하비쓰키친 채널은 맛있는 음식을 핵심만 간결하게 전달하는 영상을 추구하고 있습니다. 짧고 빠른 쇼츠 영상이오니 고정댓글에 있는 레시피를 꼭 확인해주세요. ▼ 몸에 좋은 브로콜리를 더 건강하게 먹을 수 있는 브로콜리 들깨무침 레시피를 알려 드릴게요. 양념도 딱 3가지만 들어가는데 어떻게 이렇게 풍부한 맛이 날 수 있을까? 싶으실 거에요. ★ 재료 브로콜리 2개 분량 ▶ 큰 줄기에서 떼어낸 브로콜리 333g을 사용했습니다. 당근 1/3개 진간장 2스푼 들기름 2스푼 들깨가루 2스푼 참깨 조금 ★ 순서 1. 브로콜리를 잘 세척해주고 당근은 채썰어서 준비한다. 2. 브로콜리 1분 데쳐주고 물기 잘 제거해준다. ▶ 이때 잔열로 마저 익히는 것이기 때문에 찬물로 헹구지 않는다. ▶ 찬물로 헹구고 싶다면 1분 30초 혹은 2분 데쳐주고 찬물로 헹궈준다. 3. 참깨를 제외한 모든 재료를 잘 섞어준다. 4. 그릇에 담고 참깨 솔솔 뿌려 마무리한다. 요리로 다른 사람을 행복하게 해줄 수 있음에 너무 감사한 삶을 살고 있습니다. 맛있는 요리 영상 부지런히 만들어 올리겠습니다. 시청해주셔서 감사합니다~!
하비쓰키친 채널은 맛있는 음식을 핵심만 간결하게 전달하는 영상을 추구하고 있습니다. 짧고 빠른 쇼츠 영상이오니 고정댓글에 있는 레시피를 꼭 확인해주세요. ▼
몸에 좋은 브로콜리를 더 건강하게 먹을 수 있는 브로콜리 들깨무침 레시피를 알려 드릴게요. 양념도 딱 3가지만 들어가는데 어떻게 이렇게 풍부한 맛이 날 수 있을까? 싶으실 거에요.
★ 재료
브로콜리 2개 분량
▶ 큰 줄기에서 떼어낸 브로콜리 333g을 사용했습니다.
당근 1/3개
진간장 2스푼
들기름 2스푼
들깨가루 2스푼
참깨 조금
★ 순서
1. 브로콜리를 잘 세척해주고 당근은 채썰어서 준비한다.
2. 브로콜리 1분 데쳐주고 물기 잘 제거해준다.
▶ 이때 잔열로 마저 익히는 것이기 때문에 찬물로 헹구지 않는다.
▶ 찬물로 헹구고 싶다면 1분 30초 혹은 2분 데쳐주고 찬물로 헹궈준다.
3. 참깨를 제외한 모든 재료를 잘 섞어준다.
4. 그릇에 담고 참깨 솔솔 뿌려 마무리한다.
요리로 다른 사람을 행복하게 해줄 수 있음에 너무 감사한 삶을 살고 있습니다.
맛있는 요리 영상 부지런히 만들어 올리겠습니다. 시청해주셔서 감사합니다~!
맛있겠네영~~:)
넵 간단하구 맛있어요! ㅎㅎ