Благодарю Вас Али! 💐 Ваши видео, Ваша методика, всё что Вы говорите для избавления от ОКР, стало моей единственной действенной помощью - спасением из этого ужаса. Есть ещё над чем работать и я работаю 💪👍💃 Как я сказала уже: 2020 год это первый год без ОКР! Начало года середина или конец года, но я уже делаю это! Благодаря Вам!! 💐💐💐 Вы прекрасны! 💕
Али, очень благодарна вам, вы вдохновляете нас!! Оказывается, нас очень много!! Больных на голову!!! Спасибо большое вам!! Просмотев все видио, начинаю работать над собой!!!
От всей моей души благодарю ВАС ЗА ВСЁ. СЛАВА БОГУ что вы есть и ОЧЕНЬ сильно помогаете .Дай Бог вам СЧАСТЬЯ здоровья и любви и всей вашей семье БЛАГОСЛОВИ ВАС ИИСУС ХРИСТОС ОБИЛЬНО
У меня уже очень глубокая стадия окр я не знаю что мне делать,я всё пробовал не помогает,то что я боюсь это мысли,спасибо вам уже потихоньку получаеться!
А если нету конкретной темы,просто есть мысль что у меня есть ОКР, вспоминаю и начинается, как реагировать, быть спокойной, или всеми силами делать свои дела , или не реагировать, или чем заняться, что теперь делать, Пить кофе или смотреть телевизор и вот так с 3тра до вечера 🤕🤕🤕🤕🤒🤒🤒🤯😭😭
Али, здравствуйте! Узнал недавно о ваших видео об ОКР.Долгое время у меня есть данная проблема. И наконец именно ваши видео чаты помогли сделать внутри себя значимый положительный сдвиг и облегчение относительно ОКР. Не могли бы вы пояснить ещё такую деталь-если в голову иногда приходят ещё такие мысли, которые как напоминания о плохих поступках из прошлого и далёкого прошлого, при этом возникает чувство вины, коробит, то именно эти мысли связаны с ОКР или это вопрос о совести? Оно просто идёт параллельно с ОКР, с ним не связано, или это влияние ОКР, взаимосвязь?как бороться с мыслями такого характера? Спасибо за внимание.
Они впускаются сами, просто не реагируешь на них, эти мысли есть , но ты их не обдумываешь, и не делаешь ритуалы. Например мысль пришла что дверь закрыл или нет, пусть она пришла , просто занимаешься своим делом, со времени мысль уйдет, хоть и тяжко будет , в следующий раз опять также , изо дня в день из месяца в месяц
А у меня вот такой вопрос мучает меня, вот например: пришла мысль что нужно совершить ритуал, я всеми силами сдержалась и не сделала его, пото снова пришла мысль и я снова смогла себя пересилить и не выполнить и так например раз десять, и вот ВОПРОС: а не отложиться ли это (игнор ритуала) где-то на каком нибудь уровне в голове и не выстрелит потом панической отакой?
Автор, извините, Вы изучали научные работы НЦПЗ на тему обсессии? Ведь авторы этих работ практикующие научные работники с опытом и дело в том, что Ваша позиция несколько необоснованная.
Петя, на тему ОКР много теорий, но не одна из них не подкреплена практикой.Это и сбой генный и то и сё.Главное, чтобы помогало.А вот если действовать по Али, это реально помогает.
Али что мне делать мне каждый раз кажется что во время когда я мою руки задеваю раковину, выходя из ванной Я задел чеёто полотенце и т.д. ??? И каждый раз заново хочется мыть руки.
Ни в коем случае не мыть руки повторно (как компульсия). Если мысли сильно давят - игнорировать. Не получается игнорировать - хотя бы задерживать ритуал. Это то, что Али бы Вам сказала.
Али скажите пожалуйста и ответьте пожалуйста на мой вопрос. Я вот прошла тренинги и там говорится что тревожным мыслям нужно дать ответ а навязчивым наблюдать и я все время всем мыслям дала ответ и теперь попала в тупик мозг хочет всем мыслям дать ответ и я блокируюсь и теперь на все мозг реагирует навязчиво и уже мысли прицепились на то что нужно делать какие дела делать чем заняться какие главные дела нужно делать . И я в тупике что делать скажите пожалуйста
У меня точно так же было, заблокировался из за мысли, но я знаю и чувствую что это моя болезнь и сформулировано из моей фантазии, и старался оставить эти мысли как и есть не доказывать себе что то . И сейчас потихоньку выздоравливаю.
Есть ощущение, что у Али уже накипело. Тяжело, наверное, объяснять одно по одному. Не в обиду никому, я сам не сразу все осознал. Спасибо Вам большое за Вашу работу. Люблю Вас.
