@@mserati9168 سلام🌹🙏 این مسله معمولا زنتیکی هست و و خیلی نادر هست که بعدا ایجاد بشه برای همین اگه درد و اذیت نداشته باشه کاریش نمیکنن،ولی اگه درد داشته باشه برای اصلاحش نیاز به جراحی هست
تشکرازشما که اینطور شیوا وخالصانه وقت میزارید علم تون رونشر میدید،منم حدود ۱۰ ماهه این دردرودارم ،۵ماه داروی ضدالتهاب دادن بهترنشدم،اما حالا این تمرینات روانجام خواهم داد،موفق وپاینده باشید.
بسیار مفید و شایسته تمام نکات شانه یخ زده رو اشاره فرمودید . برای همین فیزیوتراپی مجانی که در این ویدیو شما من هر بار خدا قدر هر بار پول دادم ولی دیگه باید تمرینات شما رو انجام بدم . خدا حفظتون کنه🙏
سلام وعرض ادب وخسته نباشید من چندین ماه دچار این مشکل شدم ،خدارا شکر دکتر سلیمانی بااقتدار وعلم بالایی که دراین زمینه داشتن وباصبوری زیاد طی چندماه فیزیوتراپی وطب سوزنی کمکم کرد تابتونم این دوره وحشتناک ودردناک پشت سر بزارم وکم کم روبه بهبودی برم ،جا داره همینجا ازتلاشها وزحمات بی وقفه دکتر تشکر کنم امیدوارم همیشه پیروزوپایدارباشین 🌺🌺🌺🌺🌺🙏🙏🙏
خداوند شما را حفظ کند به من گفتند که مشکل قلبی دارید و دچار استرس شدید شدم تا بعد از دیدن آموزش شما کاملا متوجه شدم که دچار شانه یخ زده هستم و د ر حال درمان هستم هر روز علم شما افزون باد
سپاس گزارم جناب دکتر ❤️ نزدیک دو ما میشه همچنین مشکل رو دارم خوشبختانه 80 درصد درد شون کم شده ولی خیلی نگران بودم ممنونم از راهنمایی خوب تون وقت تون خوش.
@@rooyesh باسلام وعرض ادب باانجام حرکات درد را احساس نمی کنم ولی متاسفانه وقتی دستم را بالا می کنم یه ترق صدا داخل بازیم احساس می کنم البته بایک درد کم
با عرض سلام خدمت جناب دکتر عادل سلیمانی،درود بر شما که اینقدر خالصانه آموزش میدهید،درود بر شما که اینقدر دلسوزانه آموزش میدهید ودرست راهنمایی میکنید،،دکتر جان خدا به شما سلامتی وطول عمر با عزت عنایت کنه،دکتر جان تنها جمله ای که در مورد شما بگم وقلبم راحت میشه واحساس میکنم که ادای دین کردم نسبت به آموزشهای شما در کانال یوتیوپ برای افرادی که واقعآ نیازمند راهنمایی وآموزش شما نسبت به بیماران داری این است که خدمت شما عرض کنم این جمله قشنگ است وآن جمله اینه که شیر مادرت حلالت که پسر به این خوبی تحویل جامعه داده،،
سلام وقتتون بخیر، خیلی ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹 درموارد تنگی کانال نخاعی ممکنه در یکی یا دوتا از پاها احساس سرما ایجاد بشه،اگرچه بدون معاینه نمیشه قطعی گفت برای این مورد درمان تنگی کانال نخاعی و همزمان شروع ورزش‌های ملایم هوازی کمک کننده هست
امیدوارم همواره سلامت باشید و برقرار. از کالیفرنیا کانالتون رو دنبال میکنم. درگیر مشکل شانه بخ زده بودم و بیش از بیست جلسه فیزیوتراپی شدم و نهایتا تزریق استروئید داشتم. فیزیوتراپی که من باهاشون کار میکردم تمام ورزش های شما رو با من کار میکردن، با جرات میتونم بگم حتی ورزش های شما کامل تر هم هست. ازتون بی نهایت سپاسگزارم🙏🌺
@@susanmirbabazade3906 سلام 🌹 درد در این ناحیه میتونه علاوه بر خود عضله و تاندون بایسپس، از کپسول قدامی هم باشه روزانه یک بار کیسه گرم روی عضله بذارید و بعد پنج دقیقه ماساژ بدین ،همچنین اگه الان دردتون خفیف هست حرکات درمان صدای مفصل شانه که حرکات کششی هستن رو هم میتونید برای تکمیل درمان انجام بدین
سلام،خیلی ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹 قبل از درمان نیازه تشخیص داده بشه و تشخیص تریگر پوینت و پیدا کردن اون و اینکه متوجه بشید کدوم تریگر پوینت علت درد هست کار تخصصی محسوب میشه و به درد عموم نمیخوره ولی در درد قسمتهای مختلف بدون بردن اسم تریگرپوینت بعضی درمان‌های مخصوص اون بوده،مثل درمان درد کتف، درمان کمردرد حاصل از عضله مربع کمری ، و برای ساده بودن ویدئو که همه استفاده کنن نحوه تشخیص و درمان تریگر پوینتهایی که درد کتف و کمردرد میدادن اونجا گفته شده در آینده هم قطعا برای ویدئو هلی درد مفاصل دیگه درمان تریگرپوینتهای مربوط به اون مفصل رو هم میگیم
درود وسپاس فراوان خدمت شما جناب دکتر سلیمانی واقعا سپاسگزارم از ویدئو های مفید وعلمی شما،⚘🌿⚘🌿⚘🌿🌺🌹🌷⚘🍃ممنون از وقتی ک برای ما میذارید وآموزش های مفیدی ک شاید خیلی ها ب این آموزش ها نیاز دارند وشما ب رایگان در اختیار ما قرار میدهیدبسیار سپاسگزارم مستدام باشید 👌👌👌👌👌👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🦋🦋🦋⚘⚘⚘
سلام جناب دکتر عزیز.سال نو مبارک..بنده حقیر چند ماه بود به همین درد مبتلا بودم 10جلسه فیزوتراپی رفتم هیچ تاثیری نداشت.با اموزشهای حضرت عالی کم کم درد شانه ام رو به بهبودی است.تشکر. انشاالله که سال خوب وپر نشاطی داشته باشیدخیلی از شما ممنون هستم خدا یار و یاورت
جهان سپاس از زحمات ، من مدت بیشتر از دو ماه است که در گیر شانه درد شدید استم دو بار داکتر داخله رفتم، یک بار داکتر استخوان، که MRI داده اند ام آر ای را انجام داده ام متاسفانه آقای داکتر رفته رخصتی تابستانی، منتظرش استم بیاید که چه میگوید، این حرکات را امروز از شما دیدم انجام میدهم بیبینم چه نتیجه میگرم. موفق باشید.
