косточки мешают, ноги очень устают, а ортопед ничем не помог, выписал палку, СПАСИБО Вам Большое! Очень интересно.

  • @shapoclac16
    @shapoclac16 3 месяца назад +2

    Не получается разъединить пальцы-поднимаются все😂

    • @anya_bukina
      @anya_bukina  3 месяца назад +2

      Это годы тренировок) я начинала с того, сто помогала стопе, придерживая руками пальцы и просто растопыривая «веером» по полу. тренируйтесь и все получится❤️💪🏼

  • @helmus6781
    @helmus6781 3 месяца назад +1

    одними упражнениями на стопу плоскостопие не убрать , нужны упражнения на укрепления ахиллова сухожилия .

  • @КсенияБаранова-п9п
    @КсенияБаранова-п9п 3 месяца назад

    Подскажите,могут ли эти упражнения способствовать уменьшению косточки у большого пальца?

    • @anya_bukina
      @anya_bukina  3 месяца назад

      Здравствуйте!
      Да, комплекс направлен на улучшение состояния ваших стоп, но детали нужно уточнять, если ситуация, в которой врачи рекомендуют операцию, то, комплекс поможет остановить дальшейшее смещение

  • @аннастепанова-ш2й
    @аннастепанова-ш2й 3 месяца назад +1

    Что за обувь на заставке вашего видеоролика?

    • @anya_bukina
      @anya_bukina  3 месяца назад

      Это босоножки, получается
      Напишите мне в любую соц.сеть и я вам ссылку вышлю, если хотите)

    • @аннастепанова-ш2й
      @аннастепанова-ш2й 3 месяца назад

      @@anya_bukina Понятно Босоножки я видела и мужские и женские потому и подумала что это ортопедические домашники Почему пишу носки с отдельным пальцем стираются до дыр очень быстро И они недёшевы Это полезная вещь но непрактичная совсем Обувь любая так быстро из строя не выйдет