@@hristinarubeganskaja8006 они помогают, но в очень малой степени.Просто редуцируют тревогу немнгого. ERP это главный метод лечения ОКР. Какие у Вас темы?
@@ДмитрийСафронов-э6ы у меня были всякие.Начиналось всё по мелкому, потом ипохондрия, религиозный ОКР, потом контрастные.Но тема не имеет значения.Главное, что из этого выходят и живут полноценной жизнью.Надо просто отучить мозг бояться.Вот и всё.Кстати, из этого выходят меньше, чем за 6 месяцев.Можно и за месяц и за три.
@@hristinarubeganskaja8006 полностью согласен. У меня идентичная история с темами. Проблема в том, что некоторые люди до сих пор утверждаю, что это не лечится. Или что это на всю жизнь. К счастью у нас есть Али.
Вечер добрый.!Добрый человек..спасибо вам за ответ.Если это возможно напишите как помочь ребенку...😢😢😢как можно с вами связаться .@@БАНДЕРОСАНТОНИО-м6ю
Все прописывание в дневнике!!! Как болело когда , все полностью все пишите,что в голову приходит как болит, как плакать хочется и со временем станет по нимногу станет легче !!!! Но нужно писать писать писать
Али здравствуйте! Ответьте пожалуйста, я стала брезгливой и боюсь дотронутся до вещей что я брезгою, и бывают мысли а вдруг я дотронулась и илу мыть руки, это тоже Окр?
Благодарю Вас Али! 💐 Ваши видео, Ваша методика, всё что Вы говорите для избавления от ОКР, стало моей единственной действенной помощью - спасением из этого ужаса. Есть ещё над чем работать и я работаю 💪👍💃 Как я сказала уже: 2020 год это первый год без ОКР! Начало года середина или конец года, но я уже делаю это! Благодаря Вам!! 💐💐💐 Вы прекрасны! 💕
Здравствуйте! Как вы сейчас себя чувствуете?
Али, очень благодарна вам, вы вдохновляете нас!! Оказывается, нас очень много!! Больных на голову!!! Спасибо большое вам!! Просмотев все видио, начинаю работать над собой!!!
От всей души мы благодарим Вас сердечно за всё. Дай Бог Вам счастья
От всей моей души благодарю ВАС ЗА ВСЁ. СЛАВА БОГУ что вы есть и ОЧЕНЬ сильно помогаете .Дай Бог вам СЧАСТЬЯ здоровья и любви и всей вашей семье БЛАГОСЛОВИ ВАС ИИСУС ХРИСТОС ОБИЛЬНО
Пересматриваю не первый раз 😊 Как поставить еще лайк 👍😊 особенно про милицию понравилось, а где окр, нет его😂 аж настроение поднялось😊
АЛИ, СПАСИБО, Очень грамотно Рассказываете.
Советую посмотреть мой канал об ОКР, многим помогает.
Самый лучший метод лечения ОКР ! Али спасибо, молодчина!
Али спасибо Вам огромное за помощь и мотивацию❤️
От Души Спасибо❤ Дай тебе Бог здоровья 🤍
Спасибо большое за новое видео на русском канале, Али!)😊
Очень рад вас снова слышать!!!!!!
Так изматывает это недоразумение, что жизнь оказалась не в радость!!! Постоянно слушаю ваши ролики, они вдохновляют!!!
зацени мой канал по окр.
Да и мне
Спасибо большое за ваши советы и методики ❤✊✊
Я болел анорексией и страдал от окр и действительно эти советы работают.
Привет с Украины 😀🇺🇦
зацени мой канал по окр.
Выздоравливаю потихоньку 🎉
Спасибо. Огромное. Как здорово, что вас нашла. Рекомендации ютуб удачно, по адресу. 😁
Вас слушаю и мне легче
Уважаемая Али, спасибо Вам огромное.
Спасибо за помощь ❤️
Спасибо большое) Всё советы помогают ❤
Али спасибо огромнейшее !
У меня уже очень глубокая стадия окр я не знаю что мне делать,я всё пробовал не помогает,то что я боюсь это мысли,спасибо вам уже потихоньку получаеться!
Как у вас сейчас чувствуете себя?
Прошло много времени
Сейчас, как вы себя чувствуете?
Спасибо большое за ваши видео🙂
Али , спасибо большое 🙏это работает
Самая крутая, все доступно и успокаивающе.Только хочу задать Вам вопрос, а как Вас найти, в какой соц сети🙂
А если нету конкретной темы,просто есть мысль что у меня есть ОКР, вспоминаю и начинается, как реагировать, быть спокойной, или всеми силами делать свои дела , или не реагировать, или чем заняться, что теперь делать, Пить кофе или смотреть телевизор и вот так с 3тра до вечера 🤕🤕🤕🤕🤒🤒🤒🤯😭😭
Спасибо как всегда бесценное видео
blagodarju ochen
Спасибо огромное Али
Большое вам спасибо.