درود جناب سلیمانی گرامی، سپاسگزارم از فیلم های آموزشی بینظیرتون، جناب اگر مقدور هست برای درد فقرات بین دو کتف و تا کمی زیر کتفها هم ویدیوی آموزشی داشته باشید، متشکرم 🍏🙏🏻
سلام وقتتون بخیر، ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹 برای دردهای عضلانی پشت کتف یک ویدئو مجزا گذاشتیم اون رو ببینید درمان‌هایی که میگیم برای درد یک ناحیه با توجه به علت درد هست،اینکه به عنوان مثال آیا علتش آرتروز هست دیسک هست یا چیه بدون اینکه علت درد رو بدونیم نمیتونیم درمانی هم پیشنهاد بدیم برای اون ناحیه که شما گفتید ده ها علت ممکنه باشه و ممکنه از جای دیگه منشا بگیره
سلام حضور محترم شما، انشالله تنتون سالم باشه و بسیار سپاسگذار بابت لطف و محبتتون ، من شانه سمت راستم ۳سال پیش تمام مراحل درمان رو با هزینه بالا سپری کرد تا مقداری بهتر شد ولی حالا به طور ناگهانی شانه سمت چپم هم همون علائم رو داره این بار میخوام با روش شما دوره درمان رو طی کنم ، توکل به خدا❤
من با ويدو هاي شما گردن دردم خوب شد از شما ممنونم لطفا براي كسي كه دوره درد تقريبا گذرونده اما دستش ديگه دامنه حركتي رو از دست داده ويدو درست كنيد خيلي مهمه😢 خيلي وقته درگيرش هستم
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 البته این مشکل فقط در شانه هست،اسمش هم شانه یخ زده هست ولی اگه شما انگشتانتون درد داره لازمه اول به پزشک مراجعه کنید تا با معاینه و عکس علت درد رو تشخیص بدن
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 ممکنه یکی از موارد زیر باشه که پزشکتون باید معاینه و بررسی کنن تنگی کانال نخاعی دیسک کمر آرتروز مفصل هیپ تاندونیت بورسیتهای ناحیه هیپ
سلام🌹🙏 نه بورسایتیس متفاوت هست، بورس بالشتکهای چربی مانند زیر تاندون‌ها هست که ممکنه ملتهب بشه،اگه درد زیاده استراحت ،کیسه یخ و دارو، اگه درد کمه از حرکات گیرافتادگی تاندون شانه میتونید استفاده کنید که لینکش رو پایین خدمتتون میذارم 👇 ruclips.net/video/9ag3K5k6vR4/видео.htmlsi=jtq6BdX22qA4uuK3
تشکر دکتر عزیز از من شانه چپ من تقریباً سه ماه است این نشانه های که شما بیان کردید است. من دیابت نوع ۲ دارم که البته زیاد بالا نیست تست دیابت دادم از ۹۰ بالا نرفته
سلام جناب زارع ،وقتتون بخیر 🌹 برای این مفصل حداقل یک ماه نباید چیز سنگین بلند کتید و بعد از اون ممکنه درمان‌های فیزیوتراپی برای کشیدگی های رباطهای اطراف این مفصل انجام بشه،خیلی حرکات درمانی برای این مشکل موثر نیست
سلام وقتتون بخیر، خیلی ممنون 🌹🙏🌹 فیبرومیالژی یک درمان ترکیبی لازم داره برطرف کردن موارد روحی روانی و دوری از استرس و ناراحتی تغذیه و خواب مناسب ورزش‌های هوازی و کششی ماساژ ریلکسیشن یوگا البته در آینده حرکات درمانی مفید برای فیبرومیالژی هم براتون میذاریم
سلام.وقتتون بخیر 🌹🙏 برای این مشکل دکتر نرفتین؟چون قبل از درمان لازمه علت این مشکل تشخیص داده بشه اگه دکتر رفتین تشخیص ایشون رو بهم بگید تا برای درمانش دقیقتر راهنماییتون کنم
سلام🌹🙏 ممکنه در عکس و ام آر ای ده تا پارگی هم داشته باشید ولی منشا اصلی درد اونها نباشن،تصمیم گیری برای جراحی بدون معاینه و گرفتن شرح حال امکان پذیر نیست، اگه علت اصلی درد شما در حال حاضر شانه یخزده باشه جراحی کمکی نمیکنه
باسلام و خسته نباشید خدمت شما آقای دکتر سلیمانی عزیز ممنون بابت زحمات و آموزشاتون من نزدیک به دو سال است که این مشکل رو دارم و دو دوره سه ماهه تحت درمان هم بودم ولی این همه هزینه چه مالی وچه زمانی کردم اما هیچ نتیجه ای هم نگرفتم ومتعسفانه هردوشانه ام درگیرشدخواستم ازشماتقاضاکنم اگرامکانش هست راهنمایی بفرمایید چون در این ویدئو شما لطف کردیددرموردیک شانه صحبت کردید خیلی ممنون شماهستم❤
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹 درمان دو شانه با یک شانه فرقی نداره، حرکاتی که نیاز به کمک هست تا جایی انجام بدین که درد کمی داره اگه تشخیص قطعی شانه یخ زده است گاها ممکنه چند سال دوره بهبودی اون طول بکشه انواع درمان‌های فیزیوتراپی، انواع تزریقهای داخل مفصلی و گاها جراحی ممکنه در کاهش درد اون مفید باشن
ماساژ الکتریکی نمیدونم منظورتون چیه، اگه منظورتون تحریک الکتریکی هست که در فیزیوتراپی هم استفاده میشه، اون فقط برای تسکین درد شما استفاده میشه و یخ زدگی شانه یک اصطلاح هست و واقعا یخ نمیزنه بلکه محدودیت حرکتی ایجاد میکنه
