6 نصائح هتخلصك من ألام الدورة الشهرية period المؤلمة
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- لكل البنات اللى بتعانى من الألم اثناء فترة #الدورة_الشهرية ( #البريود - #period ) هقولك على 6 نصائح مهم جدا هتخلصك من ألام الدورة الشهرية أو العادة الشهرية المؤلمة
محتوى الفيديو
1 - لا تتناولى اى مسكنات للالم اثناء الدورة الشهرية
2- فى الفترة دى اشربى مشروبات ساخنة كتير
3 - دفى نفسك جيد جدا
4- اخذ حمام ماء ساخن سواء فى الصيف أو الشتاء
5- خليكى هادية طول الفترة دى
6- التغذية السليمة فى الفترة دى
قناة الموسوعة الطبية
/ @hanadybeauty
الحساب الشخصى للمقدمة ( هنادى خطاب )
/ hnady.shawky
صفحتى على فيسبوك
/ hanadykhattab2
للتعاملات التجارية
hanady.khattabb@gmail.com
مين يتفرج و هو يتقطع من الألم 😭😭
جاوبني امانة الوجع انا اول مرة اجتني من ٢٤ يوم وهلا حاسة بكل عراضها ولكن في اعراض غريبة الي هي المعدة والبطن يعنس ماتوجعني بس بطني عم يوجعني معدتي وبطني يعني كل بطني من فوق لا تحت خايفة يكون مرض مو دورة هي دورة او لا
@@Haima-g4h دورة حبيبتي
@@shery__zlabya7536 بس هلا رح الوجع ياترا شو
انا
انا
مين بيتفرج وهو بيموت من الألم ومافي شئ يخفف الوجع😭💔
انا💔💔
جربي نعناع صدگ يوخر الالم وربي قبل شوية سويته مابقا اي الم
انااا 😭😭
انا
نا هموووت 🥺🥺🥺
اخ يارب كل بنت تشوف تعليقي ربي يخفف عليها الممها والمي💔
امين ببكي 💔💔
أمين
الم مو طبيعي 😭
@@noura_88. ألم ألم ألم
امين 😢💔💔
ظهري... الرحم.. ركبتي... 😖😖افخاذي.. صدري.. أشعر بالغثيان والفشل.. لا أستطيع حتى النهوض من مكاني اني اتألم جدااا الأم غير معقولة وانقباضات.... اللهم ارحمني وارحم كل البنات.. اللهم خفف عنا ألاماها
امين يارب
انا مثلك
كل شي فيني منهاار💔
انا بموووتتت والله ربي يخفف عنا الالم ذااااا
ياارب
يارب شافني وشافي كل بنات حط معي لايك
امين
هااي😂 😂
يارب
اميننننننن يا رب
امين
انا عم اتفرج في الفيديو ده والوجع بيقتلني اااااااي الله يصبرنا نحن البنات
ابرار _ناصر_ هو زين ان نتالم لان عشان يتنضف الجسم نتحمل هال٤ ايام او ٦ 💔💔💔
@@bdoorbdoor5279 حيات البنات صعبة بس الحمدلله،😭
عندك حق والاهي مش قادره اتحرك من السرير هههههه
والله انا نزلات عدي بس ما قلت لاهلي عمري ١٢
اني هم
الله يخفف من وجع كل وحدة شافت تعليقة أمين
آمين
امين
امين💔💔💔😭
امين
آمين
انا كان عندي وجع فظييع جداا وشربت حجات سخنه و اخدت مسكنات ومنفعش... حطيت سماعاتي وسمعت قرآن والله الألم خف جدا بجد سبحان الله.. الحمدلله على نعمه القرآن ❤️❤️
القرآن هو علاج لكل ألم
سبحانه وتعالى كا امر بيدالله وحده ❤❤❤❤❤❤❤ دعواتي لكن بالشفاء
صحيح و الله سورة البقرة بالتحديد تخفف الألم الشديد أنا أشرب المسكن في النهار لأستطيع القيام بشغل البيت لكن بالليل احاول تحملها و لكن تحرمني النوم قألجأ إلى سورة البقرة التي تخفف عني و الحمد لله على هذه النعمة.
