كنافة نابلسية بالبيت للدايت بدون سكر قطر أو سمن وزيوت بتشلللل

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 сен 2024
  • Mostyle Family
    Thanks for watching my friends like and subscribe if you like the vedio
    شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع الاصدقاء
    للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع
    www.mostyle.se
    أو عالايميل
    andro-md@windowslive.com
    او تواصل معنا عبر الفيس بوك والانستا
    facebook / mostyle.se​​...​
    Instagram / ...​
    MY Tiktok @Mostyle
    bit.ly/3xkLXtQ​ موقع منتجات وملابس موستايل
    موقع المكملات الغذائية في السويد bit.ly/3aQ2L2j
    bit.ly/331MEu3 والسيروب الي موجود بالفيديو
    #mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#كنافة#نابلسية#اكل​
    #اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#دايت​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
    #food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#frenchtoast​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#فطور​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صحي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
    #تحول​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#جسم​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#bodytransformation​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#
    #اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#وجبات​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #تضخيم​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#bulk​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#mealprep​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
    #اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صحي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#كرسبي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
    #شاورما​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صحي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#lowcarb​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
    #تمرين​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#بالبيت​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#homeworkout​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
    #sneakers​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#healthy​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#سنيكرز​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
    #تمارين​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صدر​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#chestworkout​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
    www.youtube.co... عايز اعمل فورما
    www.youtube.co... مشروب طاقة طبيعي
    www.youtube.co....

Комментарии • 129

  • @زيادالزياد-س2ذ
    @زيادالزياد-س2ذ 3 года назад +6

    استمر ياكابتن متابعك بلاد الحرمين الشريفين اتمنى لك التوفيق والنجاح في حياتك رياضيه

  • @moathwwe4042
    @moathwwe4042 3 года назад +8

    كنافة نابلسية فلسطينيه ❤️❤️
    تحيه الك من فلسطين كابتن❤️🇵🇸

  • @مهارةالذاتية
    @مهارةالذاتية Год назад +1

    والله انك بتسحق كل الدعم
    انا جربت كل اكلات يلي عملتها انت وكتيييير طلعت طيبة اخوك من سوريا
    والله انت فدتني كتيير

  • @rbg-vip
    @rbg-vip 3 года назад +1

    اقسم باالله انك سعاده 🇸🇦 تحيه للشعب السوري العظيم

    • @trickcyclist1
      @trickcyclist1 3 года назад +1

      كلنا عرب واخوان لكن الكابتن فلسطيني

  • @user-no1nf8js4t
    @user-no1nf8js4t 3 года назад +3

    وينك كنا محتاجين هذه الوصفة من بداية رمضان عاشت ايدك 😋

    • @waya5285
      @waya5285 6 месяцев назад

      قدري تسويها الآن إن شاء الله

  • @mohammadodeh5177
    @mohammadodeh5177 3 года назад

    الله يسعدك اول واحد بعمل كنافة عن بلدي الغالية نابلس جبل نار هي احلى متابعة لايك

  • @سيمو-م6ش
    @سيمو-م6ش 3 года назад

    يا ويلي يا معلم. انو كنافة قريبا رمضان رح يخلص وبعدها. رح بلش اذا الله راد في هاد الاكل الصحي❤️❤️❤️ طريقتك عالمية

  • @monsif2990
    @monsif2990 3 года назад +6

    يا كابتن والله نريد سلسلة اعمل فورمة ولكن مع الشخص النحيف لي نحيف يضغط لايك 🙋🙋⁦❤️⁩👇👇

  • @halima6641
    @halima6641 3 года назад +1

    والله شكرا ادور حلويات بدون سكر قاتل ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😍

  • @mohammadalkawarit4054
    @mohammadalkawarit4054 3 года назад +1

    افضل طباخ بل عالم ❤️❤️❤️

  • @saifeddinalayoubi6920
    @saifeddinalayoubi6920 3 года назад +2

    سبحان الله وانا صرلي أسبوع قاعد افكر كيف اساوي كنافة صحية
    بس كابتن ملاحظة النابلسية هي الكنافة الناعمة هي كنافة خشنة بس شكرا عالوصفة رح ساويها اليوم عالفطور

  • @fedihaclahmed5488
    @fedihaclahmed5488 3 года назад +5

    وآلله انا بحبك كثير كثير من سوري 🙆🏻‍♂️💪🏻😘

  • @ali.salihy8896
    @ali.salihy8896 3 года назад +1

    كيفك اخي ربي يسعدك
    اني كلش مستفاد من فديواتك ربي يوفقك
    عندي سوال اني ملتزم في كيتو منذ ٣ اشهر نزلت ٢٠ كيلو بدون رياضه فقط ركوب دراجه هوائيه معدل ٣٠ دقيقه في يوم
    عندي مشكله بعد اسبوعين راح تفتح قاعات رياضه اني راح صير اروح على قاعه جم لكن هل استطيع استخدام بروتين Whey protein و احماض الامينيه و كرياتين و حارق شحوم C4
    شنو حل الله يوفقك

