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明日ソロコンクールの本選なので活用させていただきます!
試合前(剣道)にやって緊張ほぐそうとしたら直前の試合が二振りで終わって「あっ」ってなりました。ありがとうございます。
今週最後の高総体なのでこれを活用してインハイ決めてきます!!
DAIGOさん!インハイ決めれました!!ほんとに感謝です🙇♂️次はインハイ優勝決めます!
1週間後陸上の大会なんでありがとうございます!
仕事前に、必ず緊張、不安、を感じてしまうので、実践してみます。DAIGOさん ありがとうございます😊😊
就活の面接があるのでその前にやってみます
首が緊張してる時はどーすればよいですかー?
すごい速いメンバーに中走ってくる。ガチガチ
実習があるのでみにきました
農業学校に通ってて来週に審査員の前で意見を発表して合否が決まる大会があるので試してみます!
@@ひーの動画-h6k あははありがとうございますまぁ40人中1位でしたけど笑笑
@@ひーの動画-h6k あははは嘘だといいですねぇ笑笑
明日大会なんでありがたい
マインドフルネスとかでもそうなんですけど、腹式呼吸とか自分の呼吸に意識を向けると気持ち悪くなります。どうしましょう。。
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まだまだ新しい本読むんですか❓❤️
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