3000 km à vélo et même pas mal aux fesses !!!
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- Après 3000 km à vélo et 8 semaines sur ma selle, je vous parle des douleurs aux fesses et des autres petits tracas typiquement féminins.
Pas besoin d'une selle en cuir hors de prix ni de cuissard de compétition pour éviter tous ces désagréments, rassurez-vous !
![[Témoignage] Comment j'ai quitté mon emploi pour créer ma boîte](http://i.ytimg.com/vi/MeEnUyXz0HY/mqdefault.jpg)
![[Témoignage] Comment j'ai quitté mon emploi pour créer ma boîte](/img/tr.png)
Wonderful, practical advice for anyone wanting to undertake these sort of adventures. I can only dream but love to listen to this beautiful, cheerful woman.
Arriver à parler de tout avec bienveillance et avec toujours le même sourire inexpugnable, quelle richesse ! Merci et bon voyage !
et ben moi je suis une inconditionnelle de la selle en cuir la mienne a au moins 20 ans et est même modelée à mes fesses j’ai changé de vélo et gardé la même selle !
Bonjour, ça fait du bien de vous écouter dans vos vidéos. Je débute et je m'achète des choses hors de prix... vélo à 3000 euros, vaisselle en titane, habit haut de gamme etc... c'est limite ridicule, et de vous écouter ça me montre que le plaisir est ailleurs :)
Trop mignon de vous lire ! Oh, du bon matos ne fait pas de mal et durera plus longtemps. Mais maintenant faut y aller, en selle !!!
@@RadioCamino effectivement… je disais à ma femme que j étais bcp dans les achats… mais je monte jamais à vélo ✌️😂
Toujours à la fois simple, intelligente, pleine d'humour et de bon sens!!! Et, toujours, avec le merveilleux sourire !!
Ces quelques conseils sont aussi simples, pratiques et de bon sens...intelligents , donc ....Comme vous, chère Sylvie !!!
Toujours souriante et positive. Tu devrais être une thérapie à conseiller pour certain(e)s...
Finesse et savoir être dans la simplicité pour aborder tous sujets. Bravo Amarante 😉👍❤️
Merci. Joëlle
Bonsoir! Toujours agréable vous écouter ou vous lire. Merci
Ma chère Sylvie, toi qui aime les solutions moins commerciales, saches que le beurre de karité réparera toutes les irritations de peau en un temps record, il est même recommandé d'en mettre à l'avance pour les éviter. Et si tu regardes l'ingrédient principal de la crème antifrottements de décathlon et bien c'est du beurre de karité. De préférence choisir du karité désodorisé car l'odeur originelle est assez nauséabonde (mais tout aussi redoutablement efficace. Merci pour tes vidéos que je suis depuis fort longtemps déjà :-) et dont le format me convient parfaitement ainsi que la pertinence de tes propos, beaux voyages à toi
Merci pour ce super conseil !
Sujet délicat parfaitement abordé et très très utile. merci beaucoup
L’avantage principal d’une selle en cuir est qu’elle se modèle à l’arriére-train de chacun, elle se bonifie avec le temps si on en prend soin ( il faut l’enduire de graisse de façon régulière).
Surtout ne graisser, en très petite quantité, que la face interne de la selle.
Tout à fait. Merci de l'avoir signalé.
A chacun ses fesses, sa selle et son cuissard, trois éléments importants bien en harmonie, pour un confort total, et ça roule.
Mais c'est super c'est vidéos, merci !
Selle Brooks en cuir même sans cuissard ça passe sur de longues distances !
