三個前十字韌帶修補術後最常見的問題【 康鈞尉醫師DR.K】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 9

  • @Weiyang5268
    @Weiyang5268 2 года назад +5

    👌🙏謝謝🙏
    🌹3:04 用自體肌腱去取代補強原本韌帶的角色。不太能期待能恢復原有運動強度
    🌹3:47 術後優先目標是恢復正常關節#活動角度。此過程必須有有經驗的物理治療師給與徒手治療。不是單純靠自行壓膝。
    一般術後1個月 宜彎至90度
    滿1週-20度
    滿2週-40度
    滿3週-60度
    滿4週-90度
    #術後滿8週才脱柺!
    脫柺意思是可#恢復患肢完全承重
    🌹5:53 超過六週的關節反復積液腫脹,或可藉#關節腔內PRP注射改善。
    🌹 8:13 運動原則
    1.重建後的兩腿肌力不宜差別超過15%。臨床上以#三次連續單腿跳的距離差異百分比 來估算。
    2. #大腿後側肌群肌力訓練和前側肌群同樣重要。#臀中臀大肌也要強化。
    3. 在#矢狀面及側向的正確的功能性動作模式[#神經肌肉控制的動作訓練]要先到位後才能訓練爆發力和敏捷性訓練。

  • @philipchang3341
    @philipchang3341 5 месяцев назад +1

    營養夠不夠也是一個重大問題,麗如要補充足夠的膠質蛋白質,並且其他的營養物質也要均衡的充分供應睡眠休息也要夠.這些事情非常重要,沒有這些事情的配合再怎麼好的訓練再怎麼好的醫療通通沒有屁用.

  • @QuenLi
    @QuenLi 6 месяцев назад

    謝謝康醫師,學到了術後分期與找相應專業的概念,以及細胞激素平衡的概念,很有收穫

  • @洪-x2c
    @洪-x2c 2 года назад +1

    推 想聽更多謝謝

    • @dr.k7466
      @dr.k7466  2 года назад

      謝謝您喜歡我們的影片,請幫我們繼續追蹤,也可以分享給覺得需要的朋友~

  • @山姆大叔-i7u
    @山姆大叔-i7u 2 года назад

    請問可以講解一下 術後有那些姿勢盡量不要去做嗎

  • @raymondhou3181
    @raymondhou3181 9 месяцев назад

    你对最新的BEAR IMPLANT 手术什么看法?

  • @碩阿
    @碩阿 2 года назад

    術後過兩天就可以彎道90度是正確的嗎

    • @健康涼
      @健康涼 2 года назад

      請問你用的是自體、異體還是人工韌帶?