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👌🙏謝謝🙏🌹3:04 用自體肌腱去取代補強原本韌帶的角色。不太能期待能恢復原有運動強度🌹3:47 術後優先目標是恢復正常關節#活動角度。此過程必須有有經驗的物理治療師給與徒手治療。不是單純靠自行壓膝。一般術後1個月 宜彎至90度 滿1週-20度滿2週-40度滿3週-60度滿4週-90度#術後滿8週才脱柺!脫柺意思是可#恢復患肢完全承重🌹5:53 超過六週的關節反復積液腫脹,或可藉#關節腔內PRP注射改善。🌹 8:13 運動原則1.重建後的兩腿肌力不宜差別超過15%。臨床上以#三次連續單腿跳的距離差異百分比 來估算。2. #大腿後側肌群肌力訓練和前側肌群同樣重要。#臀中臀大肌也要強化。3. 在#矢狀面及側向的正確的功能性動作模式[#神經肌肉控制的動作訓練]要先到位後才能訓練爆發力和敏捷性訓練。
營養夠不夠也是一個重大問題,麗如要補充足夠的膠質蛋白質,並且其他的營養物質也要均衡的充分供應睡眠休息也要夠.這些事情非常重要,沒有這些事情的配合再怎麼好的訓練再怎麼好的醫療通通沒有屁用.
謝謝康醫師,學到了術後分期與找相應專業的概念,以及細胞激素平衡的概念,很有收穫
推 想聽更多謝謝
謝謝您喜歡我們的影片,請幫我們繼續追蹤,也可以分享給覺得需要的朋友~
請問可以講解一下 術後有那些姿勢盡量不要去做嗎
你对最新的BEAR IMPLANT 手术什么看法?
術後過兩天就可以彎道90度是正確的嗎
請問你用的是自體、異體還是人工韌帶?
👌🙏謝謝🙏
🌹3:04 用自體肌腱去取代補強原本韌帶的角色。不太能期待能恢復原有運動強度
🌹3:47 術後優先目標是恢復正常關節#活動角度。此過程必須有有經驗的物理治療師給與徒手治療。不是單純靠自行壓膝。
一般術後1個月 宜彎至90度
滿1週-20度
滿2週-40度
滿3週-60度
滿4週-90度
#術後滿8週才脱柺!
脫柺意思是可#恢復患肢完全承重
🌹5:53 超過六週的關節反復積液腫脹,或可藉#關節腔內PRP注射改善。
🌹 8:13 運動原則
1.重建後的兩腿肌力不宜差別超過15%。臨床上以#三次連續單腿跳的距離差異百分比 來估算。
2. #大腿後側肌群肌力訓練和前側肌群同樣重要。#臀中臀大肌也要強化。
3. 在#矢狀面及側向的正確的功能性動作模式[#神經肌肉控制的動作訓練]要先到位後才能訓練爆發力和敏捷性訓練。
營養夠不夠也是一個重大問題,麗如要補充足夠的膠質蛋白質,並且其他的營養物質也要均衡的充分供應睡眠休息也要夠.這些事情非常重要,沒有這些事情的配合再怎麼好的訓練再怎麼好的醫療通通沒有屁用.
謝謝康醫師,學到了術後分期與找相應專業的概念,以及細胞激素平衡的概念,很有收穫
推 想聽更多謝謝
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請問可以講解一下 術後有那些姿勢盡量不要去做嗎
你对最新的BEAR IMPLANT 手术什么看法?
術後過兩天就可以彎道90度是正確的嗎
請問你用的是自體、異體還是人工韌帶?