با سلام پارگیه درجه سه در لابروم قدامی ــ میانی تجمع مایع در فضای مفصلی میانی التهاب تاندون در بایسیس ضایعه سیستیک استخوانی موضعی در بخش فوقانی جانبی سر استخوان بازوی چپ عمل نمی‌کنند آیا میتوان با انجام ورزش از چسبندگی و بدتر شدن جلوگیری کرد؟🙏🙏🙏
سلام🙏🌹 در اکثر مواقع این مشکل نیاز به جراحی داره، اگه پزشکتون بادتوجه به معاینه و... صلاح میدونن جراحی نشه انواع درمان‌های فیزیوتراپی و حرکات درمانی میتونه کمک کننده باشه
سلام 🌹 ارزیابی هایی که قابل فهم برای عموم مردم باشه و در خانه بتونن انجام بدن حتما آموزش میدیم در شانه یخ زده در مرحله اول و دوم این بیماری هر دو دامنه کاهش پیدا میکنه
سلام🙏🌹 اکه طبق تشخیص پزشکتون علت این درد بخاطر دیسک گردن هست ویدئو های مربوط به گردن رو ببینید و حرکاتش رو انجام بدین، یک سری درمان‌ها در فیزیوتراپی هم کمکتون میکنه
سلام خیلی ممنون 🙏🌹 اگه علت درد شانه شما رو پزشکتون باریک شدن تاندون‌ها تشخیص دادن میتونید حرکات مربوط به ویدئو گیرافتادگی شانه رو انجام بدین اگرچه خیلی از مواقع صدای مفصل طبیعیه و ربطی به تاندون‌ها نداره ولی اگه درد خاصی نداشتین یا با استراحت و دارو خوب شدین ،صرفا برای صدای مفصل شانه هم ویدئو مجزا گذاشتیم در کانال هست ببینید
ویدیوهای مرتبط
درمان شانه درد و گیر افتادگی تاندون شانه ruclips.net/video/9ag3K5k6vR4/видео.html
درمان درد شانه و کتف با تمرینات خانگی ساده ruclips.net/video/O-XhVuduzPI/видео.html
درمان افتادگی شانه یا شانه نابرابر ruclips.net/video/4a0pVP-h9aw/видео.html
با سلام.مرسی از ویدیوهای خوبتون.
لطفا از ورزش سندروم میوفاسیال هم ویدیو بسازید.
با تشکر
ضمن تشکر بفرمایید برای کسانیکه انگشت دوم بعد از شصت روی شصت مینشیند جه باید کرد ممنون
@@mserati9168 سلام🌹🙏
این مسله معمولا زنتیکی هست و و خیلی نادر هست که بعدا ایجاد بشه برای همین اگه درد و اذیت نداشته باشه کاریش نمیکنن،ولی اگه درد داشته باشه برای اصلاحش نیاز به جراحی هست
حالا اگر دو تا دست این حالت را داشتند چه کار باید کرد ؟
@@zimtv517 سلام🌹🙏
این اصطلاح خیلی کلی هست،انگار بگیم برای آرتروز ویدئو بذاریم، در حالی که اول باید بگیم آرتروز کدوم مفصل،ینی ناحیه اون دقیق مشخص باشه
تشکرازشما که اینطور شیوا وخالصانه وقت میزارید علم تون رونشر میدید،منم حدود ۱۰ ماهه این دردرودارم ،۵ماه داروی ضدالتهاب دادن بهترنشدم،اما حالا این تمرینات روانجام خواهم داد،موفق وپاینده باشید.
خواهش می کنم 🙏 انشالله براتون مفید باشه🌷
بسیار مفید و شایسته تمام نکات شانه یخ زده رو اشاره فرمودید . برای همین فیزیوتراپی مجانی که در این ویدیو شما من هر بار خدا قدر هر بار پول دادم ولی دیگه باید تمرینات شما رو انجام بدم . خدا حفظتون کنه🙏
خواهش می کنم 🙏 انشالله براتون مفید باشه🌷
سلام وعرض ادب وخسته نباشید
من چندین ماه دچار این مشکل شدم ،خدارا شکر دکتر سلیمانی بااقتدار وعلم بالایی که دراین زمینه داشتن وباصبوری زیاد طی چندماه فیزیوتراپی وطب سوزنی کمکم کرد تابتونم این دوره وحشتناک ودردناک پشت سر بزارم وکم کم روبه بهبودی برم ،جا داره همینجا ازتلاشها وزحمات بی وقفه دکتر تشکر کنم امیدوارم همیشه پیروزوپایدارباشین 🌺🌺🌺🌺🌺🙏🙏🙏
ممنون از لطف و محبتتون خانم حاجی‌زاده
هر کاری کردیم وظیفه بوده🌹🙏🌹
@@rooyesh بزرگوارید شما🌺
شیر مادرت حلالت . امیدوارم همیشە سلامت و سرحال باشید
ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷
درور و احسنت بر شما. از ویدیوی شما تمرین های زیادی در مورد شانه یخ زده یاد گرفتم . مانا باشید
درود بر شما. ممنونم 🙏 پاینده باشید 🌷
با درود فراوان حضور شما
سپاس از شما ب خاطر زحماتتان. امیدوارم همیشە سلامت و سرحال باشید. 👍
درود بر شما. خواهش می کنم 🙏🌻🌷
خیلی عالیه ممنون اقای دکتر من اصلا شبها نمیتونستم بخوابم از دیشب تمرین کردم هیلی دردش کمتر شده خدا حفظتون کنه 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺🌺
سلام. خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده🌷
درود به شما دکتر عزیز من چند ماهه که مبتلا تزریق وفیزوتراپی هم انجام دادم خوب نشدم از تمریناتی که دادید ممنونم