Idem, sur mon VSF, selle d'origine (Italia XCROSS) que j'ai réglé au mieux, au plus confortable, selon ma position de conduite, les chemins que j'emprunte (parfois un rien "scabreux", mais quand même pas trop GRAVEL, ni VTT ... quoique 🤣😉) et je mets des cuissards bon marchés de chez DECATHLON à 15-20 €, avec chamois et ça me suffit, y compris 7-8 heures sur le vélo. Par contre, je varie et mets souvent quand même un boxer de running DECATHLON dessous, notamment pour l'hygiène et j'ai toujours 2 ou 3 boxer de réserve dans mes sacoches, ainsi qu'un autre cuissard + un short VTT, que je peux utiliser seul pour rouler aussi ou pour m'habiller un peu plus le soir. Merci pour cet échange et bon(s) voyage(s).
Merci de vos précieux conseils 😊
Et nous hommes on est aussi intéressés par ce que vous vivez à vélo, merci d'en parler, on s'éduque !
Pour information : un cuissard ne se porte pas "large" MAIS "gainant" et TOUJOURS à même la peau...
Toujours admiratif de tes vidéos chère Sylvie, et vététiste moi-même et parfois même au long cours (Compostelle, 1700 kms pour le plus long). Je serais un peu plus nuancé sur un petit détail qui peut être très important, c'est peut on mettre un slip avec un cuissard. Tous les professionnels du vélo sont catégoriques sur ce sujet, et pour l'avoir testé moi-même, et bien cela n'est pas du tout recommandé. A la longue, le slip pas conçu pour, provoque des brûlures avec les frottements sur la selle, alors que le cuissard est lui doté d'une matière anti- brûlure et étudié pour la compression des fessiers sur cette selle. Une petite précision d'un vététiste d'une petite expérience d'une vingtaines d'années de VTT😜, mais qui peut vous gâcher une sortie au long cours avec les nombreuses heures assis sur une selle. Moi-même toujours en quête d’expérience de chacun et particulièrement des tiennes, c'est toujours un plaisir de partager tes voyages et les ressentis de tes expériences vécues🙏.
Bonjour. Merci pour cette vidéo, gratitude, bisous.
Voilà je voulais juste vous demander quelle marque de selle 😁😁.
Je plaisante bien sur 😁.
Vidéo très intéressante car justement comme vous expliquez il n'y a pas besoin de matériel iper cher mais qui nous va bien.
Comme toujours, merci pour tout vos bons conseils et bonne route ! 👋🚲
Ah la marque de ma selle j'ai bien ri !!!
@@RadioCaminoet la marque des fesses ? 😂
Par rapport aux chaussures des chaussures dédiées vélos sont quand même mieux la semelle doit être rigide sinon au bout d’un moment tu ressent la pression de la pédale et tu finis par avoir des crampes
Depuis que je porte ce genre de chaussures auto bloquantes
Plus de problème de crampes de mal aux genoux au pied sur des longues distance et le pédalage est plus efficace !
Seul problème au début attention aux chutes passer cela c’est super !
Bonjour ! Merci pour toutes ces astuces! Est ce que vous avez déjà fait une vidéo sur la mécanique vélo ? Je me doute qu'il faut être au minimum équipée et connaître les bases quand on part en solitaire comme ça ! 👍🏻👌🏻
Pour avoir fait récemment un petit voyage à vélo : j’ai appris facilement les bases en regardant des tutos sur RUclips (dont la chaîne de decath), en apprenant à régler mon vélo et en ayant quelques outils de base :)
Rien de très compliqué
Voyage à vélo : les ennuis techniques
ruclips.net/video/_pRGD-4mzKc/видео.html
Bonjour, merci pour votre vidéo !
Je n'ai cependant pas compris à quoi sert un cuissard, et n'en connaissait même pas l'existance. Est-ce pour éviter un éventuel frottement des cuisses à la selle ?
Est-ce que le fessier est rembouré pour limiter les douleurs ?
Pour mon cas, ce ne sont pas des douleurs musculaires au fessier, puisqu'au bout de 3 min de vélo, je ne peux même plus m'assoire, ce sont des douleurs aux os. Que faire ?
Oui le cuissard est rembourré et évite partiellement le contact selle - os. J'espère que cela pourra vous aider !
Génial!
