AREPA DE PLATANO VERDE - AREPA SIN HARINA - AREPAS SIN GLUTEN
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- Опубликовано: 9 июн 2024
- AREPA DE PLATANO VERDE - AREPA SIN HARINA - AREPAS SIN GLUTEN
Ingredientes:
2 Plátanos verdes
Sal al gusto
1 cdta de Mantequilla
Agua
Preparación:
Cocinar los plátanos verdes en agua hirviendo por 10 minutos o hasta que estén bien cocidos (o blanditos, ten en cuenta que el plátano verde es más duro y puedes que te confundas si está crudo o no)
Retirarlos del agua y esperar que se enfríen para evitar que te quemes, rallar los plátanos y
rallarlos por el lado más finito (guiate por el video)
Sazonar con sal al gusto, y una cucharadita de mantequilla derretida. Integrar todo muy bien e ir agregando agua poco a poco hasta que todo quede bien mezclado y puedas hacer una
bolita.
Para hacer las arepitas necesitas una pataconera, si no tienes puedes utilizar platos o tablas, cubrir la pataconera con una bolsa, hacer una bolita con la masa y aplastar, luego con una tapa más pequeña haces la forma redondita (para que quede más bonita , esto es opcional)
En una sartén a fuego bajo agregar una cucharadita de mantequilla y esparcir muy bien, cocinar las arepas hasta que se les haga una capa tostada (aproximadamente 4 minutos de
cada lado)
AREPA DE PLATANO MADURO RELLENA CON QUESO: • AREPA DE PLATANO RELLE...
PLATANITOS DULCES: • PLATANITOS DULCES SIN ...
TORTICAS DE PLATANO CON ATUN Y QUESO: • PLATANO RELLENO CON AT...
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#cocinaconmarilyn
AREPA DE PLATANO VERDE - AREPA SIN HARINA - AREPAS SIN GLUTEN
Ingredientes:
2 Plátanos verdes
Sal al gusto
1 cdta de Mantequilla
Agua
Preparación:
Cocinar los plátanos verdes en agua hirviendo por 10 minutos o hasta que estén bien cocidos (o blanditos, ten en cuenta que el plátano verde es más duro y puedes que te confundas si está crudo o no)
Retirarlos del agua y esperar que se enfríen para evitar que te quemes, rallar los plátanos y
rallarlos por el lado más finito (guiate por el video)
Sazonar con sal al gusto, y una cucharadita de mantequilla derretida. Integrar todo muy bien e ir agregando agua poco a poco hasta que todo quede bien mezclado y puedas hacer una
bolita.
Para hacer las arepitas necesitas una pataconera, si no tienes puedes utilizar platos o tablas, cubrir la pataconera con una bolsa, hacer una bolita con la masa y aplastar, luego con una tapa más pequeña haces la forma redondita (para que quede más bonita , esto es opcional)
En una sartén a fuego bajo agregar una cucharadita de mantequilla y esparcir muy bien, cocinar las arepas hasta que se les haga una capa tostada (aproximadamente 4 minutos de
cada lado)
AREPA DE PLATANO MADURO RELLENA CON QUESO: ruclips.net/video/7DAn8HNR1rY/видео.html
PLATANITOS DULCES: ruclips.net/video/qtwqMtW6kk8/видео.html
TORTICAS DE PLATANO CON ATUN Y QUESO: ruclips.net/video/GvPA1Q8utUw/видео.html
❤
Con carne molida y queso😋
@@sandraovalle9427 deli