سلام🌹🙏🌹
شانه یخ زده مثل سرماخوردگی هست و باید دوره اون طی بشه و کمی زمانبره، نگران درد نباشید چیز خطرناکی نیست و به مرور خوب میشه
با تشکر 🙏🙏 درود بر شما که دلسوزانه راهنمایی میکنید 👏🏻👏🏻🌷🌸🌹🌷🌸🌹🌷
خواهش می کنم 🙏 شما لطف دارین خانم راد گرامی 🌻🌹
خداوند شما را حفظ کند
به من گفتند که مشکل قلبی دارید و دچار استرس شدید شدم تا بعد از دیدن آموزش شما کاملا متوجه شدم که دچار شانه یخ زده هستم و د ر حال درمان هستم
هر روز علم شما افزون باد
خیلی ممنونم 🙏🌷
درود بر شما آقای سلیمانی من تمرینات شما را انجام دادم دردم خیلی بهتر شد سپاسگزارم🌹🌹🙏🙏
درود بر شما. خوشحالم مفید بوده براتون 🙏🌷🌻
درود برشما جناب دکتر ممنون وسپاسگزارم
درود. خواهش می کنم 🙏🌷
با درود بسیار و سپاس از لطف بیکران جنابعالی مورد استفاده قرار گرفت و از خدای یگانه موفقیت شما راخواهانم
درود. خیلی ممنونم. سلامت باشید 🌻🌷
عالیه خدا قوت خسته نباشید ❤❤❤❤❤
ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷❤️
با عرض ادب و درود خدمت شما ، واقعا یک دنیا ممنونم از توضیحات کامل و تمرینهای خوبتون . 👌👌👏👏
آرزوی سلامتی و موفقیت برای شما برادر گرامی را دارم . ❤❤
خیلی ممنونم از لطف و محبتتون 🙏🌷🌻امیدوارم هرجا هستین تندرست و شاد باشید⚘️🌼❤️
سپاس گزارم جناب دکتر ❤️ نزدیک دو ما میشه همچنین مشکل رو دارم خوشبختانه 80 درصد درد شون کم شده ولی خیلی نگران بودم ممنونم از راهنمایی خوب تون وقت تون خوش.
خواهش می کنم 🙏 انشالله که حرکات براتون مفید واقع بشه 🌷🌻
خیلی ممنونم دکتر عزیز، این روش‌های درمانی شما بسیار مفید و مؤثر هست.
خواهش می کنم 🙏🌷
ممنون از زحماتتون متشکریم خدا حفظتان کند
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
تشکر جهان سپاس از رهنمایی نیک شما جناب دوکتور
این حرکات را انجام دادم حالا عادی شده برای حرکت درد ندارد حالا همین حرکت را تکرار انجام بدهم یاخیر
سلام،خیلی ممنون 🌹🙏🌹
اگه کلا درد ندارید دیگه ،نه لزومی به ادامه حرکات نیست
@@rooyesh
باسلام وعرض ادب باانجام حرکات درد را احساس نمی کنم ولی متاسفانه وقتی دستم را بالا می کنم یه ترق صدا داخل بازیم احساس می کنم البته بایک درد کم
باسلام واقعا بهترین دکتر دنیا هستید
سلام. خیلی لطف دارین 🌷🌻🙏
با عرض سلام خدمت جناب دکتر عادل سلیمانی،درود بر شما که اینقدر خالصانه آموزش میدهید،درود بر شما که اینقدر دلسوزانه آموزش میدهید ودرست راهنمایی میکنید،،دکتر جان خدا به شما سلامتی وطول عمر با عزت عنایت کنه،دکتر جان تنها جمله ای که در مورد شما بگم وقلبم راحت میشه واحساس میکنم که ادای دین کردم نسبت به آموزشهای شما در کانال یوتیوپ برای افرادی که واقعآ نیازمند راهنمایی وآموزش شما نسبت به بیماران داری این است که خدمت شما عرض کنم این جمله قشنگ است وآن جمله اینه که شیر مادرت حلالت که پسر به این خوبی تحویل جامعه داده،،
سلام و درود بر شما دوست عزیز و گرامی. ممنونم از لطف و محبتتون 🙏🌷
بسیار عالی بود من مرتب انجام میدم چون دکترم گفت شانه یخ زده دارم خدا شما را حافظ باشه ممنونم از اموزش خوب شما 🙏🙏
ممنونم. انشالله براتون مفید واقع بشه 🌷🌻
سلام جناب دکتر خداقوت ممنون بابت ویدیوهای مفید و فوق العاده کاربردی سپاسگزارم ، علت پاییی که سیاتیک دیسک و تنگی کانال نخاع هس پا بینهایت احساس سرما و بقولی یخ زدگی احساس میشه ممنون از راهنماییتون ممنونم خدا عمر باعزت بهتون عنایت کنه خییییلی ممنونم 🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🤲
سلام وقتتون بخیر، خیلی ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹
درموارد تنگی کانال نخاعی ممکنه در یکی یا دوتا از پاها احساس سرما ایجاد بشه،اگرچه بدون معاینه نمیشه قطعی گفت
برای این مورد درمان تنگی کانال نخاعی و همزمان شروع ورزش‌های ملایم هوازی کمک کننده هست
درود و سپاس فراوان دکتر سلیمانی گرامی مهربان، تمرینها خیلی عالی و ملایم خدا حفظتون کند🙏🏻💐
درود بر شما. خیلی ممنونم از لطف و محبتی که همیشه داشتید و دارید 🌻🌷🙏
سپاس از آموزشهای خوبتان
🌷🌼🙏
درود بر شما دکتر زنده باشید و سربلند
درود 🙏🌷🌼
عالی بود مثل همیشه، خدا بهت سلامتی بدهد آمین هزاران بار آمین
ممنونم. همیشه بر ما لطف و محبت داشتین خانم مارشیای عزیز 🙏🌻🌷
امیدوارم همواره سلامت باشید و برقرار.