  • @zahrajouri3378
    @zahrajouri3378 2 года назад +1

    عجينة لكنافة فيها دقيق ابيض كيف صحية

  • @goodwoman3657
    @goodwoman3657 2 месяца назад

    شكرا اخ

  • @HaNy4y
    @HaNy4y 3 года назад +1

    كابتن اتمنى عمل فيديو تمارين بالحبل المطاطي 🙏🏻♥️

  • @alaaalnajar8084
    @alaaalnajar8084 3 года назад +1

    طلعت طعمتها كثير طيبة

  • @abosaleh3318
    @abosaleh3318 3 года назад +1

    نصيحة لكنافة ليتجي جاهزة معلبة بتكون ناشفة فلازم تبخها بشوية مي بتزبط معك اكتر

  • @بدوناسم-ت5م4م
    @بدوناسم-ت5م4م 3 года назад

    أنا بس اشوف وصفاتك احس اني أكلت وحليت فينك من زمان

  • @ameer_barram
    @ameer_barram 2 года назад

    عوافي كابتن

  • @fedihaclahmed5488
    @fedihaclahmed5488 3 года назад +1

    انا بحب احترمك كثير والله لن انت كذه💪🏻💪🏻😘🙆🏻‍♂️

  • @fedihaclahmed5488
    @fedihaclahmed5488 3 года назад +1

    احلا كنافه

  • @waleed1921
    @waleed1921 3 года назад

    دايم تشهينا ب نهار رمضان

  • @morjan666
    @morjan666 Год назад +1

    عملت كنافة بدهون قليلة وبلا قطر 😁😁 المهم كنافة والحشوة جبنة قريش 😍

  • @محمدخلف-ظ5ه7غ
    @محمدخلف-ظ5ه7غ 3 года назад

    بحب انا الناس الرايقين ف الدايت

  • @emanabukhait1350
    @emanabukhait1350 3 года назад

    عن جد انا مشتهيييه الكنافه

  • @user-lr4fm1xr9z
    @user-lr4fm1xr9z 3 года назад +13

    هل يوجد هناااا من يشجع اهل القران الكريم؟؟

  • @alaaalaseri3510
    @alaaalaseri3510 3 года назад

    الله يسعدك يا كوتش قول ملعب ماراكانا ولا تخشى شيء بالتوفيق دوما

  • @fedihaclahmed5488
    @fedihaclahmed5488 3 года назад +1

    عله اغبيل ال مليون انشالله يارب

  • @levixdl4911
    @levixdl4911 3 года назад +1

    بنحبك وبنحب اسلوبك ❤🥰

  • @ammarsh5852
    @ammarsh5852 3 года назад +1

    كابتن لو خلطنا الكراميل سيروب مع الكنافة بتزبط ولا بتحترق 😅

  • @wasancr2135
    @wasancr2135 3 года назад

    ياااويلي اكيد راح جربها😋😋يسلمو ايديك💪

  • @الاملوالسعادة-و8ن
    @الاملوالسعادة-و8ن 3 года назад +1

    استمر احنا كلنا وياك

  • @syahmed1439
    @syahmed1439 3 года назад

    والله تستاهل 100 مليون 👍😍

  • @issaeaseen7961
    @issaeaseen7961 3 года назад

    انا بعملها بس بتوست بني وبضيف جبنة عكاوي والقطر بعمله سكرين وماء وماء زهر ورد

  • @alibakri1567
    @alibakri1567 3 года назад

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @Watarmelon313
    @Watarmelon313 3 года назад

