손목 아프다고 아무 찜질하시면 안 됩니다

[@rheumatv]

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[@user-lf2qn5um4v]

저도 온찜질 꾸준히 하고 효과 엄청 봤어요
그리고 손목을 안 쓰는 게 가장 좋은 것 같아요ㅠㅠ
근데 현실적으로 손목을 안 쓰는 게 어려워서
'손목 안정 보호대' 사용했는데
손목이 외부로 부터 받는 압력과 충격을 골고루 분산 해주고
과도한 움직임을 제한 해줘서 저는 정말 많이 도움 받았어요

[@후니-b4r]

농구하다가 손목이 다쳤는데 어떻게 관리해야되나 걱정이었는데, 감삼다 ! 😊🎉❤

[@지금우리학교는-s5i]

저도 건초염 때문에 힘들었는데 스트레칭&물리치료 꾸준히 받으니깐 도움 많이됐어요~ 집에서도 할 수 있는 물리치료 요즘 많으니 건초염인분들 꼭 해보세요 저는 큐핸즈꺼 사용했구요 괜찮았어요