مين مثلي يتفرج ويتقطع من الم 😭😭😭😭💔💔💔
انا 😭😭😭😭
Houda Nour انااا بمووت
انا
💔🥺
😂 😂 😂 😂
الله يغفر لنا ذنوبنا على قد هاد الوجع 😢💜
أمين يارب العالمين
اللهم امين
امين
اي والله
يا رب أمين أحلى دعاء والله
ادعلولي ألتزم اكتر بالصلاه ارجوكم و مين لما بتجي عنده الدوره الشهريه في الم شديد لايك ربنا يحفظكم يارب
ربنا يكرمك ان شالله
ربنا يكرمك بس لو ما تعرفي انو الصلاه حرام وقت الدوره الشهريه
او يمكن انا فهمتك غلط بس حبيت اقولك
يارب
اعملي جدول للصلاة وخلي تحدي بينك وبين حالك وفي دعاء للالتزام بالصلاه بس ناسي تقدري تبحثي عنو في اليوتيوب
أثناء دورة شهرية لايجوز تصلني ولا تقضي صلاة بعد انتهاء
الله يغفر لنا ذنوبنا على قد هذا الوجع😔💔💔
آمين
اه جتني امس والحين بموت الم وقرف وكل شييي 😣😣
@@5ucul540 تو جتني اليوم انا😫
@@رين-ل3ن يعمري عليك 😭انا اليوم سادس يوم الي هو اخر يوم
💔💔💔
مين عبيتقطع بطنها من الالم
الله يجعل هالألم مغفرة النا
امين
كز بطن وحدو ضهر ضهر يقتل و احس بطني يتزير و تنفطع نفس فيي و إستفراغ
انا😭
أتألم ولا أتكلم، أتكلم ولا أتألم لكني أتكلم و أتألم🙂💔
@@princessoflove351 متلي والله
@@Lucky____yyانا في عداد الموت
قاعدة تقولي أشياء ساخنة ومدري ايش وانا حتى مو قادره اتحرك من السرير 😭💔
منجددد بمووت💔💔💔
انا جاتني اول مرة و خليت اختي تعملي ينسون و ترتب غرفتي 😂😂
Min Ama ههههه كم عمرج و كم عمر اختج 😭
مو زين تقعدون بلسرير لازم تتحركون و لا دم الدورة يتجمد و يتعفن 🤢 أمشو و تحركو شوي
@@ارمياثبتوجودكبكلمتانيوهاسيو عمري ١٤ واختي ١١ بس هاي اول مرة بعدين صرت امشي و اعيش عادي
Min Ama اهااا انا عمري ١٣ و اختي الصغيرة لما تكون علي الدورة سبهاااان الههه🤓🤷🏻♀️ تبي تلعب معاي و لما متكون علي تقول ماني فاضية
و لما اقولها علي الدورة تقول اهاا يعني ما تلعيبين معاي اوكي ماشي تلحقني بشبشب 😩🤷🏻♀️
اقسم بالله احنا البنات بنتعذب في كل دقيقة في حياتنا إنا ميتة من الوجع ادعو لي
والله يا عمار 😂
انت ولد وش جابك هنا؟!
@@ياسمينالبقمي-ض1ظ ساعات في بنات بتقعد من تليفون اخوها و ممكن تكون بنت بس عامله الاسم مثلا اسم اخوها والله اعلم في اسباب كتيره
والله انا لسه جيالي ابارح ومش قادره اقوم من علي السرير الوجع جامد
@@aya-ee7mr هاتي مسكن اسمه كتوفان جميل والله❤
اناا جاتلي امبارح و صحيت انهارده من كتر وجعهااو بطني بتوجعني كتيرر ياربي
أنا بموت وبشوف هاد الفيديو من الألم مين معاي😭😭😭
بنتي معاك 😢😢😢😢😢
انا 😭😭😭
أنا 😭😭😭
وفوق هذا معي اختبار محاسبة
انا
انا مو قادرة اتنفس من كثر الالم 😭😭😭
😭
معك معك كمان وش وضع افتار جيني
وانا كمان اوني😭❤️
هوي انا الوحديه الي ما يوجعني بطني 🙄
@@ايثان-ن5ث طب احنا مال دخلنا فيك
يارب ارحمني بموت من الالم💔💔💔💔💔💔
وأنا 😭😭😭
كلنا ياربي
@@AM-gs6mg ههههههههههههههههههههههههههه 💔💔😂
انا كمان والله 😭😭😭😭😭💔
اي يا جماعه داخلين تفضحوا نفسكوا 😂😂
ابشع اشي تيجيكي دورة قوية اوويي ويكون عليكي بكرا امتحان نهائي صعب وللحين مش عارفة تدرسي شي 😺💔
الله يساعدك😭
انا والله
ق
انا حصلت معى وكانت صعبه
والله أصعب شي
اللهم ان كان هذا الالم يغفر ذنوبنا فقد رضياً به ولكن خفف عنا يرب العالمين
مين شافتو في 2020😭😭💔💔💔
اناا
اني 😭😭😭
انا وبموت حاليا 😭😭
انا
بنات 😩 في بنات يستفرغن في الدوره الشهريه بليز قول ضروري 😦😦😥
شكرا لك ياأختي علي هذه النصائح و الله يصبرنا يا بنات😭🤲😭
اميين
بس تتزوجي يخلص الم الماما قالت لي مااعرف صح او لا
امين
@@narmeenulfdfd3993 صح
Narmeen Ulfdfd فين ساكنه بجده صح
أولاً: أن الله تعالى هو الشافي، ولا شافي إلا هو، ولا شفاء إلا شفاؤه، ولا يرفع المرض إلا هو.
وفي الحديث: ((اللهم رب الناس، أذهب الباس، واشفه وأنت الشافي؛ لا شفاء إلا شفاؤك، شفاء لا يغادر سقماً))
So?????