از کالیفرنیا کانالتون رو دنبال میکنم.
درگیر مشکل شانه بخ زده بودم و بیش از بیست جلسه فیزیوتراپی شدم و نهایتا تزریق استروئید داشتم.
فیزیوتراپی که من باهاشون کار میکردم تمام ورزش های شما رو با من کار میکردن،
با جرات میتونم بگم حتی ورزش های شما کامل تر هم هست.
ازتون بی نهایت سپاسگزارم🙏🌺
سلام،خیلی ممنون🌹🙏🌹، خداروشکر که این ویدئو مورد توجهتون بوده
سعی می‌کنیم ورزش‌های سطح دو و سه رو هم در آینده برای شانه یخزده براتون بذاریم
@@rooyesh بسیار ممنونم🙏
من هنوز درد در بازو (عضله بایسپس) دارم اگر ممکن هست راهنمایی کنید.
@@susanmirbabazade3906 سلام 🌹
درد در این ناحیه میتونه علاوه بر خود عضله و تاندون بایسپس، از کپسول قدامی هم باشه
روزانه یک بار کیسه گرم روی عضله بذارید و بعد پنج دقیقه ماساژ بدین ،همچنین اگه الان دردتون خفیف هست حرکات درمان صدای مفصل شانه که حرکات کششی هستن رو هم میتونید برای تکمیل درمان انجام بدین
درود.دکتر عزیز من با پنج شماره سابسکرایپ کردم.نیکو باشی چقدر خوبه که هستین.
ممونم ازتون، لطف دارین 🌷🌹🌻 امیدوارم کانال براتون مفید باشه
سلام وقت شما به خیر سلامت و تندرست باشید لطفا در مورد تریگرپویینت هم بزارید واقعا نیازه و درمان اونم بزارید
سلام،خیلی ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹
قبل از درمان نیازه تشخیص داده بشه و تشخیص تریگر پوینت و پیدا کردن اون و اینکه متوجه بشید کدوم تریگر پوینت علت درد هست کار تخصصی محسوب میشه و به درد عموم نمیخوره
ولی در درد قسمتهای مختلف بدون بردن اسم تریگرپوینت بعضی درمان‌های مخصوص اون بوده،مثل درمان درد کتف، درمان کمردرد حاصل از عضله مربع کمری ، و برای ساده بودن ویدئو که همه استفاده کنن نحوه تشخیص و درمان تریگر پوینتهایی که درد کتف و کمردرد میدادن اونجا گفته شده
در آینده هم قطعا برای ویدئو هلی درد مفاصل دیگه درمان تریگرپوینتهای مربوط به اون مفصل رو هم میگیم
خيلي ممنون از ويديو مفيد شما.
● اكر زحمت نمیشود در مورد درد هاي مج دست هم ويديو تهيه نمايد
خواهش می کنم. قبلا ویدیو برای درمان دردهای مچ دست ساختیم. لینک ویدیوها👇
ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu_Top48LwUyHtpqtOso3TwM
🌻🌷
درود سپاس آیا می‌توانم همرای روغن زیتون ویا روغن سیاه دانه چرب کنیم؟
سلام 🙏🌹
بله مشکلی نداره
مرسی که انقدر خوب و واضح توضیح میدید سپاسگزارم
خواهش می کنم 🙏🌹🌻
خداخیرت بده دکترحدود۶ماه دردشانه وکتف داشتم بااین تمرینات خیلی بهترشرم
خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌷
درود و عرض ادب من این همه در بوتیوب چرخیدم به اندازه شما شرح کامل با جزییات را ندیدم ممنون از توضیحات و حرکاتتون
درود بر شما. خواهش می کنم 🌷🙏
درودبرشماآقای دکترگرامی.بسیارعالی ومفیدبود.سپاسگزارم اززحمات بی دریغ شما.💯💥❤⚘🌹🪴💫
ممنونم از محبت و مهرتون خانم مهرپرور عزیز 🙏🌻🌹
سلام عالی بود نرمش ها من دچار التهاب مفصل هستم این نرمشها رو انجام میدم امیدوارم وضعیتش رو بهتربکنه🙏🙏
سلام. خواهش می کنم 🙏 امیدوارم براتون مفید باشه 🌻🌷
درود وسپاس فراوان خدمت شما جناب دکتر سلیمانی واقعا سپاسگزارم از ویدئو های مفید وعلمی شما،⚘🌿⚘🌿⚘🌿🌺🌹🌷⚘🍃ممنون از وقتی ک برای ما میذارید وآموزش های مفیدی ک شاید خیلی ها ب این آموزش ها نیاز دارند وشما ب رایگان در اختیار ما قرار میدهیدبسیار سپاسگزارم مستدام باشید 👌👌👌👌👌👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🦋🦋🦋⚘⚘⚘
ممنونم از نظر لطفتون و انرژی مثبتی که میدین 🙏🌷🌹🌻
سلام اقای دکتر خیلی توضیحات خوب ومفیدی میدهید من کتف درد داشتم دوسال با حرکات درمانی شما خوبه خوب شدم ممنونم
سلام. خواهش می کنم 🙏 خدارو شکر خوب شدین. خوشحال شدم 🌷🌻
سلام جناب دکتر عزیز.سال نو مبارک..بنده حقیر چند ماه بود به همین درد مبتلا بودم 10جلسه فیزوتراپی رفتم هیچ تاثیری نداشت.با اموزشهای حضرت عالی کم کم درد شانه ام رو به بهبودی است.تشکر. انشاالله که سال خوب وپر نشاطی داشته باشیدخیلی از شما ممنون هستم خدا یار و یاورت
سلام. خواهش می کنم 🙏 خوشحالم که براتون مفید بوده 🌷
خدا بهتون عمرباعزت وبالذت بده ❤
ممنونم 🙏❤️
متشکرم از راهنمایی مفیدتون
خواهش می کنم 🙏🌷
ممنون از توضیحات مفید وتمرینات عالی شما
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
سلام خسته نباشید به امید موفقیت دستتون درد نکنه
سلام. سلامت باشید 🌷🌻
جهان سپاس از زحمات ، من مدت بیشتر از دو ماه است که در گیر شانه درد شدید استم دو بار داکتر داخله رفتم، یک بار داکتر استخوان، که MRI داده اند ام آر ای را انجام داده ام متاسفانه آقای داکتر رفته رخصتی تابستانی، منتظرش استم بیاید که چه میگوید، این حرکات را امروز از شما دیدم انجام میدهم بیبینم چه نتیجه میگرم. موفق باشید.