    تحيايتي الك من العراق ❤️❤️❤️❤️❤️استمر يا مبدع

  • @MOKA-gj7pk
    @MOKA-gj7pk 3 года назад

    بدناا وجبات يوم تنشيف رمضان بلييز

  • @ahsanabomadgamabomadgam628
    @ahsanabomadgamabomadgam628 3 года назад

    مبروك 100k عقبال 100مليوم

  • @dabbagh5418
    @dabbagh5418 3 года назад

    الله يحميك شكرا💕💕

  • @ragdan3games817
    @ragdan3games817 3 года назад

    يا اخي والله انت مبدع

  • @الين-ض5ه
    @الين-ض5ه 3 года назад +1

    بدنا بسبوسه لأني بحب البسبوسة ومافي طريقه لها صحيه

  • @fairytailenglish2474
    @fairytailenglish2474 3 года назад

    NIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIICE

  • @yata5047
    @yata5047 3 года назад +1

    يا زلمة أهل نابلس بوكلو الكنافة بالخبز

  • @ghatfanhoms2585
    @ghatfanhoms2585 3 года назад +1

    كابتن اعمل مقطع فيديو عن سيرتك الذاتية...
    اللي معي يحط لايك 👍👍

    • @Yypq123
      @Yypq123 3 года назад

      يا جماعه هذا واحد تشس هذا كذاب المدرب انا بعتلو بل مسنجر وحط علي حظر

  • @trickcyclist1
    @trickcyclist1 3 года назад

    عاشت ايدك يا بطل

  • @shhadeahmad8589
    @shhadeahmad8589 3 года назад

    فنان والله،بس للاسف دورت كثير على موزاريلا قليلة الدهون ما لقيت😕

  • @husal8011
    @husal8011 3 года назад

    الله يعطيك العافية يارب
    من بعد اذنك انا عايش في المانيا ما عما لاقي كراميل سورب ما عم اعرف من وين بدي اشتريها من بعد اذنك صورها او قلي من عند اي مول اخدها

  • @sandalsenussi1619
    @sandalsenussi1619 3 года назад

    مبروك 100k💜

  • @user-cd8of1vb9g
    @user-cd8of1vb9g Год назад +1

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @almeer20
    @almeer20 3 года назад +1

    في نوعيات سكر طبيعي ما في كالوري بتقدر تغليه وتعمله قطر

    • @KoKo-ni1eh
      @KoKo-ni1eh 3 года назад

      ممكن اسم السكر الامن من فضلك

    • @anas493
      @anas493 2 года назад

      سكر ستيفيا

  • @maysonahmed1604
    @maysonahmed1604 7 месяцев назад

    بس على فكره ملعقه سمنه حيوانى أو زبده ما بتضر

  • @yasminedaira2404
    @yasminedaira2404 3 года назад

    😋😋❤❤ ربي يحفظك ويبارك يكوتش

  • @basemelewa
    @basemelewa 3 года назад

    ممكن تبقى تزود الكالوريز بهد كده

  • @Mona-cz3lk
    @Mona-cz3lk 3 года назад

    😭😭😭💙الفيديو المنتظررر

  • @mohamed-di4sh
    @mohamed-di4sh 3 года назад

    ابو حميد فيديو عن الهرمونات ذكاتك

  • @aminahaikal8376
    @aminahaikal8376 3 года назад

    مافتح الرابط تبع السيروب لو سمحت وين موجود
    في شي موقع يوصلي منه على سعودية

  • @trqz7810
    @trqz7810 3 года назад +2

    الحلو إذا ما اعطيتو حقو ما بكون حلو

  • @omaralkady3670
    @omaralkady3670 3 года назад

    زين هى الكنافة موا من الطحين الابيض يعني هم بيها سعرات حرارية كثيره ارجو الرد

  • @levixdl4911
    @levixdl4911 3 года назад

    احلى كابتن محمد ❤❤

  • @attom7704
    @attom7704 3 года назад +1

    طيب كابتن نحني بالمانيا مافي هيك كاراميل يعني في منتجات عندك مافي منو عنا

  • @almeer20
    @almeer20 3 года назад

    بحبك كتير يا صديقي... بس حرقتها ولعنة سنسفينها.... ههههه

  • @ou._.g
    @ou._.g 3 года назад

    خطيره🔥🔥🔥🔥

  • @d__akif__d6257
    @d__akif__d6257 3 года назад

    هدا الشراب اللي اضفتوا هوا صحيح بدون كالوري ولاكارب. لاكن هو كميائي ومضر لو حطيت عسل افضل

  • @user-zo7xc1yl1w
    @user-zo7xc1yl1w 3 года назад

    انتا من اي بلد

  • @ajwnkymk3838
    @ajwnkymk3838 3 года назад +2

    ❤️

  • @OmarOmar-uy4ru
    @OmarOmar-uy4ru 3 года назад

    كفو يا كابتن

  • @mohammadalkawarit4054
    @mohammadalkawarit4054 3 года назад +2

    انت متزوج وعندك ولاد لا انو اكثر لفيديوهات فيها صوت واطفال تابع ❤️❤️❤️

    • @menaallhgamal676
      @menaallhgamal676 3 года назад +1

      ايوه متجوز وعنده بنوته صغيرة@Mohammad Alkawarit

  • @P.Charming
    @P.Charming 2 месяца назад

    وصفة خرافية يا زلمة ،والله شكرا ، بس طلعت معي أحلى من تبعتك ، طلعت شقرا و جبنة سحبت أكتر ، نصيحة حطو ملعقتين كبار عسل و ملعقتين و نص مي ، و خلطوون و حطون فوق الكنافة مشان تتشربا