@@Personal118 ?????
هي ما قصدا شفاء هي قصدت اشياء مفيدة للجسم
انا بتجينى بالألم فى بطنى شديد اوووووووووى ورجليا بتوجعنى اووى واول يوم بتجينى فيه بتجينى بترجيع ومفيش حاجه بتصبر فى بطنى حتى الميه برجعها وببقا بموت يارب اشفينى وكل اليشوف التعليق ويدعيلى😭😭
الله يشفيك ويشفي بنتي وكل مريضة الله يكون بعونكم يااا رب
اشربي عصير لكرافس والسلطة لمدة اسبوع قبل الدورة باذن الله يخف الالم والله عن تجربة
انا لما بسمع القراءن برتاااح💜
وانا متلك
@@AHMAD-ch9nm بجد
@@AHMAD-ch9nm بس انا لما بتكون عندى الدورة وجياانى بألم فبسمع قراءن برتاااح
@@الحمدللهيارب-م8ز اريح شي بل حيات القرآن احذرو تسمعو اغاني وقت الدوره لانو الشيطان يحب البنت الغير طاهرا اسمعي القرآن وارتاحي احسن ♥️
آگوآ آحلئ مـن آلقرآن آلگريمـ ❤️💓
يابنات عندكم وجع متلي الي معي لايك
اممووت من تجيني الدوره حتى ماكدر اتحرك وجع اسفل البطن امس اجتني بس موتتني
💔🥺😭
مايستوي اقول صح😭💔 ولا لن ماعرف اذا يستوي اقول
يب 😭
والله هسه اني نايمه بل فرش من الوجع 😭😭😭😭😭
المشكله الكبرى مايخليك تنامي لا على السرير ولا على الكتبه ولا يمديك تجلسي ولا يمديك تتسدحي ولا يمديك تمشي تعملي ايه بقى؟!😭😭💔
اي وربي
@@razan-bl6vd 😩
ما انسدح زي الناس ولا اجلس زي الناس مره من وجعها نمت ورجليني فوق السرير وراسي بالارض ɵ̷̥̥᷄ˬɵ̷̥̥᷅
@@Nono-gw9vg ما الومك😭
انا أيضا والمشكلة الكبيرة لا أشعر بأي وجع قبل الفطور ولكن مان أتناول طعام الفطور يشتد الوجع واتعرق من كثرة الوجع لا يجب ان آكل ابدا
بطنيي ياخيي محد يحس فينا يالبنات 💔💔💔💔💔💔 اقسم بالله قاعده اتعذب
حرفيا اني بعد داموتت وجع 💔💔💔
قسما بالله جاي اتكطع تكطيع م̷ـــِْن الالم 💔💔💔
@@زَهݛا-ح9ع اي امس جاتني لان التعليق تقريبا ققبل شهر
@@زَهݛا-ح9ع الله يخفف عليك الالم 😭😭💔💔💔
الله يعينك
انا مش قادرة اتحرك من الوجع 😭😭😭
وانا هم 😭😭😭😭😭
وانا كمااان😭😔
انا كمان
😭😭
اخخخ
مين بيتفرج وهو بيتقطع من الالم😭
انا هلٱ عم اتفرج الفيديو والٱلام معي 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
وانا والله مانمتش طول الليل 😔😥
وانا كمان بتقطع وبتعذب من وجعها جدا جدا انا حاسا حالي بموت يارب كون معنا
ربي يكون في عونك هههه👯انشاء الله
تاخضوهم حسنات في الجنة لاتخافوا 👯👼خلوا أيمانكم قوي 💪
أنا في عمر 14 سنة جاتني 11👧 كانت كي جيني تعذبني كثير 💀
بس لأن مافي ألم 👩... الحمد لله 🙆😏
مع تمنياتي الحار لكم بالشفاء😎😎 ......مع السلامة ✋👋👏وباتوفيق 👏👋👍👍💝💞💘💗💖💕💔❤💙💚💛💜💓💋
@@شيماءجمعه-ظ7ل وأنا بردة والله أنا بنت بس عمله صفحه باسم. اخويا
يارب خفف المي والم كل بنت 😭😭😭😭😭😭
البنات اللي جربوا هالنصائح أستفدتوا؟
أنا دورتي مؤلمة بشكل بشع حتى اتعب نفسيًّا وقتها😭😭
و الله يغفرلنا على كثر ألمنا
والله جربت كلشي حكت عنه مااستفدت شيي وعمم اموتت من الوجعع هلاااااا اخخخ ياربي
@@aroomaram1179 جربت أشرب المرمية و ماشاء الله نفعت مرره معاي حطيها في مويه حاره و اشربيها باستمرار حتى لو مافي الم
دورتي الشهر هذا تقريبا ما حسيت فيها ابدا الا الام بسيطه لما كنت ما اتدفى
و يارب تنفع معاك
@@nadaanber7601 يبب انا دائما بشرب ميرميه عفكرا كتير منيحه هي الاشياء الي حكت عنها وربي جربتها مافادتني اما المرميه اشربها فورا انام تريح المعده
منفعش معايا غير المسكن
Aroom Aram ايه ماشاء الله مره مفيدة و تنفع و ما تشوفي شر
الواحد مش قادر يقوم من ع السرير😞مين داخل يتفرج من 2020
عندك كام سنه؟؟؟
@@momododo4058 16
@@malakreda5357 منين
ههههه
وربي قاعدة اموت من الوجع دخلت على اليوتيوب الاقي علاج😩😩😩😩
