ЯК ЗМЕНШИТИ ВАГУ / Чому не вдається схуднути? / Рівень інсуліну в крові
HTML-код
- Опубликовано: 13 фев 2024
- Продовжую розкривати тему зайвої ваги. В цьому відео говоримо про схуднення
Якщо вам цікаві інші теми, стосовно здорового способу життя, пишіть в коментарях які.
Я з радістю підготую для вас більше інформації на актуальні теми
ПІДПИШІТЬСЯ НА МІЙ україномовний КАНАЛ І ЗАЛИШТЕ ВІДГУК !
Це мотивує мене знімати для вас корисний матеріал
Дякую за увагу!
Дякую за чудовий україномовний контент ❤
Дякую за українську мову,корисне відео
Шановна пані Лариса!Дякую за поради та корисну інформацію.Останні 5 місяців я поступово змінюю свої звички стосовно харчування.Всі Ваші рекомендації працюють. Мені 56 років.
Також більше приділяю часу фізичним вправам,зокрема ходьба.
Як результат мінус 7 кг.Відчуваю себе набагато краще.
Особлива подяка за українську мову.
Дякую! Шаную тих, хто працює над собою.
Дякую за гарну українську.😊❤
Я їм певно неповноцінну їжу,бо мені весь час хочеться їсти а особливо солоденького.😂
Ви приємна,дякую
Дякую ,панi Лариса!
Випадково побачила вашi вiдiо....Дуже освiдчена подача цiкавоi' для мене теми.
Послухала вас ,зразу пiдписалась....тому,що не кожен ще лiкар так розкаже ,як ви це робите❤❤❤
А найголовнiше,що виглядаете ви ЗДОРОВО!
Я вам вiрю.
Дякуємо за поради п. ЛАРИСО !
Дякую Богу і Вам, дуже корисна інформація! Вподобайка!💙💛
Коментар на підтримку Вашого каналу, дуже дякую ❤❤❤
Дуже важливо для мене, дякую ❤
Дякую вам шановна пані,інформація як раз для мене.В мене преддіабет і зайва вага,часті перекуси...Ви так чудово все пояснили,дякую. 👍👍💙💛
Дякую за Ваше корисне відео.
Просто нарушается метоболизм,но надо меньше жрать. В концлагерях жирных не было!!! Сейчас люди много едят,причем калоиийную и вкусную еду.
Я 2 тижні хворіла на ковід, апетиту не було зовсім, їла 2 рази грам по 200 супчика, не схудла ні на грам😮
Я схудла набагато після ковіду, але швидко набрала після одужання.
Незнаю, просто хочу сказать, раньше в столовых висело меню и в нем напротив каждого блюда были калории, питание было сбалансированным и разнообразным, много было салатов и мы были в одной поре, не поправлялись вообще и продукты были свежими, никакой заморозки
❤
Ваші промови марні
Чем меньше ешь и больше работаешь физически, тем больше энергии!!! Тем ты толще, тем сложнее тебе двигаться!
Вау, какая мудрость !
Мои бабуля и дед едят 2 раза в день полноценно (за 1раз банке) и без перекусов !!! Но они жирные и не худеют совсем , вот так вот !!!
Считается травяной чай едой или питьем ?
Вважаю їжею. Питво - це чиста вода, яка не містить в собі розчинних елементів.
не организм, а органiзм
Підкажіть будь ласка. Я їм тричі на день. Менше ніж раніше і здоровіше ніж раніше ( мало хліба, більше овочів). Не перекушую. А вага стоїть 🤷♀️
Крім їжі, є інші причини утримання або збільшення ваги. Перегляньте, будь ласка відео, про причини зайвої ваги.
Надо обязательно приложить усилия к физической активности. Ходите больше пешком, бегайте по утрам, занимайтесь плаванием, или запишитесь в фитнес клуб. Тогда будет результат.