خواهش می کنم 🙏 امیدوارم براتون مفید باشه🌷
سلام آموزشهای جنابعالی بسیار مفید و ارزنده است متشکرم
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
درود جناب سلیمانی گرامی، سپاسگزارم از فیلم های آموزشی بینظیرتون، جناب اگر مقدور هست برای درد فقرات بین دو کتف و تا کمی زیر کتفها هم ویدیوی آموزشی داشته باشید، متشکرم 🍏🙏🏻
سلام وقتتون بخیر، ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹
برای دردهای عضلانی پشت کتف یک ویدئو مجزا گذاشتیم اون رو ببینید
درمان‌هایی که میگیم برای درد یک ناحیه با توجه به علت درد هست،اینکه به عنوان مثال آیا علتش آرتروز هست دیسک هست یا چیه
بدون اینکه علت درد رو بدونیم نمیتونیم درمانی هم پیشنهاد بدیم
برای اون ناحیه که شما گفتید ده ها علت ممکنه باشه و ممکنه از جای دیگه منشا بگیره
@@rooyesh سپاسگزارم از پاسخگویی دقیق شما، حتما ویدیوهایی که اشاره فرمودید میبینم 🙏🏻🌷
خیلی سپاسگزارم از برنامه خوب شما و از توضیحات دقیقتون.....🙏
تشکر اقای دکتر ممنونم از شما برای من مفید بود
خواهش می کنم. خوشحالم براتون مفید بوده 🌷🌻🙏
سلام آقای دکتر مرکز شما برای درمان حضوری ومعاینه پژشکی کجا هست؟
سلام. ادرس در سایتمون موجوده. شهریار هستیم 🌷
سلام ممنون از توضيحاتتون اگر دوتا شونه درگذشت باسه چه حركاتى
سلام🙏🌹
دوتا شانه همزمان نادر هست ،ولی اگه اتفاق بیافته تا هر دامنه ای که درد شدید نیست از این حرکات استفاده کنید
آقای دکتر من دچار مشکل شانه یخ زده هستم ، تمرینهای شما حتما به من کمک بزرگی خواهد کرد. متشکرم
انشالله که با انجام تمرینات سلامتی خودتونو به دست میارین 🌻🌷
عالی شما محشرید دکترجان تنتون سلامت👍🙏👏👏👏👏👏❤️
ممنونم 🙏 زنده و پاینده باشید 🌷🌻
سلام حضور محترم شما، انشالله تنتون سالم باشه و بسیار سپاسگذار بابت لطف و محبتتون ، من شانه سمت راستم ۳سال پیش تمام مراحل درمان رو با هزینه بالا سپری کرد تا مقداری بهتر شد ولی حالا به طور ناگهانی شانه سمت چپم هم همون علائم رو داره این بار میخوام با روش شما دوره درمان رو طی کنم ، توکل به خدا❤
سلام🌹🙏
اگه تشخیص پزشکتون شانه یخ زده هست طبیعیه مدت زمان بهبودی اون طول بکشه مقداری باید زمان بدین تا خوب بشه
درود بر شما واموزشهاي شما كه من. زانو درد داشتم وبا دستورات شما وورزشهاي شما زانو هام عالي شد فقط گاهي اوقات انگار زانوهام خالي ميشه واحساس درد. ميكنم اگر امكانش بود راهنمايي كنيد 🙏
سلام ،خیلی ممنون از لطفتون 🌹🙏🌹
اگه منظورتون از خالی کردن، ینی یهو زانو انگار میخواد خم بشه و ول میکنه، نیاز هست از نظر رباطهای زانو بررسی بشید
خیلی ممنون و متشکر استم عزیزم دستت درد نکنه🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧
خواهش می کنم، لطف دارین 🌻🌷
بسیار عالی بود متشکرم درپناهی الله بزرگ باشین
ممنونم از لطفتون 🙏🌷🌻
خیلی از ویدئو های با ارزشتوه سپاسگزارم
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
امیدوارم همیشه در سلامت کامل جسم با دلی شاد باشین🌿💞
خیلی لطف دارین. ممنونم 🙏🌻🌷
باتشکر ازشما ومطالب آموزنده خوبتان
ممنونم 🙏🌷🌻
خیلی عالیه اقای دکتر
مرسی 🙏🌷
من با ويدو هاي شما گردن دردم خوب شد از شما ممنونم لطفا براي كسي كه دوره درد تقريبا گذرونده اما دستش ديگه دامنه حركتي رو از دست داده ويدو درست كنيد خيلي مهمه😢 خيلي وقته درگيرش هستم
ممنون که نرمشهارو برامون آموزش دادید🙏🌹🌹
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
سپاسگزار زحمات شما، مثل هميشه عالى بود. 🙏👌👏
ممنونم از لطفتون 🌻🙏🌹
ممنون از حرکات بسیا ر ارزنده شما
Hi doctor, four months ago I slept on my back for half an hour. Since then, these exercises are good or do you think I should go for physiotherapy
سلام ...بسیار عالی..... ممنون ...لطفا حرکاتی رو برای درد دست به علت آسیب تاندون هم بفرمایید...