انا بتفرج وانا بتقطع من الوجع لشوف كم بنت هنا لايك وكومنت
وانا والله الوجع مموتني💔😓😓😓
@@mennatareef8812 كم عمرك انا 13
@@لياعيسى-م1غ وانا 13
وانا 14
انا بطلع ف الروح 🥺🥺
يارب ساعد كل البنات في ذي الفتره ويارب مايجي ولابنت اوجاع😩
و الله وجع يقتل ...يا رب اجعله مطهر لذنوبنا و مغغرة يا رب 😭💔
مين يتفرج وهوة متقطع من الوجع 💔
وانا
انا
Farida Ahmed انااااا
@@faridaqueen7409 بمووت بروح وبيجي مش قادرر💔
أنا 😭😭😭ألم فضيع ببطني ومن الأسفل ورجليا ودوخة
انا قاعده بسمعه ونا بتوجع نفسيا وجسديا كنت فاكره نفسي حامل قدر الله وماشاء فعل. ادعولي يا بنات ٥سنين صابره والله المستعان
ان، شاء، الله، ربي، يفرجها، عنك،.
الصبر مفتاح الفرج حبيبتي ❤️
انا كمان زيك كل شهر ببقي فاكره اني حامل وتنزلي بتموتني من الوجع النفسي والجسدي
بس يقولون بعد الزواج يختفي ألم الدورة لانو المكان يتوسع عكس متكوني عذراء يكون المكان ضيق
من الاشياء الي جربتها ونفعت معي لما احس بالم افتح قران واحاول اركز بالقران ولما تسمعوا القران حسو انه الي يتكلم هو الله هنا فعلاً بتحسو بخشوع و يخليكم تنسوا الالم ، ثاني شي التمر ما شاء الله كنت اكله عشان يخف التساقط بس اكشفت انه خل الم الدوره تخف حاولوا تاكلوه كل يوم او على الاقل قبل الدوره باسبوع هذا عن تجربتي وتجربة وحده من قريباتي انصدمت واخر شي الرياضه حاولوا تمارسون الرياضه لمده شهر بس ٨-١٠ دقائق وبعض الايام اسحب بس ما شاء الله مو بس خففت الالم الدوره حتى الالم ما قبل الدوره وظهري ما صار يعورني مثل قبل الحمدلله هذا من فضلي ربي والله اقولكم عشان استفدت وابغى يوقف الالم عندكم
انا بطني بتوجعني جدا بردو ربنا يكتبو في ميزان حسناتنا 😭😭
ربنا يشفيكي
مهو اذا بتصيري بتتوجعي الك حسنات وكمان انتي كاعده بتخسري دمك في الفتره هاي
اذا حسيتي بالم اجلسي نفس وضعية جلوسك بالحمام (وضعية القرفصاء) صدقيني الالم بيروح وتحسي بتحسن💚
شكرا حبيبتي 💕
فعلان
ايوا فعلاا
شكرا 🌹حبيبتي
انا اجلس بالمرحاض
والله الألم مره قوي الله يصبرنا يا بنات 💔😭
راح اموت
يارب
اي والله
امين
اشكد يطول انا اجتني الدوره اول مره بحياتي ويوج وما في الم جه اول مره اشكد يطول الوج
يارب خفف عني عن من يقرا
اسمعو سوره البقره وركزو عليها جدا ونامو هتلاقو الوجع بيخف شويه شويه دالثرآن بجد من نعم الله علينا الحمد لله علي نعمه القرآن
مستحيل أنام من الوجع
@𝘏𝘢𝘭𝘢 💙 قالت اسمعوه يعني افتحي فيديو يقرا واسمعي
@𝘏𝘢𝘭𝘢 💙 ايوه
@𝘏𝘢𝘭𝘢 💙 العفو
@𝘏𝘢𝘭𝘢 💙 تقدري تلمسي المصحف عادي في فترة الدورة لكن يكون بطريقة غير مباشرة زي إنه تمسكيه بمنديل أو قفازات وحكمها الديني يجوز لكن بطريقة غير مباشرة في اللمس
آلام الدورة الشهرية ما اطيق اتقبلها الله يكون معانا
واللة من شدة الم ماقادرة امشي
ليتني كنت ولد 😢😢😢والله ما اتحمل
@@ARMYBTS-ro8qj أتوقع م ينفع تقولي كذا لأن هذا يعتبر من عدم الرضا بالقدر
@@ARMYBTS-ro8qj وانا
@@ARMYBTS-ro8qj ططط€عبل
كيف نعمل واحنا مو قدرين نتحرك 😭😭😭😭
اي ولله😭😭
منجدد
منجدد😭😭💔
اه والله،،😭😭😭
طيب خلي امك او اختك اسوي لك
وبجد القرآن حلوه اوي اوي لم تكوني تعابنه من الوجع حطي السماعه واسمعي قران وحولي تنامي عليه هتخافي اوي اوي والله 🥺 مجرب
بطلع ع الفيديو وبموتتتتتت وجعع💔💔💔💔💔💔💔💔💔😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
انت ارمي
شو فاندوم بتاعك
البنت تعبانه وانتي تقولين انتي ارمي؟ هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ادعولي تجيني الدورة الشهرية 😢😢 أربعين واحد مستجابه 💔💔💔
@@norahlaugh5470 ههههه
منو حالين لازمه بطنه من الوجع..
