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Ciao sei stato operato l5 s1 con stabilizzazione opp solo esportazione Dell ernia senza stabilizzazione?
Questi esercizi si possono fare in caso di ridotta ampiezza del canale spinale,ipertrofia dei legamenti gialli?
Ma se si ha anche la scoliosi bisogna evitare le torsioni?
Chi ha la scoliosi dovrebbe fare della ginnastica specifica, in questo caso le torsioni non sono controindicate, anzi, servono per migliorare il tono dei muscoli addominali profondi e quindi di stabilizzare la colonna
Io con la mia ernia e scaltagia non posso fare mi si infia il nervo
Ciao sei stato operato l5 s1 con stabilizzazione opp solo esportazione Dell ernia senza stabilizzazione?
Questi esercizi si possono fare in caso di ridotta ampiezza del canale spinale,ipertrofia dei legamenti gialli?
Ma se si ha anche la scoliosi bisogna evitare le torsioni?
Chi ha la scoliosi dovrebbe fare della ginnastica specifica, in questo caso le torsioni non sono controindicate, anzi, servono per migliorare il tono dei muscoli addominali profondi e quindi di stabilizzare la colonna
Io con la mia ernia e scaltagia non posso fare mi si infia il nervo