J'ai une selle en cuir que j'adore et que je ne changerai pour rien au monde 😊.
En plus elles sont de toute beauté...
Ma Brooks flyer se bonifie avec le temps comme le bon vin (si entretenue régulièrement car le cuir reste un matériau "vivant").
Merci! 🎶🍭
bravo pour la baroudeuse
A vélo on s'écrase les figues 😢 ça fait mal et pas qu'au derche 😊😅
🙏🏼🙏🏼🙏🏼 d’oser parler de tous les sujets
Madame permettez moi de vous saluer de vous remercier pour votre vidéo j'ai eu les réponses à mes questions. Mille merci
Non mais pas possible de dire que les chaussures ça ne sert à rien ! Si vous n'avez pas mal en sandales tant mieux pour vous. Mais on ne peut pas du tout ériger ça en généralité. Le pédalage est de toute façon moins efficace en sandales.
Merci pour la vidéo! Connaissez-vous la marque du cuissard que vous avez trouvé dans la boite à don?
Un cuissard slovène sans marque comme on trouve chez Emmaus ou à La Croix Rouge. Pourquoi toujours s'accrocher à des marques ? Elle ne sont en rien un gage de qualité. Arrêtez d'acheter en ligne, allez en seconde main !!!
ah bah je vais envoyer votre vidéo à ma compagne, elle s'est acheté un VTT et après 2h elle a un mal de fesses terrible (ce n'est pas à cause de moi pour une fois) ...
Question svp tu parles de protge slip sportif ou en trouve t'on ? Et pour la crème pourrais-tu nous donner la marque ? D'avance un grand merci,je te suis assidûment et bravo pour tout.
La crème vient d'Espagne et s'appelle Halibut. Les protège slips viennent de Hongrie et j'ai jeté la boîte !!!
Halibut est la meilleur, mais il y a aussi Sebamed et Mitosyl. Peuvent servir de déodorant aussi, quand j'avais une irritations aux aisselles je n'appliquais que ça et rien d'autre n'était nécessaire.
Irritation due à un excès de bicarbonate, en fait, un tout petit peu de bicarbonate avec un peu d'eau est pour moi le meilleur déodorant
Un grand merci divine Sylvie
☀️☀️☀️☀️☀️☀️🙏🏻🙏🏻💙🤍❤️
3000 km et pas mal aux fesses.....Si j'étais coquin, je dirais: "je demande à voir", car moi, dès quelques km, j'ai mal au cul.....
Je regarde tes vidéos, et ton côté sainte ni touche me fais du bien dans ce monde de brute. Mais ici je trouve que tu en fais de trop à passer pour une décoincé. On peut parler de tout les sujets pour autant qu'on sache s'y prendre. Bonne continuation.
Mais combien de temps passez vous chaque année en voyage à pied ou à vélo ?
Je vous admire
Le plus possible ! La clé est de se dire que l'on a assez travaillé et que l'on n'a pas besoin de plus
Il ne faut pas mélanger Radio Camino et Camino TV : la seconde parle de sneakers, entre autres.
Pour moi, je dois continuer à exercer afin d'obtenir les fesses ferreux.
salam sukses ya
Prenez soin de votre popotin avec une selle Anal-j'ésite, la selle qui soulage la douleur très vite
Dommage le sujet ... Des hémorroïdes n'a pas été abordé ! Pourtant j'y croyais vu le franc parlé etc ... C'est tellement tabou ... Et pourtant en vélo comme en équitation c'est le problème par excellence et qui ne semble pas avoir de solution chez personne a part la souffrance et l'obligation d'arrêt de l'activité.
Désolée je ne partage que ma propre expérience... je ne suis pas médecin spécialiste des fessiers ha ha
@@RadioCamino quelle chance à vous de n'avoir pas connu ce soucis ! 😉
Encore en dessous de la ceinture ...
De fait les fesses c'est en dessous de la ceinture 🤣🤣🤣