انا
@@rawanayman8414 😔😔😔😓😓😓😭😭😭😭😭😭😭😭😭😔😔😞😞💔💔💔
اني 💔💔💔
والله الحين انا جالسه اشاهدك ورح مووت من الوجع اااااااااي
وجالسه اخبر ماما اني بتألم بس ماما ما تقدر تساعدني عشان ماما بمصر وانا باليمن 😭😭😭😭😭😭
ليش
اني هم ميته من الالم
هلا انا من ليمن ممكن نتعرف
وانا كمان من اليمن
ممكن نتعرف اعطيني رقمك
كانت بطني بتوجعني بس لما شربت النعناع خلاص شكرا نصائحك مفيدة ❤
الله يخفف المكم
كيف عملتي للنعناع ؟؟
@@تاويلالحادكات حبيتي تحضري نعناع فريش و ماء و ضعيهم على النار حتى ان يغلي و يفور .... و بس صحة و عافية يارب 🦋🌿
انا جسمي مش قادرة أحركه واذا أكلت أو شربت شي بطلعه وعم أبكي من الوجع
ياريتني ولد 😭😭😭😭😭
اخخخخخخه انا لسا ماجتني وخايفة
روحي لدكتورة متخصصة ضرورى ﻻن ممكن يكون عندك التهابات وفي لزق بيتحط علي اللسان بيمنع الترجيع
@@gamilaahmed7379 احكيلي عن الدورة إدا جتك
@@fan______girl2448 اوك اول يوم تجيك حنونة ولطيفة بس وخلص بس بالأشهر القادمة رح تموتي من الألم يماما ولازم متتخوفي توكلي على الله بس لاتدعين انها تجيك لنك رح تندمي ندم مب طبيعي 💔💔💔💔😭
@@meme-yh9jv هههه وانا كل عمري ادعي تجيني هه بس ماأقدر لأني ماجربت ألمها طيب احكيلي عن الشكلها هل هو مقزز والفوطة تكون يععع والبول كيف يكون احمر؟؟ ماما ما تحكيلي عنها كتييرر
مين مثلي يشوف و هو يتالم 💔😭😭
انا 😔😔
انا 😔😭
اني 🥴🥴🥺🥺🥺🥺 شووو اعمل
انا
هأ هأ
انا قاعدة اتفرج و انا اتقطع من الالم 😭💔💔
محمد التركي لا تخافين وتسبقين الاحداث يمكن تجيك بدون الم كثير ناس تجيهم بدون وجع يمكن انتي منهم وان شاءالله ماتتوجعين واللبس عادي ادخلي اكتبي كيف البس الفوطه الصحيه وتطلع لج ف اليوتيوب
@@meemabd7292 مهيا عم تتألم
وانا
@@halabasel4600 اخخخخخخ كم عمرك انا لسا ماجتني
@@fan______girl2448 12 وانتي
بنات.. انصحكم بالينسون… الينسون غير انه مفيد جدا للبشره ،وكمان انه بينشط الهرمون النسائي وبينعم الصوت❤️
بصفتي راجل اتمنى ان البنات يسامحونا والله، مراتي لما يجيها ألم احس بيها المسكينة والوجع لي بتمر بيه، الله يكون في عونكم، عشان في رجالة ما بتحس ولا تعطي اي اهتمام للمرأة في هذه الفترة، ممكن مايراعي لمشاعرها وممكن يزعق في وشها، وهو مو داري لي مراتو بتمر بيه، سامحونا والله
انت فخرر
😭سامحناك فخر الرجال
اقسم بالله ان كلامه باعماااق قلبي يسعد اللي رباك ياشيخ
كلامك صح 😌
رساله لمراته من وين جبتيه عشان اجيب واحد مثلوا ههههههههه
رددوا معي (٣ مرات)
"اللهم اقضِ حاجتي وفك كربتي وآنس وحدتي وفرج همي" وأدخل واستغفر 💙
استغفرالله
استغفرالله واتوب اليه
استغفرالله
استغفرالله
استغفر الله
انا بتقطع من الالم ادعولي مانمتش من شدة العذاااب
لوسمحت أنا عندي 13سنه ماجتلي الدوره بليييييز رودي
@@shoshorabie2952 مازال كل وحدة وكي تجيها
اشربي الزعتر والله غي يروح الوجع
Faty Nawi والله حتى أنا بتوجع كتير الله يصبرنا
Bella Ciao هل الزعتر يروح بيه الالام
معكم وحده بتموت من الألم وقاعده تتابع النصايح عشان الألم