سلام. چشم در آینده سعی می کنیم برای اسن موضوع هم ویدیو بسازیم 🌷🌻
سلام خسته نباشید ممنون از توضیحاتتون خیلی عالی بود
سلام. سلامت باشید. ممنونم 🙏🌷
از برنامه های شما بسیار سپاسگزارم
خیلی ممنونم از محبتتون 🙏🌷🌻
عالی خوب توضیح دادین. ممنونم از زحماتتون 👏👏👏👏👏👏👏
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻
خیلی عالی بود من دو روز حرکات رو انجام دادم مشکلم حل شد
خوشحالم براتون مفید بوده 🙏🌷
تشکر میکنم از لطف شما
من انگشت های من همین مشکلات دارد درافغانستان هستم رهنمای کنید ممنونم
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
البته این مشکل فقط در شانه هست،اسمش هم شانه یخ زده هست
ولی اگه شما انگشتانتون درد داره لازمه اول به پزشک مراجعه کنید تا با معاینه و عکس علت درد رو تشخیص بدن
تشکر بسیار فوقلاده کفتار خوب
خواهش می کنم لطف دارین 🌷🙏🌻
بسیار عالی ، من شدیدا’ به این درد مواجه استم ، کوشش میکنم که این حرکات را انجام دهم ، خداوند حوصله دهد .
ممنونتون ، تشکر
انشالله که جواب مثبت بگیرین و خوب بشین 🌻🌷
سلام جناب دکتر
علت دردکشاله ران پای راست زمان رانندگی چیست.؟چه تمرینی انجام بدم تاخوب بشه؟متشکرم❤
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
ممکنه یکی از موارد زیر باشه که پزشکتون باید معاینه و بررسی کنن
تنگی کانال نخاعی
دیسک کمر
آرتروز مفصل هیپ
تاندونیت
بورسیتهای ناحیه هیپ
سپاس از توضیحات تون
خواهش می کنم 🙏🌷
با سلام ،خیلی عالی دستتون درد نکنه،لطفا در مورد درد دست ناشی از تاندون صحبت و ورزش لازم رو توضیح بفرمایید🙏
سلام جناب حسین زاده،ممنون از لطفتون 🌹🙏🌹
دقیقا کدوم تاندون؟ و چه مشکلی از تاندون؟
آیا بورسیتس شولدر همین شانه یخ زده ست؟ ممنون میشم اگه پاسخ بدین. و بابت آموزش های عالی واقعا متشکرم . پیروز و تندرست باشین. 🙏🙏
سلام🌹🙏 نه بورسایتیس متفاوت هست، بورس بالشتکهای چربی مانند زیر تاندون‌ها هست که ممکنه ملتهب بشه،اگه درد زیاده استراحت ،کیسه یخ و دارو، اگه درد کمه از حرکات گیرافتادگی تاندون شانه میتونید استفاده کنید که لینکش رو پایین خدمتتون میذارم 👇
ruclips.net/video/9ag3K5k6vR4/видео.htmlsi=jtq6BdX22qA4uuK3
درود بیکران
عالی بود سپاس از زحماتتون
خواهش می کنم، لطف دارین 🌻🌷
تشکر دکتر عزیز از من شانه چپ من تقریباً سه ماه است این نشانه های که شما بیان کردید است. من دیابت نوع ۲ دارم که البته زیاد بالا نیست تست دیابت دادم از ۹۰ بالا نرفته
سلام جناب عطائی، ممنون از توجهتون 🌹🙏🌹
احتمالا شانه یخ زده باشه.البته اگه تاحالا دکتر نرفتین ،بهتره جهت اطمینان خاطر برید معاینه بشید
سلام. لطفا در مورد تیپ B شانه که برجستگی مفصل اکرومیون شده توضیح بدید من توی تمرین بندسازی دچار برجستگی مفصل ac شدم و استخوان ترقوه برجسته شده
سلام جناب زارع ،وقتتون بخیر 🌹
برای این مفصل حداقل یک ماه نباید چیز سنگین بلند کتید و بعد از اون ممکنه درمان‌های فیزیوتراپی برای کشیدگی های رباطهای اطراف این مفصل انجام بشه،خیلی حرکات درمانی برای این مشکل موثر نیست
Thank you so much
🙏🌷🌻
باسلام. ضمن تشکر از شما برای گرفتگی های شدید ناشی از فیبرومیالژی درناحیه گردن تا دنبالچه چه ورزشی مناسبه
سلام وقتتون بخیر، خیلی ممنون 🌹🙏🌹
فیبرومیالژی یک درمان ترکیبی لازم داره
برطرف کردن موارد روحی روانی و دوری از استرس و ناراحتی
تغذیه و خواب مناسب
ورزش‌های هوازی و کششی
ماساژ ریلکسیشن
یوگا
البته در آینده حرکات درمانی مفید برای فیبرومیالژی هم براتون میذاریم
با درود و سپاس دکتر سلیمانی گرامی مهربان،تمرین های خیلی ملایم و عالی هستند در امان خدا بمانید🙏🏻💐
دکتر سلام من عضله پشت گردنم قفل میشه راننده تاکسی هستم
میشه منو کمک کنید
سلام.وقتتون بخیر 🌹🙏
برای این مشکل دکتر نرفتین؟چون قبل از درمان لازمه علت این مشکل تشخیص داده بشه
اگه دکتر رفتین تشخیص ایشون رو بهم بگید تا برای درمانش دقیقتر راهنماییتون کنم
سلام و خسته نباشید. آدرس مطب لطف می کنید ممنون می شم
سلام. آدرس و شماره تلفن مطب در سایتمون موجوده 🌻🌷
Www.rooyeshpt.com
سلام خدا‌قوت‌دکتر‌سرشانه‌من‌یخ‌زدگی‌آرتروزپارکی‌تاندون‌دارم‌سه‌ماه.تزریق‌کردم‌طب‌سوزنی.لیزر‌انجام‌دادم.هنوز‌درد‌دارم‌دیگه‌بی‌طاقت‌شدم‌لطفا‌بگین‌جراحی‌کنم‌خوب‌میشم
سلام🌹🙏
ممکنه در عکس و ام آر ای ده تا پارگی هم داشته باشید ولی منشا اصلی درد اونها نباشن،تصمیم گیری برای جراحی بدون معاینه و گرفتن شرح حال امکان پذیر نیست، اگه علت اصلی درد شما در حال حاضر شانه یخزده باشه جراحی کمکی نمیکنه