  • @muhmetali8022
    @muhmetali8022 3 года назад +1

    حبيبي ولله

  • @غزلابو.جسار
    @غزلابو.جسار 3 года назад

    ممكن سؤال كيف طريف بناء العضل للبنات هل لازم نضعف اول
    وبعها نصير زنود ب السعرات الحراريه عشان ااتضخيم
    ي ليت تشرح بفيدو هيك فكرتو

  • @mostafatb2843
    @mostafatb2843 3 года назад

    هلأ اذا انا بسوريا كيف فيني جيب صوص الكرميل هاد . يلي بيعرف يفيدنا ❤

  • @aminahaikal8376
    @aminahaikal8376 3 года назад

    منين يدنللقي بديل الكاراميل سيروب هون

  • @שמליעומר
    @שמליעומר 3 года назад

    انا قاطع لسكر تقريباً 3اشهر نفسي اذوق لكنافه 😂بس مانع حالي

  • @ember8643
    @ember8643 3 года назад

    قليتا بزيت او شو ؟

  • @abdallarawas4863
    @abdallarawas4863 3 года назад

    ‏كابتن روابط المنتجات لا تعمل

  • @fedihaclahmed5488
    @fedihaclahmed5488 3 года назад +2

    اوللل

  • @القبةالخضراء-و8ب
    @القبةالخضراء-و8ب 3 года назад +1

    يعني مع احترامي الشديد للابداع 😂😂
    ولكن لا تقارن بالكنافة النابلسية يلي منعرفها

  • @mustafahashim8235
    @mustafahashim8235 3 года назад

    كابتن الله يوفقك انت ناجح بس لا تبالغ بالدايت..الي تهف نفسه على كنافه يعمل cheat meal وياكل مافي داعي نشويها شوي لان طعمها راح يصير 🤣🤣 ما في داعي اكمل..استمر بس لا تركز على صرامة الدايت..تحياتي

  • @aboubakerhamadou9353
    @aboubakerhamadou9353 3 года назад +1

    اول كومنت

  • @salah-yl7ht
    @salah-yl7ht 3 года назад

    بتسكر الشهية

  • @ياربطببشريلندي
    @ياربطببشريلندي 3 года назад

    مفيش بديل للجبنه أنا مش بحب الجبنه 🤭😂😂💔

  • @العراقيالعراقي-ب3د5ه

    بي دولة حاليا ساكن احب اتعرف عليك

  • @abodjafer1983
    @abodjafer1983 3 года назад +1

    اول😂

  • @sameralhayani5816
    @sameralhayani5816 3 года назад

    كابتن انا عمري 13 سنة وبدي اشتري بروتين باودر !
    يسمح لعمري وفيني اشتري من ال XXL ??

  • @Eng.Alaa.al.halabi
    @Eng.Alaa.al.halabi 2 месяца назад

    الصورة الفيديو شي و جوة الفيديو كنافة من سوق الجمعة

  • @mimatigames552
    @mimatigames552 3 года назад

    ان نحيف هل يمكن انشف ام لا

  • @fedihaclahmed5488
    @fedihaclahmed5488 3 года назад +1

    اول

  • @aliloom1603
    @aliloom1603 3 года назад

    سويت كنافة اوك تطلع جسمك شنو موقعو من الاعراب؟.؟ التعري من اجل الشهرة البنات يعملوها

  • @user-ru9vj7ft8r
    @user-ru9vj7ft8r 3 года назад +1

    كابتن البطن السفليه

  • @sameralhayani5816
    @sameralhayani5816 3 года назад

    Sävsjö تفضلوا

  • @kameron4948
    @kameron4948 3 года назад

    الكنافة بتنطظرك بيوم الحساب على يلي عملتو فيها

  • @مصَطفى-ك1و6ذ
    @مصَطفى-ك1و6ذ Год назад

    الجبنه ماا لكيت منه😩🤦

  • @ameer_barram
    @ameer_barram 2 года назад

    ❤️❤️❤️

  • @ou._.g
    @ou._.g 3 года назад

    انا بدي زيد وزن 😂

  • @karimbeheiry8600
    @karimbeheiry8600 3 года назад

    لو سمحت كنت عاوز اتواصل مع حضرتك

    • @mostylefamily
      @mostylefamily  3 года назад

      عالفيس او انستا اخوي

  • @lokmadrid1047
    @lokmadrid1047 3 года назад

    👌💪🏋️🤳🍱👍

  • @hussainsy5871
    @hussainsy5871 3 года назад

    بس لا تقلي بالبيض 😂😂😂

  • @muhemetblosu9876
    @muhemetblosu9876 3 года назад

    لااااع هيك كتير بصوت عصام

  • @tambikhout9310
    @tambikhout9310 3 года назад

    متأكد هاي كنافه ؟😂 بالكراميل .