اتدفي ونامي على ضهرك ولا تضعي وساده تحت راسك وخلي الوساده تحت ضهرك ومدي رجليكي أو سوي مساج بالزيت لضهرك ولبطنك واسترخي واحسن شئ ضعي شيء دافئ على بطنك انا مسويه هيچ الان
@@ىااابفا
تسلمين يا عمري ماقصرتي أسأل الله العظيم رب العرش العظيم بأن يحفظك من كل سوه الله يجعلك من المبشرين بالجنة الله يجعلك في علين الله يفرج همك ويفرح قلبك الله يرفع قدرك الله يسعدك دنيا وآخره الله يبعد عنك كل شياطين الإنس والجن الله يقربك من خير وسعادة وستر وفرح وسرور الله يجعلك من المحبوبين في أهل السماء واهل الأرض الله يحقق لك كل ما في خاطرك الله يرزقك المال الكثير والرزق الوفير الله يكتب لكم السعادة أينما كنتم اللهم آمين آمين آمين يارب العالمين دعوة من قلب صادق يحبك ويغليك في الله لو انكم تستاهلون الكثير فهذا مااملك لكم الدعاء 🤲🏻🤲🏻❤️❤️❤️
@@ax0ile حبيبتي تسلمين ولكي بالمثل كلامك ادخل السرور على قلبي كم انكي لطيفه ومحبوبه ما شاء الله
@@ىااابفا الله يسلمك ربي من كل شر يا عمري
أقسم بالله ماأقدر أوصف شدة الألم الله يكون معنا يا رب🤲
الله يشفيكي ويخفف
ياليتني ولد😭
يارب
آمين
نا وربي
يقلع ابو الالم ياشيخ😭💔
😂😂😂
الآلام مالتي والله عبالج الام ولادة 😢😢😢
حتى اصرخ من وجع
@@Viansardarsabri حتى اني
الله يعين ويعاون
يسرها ربك 🥲
اعملي فيديو ازاي تحافظي على رشاقة جسمك حطو لايك علشان تسوف تعليقي
اه باريت
ياريت والله بتكون عملت فينا خيييير ههههههههههههه😚😆😂😁
@@عتمانالهمالي-ل5د 😂😂
كيف دخل الفيدو و انت شاب عب عليك 🤬😡
يوسف يا يوسف مو انت ولد ليش داخل عيب 😐
الطريقة الوحيدة لمجربيتها هي قراءة القرآن الكريم طريقة مضمونة جدآ ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
شكرا لكل البنات و النساء عاى مشاركة المهن معنا .أقرا التعليقات فاشعر ببعض الالفة . تراودني الام كثيرة ،ادعوا لي بالشفاء العاجل
انا عندي امتحانات 3 ثانوى و الانجلش بعد يومين وتعبانه جدا ومفيش تركيز ومش عارفه اذاكر 😢
ونفسي اجيب مجموع عالي وحاسه الماده دي مش قادره اقفلها اعمل ايه؟ +ياريت تدعولي اجيب طب 💜
ربنا يوفقك
اجلي الامتحان
@@monaahmedibrahimmohammed6508 تسلمي ❤️
@@ميلالاند ازاي
@@salmasamehabdalhammid7554 يعني امتحني غير يوم
البسوا شربات أكثر من ٥
طفو المكيف
لا تتكلمي كثير
اشربي مشروبات حاره من الأعشاب
لا تشربي أشياء بارده ابدا
لا تشتغلي
تنفسي وقت الألم من فمك
حطي كمادة حاره ع طول ترا م تحسي ب ألم
همزي مكان الألم
خذي حبوب
و هذي كلها انا يوم التزمت فيها خف الألم بنسبة ٥٠ بالميه و الباقي لنا الله،
حطو لايك لأجل ترتفع ذي النصايح
يارب تخفف عنا الالم
مين قاعده تموت من الالم زيي
كم عدد مصلين ع النبى
صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا
عليه افضل الصلاه والسلام
صل الله عليه وسلم
رسول الله صلى الله عليه وسلم
صلى الله عليه وسلم
انا بطني توجعني مررههه وماقدر اتحرك احس اني بموت من الالم🙂✨💔💔
مثلك تماما
@@أكثرمايئلمكالغدرممناحببت 😭😭
@@أكثرمايئلمكالغدرممناحببت ههههههههههه اوكي😭😭🤝
@@aryam1674 متفقين
@@أكثرمايئلمكالغدرممناحببت اتفقنا 🌞🤝
أنا من كتر الألم بصوت وبعض المخده وبعيط. .