@@rooyesh سلام‌خداقوت‌دیابت‌نوع‌دوهم‌دارم
با عرض سلام و سپاس فراوان ، آقای دکتر آیا روغن مالی با روغن سیاهدانه و یا زیتون میتونه مفید باشه یا خیر ؟
سلام🌹🙏🌹
بله میتونه مفید باشه
باسلام و خسته نباشید خدمت شما آقای دکتر سلیمانی عزیز ممنون بابت زحمات و آموزشاتون من نزدیک به دو سال است که این مشکل رو دارم و دو دوره سه ماهه تحت درمان هم بودم ولی این همه هزینه چه مالی وچه زمانی کردم اما هیچ نتیجه ای هم نگرفتم ومتعسفانه هردوشانه ام درگیرشدخواستم ازشماتقاضاکنم اگرامکانش هست راهنمایی بفرمایید چون در این ویدئو شما لطف کردیددرموردیک شانه صحبت کردید خیلی ممنون شماهستم❤
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹
درمان دو شانه با یک شانه فرقی نداره، حرکاتی که نیاز به کمک هست تا جایی انجام بدین که درد کمی داره
اگه تشخیص قطعی شانه یخ زده است گاها ممکنه چند سال دوره بهبودی اون طول بکشه
انواع درمان‌های فیزیوتراپی، انواع تزریقهای داخل مفصلی و گاها جراحی ممکنه در کاهش درد اون مفید باشن
سلام ممنون از لطف شما آقای دکتر
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷🌻
شما سلامت باشيد داكتر صاحب مهربان 🥰🍀🤲
ممنونم. شاد و تندرست باشید 🌷🌻
سوال دیگر اینکه آیا با استفاده از ماساژ الکتریکی این یخ زدگی بر طرف می‌شود یا بدتر خواهد شد خیلی متشکرم از برنامه های مفید سما
ماساژ الکتریکی نمیدونم منظورتون چیه، اگه منظورتون تحریک الکتریکی هست که در فیزیوتراپی هم استفاده میشه، اون فقط برای تسکین درد شما استفاده میشه و یخ زدگی شانه یک اصطلاح هست و واقعا یخ نمیزنه بلکه محدودیت حرکتی ایجاد میکنه
عالی بودممنون
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
سلام بسیار ممنونم
خدا خیرتون بده 🤲
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷🌻
درود بر شما مفید بود متشکرم
خواهش می کنم 🌻🌷
ممنون اسناد گرامی❤
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
خسته نباشید. با تمام نیت خالص توضیح میدهید. از خدای بزرگ سلامتی برای خودتت خواستارم ،تا در خدمت محتاجان باشید. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌿☘️🍀🍀🌱🌱🌱🍀☘️🍀
سلامت باشید. خواهش می کنم 🙏🌻🌷
با سلام
پارگیه درجه سه در لابروم قدامی ــ میانی تجمع مایع در فضای مفصلی میانی التهاب تاندون در بایسیس ضایعه سیستیک استخوانی موضعی در بخش فوقانی جانبی سر استخوان بازوی چپ
عمل نمی‌کنند آیا میتوان با انجام ورزش از چسبندگی و بدتر شدن جلوگیری کرد؟🙏🙏🙏
سلام🙏🌹 در اکثر مواقع این مشکل نیاز به جراحی داره، اگه پزشکتون بادتوجه به معاینه و... صلاح میدونن جراحی نشه انواع درمان‌های فیزیوتراپی و حرکات درمانی میتونه کمک کننده باشه
be nazar man besiar ali bood. sepasgozaram
ممنونم. سلامت باشید 🌹🌻🌷
عرض سلام
ایا همزمان فیزیوتراپی هم درمان رو سریعترمیکنه؟
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
بله درمان‌های فیزیوتراپی مثل تحریک الکتریکی، اولتراسوند ،لیزر ،مگنت،طب سوزنی و... کمک کننده هستن
@@rooyesh تشکراز راهنمایی شما🙏🌷
سلام امکان داره در مورد ارزیابی عارضه ها کمی بیشتر توضیح بدید.مثلا دامنه عارضه شانه منجمد, هم اکتیو و هم پسیو آن کاهش پیدا میکنه یا خیر؟
سلام 🌹
ارزیابی هایی که قابل فهم برای عموم مردم باشه و در خانه بتونن انجام بدن حتما آموزش میدیم
در شانه یخ زده در مرحله اول و دوم این بیماری هر دو دامنه کاهش پیدا میکنه
@@rooyesh ممنون که پاسخ میدید.
یاشیاسان 🌹🌹
سلام اقای دکترخسته نباشی من ازوقتی که دیکس گردن گرفتمه شونیه چپم خیلی دردداره تامیادتوانگشت های دستم چیکارکنم
سلام🙏🌹 اکه طبق تشخیص پزشکتون علت این درد بخاطر دیسک گردن هست ویدئو های مربوط به گردن رو ببینید و حرکاتش رو انجام بدین، یک سری درمان‌ها در فیزیوتراپی هم کمکتون میکنه
درود بر شما خدا قوت من شانه ام درد کمی داره ولی خییییلی صدا میده تاندول های شانه ام باریک شده الان از کدوم روش ورمانی باید استفاده کنم یپاسگزارم
سلام خیلی ممنون 🙏🌹
اگه علت درد شانه شما رو پزشکتون باریک شدن تاندون‌ها تشخیص دادن میتونید حرکات مربوط به ویدئو گیرافتادگی شانه رو انجام بدین
اگرچه خیلی از مواقع صدای مفصل طبیعیه و ربطی به تاندون‌ها نداره
ولی اگه درد خاصی نداشتین یا با استراحت و دارو خوب شدین ،صرفا برای صدای مفصل شانه هم ویدئو مجزا گذاشتیم در کانال هست ببینید