【小顔になる❣️体調⤴️】自分で出来る！脳脊髄液の循環を促す体操 : ボディビル 元 日本チャンピオン 久野礼子 ( Ayako Kuno ) : 美と健康のために 筋肉 をつけて、 脂肪 を落とす！

[@YOU.K-l1e]

すごい✨頭小さくなってます！
説明もわかりやすくて続けられそうです
ありがとうございます🙇‍♀️

[@kunoayako]

ご視聴いただきありがとうございます❣️ウレシイ御感想、励みになります！

[@naokoyo]

不思議❤先生の体操が一番楽で良かったです！！ありがとう😊

[@kunoayako]

ご視聴&実践ありがとうございます。
メッセージ励みになります。良かったです！

[@Kei-cu1wc]

3:40

[@KA-wx4hd]

４センチ開いています。
二回実践しましたが、変わりませんでした。
毎日続けてみようと思います。
　ありがとうございます。

[@kunoayako]

ご視聴ありがとうございます
違う方法も試してみてください

[@KA-wx4hd]

お忙しい中返信ありがとうございます。
　違う方法⁇⁈

[@kunoayako]

【 #脳幹 体操‼️】 絶対オススメ‼️: #ボディビル 日本チャンピオン #久野礼子 ( Ayako Kuno ) : #美と #健康 のために #筋肉 をつけて、 #脂肪 を落とす！
ruclips.net/video/BgQZe_LAmg8/видео.html

[@kunoayako]

【睡眠改善】安眠！簡単に作れる整体まくら : ボディビル 元 日本チャンピオン 久野礼子 ( Ayako Kuno ) : 美と健康のために 筋肉 をつけて、 脂肪 を落とす！
ruclips.net/video/1GtOGH8XfKM/видео.html

[@kunoayako]

はい、整えば結果はみな同じなので、違うアプローチをしてみてください