ربنا يصبرنا يا بنات
والله اني هم مثلج😢😢
امين 🤲🏻💔
يا عمري انا كنت ابكي كثير بس صرت أخذ مسكنات صح أنه تخفف الألم بس لمدة ساعه بس تخفي شوي المشكله وقت المدرسة اكره حياتي لو اجت بوقت مدرسه😥بكون ممغوصه كثير يارب الله يكون بعوننا
انا كمان😞😞😞
يااارب
القرآن هو علاج لكل ألم ♥️♥️و مسكن لكل وجع فاسمعوه
سكاااكيين في بطني💔💔😭😭😭الاااام مش طبيعي جايتني هل فتره الدوره💔💔
ياقلبي حاسه فيك انا اكتبلك وانا أتألم البسي شرابات وتدفي وسوي لك حليب حار يخفف من الالم انا جربته وخف الالم ولا تشغلي المكيف واذا لسا تحسي بألم تمشي في البيت لان يخفف الالم وبس ان شاء الله افدتك ياروحي 💗💗😭
@@rachelchan6864 شكرا يا روحي ان شاء لله بسويها💔💔الله يخلييكي يا حبيبتي🤍🤍🤍آخخخ لاكن ما توقعت يوم بطني تصير هيك حسيت حالي بموت💔شكراااااا يا ورده🤍
@@leya4046 عفوا حبيبتي 🥺🥺💞💞
أي أي أي ساااااااعدوني
أي أي أي ساااااااعدوني
مين ببتفرج وهو بيطقطع من الألم😭😭😭😭😭😭
انا طبعا
وانا كمان اجتني مره تانيه 😭😖🤕🤕🤒🤧
أناااااااااااا😥😥😫😫😫😫😫😖😖😖
والله انا
زوجها
انا عم اتفرج الفيديو و عم موت من الألم بس رح جرب نصايحك شكرا أختي
اول ما جتني الدوره تقريبا قبل ست أشهر في أول الشهور كنت اسمع البنات يقولو في الم ونصهم يبكوا من الألم وانا كنت استغرب لان ما كان يجيلي ألم الحين حسيت بشعورهم اسئل ربي ان يخفف عني وعن جميع البنات المسلمات ألم الدوره الشهريه 🎀💗🍞
يارب 🤲🤲😭😥😭
من الألم مااقدر أعمل هذه الخطوات😭😭😭
راني متلك🥰
والله صح 💔😭
@@suead1246 الله ايهون🤒
اي وربي
اه والله
والله يا بنات مش قادره امشى خالص رجليا و بطنى بيتقطهو ادعولى
الله يهونها عليك يا اختي وان شاء الله كفارة
والله وانا زيكك😖اول يوم وثاني يوم بطني كثيير وبعدين رجلي كانها مفصوله عن جسمي وتتيبس💔وما تفيديني لا يانسون ولا شي من الاعشاب وما باخذ مسكن 😣وبموت الم الله يعينا بس
@@denaawny8946 الله يهونها😣
وانا
@@القارئهالسريه-و3م وانا كمان 😭😭💔
مين بيتفرج وهوا بيعيط من الالم😭
انا حرفيا ميته الله يعينا ادعولي 💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔🙃🙃🙃🙃🙃🙃
شبه ميتتة انا امام وجعي لا اصرخ عيب
أنا خلاص مو قادرة والله احس بموت من الالم
جزاك الله خيرا بجد. ولكن أتمني منك حذف الموسيقي في الفيديوهات وعدم التبرج نحن نحسبك علي خير والله حسيبك. شكرا مرة ثانية.
والله بسمعها وانا بموووت 💔
وانا هموووت زيك
والله مثلك 💔
يا ربي انا بموت من الام الدورة الله لا يوري هالألم على احد😭
الان بتوجع وبتزل بغزاره والم فظيع اخدت مسكن وشرب سخن ولسه الالم ماراح
اخخخ انا خلاص متت 💔💔
@@damtl2698 اناا ح موتت اوفف ماعندك حل وربي بطني ينفجر من الوجعع😔😔😭
دكتورة ياسمين ابحثي باليوتيوب تمارين يوغا للدورة الشهرية والله انا متت من الالم لما سويتهم تحسنت شوي والالم صار اقل ربي يرحمنا من هذا العذاب 😭💔
واصلن احنا كلنا راح نشوف هل الم اذا مو هسة بعدين
يارب رحمتك بنموت😭😭
انا م قادره اكتب م الوجع 💔💔💔💔
وربي موت الالم ببكي 💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔
@@Ba-bb4dt مي توو اكثر شي يوجع في فصل الشتاء😭😭😭
بموت
أنا خلاص وصلت حدي مرة وجع احس في سكاكين ببطني مو قادرة
اخخخخ يا ربي بطني عم يموتني و مغص شديدددد😫😫😫😫😢😢😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 مو قادره اتحمل الوجع كتير يموووتتتتت الله يهونها عليي و ع كل الموجوعه💔💔💔💔💔💔
مين دا يشوف الفيديو في 2021
وهوه يتقطع من الالم 😭😭😭
انا😭😭😭😭😭
@@ايمانعقيد-ي8ض 🥺💔
شوكت يختفي هل لام بعد ميجي 🙂
انا😪😪
انا عندي الدوره الشهريه تنقطع عندي
بعد الالم بيومين تنقطع عندي
مين يتفرج وهو يموت من الالم وبعيط😭😭😭😭
يجماعة انا بمووووووووووووووووت من الوووووجع يااارب وهامووت ونام ومش عارفة انااام اه بموووت بجدد😥😫😫😢😴😭😭
اسمعي قران او سورة البقرة وحتنامي انا ما نام الي اسمع قران 😭
فيديو مفيد جدا لكن للالام المحتملة ..الي وجعها شديد خدو مسكنات طبعا !