Али у меня мысли на реальных событиях обычные мысли, поток мыслей
Послушал Али, выключил видео и побежал перепроверять замки и краны , двери и электро-приюоры 😁
Окр у меня снимают деньги ) когда ты защищен опр ден суммой ,ничего не страшно,у меня по км мере
Спасибо!!!!)))))
Али, добрый день! Очень мало роликов от вас!((((
Когда я сильно нервничаю я и руки мою больше, ритуалы больше делаю
Что делать если 2 дня было лучше, а потом вновь появляется паника, потому что мне никто не верит!? ((( Помогите, прошу!!! 😭
А если с утра до поздего вечера, пока не уснешь у тебя крутятся неприятные мысли. Это невозможно даже посчитать
вот так же. целый день прыгают мысли в голову. Вы вылечились?
Как вы сейчас?
мысли как страх о здоровье о раковой опухоли ...петле навязанной давление 200 и все в таком духе......это так жутко........
Али, здравствуйте! Узнал недавно о ваших видео об ОКР.Долгое время у меня есть данная проблема. И наконец именно ваши видео чаты помогли сделать внутри себя значимый положительный сдвиг и облегчение относительно ОКР. Не могли бы вы пояснить ещё такую деталь-если в голову иногда приходят ещё такие мысли, которые как напоминания о плохих поступках из прошлого и далёкого прошлого, при этом возникает чувство вины, коробит, то именно эти мысли связаны с ОКР или это вопрос о совести? Оно просто идёт параллельно с ОКР, с ним не связано, или это влияние ОКР, взаимосвязь?как бороться с мыслями такого характера?
Спасибо за внимание.
Здравствуйте. Это совесть говорит о прошлых грехах. Надо на исповеди в церкви покаяться и наступит облегчение, что грехи Бог простил.
У меня тоже чувство вины за прошлое
Я так понял реакция мозга это как остановить поезд нужно подождать как энерция спадет и потом направить его куда желаешь.
Я когда работаю физически у меня миллион мыслей приходит так что все наоборот.
Ну не дешёвое удовольствие)))сеанс!
спасибо Али
Спасибо
зацени мой канал по окр.
Chestnok nosite bolshe nechego
То есть просто впустить эти мысли в голову и типо пофиг на них?
Ну прокрутил разок второй третий и оно постепенно уйдёт?
зацени мой канал по окр.
Они впускаются сами, просто не реагируешь на них, эти мысли есть , но ты их не обдумываешь, и не делаешь ритуалы. Например мысль пришла что дверь закрыл или нет, пусть она пришла , просто занимаешься своим делом, со времени мысль уйдет, хоть и тяжко будет , в следующий раз опять также , изо дня в день из месяца в месяц
Здравствуйте где можно посмотреть ваши занятия?
Али, сколько будет стоить курс лечения с Вами ?
А у меня вот такой вопрос мучает меня, вот например: пришла мысль что нужно совершить ритуал, я всеми силами сдержалась и не сделала его, пото снова пришла мысль и я снова смогла себя пересилить и не выполнить и так например раз десять, и вот ВОПРОС: а не отложиться ли это (игнор ритуала) где-то на каком нибудь уровне в голове и не выстрелит потом панической отакой?
Ну что, как результаты?
Понимаете, это все происходит автоматом, доли секунды, окр опережает меня
если написать на листок все дурацкие мысли и сжечь листок, легче будет? поможет проработке дурных мыслей?
Многие так мне советуют
Автор, извините, Вы изучали научные работы НЦПЗ на тему обсессии? Ведь авторы этих работ практикующие научные работники с опытом и дело в том, что Ваша позиция несколько необоснованная.
Петя, на тему ОКР много теорий, но не одна из них не подкреплена практикой.Это и сбой генный и то и сё.Главное, чтобы помогало.А вот если действовать по Али, это реально помогает.
Али тоже болела ОКР. Иногда советы бывалых больше работают , чем советы научных работников или медиков.
Али что мне делать мне каждый раз кажется что во время когда я мою руки задеваю раковину, выходя из ванной Я задел чеёто полотенце и т.д. ??? И каждый раз заново хочется мыть руки.
Ни в коем случае не мыть руки повторно (как компульсия). Если мысли сильно давят - игнорировать. Не получается игнорировать - хотя бы задерживать ритуал. Это то, что Али бы Вам сказала.
