緊張との向き合い方、試合のルーティーンについて話した

[@fukuichai]

試合直前のメンタルコントロールにいつも苦戦してるので大変参考になります。

[@アンチマン-e9x]

今週試合でタイムリーでした！
要約すると
緊張はデメリットばかりでなくメリットが有り
集中する事により危機管理能力が得られる
ただ悪い方向にも行きやすい
トーナメントが出たらとりあえず好きなだけ寝る
起きるとホラー映画を見て自分はこの状況に比べると命が無くなるわけでもないと開き直る
対戦相手の情報を詰め込んでリスクに対して十分すぎる対策を考えて一度忘れる
脳みその容量をあけて不安になれば一度想定しているから大丈夫と言う安心感を得る
当日朝になれば24時間後には全て終わっている
後はやるだけと腹を括る
負けようがどんだけ連敗仕様が巻き返せば良いと
気持ちに余裕を持つ
岩崎先生の場合この様なルーティンでしょうか？

[@tegamima_mami_6477]

精神的に追い込まれそうなときに怖い映画観るのはかなり共感できます。
無理やり明るくて幸せな映像を観るよりも心の平穏を保てる気がします。
胸糞系のホラー映画たくさんマイリストしてるので、必要なときご連絡ください。

[@らいおんまる-s3w]

今度は堀口恭二じゃないっすかｗ（良かったらグッドボタン、悪かったらバッドボタン）