احنا مو قادرين نتنفس ولا نشرب ولا ناكل ولا نستحمى لو قادرين على كل دا كان تمام اصلا !
ضع يدك على مكان الالم واقرأ سورة الفاتحة سبع مرات عن تجربة في اي الم بجسمي يختفي او ينقص سبحان الله
جزاك الله خير
ياالهي اسالك بعضمتك وكبريائك وجبروتك ان تخفف عني وعن كل بنت تعاني الالم يارب 💔💔💔💔اموت اموت من الالم
بنات الرياضه مفيده كثير للدوره الشهريه اعرف انكم تتألمون بس اول شي اشربوا شي دافئ بعدين لما يخف الالم حاولو تسوين رياضه و تخلصك من الدوره الشهريه بسرعه وترا نفسي انا اكتب أتألم بس حبيت افيدكم😔 تعديل : و جيبوا مشفة و كبو عليها ماء ساخن مو كثير وحطوها تحت البطن
حنا دوبنا نتحرك💔💔💔😭
@@hjejdjhkdjdjfjf2002 لا تسوين رياضه على طول يعني جيبي كمادات وحطي داخلها ماء حار او دافئ و بيخف بعدين حاولي تتحركين تسوين رياضه لو تمشين ٥ دقايق
ماقدر اتحرك شلون اسوي رياضه😔 بموت من الالمم
@@itssthemoon والله انا من كثر الالم اللي فيني ما قدرت اجلس ف مكاني ع سرير
@@AM-gs6mg الله يعيننا بس😔💔
شرب الماء والمشي قبل الدوره باسبوع مع الابتعاد عن الزيوت والوجبات السريعه والحاره.. والمحافظه ع النفسيه وتجنب الضغوط..احسها من الاسباب لتعسر الدوره والالم..
انا عاوزه اكون راجل من شدة الام
😂😂😂
حبيبتي بنعرف انك متألمه بس ترا غلط تقولي بدك تكوني راجل حرام والله بيعاقبك هادي نصيحه من اختك اتمني 😄تفهميها
انا عم اتألم و ادعى يارب ليش ما صرت ولد
لاازم تحمدي ربك ع هل شي لن هل وجع الي تمرين بي يمحي السيئات الج
اييي والله
أسوأ شي يجيك ألم الدوره ب مكان غير بيتك 😭💔
اليوم عندي مناسبه ولازم أحضر
وثاني يوم دوره
خايفه اتألم هناك 😭💔
الله يعينني اخخخخخخخخخخ
فعلا واللهي بتكون حاجه وحشه اووي
لا مافي شئ بيخوف اليوم اول بيأتي وبعدها خلاص نحن النساء نعني من كل شيئ
وَعَلَى الثَّلَاثَةِ الَّذِينَ خُلِّفُوا حَتَّى إِذَا ضَاقَتْ عَلَيْهِمُ الْأَرْضُ بِمَا رَحُبَتْ وَضَاقَتْ عَلَيْهِمْ أَنْفُسُهُمْ وَظَنُّوا أَنْ لَا مَلْجَأَ مِنَ اللهِ إِلَّا إِلَيْهِ ثُمَّ تَابَ عَلَيْهِمْ لِيَتُوبُوا إِنَّ اللهَ هُوَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ
من سورة التوبة- آية (118)
وماما كل مابتجياها الدوره الشهريه بعرف لانو بتصير عصبيه 😂 وشكرا الك على النصايح
ههههه😂😂😂
او انا كمان تبرد اعصابها فيا
هههههههههههه وأنا كمان
بس أوقاتاً بتكون حنينه
هههههههههه 😂💔
زيي
احس الرحم قاعد يتقطع والله ماني قادرةةة😭
مثلي اسفل بطني ورجليا
الله يهونها علينا جميعاً ياااارب💔💔💔💔💔
جاي اتألم حالياً 😭😭😭💔💔💔
😞😞
انا كمان 💔💔
😥😥
منو جا ثالث مره للفيديو علمود يصبر نفسو بتعليقات..... وماكو امل
الله يهون ع البنات انشالله
...... .......🥀🥀
يتفرج أو بتقطططططع من الألم😭😭😭😭😭😭