Тоже так делаю
Али скажите пожалуйста и ответьте пожалуйста на мой вопрос. Я вот прошла тренинги и там говорится что тревожным мыслям нужно дать ответ а навязчивым наблюдать и я все время всем мыслям дала ответ и теперь попала в тупик мозг хочет всем мыслям дать ответ и я блокируюсь и теперь на все мозг реагирует навязчиво и уже мысли прицепились на то что нужно делать какие дела делать чем заняться какие главные дела нужно делать . И я в тупике что делать скажите пожалуйста
У меня точно так же было, заблокировался из за мысли, но я знаю и чувствую что это моя болезнь и сформулировано из моей фантазии, и старался оставить эти мысли как и есть не доказывать себе что то . И сейчас потихоньку выздоравливаю.
Здравствуйте вы можете мне помочь?
❤
Али,добрый день. Моему сыну 11 лет,он боится "масла".Переступить через страх боится.Как ему помочь начать работать над собой?
зацените мой канал по окр.
А что значит если эмоции ушли, а мысли остались? Это прогресс или я что-то делаю не так?
Конечно есть.Раз Вы уже без эмоций реагируете.Скоро и мысли уйдут.Я только так и вылечилась.Это же просто невроз
@Li Zet просто занимала свой мозг другим.Читала, сама стала писать рассказы.Надо просто жить.А ОКР он живёт своей жизнью, а я своей.
@Li Zet вы вылечились?
Вы подсчитывали время? Или просто не реагировали на мысли?
Есть ощущение, что у Али уже накипело. Тяжело, наверное, объяснять одно по одному. Не в обиду никому, я сам не сразу все осознал. Спасибо Вам большое за Вашу работу. Люблю Вас.
Это точно.Ведь таблетки не помогают.А если и ,, помогают,, , то просто ОКР перешло на другую тему, менее страшное, А кажется, что помогло
@@hristinarubeganskaja8006 они помогают, но в очень малой степени.Просто редуцируют тревогу немнгого. ERP это главный метод лечения ОКР. Какие у Вас темы?
@@ДмитрийСафронов-э6ы у меня были всякие.Начиналось всё по мелкому, потом ипохондрия, религиозный ОКР, потом контрастные.Но тема не имеет значения.Главное, что из этого выходят и живут полноценной жизнью.Надо просто отучить мозг бояться.Вот и всё.Кстати, из этого выходят меньше, чем за 6 месяцев.Можно и за месяц и за три.
@@hristinarubeganskaja8006 полностью согласен. У меня идентичная история с темами. Проблема в том, что некоторые люди до сих пор утверждаю, что это не лечится. Или что это на всю жизнь. К счастью у нас есть Али.
@@hristinarubeganskaja8006 вы вылечились за какой промежуток времени???
Восновном бывает когда человека сглазят, когда снимает сглаз отдходят потихоньку ОКР.
На сколько это достоверно.. ? У нас болеет ребёнок окр,,,
@@РахимаГалиакбарова Потому что я сам пережил это.
Вечер добрый.!Добрый человек..спасибо вам за ответ.Если это возможно напишите как помочь ребенку...😢😢😢как можно с вами связаться .@@БАНДЕРОСАНТОНИО-м6ю
Али, здравствуйте! Спасибо вам. Скажите, пожалуйста, книга "Как Избавиться От ОКР" на сайте youhaveocd.ru/ на русском языке?
Anna K книги на русском
А может быть я все таки дождусь момента с удоволетворительными условиями для моего ОКР?))) (Нет)
А как лично с ней связаться??
Зачем записывать мысли?Зачем это фиксировать еще и на бумаге?
Хароший вапрос
Мысли не надо записывать. Надо записывать время реакций на мысли для того ,чтобы уменьшать время реагирования на мысли
И когда есть телесные очень страшные ощущение что делать ?
Все прописывание в дневнике!!! Как болело когда , все полностью все пишите,что в голову приходит как болит, как плакать хочется и со временем станет по нимногу станет легче !!!! Но нужно писать писать писать
Мне 13 лет и я немного не понимаю ну типо надо потихоньку игнорить эти мысли и я как понял это у берется
@Digor Gegelev не пон
Али здравствуйте! Ответьте пожалуйста, я стала брезгливой и боюсь дотронутся до вещей что я брезгою, и бывают мысли а вдруг я дотронулась и илу мыть руки, это тоже Окр?
Это все мысли, которые начинаются со слов ,,а вдруг,, или ,,что если,,
@@hristinarubeganskaja8006 это и есть окр?
@@Мадина-л4с1х ну да, в очень слабо выраженной форме, ведь Вам особого дискомфорта не доставляет?
@@hristinarubeganskaja8006 доставляет, еще как(
@@Мадина-л4с1х Работайте над собой по системе Али! Всё работает!Проверено лично.
МОРАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА ПРИ ОКР ruclips.net/video/6SSPytNDAno/видео.html
5:24😢